Ara-dalàna ve ny fitondran-tenan'ny zanakao? Sa ADHD? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Tsy an-kanavaka amin'izany ny ankizy madinika. Sahirana izy ireo rehefa asaina mipetraka eo amin'ny seza, mihazakazaka rehefa asaina miala, ary milalao kilalao rehefa miezaka mametraka azy ireo ianao. Zavatra tena ara-dalàna ireo. Saingy indraindray ireo fitondran-tena ireo dia mihoatra noho ny fihetsika mahazatra fotsiny, mety ho soritr'aretin'ny toe-javatra antsoina hoe fikorontanan'ny tsy fahampian'ny fifantohana, na araka ny fantatsika rehetra, ADHD ( aretin'ny tsy fahampian'ny fifantohana ). Koa ahoana no ahafantarantsika ny fahasamihafana misy eo amin'ireo roa ireo? Amin'ny fijerena ny haavon'ny tsy fahaizan'ny zanakao mifantoka sy ny fahaizany mifantoka, dia afaka mahatakatra isika raha fitondran-tena ara-dalàna ho an'ny taonan'ny zaza izany sa toe-javatra mitaky fanohanana manokana.

Misy karazany telo lehibe ny ADHD.

Raha fintinina, azontsika zaraina ho sokajy telo lehibe ny ankizy voan'ny ADHD.

• Hihetsika be loatra /Tohina tampoka: Ny soritr'aretina lehibe dia ny fihetsehana tafahoatra sy ny tsy fahafahana mifehy ny faniriana tampoka.
• Tsy fifantohana : Ny soritr'aretina lehibe indrindra dia ny tsy fahafahana mifantoka.
• Fitambarana: Hita miaraka ireo toetran'ireo karazany roa voalaza etsy ambony ireo.

Andeha isika hiresaka momba ireo karazany tsirairay ireo amin'ny antsipiriany bebe kokoa.

Fihetseham-po tafahoatra na fihoaram-pefy

Sarotra ho an'ny ankizy kely ny mijanona amin'ny toerana iray. Tena liana amin'izao tontolo izao izy ireo. Saingy raha mikorontana, mihazakazaka ary mitsambikina foana ny zanakao amin'ny fomba tsy mifanaraka amin'ny toerana misy azy na izay ataony, dia mety ho famantarana ny fihetsehana tafahoatra izany.

Toetra mampiavaka ny zaza be atao loatra:

• Na dia ao an-trano aza izy ireo dia mbola mikiakiaka, mihazakazaka ary milalao.
• Tena sarotra ny mipetraka amin'ny toerana iray, ohatra rehefa misakafo na mianatra.
• Mihetsiketsika amin'ny tanany sy ny tongony foana izy ireo, manao tabataba amin'ny rantsan-tànany, ary mihodina mandroso sy miverina.
• Satria mihetsika haingana dia haingana izy dia matetika mifandona amin-javatra sy olona.
• Rehefa milalao ianao dia mazàna milalao haingana sy henjana loatra.
• Miresaka foana. Mamaly fanontaniana alohan'ny hamaranana azy, manapaka ny tenin'ny hafa rehefa miresaka izy ireo.
• Mora tezitra amin-javatra madinika aho.

Na dia afaka mipetraka amin'ny toerana iray mandritra ny fotoana kelikely aza ny ankizy kely (tanora), raha voan'ny ADHD izy ireo, dia ho sahirana amin'ny fipetrahana eo amin'ny seza, na hanandrana hanao zavatra amin'ny tanany.

Fahasahiranana amin'ny fifantohana (Inona avy ireo toetran'ny tsy fitandremana ?

Fohy kokoa ny fotoana ifantohan'ny sain'ny ankizy kely raha oharina amin'ny olon-dehibe. Ara-dalàna izany. Rehefa mihalehibe izy ireo dia mitombo tsikelikely io fahaizany io. Saingy raha manana olana amin'ny fifantohana ny zanakao dia mety hahatsikaritra soritr'aretina toy izao ianao:

• Na dia ny zavatra kely indrindra aza dia mety hanelingelina anao.
• Raha vao manomboka zavatra iray ianao dia ho leo haingana.
• Sarotra be ny mandamina ny entanao sy ny bokinao.
• Noho ny fahamaizana dia matetika aho no manao fahadisoana madinidinika.
• Matetika izy ireo no very ny fananany ary manadino ny toerana nametrahany azy ireo.
• Na dia toa mihaino aza izy ireo rehefa miteny, dia tsy tena mihaino akory.
• Tsy mamita enti-mody na asa madinika.

Fitondran-tena tampoka sy tsy fahaizana mifehy ny fihetseham-po tampoka

Mivoatra haingana ny fifehezan-tenan'ny ankizy eo anelanelan'ny 5 sy 6 taona. Raha sahirana amin'ny fifehezana ny fihetseham-pony ny zanakao dia mety ho noho ireto antony ireto:

• Manao zavatra hafahafa mba hisarihana ny sain'ny hafa.
• Sarotra ny manaraka ny fitsipika.
• Mety ho somary mahery setra ihany.
• Malahelo sy sosotra be izy ireo rehefa manao fahadisoana na rehefa misy manakiana azy.
• Tsy azon'izy ireo ny fiantraikan'ny teniny na ny fihetsiny amin'ny hafa.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha toa ka mahavita mijanona amin'ny toerana iray ny zanakao indraindray, mihaino tsara, ary mifehy ny faniriany, dia mety ho ara-dalàna izany amin'io taona io. Fa raha olana foana ireo zavatra ireo - ao an-trano, any am-pianarana, miaraka amin'ny namana, na aiza na aiza - dia mety ho ADHD izany. Aretina mahazatra ny ADHD. Saingy misy olana ara-pahasalamana hafa izay mety hiteraka soritr'aretina mitovy amin'izany.

• Fahasimban'ny fandrenesana
• Fahasembanana amin'ny fianarana
• Tebiteby na fahaketrahana
• Olana amin'ny torimaso (ohatra, apnea amin'ny torimaso na tsy fahampian'ny torimaso)

Ahoana no ahafantarana raha manana ADHD ianao? (Fanombanana)

Tsy misy fitiliana ra na fitiliana taratra tokana afaka milaza aminao marina raha manana ADHD ianao. Hanao fanombanana feno ny dokotera. 1. Fizahana ara-batana: Hosedraina amin'ny zavatra toy ny fahitana sy ny fandrenesana ny zaza, ary hitady antony ara-batana hafa mahatonga ireo soritr'aretina ireo. 2.Fanangonana fampahalalana: Hiresaka aminao sy ny mpampianatra ny zanakao ny dokotera. Hodinihiny ny firaketana an-tsekoly sy ny firaketana ara-pahasalamana momba ny zanakao. 3. Mizana fanombanana: Ny sary mazava momba ny fitondran-tenan'ny zanakao dia foronina amin'ny alàlan'ny fanontaniana (mizana fanombanana) izay fenoin'ny ray aman-dreny sy ny mpampianatra. Rehefa tafangona izany rehetra izany vao tonga amin'ny famaranana ny dokotera raha manana ADHD ilay zaza na tsia.

Inona avy ireo fitsaboana?

Ny fitsaboana dia mazàna ahitana fitambaran'ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena sy ny fanafody .

Fitantanana ny fitondran-tena

Ho an'ny ankizy latsaky ny 6 taona, dia asaina mahazo fiofanana momba ny fitantanana ny fitondran-tena ny ray aman-dreny alohan'ny hanomezana fanafody. Ny mpitsabo dia mampianatra ny ray aman-dreny ny fomba hanampiana ny zanany hanova ny fitondran-tenany, ny fomba hitazonana ny fitsipi-pifehezana, ary ny fomba hanomezana famporisihana.

Fanafody

Ho an'ny ankizy lehibe kokoa, ny fitsaboana ara-pitondrantena dia matetika ampiarahina amin'ny fanafody. Ireo no karazany roa lehibe.

• Fanafody mandrisika: Ireto no ampiasaina matetika indrindra. Mampitombo ny fifantohan'ny atidoha sy ny dopamine, akora simika mandrisika, izay mifehy haingana ny soritr'aretina. Anisan'izany ny methylphenidate sy amphetamine . Na izany aza, mety hiteraka voka-dratsy toy ny tsy fahazotoan-komana sy ny tsy fahitan-tory izy ireo. Tena zava-dehibe ny fampiasana ireo fanafody ireo araka ny toromariky ny dokoteranao sy amin'ny fatra marina.

• Tsy mandrisika: Ireo dia ampiasaina raha tsy mahomby ireo mandrisika. Anisan'izany ny Atomoxetine sy Guanfacine. Ireo dia maharitra ela kokoa vao miasa, saingy mety haharitra 24 ora eo ho eo ny vokany.

Inona koa no azontsika atao amin'ny maha-ray aman-dreny antsika?

• Mifantoha amin'ny zavatra mahasalama: Tian'ny ankizy manana ADHD ny mandray risika. Aza manakivy azy ireo fa ampianaro azy ireo ny fahasamihafana misy eo amin'ny risika tsara sy ratsy. Ohatra, tsara ny miofana araka ny fitsipiky ny kilasy haiady, fa ratsy kosa ny miady amin'ny hafa any am-pianarana.
• Ampio izy ireo hifanerasera amin'ny hafa: Mety ho sahirana amin'ny fitadiavana namana ireo ankizy ireo satria mety tsy hahatakatra ny fomba fiaraha-monina izy ireo. Koa mamoròna fotoana ho azy ireo hifanerasera amin'ny mpiara-mianatra aminy. Rehefa mahatakatra izany izy ireo dia mifidiana hetsika fohy ezaka misy fitsipika mazava.
• Fero ny fotoana malalaka: Arakaraka ny maha-be atao ny ankizy no tsy dia mety hanao ratsy izy. Ny fandaniana fotoana be loatra hijerena fahitalavitra sy hilalaovana lalao amin'ny ordinatera dia mety hampitombo ny soritr'aretin'ny ADHD .
• Ankafizo ary amporisiho ireo fandresena kely:Omeo tanjona kely azo tratrarina ny zanakao. Ohatra, aza miteny hoe: "Te hahazo naoty A na B amin'ny tatitra aho," fa omeo tanjona kely toy ny hoe: "Andao hamita ny entimodintsika androany." Derao izy rehefa vitany izany.
• Manaova drafitra tsara: Miaraha miasa amin'ny dokoteranao mba hamoronana drafitra fitsaboana mety amin'ny zanakao. Tokony ahitana fanafody, fitsaboana ary fitiavana sy famporisihana avy aminao izany drafitra izany.