Manaintaina vatana tsy misy fanazavana ve ny zanakao? Mety ho AMPS (Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome) izany!

Mitaraina fanaintainana manerana ny vatany ve ny zanakao kely? Indraindray izy dia mety mitaraina fanaintainana tsy zaka, na dia tsy misy ratra na fianjerana aza. Raha mitohy izany dia mety ho vokatry ny aretina antsoina hoe AMPS, izay horesahintsika anio. Aza manahy, andao horesahintsika tsotra izao izany.

Fantatrao ve ny atao hoe AMPS?

Raha fintinina, ny AMPS, na Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome, dia aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny ankizy madinika ary mahatonga azy ireo hahatsapa fanaintainana mafy sy maharitra amin'ny faritra iray na maromaro amin'ny vatana . Izany dia mahatonga azy ireo ho sarotra be amin'ny ankizy hanao ny asany mahazatra. Ny ankizy sasany dia mety hanana io fanaintainana io foana, fa ny hafa kosa mety ho miverimberina sy lasa.

Alaivo sary an-tsaina hoe, indraindray ity toe-javatra AMPS ity dia miseho aorian'ny zavatra iray ao amin'ny vatan'ny zaza, toy ny fivontosana , aretina, na ratra madinidinika. Saingy mahagaga fa amin'ny ankamaroan'ny ankizy voan'ny AMPS, ny antony voalohany (toy ny ratra na aretina) dia efa sitrana, ary mitohy io fanaintainana io na dia tsy misy fahasimbana ao anatin'ny vatana aza. Mihevitra ny dokotera fa ny sasany amin'ireo ozatra izay miasa ho azy rehefa tandindomin-doza na sahirana ny vatantsika dia lasa miasa loatra, izany no mahatonga ny zaza hahatsapa fanaintainana mafy sy miharihary kokoa (fanaintainana mihamafy).

Saingy misy vaovao tsara. Maro amin'ireo ankizy manana ity karazana fanaintainana ity no afaka sitrana tanteraka amin'ny fitsaboana toy ny fitsaboana ara-batana sy ny fitsaboana ara-tsaina . Ireo fitsaboana ireo dia manamafy ny vatan'ny zaza sy ny rafi-pitatitra. Noho izany, tena zava-dehibe ny mamantatra ity aretina ity mialoha . Amin'izay fotoana izay dia afaka manomboka fitsaboana haingana ilay zaza ary ho faly sy ho salama indray.

Nahoana no mafy dia mafy ny fanaintainana ao amin'ny AMPS? Samihafa amin'ny fanaintainana mahazatra ve izany?

Eny, zava-dehibe ny mahatakatra izany. Matetika, rehefa maratra eo amin'ny vatantsika isika, toy ny ratra eo amin'ny sandrintsika na ny tongotra tapaka, dia mahatsapa fanaintainana isika. Toy izao no mitranga:

• Ny famantarana ny fanaintainana avy amin'ny toerana naratra dia mandalo amin'ny ozatra mankany amin'ny tadin'ny hazon-damosina.
• Ny hazondamosina no mampita izany fampahalalana izany any amin'ny atidoha.
• Ny ati-doha no mahatsapa izany ho "fanaintainana", ary amin'izay fotoana izay no mahatsiaro ho voa isika.
• Rehefa sitrana ny ratra dia mijanona tsy tonga ireo famantarana fanaintainana ireo.

Saingy amin'ny zaza voan'ny AMPS, ny famantarana ny fanaintainana dia mandeha amin'ny lalana hafa kely, toy ny 'court circuit' . Ny mitranga eto dia ny fandehan'ny famantarana ny fanaintainana amin'ny lalana diso ary mifandray amin'ny 'rafitra fanairana' an'ny vatantsika . Izany hoe, ny rafi-pitatitra 'miady na mandositra' (nerve autonomic) izay miasa rehefa matahotra na ao anatin'ny adin-tsaina mafy isika. Ity rafi-pitatitra ity no mifehy ny zavatra tsy azontsika fehezina, toy ny fikorianan'ny ra , ny fifohana rivotra, ny tahan'ny fitempon'ny fo ary ny fihenjanana amin'ny hozatra.

Ao amin'ny AMPS, rehefa miasa be loatra ity rafi-pitatitra ity, dia miasa ny an'ny zazaMihena ny lalan-dra. Inona no mitranga amin'izay?

• Rehefa mihatery ny lalan-dra, dia mihena ny habetsahan'ny ra sy oksizenina tonga any amin'ny ozatra, hozatra ary taolana .
• Ary koa, miangona ny fako toy ny asidra laktika , ka mampihena ny fahafahan'ny vatana manasitrana ratra sy sitrana.
• Izany rehetra izany miaraka dia miteraka fanaintainana mafy ho an'ilay zaza.
• Io fanaintainana mafy sy ny tsy fahafahana mandray anjara amin'ny hetsika mahazatra io dia mety hiteraka voka-dratsy toy ny tsy fahafaha-mihetsika , ny tsy fahampian-tsakafo , ary ny fanina na ny fanina rehefa mifindra toerana.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny zaza voan'ny AMPS?

Ny soritr'aretina lehibe amin'ny AMPS dia ny fanaintainana . Mety tsy hitsahatra na mihelina (mihelina) io fanaintainana io. Mety ho amin'ny toerana iray amin'ny vatana izany, na mety ho amin'ny toerana maro. Amin'ny ankizy sasany, ny soritr'aretin'ny AMPS dia mety hiseho tsikelikely na tampoka, na herinandro maromaro aorian'ny ratra na aretina aza.

Mety ho sahirana amin'ny fampiasana ilay faritra maharary ilay zaza, na mety hitombo ny fanaintainana rehefa mihetsika azy. Indraindray, na dia ny fikasihana moramora ny vatan'ilay zaza aza dia mety hiteraka fanaintainana tsy zaka , toy ny antsy na fahatsapana may. Izany dia antsoina hoe allodynia .

Ireo ankizy voan'ny AMPS dia mahatsapa fanaintainana izay mahery lavitra noho ny mahazatra ary maharitra ela kokoa . Mety ahitana ireto soritr'aretina hafa ireto:

• Marary vavony na maloiloy.
• Tahotra, tebiteby, na fahaketrahana tsy tapaka.
• Fahasarotana amin'ny fitelina sakafo na rano ( Dyphagia ).
• Fanina .
• Mahatsiaro ho reraka foana ( Faharerahana ).
• Aretin'andoha .
• Fanaintainan'ny tonon-taolana .
• Fahasarotana amin'ny fandehanana sy ny fihetsehana; henjana, mangovitra , very fifandanjana, sns.
• Fivontosana ( edema ).
• Fitomboan'ny tahan'ny fo ( Tachycardia ).
• Fiovana eo amin'ny endriky ny hoditra, ny mari-pana, na ny lokony (oh: mety ho mangatsiaka na manga ny faritra sasany).
• Mangotsokotsoka na mangozohozo.

Zavatra azon'ilay zaza an-tsaina ve ity fanaintainana ity?

Mety hieritreritra ianao hoe: "Tena mijaly mafy ve ity zaza ity? Tsy misy izany hoe ratra izany." Saingy milaza ny dokotera fa tokony horaisinao ho zava-dehibe ny soritr'aretin'ny zanakao. Ny dokoteran-jaza (dokotera mpitsabo zaza) dia afaka mamantatra tsara izay tena antony ary manoro anao ny fitsaboana mety.

Inona no tena antony mahatonga ny AMPS?

Raha ny marina, mbola tsy fantatry ny dokotera ny tena antony mahatonga ny AMPS . Saingy rehefa tratran'ny karazana adin-tsaina ny vatan'ny zaza iray — toy ny fivontosana, ratra, aretina, na adin-tsaina ara-tsaina — dia mety hiseho ny soritr'aretin'ny AMPS. Indraindray, mety hanomboka tsy misy antony mazava ireo soritr'aretina ireo.

Ny taonan'ny zaza, ny fototarazo, na ny fiovan'ny hormonina dia mety handray anjara amin'ity aretina ity. Noho izany, zava-dehibe ny mampahafantatra ny dokotera raha toa ka mitatitra fanaintainana tsy mahazatra ny zanakao, na dia tsy naratra aza izy.

Ahoana no ahafantaranao raha tena misy ny AMPS?

Satria mety hiseho miandalana ireo soritr'aretin'ny AMPS, dia mety ho sarotra ny mamantatra izany indraindray . Mba hanamafisana ny aretina, dia hanontany momba ny tantaram-pahasalaman'ny zanakao, ny tantaram-pianakaviana, ny aretina vao haingana, ny ratra ary ireo zava-tsarotra niainany tany am-pianarana na tao an-trano ny dokoteranao.

Hodinihina ara-batana feno ihany koa ilay zaza mba hanamarinana ny antony hafa mahatonga ireo soritr'aretina ireo, toy ny aretina na ny tapaka. Tsy misy fitiliana ra manokana hamantarana ny AMPS. Na izany aza, mety hanoro ireto fitiliana manaraka ireto ny dokotera:

• Fijerena taolana: Ity dia afaka manamarina raha mihena ny fikorianan'ny ra any amin'ny faritra sasany amin'ny vatana.
• Fitsapana MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ity dia afaka manamarina raha misy fivontosana (edema) sy fihenan'ny hozatra na atrophy.
• Fitiliana hozatra: Ireo dia afaka manamarina raha misy olana amin'ny fanaintainana na ny fahatsapana mikasika, ary afaka manamarina ihany koa raha miasa tsara ny rafi-pitatitra periferika, izay ampahan'ny rafi-pitatitra ivelan'ny atidoha sy ny hazondamosin'ny zaza.
• Fitsapana taratra X: Azo ampiasaina ihany koa ity mba hahitana raha niha-manify ny taolana, izay midika fa misy aretina toy ny osteoporosis.

Inona avy ireo toe-javatra hafa mitovy soritr'aretina amin'ny AMPS?

Misy toe-javatra maromaro hafa izay manana soritr'aretina mitovy amin'ny AMPS. Ohatra:

• Fanaintainana maharitra .
• Fanaintainana tsy voafaritra tsara eo amin'ny taolana sy ny hozatra . Mety hiparitaka sy hiseho miaraka amin'ny soritr'aretina maro ity fanaintainana ity, na mety ho hita eo amin'ny faritra iray ihany.
• Syndrome fanaintainan'ny myofascial .

Misy karazana AMPS ve?

Eny, misy karazana AMPS maromaro. Mizara araka ny toetran'ny fanaintainana sy ny faritra voakasika amin'ny vatana izy ireo. Ireto avy izy ireo:

• Syndrome fanaintainana faritra sarotra (CRPS).
• Ny fanaintainana miparitaka sy miparitaka , fantatra ihany koa amin'ny hoe fibromyalgia ho an'ny tanora , dia toe-javatra izay mahatsapa fanaintainana amin'ny toerana maro manerana ny vatana ary mafy kokoa noho ny fanaintainana izay mazàna hita ao amin'ny faritra iray ihany.
• Fanaintainana miharatsy tsy tapaka .
• Fanaintainana voafetra amin'ny faritra iray ( Fanaintainana miharihary eo an-toerana ).

Aretina autoimmune ve ny AMPS?

Tsy mino ny dokotera fa aretina autoimmune ny AMPS. Izany hoe, tsy aretina izay anafihan'ny hery fiarovana ny sela ao amintsika izany. Na izany aza, hita fa ny ankizy manana aretina autoimmune, toy ny asma, dia mety ho voan'ny AMPS kokoa.

Ahoana no fomba fitsaboana ny AMPS? Azo sitranina ve izy io?

Misy zavatra roa lehibe azonao atao hitsaboana ny AMPS: ny fitantanana ny fanaintainana sy ny famerenana ny lalan'ny fanaintainana . Hiara-hiasa aminao sy ny zanakao ny dokoteranao mba hanampiana ny zanakao hiverina amin'ny fiainany andavanandro.

Na dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina aza ny fanafody fanaintainana, dia tsy manasitrana tanteraka ny AMPS izy ireo . Ny fanafody dia manampy ny zaza handray anjara amin'ny fitsaboana sy hijanona ho mavitrika amin'ny asa andavanandro ihany. Ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana dia ny hanatsara ny fiainan'ny zaza andavanandro sy ny hamerenana azy ireo any an-tsekoly, hilalao amin'ny namana ary hanao fanatanjahan-tena.

Matetika, ny AMPS dia azo tsaboina ao an-trano na any ivelany, miaraka amin'ny fitsidihana hopitaly isan'andro. Na izany aza, ny ankizy manana soritr'aretina tena mafy na ireo manana aretina hafa dia mety mila tsaboina any amin'ny hopitaly (hopitaly).

Ny fitsaboana ny fanaintainana dia mazàna ahitana ireto manaraka ireto:

• Fanazaran-tena aerobika .
• Fitsaboana amin'ny alalan'ny fanorana: Izany dia mampihena ny fanaintainan'ny fikasihana ary mahatonga azy ho ara-dalàna (tsy fahatsapana ho meloka).
• Fitsaboana arak'asa .
• Fitsaboana ara-batana.
• Fitsaboana ara-tsaina (fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka).
• Fanafody .
• Fomba fiasa sy tsindrona manokana.

Ankoatra izany, mety hanampy ny zaza ny fitsaboana hafa izay mampiroborobo ny fahasalamana sy ny teknika fialan-tsasatra. Ohatra:

• Biofeedback . (or) Valin-kafatra avy amin'ny zavamananaina.
• Teknika fisaintsainana amim-pahatsiarovan-tena .
• Fitsaboana amin'ny mozika.
• Fitsaboana yoga.
• Fiovana ara-tsakafo .

Iza avy no afaka ao amin'ny ekipa fitsaboana AMPS an'ilay zaza?

Matetika ny ekipa manam-pahaizana manokana sy mpitsabo mahay dia miara-miasa aminao sy ny zanakao mba hamantarana sy hitsaboana ny AMPS. Ankoatra ny dokoteran'ny fianakavianao (dokotera mpitsabo zaza), ny ekipa mpikarakara ny zanakao dia mety ahitana ireto manaraka ireto:

• Manam-pahaizana manokana momba ny fanaintainana ho an'ny ankizy.
• Psikology na mpitsabo aretin-tsaina momba ny ankizy.
• Mpitsabo mpanotra .
• Mpitsabo momba ny asa .
• Mpitsabo ara-batana.
• Mpitsabo ara-pialam-boly .
• Mpitsabo yoga / mozika.
• Mpitsabo mpanampy .

Hafiriana no haharitra ny fitsaboana?

Miankina amin'ny toetra sy ny hamafin'ny soritr'aretin'ny zaza ny faharetan'ny fitsaboana. Indraindray, mety herinandro vitsivitsy monja no ilain'ny zaza amin'ny fitsaboana . Na izany aza, amin'ny tranga mafy kokoa, mety haharitra herinandro maromaro ny fitsaboana .

Raha misy fiantraikany amin'ny soritr'aretin'ny zanakao ny adin-tsaina any am-pianarana na any an-trano, dia mety ilaina ny fanoroana hevitra mitohy mba hihazonana ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina.

Misy fomba hisorohana ny fiforonan'ny AMPS ve?

Na dia mety hiteraka AMPS aza ny zava-mitranga sasany eo amin'ny fiainana, dia tsy afaka misoroka ny adin-tsaina, ny ratra ary ny aretina rehetra mandritra ny androm-piainany ny zaza. Ny zavatra tsara indrindra azonao atao ho an'ny zanakao dia ny manatona dokotera avy hatrany raha toa ka mahatsapa fanaintainana maharitra izy.

Na dia tsy vao haingana aza no narary na naratra ny zanakao, raha mahatsikaritra soritr'aretina tsy mahazatra ianao dia manatona dokotera. Afaka mandinika ny zanakao ny dokotera, manao diagnostika marina, ary mandefa anao any amin'ny fitsaboana sahaza azy.

Iza no mahazo AMPS betsaka indrindra?

Raha ny marina, ity aretina ity (Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome) dia mety hitranga amin'ny olona rehetra. Na izany aza, matetika hita amin'ny ankizy sy ny zatovo izy io, indrindra fa ny zazavavy .

Mahazatra ve ny AMPS?

Matetika ny ankizy no mahatsapa fanaintainana eo amin'ny hozatra sy ny hozatra izay tsy vokatry ny fivontosana. Na dia tsy fantatry ny dokotera aza ny isan'ny ankizy voan'ny AMPS, ity no karazana fanaintainan'ny hozatra tsy misy fivontosana mahazatra indrindra.Na izany aza, satria isan-karazany ny soritr'aretiny, dia mety ho sarotra ny mamantatra azy indraindray.

Raha voan'ny AMPS ny zanako, inona no tokony antenaiko?

Rehefa voatsabo dia hiverina tsikelikely amin'ny fiainany andavanandro ny zanakao. Na izany aza, mety mbola ho tsapany ihany ny fanaintainana. Matetika, rehefa manomboka ny fitsaboana dia hitombo kely ny fanaintainana alohan'ny hihatsarany, ary mety haharitra volana maromaro vao ho afaka tanteraka. Tsarovy fa mazàna mihatsara aloha ny fiasan'ny zaza vao afaka ny fanaintainana.

Hiara-hiasa akaiky aminao sy ny zanakao ny dokoteranao mba hahazoana antoka fa mandeha tsara ny fitsaboana. Raha manana fanontaniana na ahiahy ianao dia miresaha amin'ny ekipa mpikarakara ny zanakao.

Rahoviana ilay zaza no ho afaka hiverina any an-tsekoly sy handray anjara amin'ny hetsika hafa?

Afaka miverina mianatra sy manao hetsika hafa ny ankamaroan'ny ankizy raha vao voarafitra ny drafitra fitsaboana . Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fandaharam-potoana tsara indrindra ho an'ny zanakao.

Manao ahoana ny ho avy ho an'ny AMPS? Hihatsara ve izany?

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ireo ankizy mahazo fitsaboana mafy ho an'ny AMPS dia sitrana tanteraka . Ny ankizy sasany dia mety hahatsapa fanaintainana mbola tavela na fanaintainana miverimberina. Na izany aza, vitsy dia vitsy ny ankizy mila fitsaboana fanampiny.

Rahoviana ianao no tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana?

Raha sendra misy soritr'aretina vaovao na miharatsy ny zanakao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokotera. Ara-dalàna raha miharatsy ny fanaintainan'ny AMPS alohan'ny hihatsarany mandritra ny fitsaboana, fa raha manana ahiahy na fanontaniana ianao dia miresaha amin'ny dokotera. Hanampy anao sy ny zanakao amin'ity dia ity ny ekipa mpikarakara ny zanakao.

Mety ho sarotra ny mahita zaza iray mijaly. Ny tsy fahafantarana marina izay mahatonga ny fanaintainana na ny fomba fitsaboana azy dia mety ho sarotra. Ny AMPS dia toe-javatra maharary izay mitranga rehefa mijanona tsy mandefa famantarana fanaintainana araka ny tokony ho izy ny ozatra. Satria mety hivoatra tsikelikely mandritra ny herinandro maromaro ny soritr'aretin'ny zaza, dia mety ho sarotra ny mamantatra izany. Na izany aza, misy fitsaboana mahomby . Matetika ny fitsaboana dia ahitana fitsaboana ara-batana, fanatanjahan-tena ary torohevitra. Ny fanafody dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina sy manampy ny zaza hiverina amin'ny fiainany mahazatra. Noho ny fanohanan'ny ekipa mpikarakara za-draharaha sy be fangorahana, ny ankamaroan'ny ankizy voan'ny AMPS dia sitrana amin'ny farany ary miaina fiainana feno sy salama.

Farany, tsarovy ireto zavatra ireto:

Rehefa miresaka momba ity aretina antsoina hoe AMPS ity ianao dia misy zavatra manan-danja tokony hotadidinao ray aman-dreny:

• Aza hamaivanina ny fanaintainan'ny zanakao: Raha miresaka momba ny fanaintainana foana ny zanakao nefa tsy misy antony mazava, dia mety ho marina izany. Aza heverina ho 'noforonina fotsiny' izany.
• Zava-dehibe ny fitiliana haingana:Ny fanatonana dokotera haingana sy ny fahafantarana raha AMPS ity na zavatra hafa dia hanampy betsaka amin'ny fahombiazan'ny fitsaboana.
• Maro lafy ny fitsaboana: Rehefa mitsabo ny AMPS dia zavatra maro no atao miaraka, toy ny fitsaboana ara-batana, fanatanjahan-tena ary torohevitra ara-tsaina. Tsy fanafody fotsiny izany.
• Mihatsara aloha ny fiasan'ny zaza: Matetika ny fahafahan'ny zaza mandray anjara amin'ny asa andavanandro no mihatsara alohan'ny hahalasan'ny fanaintainana tanteraka.
• Azo atao ny fahasitranana tanteraka: Raha voatsabo tsara dia sitrana tanteraka amin'ny AMPS ny ankamaroan'ny ankizy. Koa manàna fanantenana hatrany.
• Tsy irery ianao: Misy ekipa mpitsabo mahay manohana anao sy ny zanakao amin'ity toe-javatra ity. Miresaha amin'izy ireo momba izay fanontaniana na ahiahy mety hanananao.

` AMPS, fanaintainan'ny ankizy, fanaintainan'ny hozatra, fanaintainan'ny ozatra, fanaintainana mitaiza, fitsaboana ara-batana, fitsaboana ara-tsaina