Tsy misy mahasosotra kokoa noho ny feon'ny moka mitabataba ao an-tsofinao amin'ny hariva, ary ny moka manaikitra manerana ny vatanao, sa tsy izany? Tsy vitan'ny hoe manelingelina izy ireo, fa mampiely aretina toy ny dengue sy chikungunya ihany koa. Koa tsy misy azontsika atao mba hisorohana ireo zavaboary manelingelina ireo. Maro ny olona matahotra kely ny mampiasa fanafody simika fandroahana moka, indrindra fa any an-trano misy ankizy kely. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny fomba voajanahary sy azo antoka azontsika ampiasaina handringanana ireo moka ireo.
Nahoana no manaikitra antsika ny moka?
Efa mba nanontany tena ve ianao hoe nahoana ny moka no manaikitra olona sasany matetika kokoa noho ny hafa? Misy antony maromaro mahatonga izany. Raha fintinina, ny moka dia tonga aty amintsika noho ny fofony.
- Fofona: Voasarika amin'ny savony manitra, ranomanitra ary hatsembohana ampiasaintsika ny moka.
- Loko akanjo: Tian'ny moka ny loko maizina, indrindra fa ny mainty sy manga.
- Hafanana amin'ny vatana: Mora voasarika amin'ny hafanan'ny vatantsika ny moka.
Tsy mamono moka ny fanafody fandroahana moka. Mahatonga azy ireo ho "tsy hita maso" amintsika izany, na "maimbo" amintsika. Ka dia misoroka antsika izy ireo ary misoroka antsika.
Ahoana no fomba fisafidiananao ny ody fandroahana izay mety aminao?
Misy karazana fanafody fandroahana moka maro samihafa eny an-tsena. Alohan'ny hisafidianana iray dia tokony hodinihinao ireto zavatra ireto:
- Hafiriana no efa tany ivelany ianao?
- Firy ny moka any amin'ny toerana misy anao?
- Mety hiparitaka ve ny aretina entin'ny moka (toy ny dengue) eto amin'ny faritra misy anao?
- Manahy ve ianao momba izay apetakao amin'ny hoditrao?
Ny ankamaroan'ny fanafody fandroahana moka hitantsika dia misy akora simika toy ny DEET na Picaridin . Na izany aza, misy safidy voajanahary azo avy amin'ny zavamaniry ankehitriny.
Raha mipetraka any amin'ny faritra tsy dia misy moka loatra ianao dia mety ho safidy tsara ny fanafody famonoana moka avy amin'ny zavamaniry. Na izany aza, raha mipetraka any amin'ny faritra be moka ianao, toy ny faritra misy valan'aretina dengue, na raha kaikitry ny moka foana ianao, dia ny vokatra misy DEET na Picaridin be dia be no hanome fiarovana betsaka indrindra.
Mety hampatahotra kely ny mametraka zavatra simika toy izao amin'ny hoditrao. Tsarovy anefa fa aleo mitandrina toy izay mitsabo. Araka ny voalazan'ny U.S. Environmental Protection Agency (EPA), ny ankizy mihoatra ny 2 volana sy ny olon-dehibe dia tsy tokony hampiasa izany.Ireo fanafody fandroahana bibikely ireo, izay misy DEET sy Picaridin, dia azo antoka tanteraka raha ampiasaina araka ny tokony ho izy.
Inona avy ireo fanafody fandroahana moka voajanahary tsara indrindra?
Raha tsy tia zavatra simika ianao dia ireto misy safidy voajanahary azonao andramana. Ny sasany amin'ireo dia misy any Sri Lanka ankehitriny.
| Akora voajanahary | Famaritana sy izay tokony ho fantatra | Fe-potoana fiarovana (tombanana) |
|---|---|---|
| Menaka Eokalipta Voasarimakirana (OLE) | Menaka voajanahary avy amin'ny zavamaniry ity. Hita fa mahomby toy ny DEET amin'ny fifantohana ambany izy io. Zava-dehibe: Mividiana vokatra misy marika hoe mpamono bibikely (OLE) ihany. Aza mampiasa ireo misy marika hoe "Menaka esansiela madio". Tsy mety amin'ny ankizy latsaky ny 3 taona. | Hatramin'ny 2 ora |
| Geraniol (hita ao anaty menaka raozy) | Ny menaka Citronella, izay fantatsika tsara any Sri Lanka, dia misy ireo. Na dia manampy amin'ny fandroahana moka aza izy io, dia vetivety ihany ny fiarovana azy. Tsy maharitra ela toy ny fanafody fandroahana moka hafa izy io. | Fotoana fohy |
| Menaka kanelina | Ny menaka kanelinay koa dia afaka mandroaka moka, izay manome fiarovana mandritra ny fotoana maharitra kokoa noho ny menaka voajanahary hafa. | Hatramin'ny 1.5 ora |
| Menaka Catnip | Menaka azo avy amin'ny zavamaniry Nepeta cataria ity. | Hatramin'ny 7 ora |
| IR3535 | Heverina ho "voajanahary" izany satria manana rafitra mitovy amin'ny akora simika voajanahary. Hita ao anatin'ny fanafody fandroahana bibikely sasany izy io. | Hatramin'ny 2 ora |
Akora voajanahary hafa izay mbola eo ambany fikarohana
Ankoatra izany, dia misy akora voajanahary maro hafa eo am-pikarohana amin'izao fotoana izao.
- Fennel
- Timy
- Menaka jirofo
- Nalaina avy amin'ny seleria
- Menaka neem
Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hanamafisana ny fiarovana sy ny fahombiazany.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny American Academy of Pediatrics dia manamarika fa ny fihinanana tongolo lay na ny fihinanana pilina vitamina B1 dia tsy miaro amin'ny moka . Koa aza manaiky ho voafitaky ny angano toy izany.
Misy fomba hafa hialana amin'ny moka!
Ankoatra ny fampiasana fanafody fandroahana moka, dia misy zavatra maro hafa azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ny moka.
Sarony tsara ny vatanao.
Manaova lobaka lava tanana, pataloha lava, ba kiraro ary kiraro rehefa mivoaka ianao. Raha azo atao, dia afeno ao ambanin'ny pataloha ny lobakao ary ao ambanin'ny ba kiraro ny patalohanao. Izany dia hisoroka ny moka tsy handady ao ambanin'ny akanjonao. Sarotra atao izany amin'ny hafanana, saingy iray amin'ireo fomba tsara indrindra hisorohana ny moka tsy misy fampiasana simika.
Mampiasà mpankafy.
Alaivo sary an-tsaina hoe, raha mandrehitra mpankafy ianao raha mipetraka eo amin'ny lavarangana, dia mahatonga ny moka ho sarotra ny manatona anao noho io rivotra io. Tsy tian'ny moka ny manatona toerana misy rivotra.
Esory ireo faritra misy rano be loatra
Ity no zava-dehibe indrindra! Manatody sy miteraka any amin'ny toerana misy rano madio ny moka. Jereo manodidina ny zaridainanao ireto toerana ireto:
- Siny foana, boaty
- Akorandriaka voanio, fonosana plastika
- Vilany voninkazo tsy ampiasaina
- Ny sarom-bilany fako
- Dian-dranomandry
Ataovy izay hanadiovana ireo toerana ireo. Raha manana vilia ho an'ny vorona ianao dia soloy indray mandeha isan-kerinandro ny rano. Ataovy sarona tsara ny fitoeran-drano ao an-trano. Ity no dingana tsara indrindra sy voalohany hisorohana ny dengue.
Mijanòna ao an-trano amin'ny hariva sy ny maraina.
Ny moka dia mavitrika indrindra amin'ny 6 ora hariva aorian'ny filentehan'ny masoandro sy ny maraina aorian'ny fiposahan'ny masoandro. Manaikitra ihany koa ny moka mandritra ny andro, saingy avo kokoa ny mety hisian'izany mandritra ireo fotoana roa ireo.
Mitandrema rehefa mampiasa fanafody fandroahana moka.
Rehefa mampiasa fanafody fandroahana bibikely dia araho ireto toromarika fiarovana ireto.
- Aza mampiasa vokatra misy DEET sy fiarovana amin'ny masoandro afangaro. Izany dia satria mila manosotra fiarovana amin'ny masoandro matetika kokoa noho ny fanafody famonoana bibikely ianao. Raha mampiasa azy roa ianao dia manosotra fiarovana amin'ny masoandro aloha, vao ny fanafody famonoana bibikely.
- Aza asiana fanafody fandroahana bibikely amin'ny tanan'ny ankizy kely. Mety hampiditra ny tanany ao am-bavany izy ireo. Asaivo misy olon-dehibe iray hanisy fanafody fandroahana bibikely amin'ny ankizy kely.
- Aza asiana fanafody fandroahana amin'ny faritra misy ratra na rangotra amin'ny hoditra.
- Araho tsara ny toromarika eo amin'ny etikety. Aza atao be loatra.
- Raha vokatra vaovao ilay izy dia ataovy fitiliana kely aloha amin'ny faritra kely amin'ny hoditrao mba hahitana raha misy allergy aminao.
- Rehefa avy any ivelany ianao dia sasao tsara amin'ny savony ireo faritra nametrahanao ilay fanafody fandroahana bibikely.
Hafatra entina mody
- Ny fomba manan-danja sy tsara indrindra hisorohana ny moka dia ny fitazonana ny tranonao sy ny manodidina anao ho madio ary ny fandringanana ireo toerana fanatodizan'ny moka (toerana izay iangonan'ny rano).
- Raha any amin'ny faritra mety hisian'ny aretina toy ny dengue ianao dia tsara ny mampiasa fanafody fandroahana bibikely mahomby kokoa toy ny DEET na Picaridin.
- Ho an'ny toe-javatra ankapobeny, ireo safidy voajanahary toy ny menaka kininina voasarimakirana (OLE) na menaka kanelina dia afaka manome fiarovana tsara.
- Vakio tsara ny toromarika ary araho ny toromarika alohan'ny hampiasana fanafody fandroahana moka, indrindra amin'ny ankizy. Tsy mety amin'ny ankizy latsaky ny 3 taona ny menaka kininina voasarimakirana (OLE).
- Raha mahatsapa mangidihidy mafy, mena, na soritr'aretina hafa mahazaka ianao rehefa avy manosotra fanafody fandroahana moka, dia sasao avy hatrany ilay faritra ary manatona dokotera .
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao