Mahatsiaro ho tsy milamina, tezitra, na tsy milamina ve ianao indraindray nefa tsy misy antony? Mikorontana ny tananao sy ny tongotrao, tsy afaka mitazona ny sainao amin'ny toerana iray ianao... Izany no antsointsika hoe tsy fandriam-pahalemana, na 'fahatairana' amin'ny fitsaboana. Na dia ara-dalàna aza izany indraindray, dia mety ho soritr'aretin'ny aretina ihany koa. Koa andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa anio izany.
Inona ity fihetsiketsehana ity?
Raha fintinina, fahatsapana hatezerana, adin-tsaina, na fihenjanana mafy izany. Mety hahatsapa ho toy ny misy tsindry be ao anatiny ianao, toy ny motera kely miasa ao anatin'ny vatanao. Miaraka amin'izany, mety hiaina fitondran-tena tsy voafehy sy tsy misy tanjona ihany koa ianao, toy ny fihetsehana.
Mety ho malefaka na mafy ity aretina ity. Mety hanjavona rehefa afaka kelikely, na mety haharitra andro maromaro.
Eritrereto ange e, ara-dalàna ny mahatsiaro ho mitebiteby kely rehefa manakaiky ny fanadinana isika, na rehefa tratran'ny fitohanan'ny fifamoivoizana be loatra. Anisan'ny fiainantsika izany. Fa raha mahatsapa ianao hoe: "Mihoatra noho ny mahazatra ity, misy fiantraikany amin'ny asako andavanandro, ny fifandraisako", dia mety ho olana ara-pahasalamana izany. Indrindra raha mitombo ka miteraka herisetra na eritreritra handratra tena io tebiteby io, dia tena ilaina ny manatona dokotera avy hatrany.
Mbola tsy azon'ireo mpikaroka antoka izay tena mahatonga izany, saingy mino izy ireo fa vokatry ny tsy fifandanjana eo amin'ireo zavatra simika ao amin'ny atidohantsika izay mampita hafatra, dia ny neurotransmitters dopamine sy serotonine.
Inona avy ireo soritr'aretin'ity tsy fahatoniana ity?
Ireto ny fitondran-tena sy ny toetra hita amin'ny olona iray voan'ity aretina ity. Zava-dehibe ny mitadidy fa tsy ny olon-drehetra no hanana ireo toetra rehetra ireo.
| Toetra/Fitondran-tena | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fandehanana | Mandehandeha manodidina ny efitrano, tsy afaka mijanona amin'ny toerana iray. |
| Mikorontana | Zavatra toy ny fanetsehana ny rantsan-tananao sy ny fanetsehana ny tongotrao. |
| Tsy miara-miasa & feno fankahalana | Tsy mihaino izay lazaina, miditra amin'ny ady, tezitra. |
| Firesahana tafahoatra | Miresaka haingana tsy mijanona. |
| Fahasarotana amin'ny fifantohana | Tsy fahaizana mifantoka amin'ny zavatra iray. |
| Fitondran-tena mahery setra na manakorontana | Manipy zavatra amin'ny tany, manafika ny hafa amin'ny teny na amin'ny vatana. |
Indraindray ity fihenjanana ity dia mety hiseho amin'ny endrika herisetra. Mety ho amin'ny teny na fihetsika izany. Amin'ny tranga sasany, ity toe-javatra ity dia mety hiafara amin'ny fandratrana tena.
Raha matetika ianao na olona fantatrao no mahatsapa an'io karazana tebiteby io, na raha tsapanao fa miharatsy ny toe-pahasalamanao dia aza misalasala manatona dokotera.
Nahoana no mitranga ity toe-javatra ity?
Maro ny antony mety mahatonga izany. Mety hitranga izany ho vokatry ny fanafody sasany, na fahasarotana ateraky ny aretina tampoka, na vokatry ny aretina efa ela. Ireto ny sasany amin'ireo antony lehibe:
- Olana ara-pahasalamana ara-tsaina: Matetika hita amin'ny toe-javatra toy ny aretin'ny tebiteby, ny fikorontanan'ny bipolar, ny fahaketrahana, ny skizofrenia, ary ny fikorontanan'ny autisme io tsy fitoniana io.
- Toe-javatra ara-batana:
- Ireo toe-javatra misy fiantraikany amin'ny atidoha, toy ny 'Délirium' (fisafotofotoana tampoka) sy ny 'Dementia' (ohatra ny 'Alzheimer').
- Aretina ao amin'ny vatana, indrindra fa ny aretin'ny lalan-dràn'ny urine (UTI), izay mitranga amin'ny olona mihoatra ny 65 taona.
- Hyperthyroidism. (Tsy fahampian'ny tiroida)
- Tsy fifandanjan'ny elektrolita ao amin'ny vatana.
- Sepsis, aretina mafy.
- Ratra amin'ny loha.
- Ny vanim-potoanan'ny fahasitranana aorian'ny androbe ('toe-javatra aorian'ny androbe').
- Fampiasana zava-mahadomelina na alikaola: Mety hitranga mandritra ny fampiasana na ny fialana amin'ny zava-mahadomelina na alikaola ity toe-javatra ity.
- Fanapoizinana: Mety hitranga ihany koa ity toe-javatra ity noho ny fihinanana zavatra misy poizina. Raha misy ahiahy momba izany dia tena zava-dehibe ny mifandray avy hatrany amin'ny Foibe Nasionaly momba ny Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo .
Mety hiharatsy na hiharatsy kokoa ity toe-javatra ity rehefa mahatsapa adin-tsaina na ratra mafy. Ny fiatrehana tontolo tsy mahazatra, toy ny fidirana hopitaly, dia mety hiteraka io tebiteby io amin'ny olona sasany.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Miankina amin'ny anton-javatra maro ny fitsaboana, anisan'izany ny antony, ny hamafin'ny aretina, ary ny tontolo iainan'ny marary (ohatra, ao an-trano na hopitaly). Ny tanjona lehibe indrindra dia ny mitsabo ny aretina fototra mahatonga ny aretina. Na izany aza, raha toa ka mihetsika mahery vaika noho ny tebiteby ny marary, dia sarotra ny mitsabo izany. Noho izany, ny dokotera aloha dia miezaka mifehy ny aretina amin'ny fampiasana ireo fomba ireo.
- Fampitoniana: Miezaka mampitony ilay olona tezitra ny dokotera na ny mpitsabo mpanampy amin'ny alalan'ny firesahana am-pilaminana, fihainoana ny fanontaniany, ary ny fampihenana ny hatezerana.
- Fitokana-monina: Azo fehezina ihany koa ity toe-javatra ity amin'ny fanesorana ilay olona amin'ny tontolo misy tabataba sy fametrahana azy ao amin'ny efitrano mangina sy milamina.
- Fanafody: Raha tsy mahomby amin'ny fifehezana ny aretina ireo fomba voalaza etsy ambony ireo, dia ny fanafody no dingana manaraka. Matetika izany dia mahakasika ny fampiasana fanafody mampitony (toy ny 'fanafody antipsychotic taranaka faharoa' na 'benzodiazepines').
- Fameperana ara-batana: Ampiasaina ho toy ny vahaolana farany ihany ity. Ity fomba ity dia ampiasaina raha toa ka atahorana hanimba ny tenany na ny hafa ny marary ary tsy azo fehezina amin'ny fomba hafa.
Ahoana no ahafahanao manampy olona iray izay mitebiteby? Inona no azonao atao?
Fomba ahafahanao mifehy ity toe-javatra ity samirery
Ho an'ny tebiteby malefaka, azonao atao ireto zavatra ireto:
- Mialà amin'ny toerana na olona iray izay mahatonga anao ho sahiran-tsaina.
- Mialà sasatra ao amin'ny efitrano maizina sy mangina, lavitry ny zavatra manelingelina.
- Mandehana mitsangantsangana, na manaova fanatanjahan-tena hafa tianao.
- Manaova fisaintsainana na fanazaran-tena miaina lalina.
- Mihainoa mozika mampitony.
- Soraty ao anaty boky izay ao an-tsainao.
Rehefa mifampiraharaha amin'olona tsy milamina...
Raha misy olona akaiky anao mijaly amin'ity aretina ity dia zava-dehibe ireto zavatra ireto mba hanampiana azy.
- Mitoera ho tony: Rehefa miteny tony sy miadana ianao dia tsapan'ilay olon-kafa koa izany.
- Ovay ny tontolo iainana: Raha azo atao, esory amin'ilay toerana ny olona sy izay zavatra manelingelina. Na anontanio raha te handeha any amin'ny toerana mangina izy ireo.
- Hajao ny toerana manokana: Tazomy ny elanelana azo antoka. Aza mikasika an-keriny.
- Mihainoa: Henoy tsara izay lazainy, aza manapaka ny teniny, amin'ny fametrahana fanontaniana tsotra.
- Aoka ianao hahatakatra ny fihetseham-pony: Henoy amim-pahaiza-mahatakatra sy amim-pahatsorana ny fihetseham-pony, fa aza mitsara.
Tsarovy foana fa ny fiarovanao sy ny an'ny hafa no loha laharana. Aza irery miaraka amin'olona mety ho mahery setra mihitsy. Raha misy loza mety hitranga dia mialà amin'ilay toerana ary mitadiava fiarovana. Raha ilaina dia antsoy ny sampana vonjy taitra. Tsara kokoa ny mitondra azy any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) any amin'ny hopitaly.
Hafatra entina mody
- Ny fahatairana dia fahatsapana tsindry anatiny mafy sy tsy fahazoana aina izay mihoatra noho ny fahatezerana fotsiny.
- Na dia fihetsika ara-dalàna aza izany indraindray, dia mety ho soritr'aretin'ny aretina ara-batana na ara-tsaina ihany koa.
- Raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao andavanandro ity aretina ity, na raha manana eritreritra na fihetsika hanisy ratsy ny tenanao na ny hafa ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Misy fitsaboana sy fomba fitantanana tena mahomby amin'izany, arakaraka ny antony. Koa aza matahotra mangataka fanampiana.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න