Matahotra ny fanaintainan'ny tratra foana ve ianao? Andeha hiresaka momba ny Anginophobia isika!

Indraindray isika rehetra dia matahotra kely rehefa mahatsapa fanaintainana na tery tampoka ao amin'ny tratrantsika, sa tsy izany? Ara-dalàna izany. Saingy ho an'ny olona sasany, ity fanaintainan'ny tratra ity, na izay antsoin'ny dokotera hoe angina, dia tahotra hafahafa sy tsy voafehy. Izany tahotra tafahoatra sy tsy ara-dalàna izany no antsointsika hoe Anginophobia . Tokony horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa ve izany?

Inona marina no atao hoe Anginophobia?

Raha fintinina, ny Anginophobia dia ny tahotra tafahoatra ny fanaintainan'ny tratra na ny fihenjanana, izany hoe angina, na sempotra. Fantatrao ve fa ny teny hoe "Phobia" dia midika hoe "tahotra." Ny teny latina hoe "Angina" dia midika hoe kenda, sempotra, na mandreraka?

Ny olona voan'ny anginaphobia dia matahotra mafy ny ho voatsindry na ny fanaintainana ao amin'ny tratra (angina) noho ny tsy fahampian'ny oksizenina. Alaivo sary an-tsaina ange fa misy olona matahotra ny handeha lavitra ny hopitaly noho io tahotra io, satria matahotra izy ireo sao mila fitsaboana maika.

Inona marina no atahoran'ny olona voan'ny Anginophobia?

Mampiasa ny teny hoe "angina" ny dokotera mba hilazana ny fanaintainan'ny tratra vokatry ny tsy fahampian'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny fo. Mety ho soritr'aretin'ny aretim-po izany, ary mety ho famantarana ny aretim-po na aretina lehibe hafa ihany koa. Na izany aza, zava-dehibe ny mitadidy fa misy antony maro hafa mahatonga ny fanaintainan'ny tratra izay tsy mampidi-doza ny aina ary tsy mifandray amin'ny fo .

Ny olona voan'ny anginaphobia dia manahy tsy amin'antony sy tafahoatra momba ny zavatra mety hiteraka fanaintainan'ny tratra. Ohatra:

• Tahotra sao ho tafahitsoka ny sakafo, zava-pisotro, na fanafody.
• Tahotra ny ho voan'ny aretim-po.
• Tahotra sao ho voasakana ny lalan-kaninao, ilay fantsona andalovan'ny sakafo.
• Tahotra ny hetsika ara-batana izay miteraka fahasemporana sy fitempon'ny fo haingana.
• Tahotra ny ho kendaina.
• Tahotra ny ho sempotra.

Koa inona àry no atao hoe phobia?

Ny phobia no karazana aretin-tebiteby mahazatra indrindra. Mitranga ny phobia rehefa matahotra zavatra izay mety hanimba anao kely ianao. Ny anginophobia dia aretina phobia manokana . Izany hoe, matahotra zavatra manokana ianao, amin'ity tranga ity, fanaintainan'ny tratra vokatry ny tsy fahampian'ny oksizenina (angina).

Mahazatra ve ny Anginophobia?

Sarotra ny milaza marina hoe firy ny olona manana phobia manokana toy ny Anginophobia. Maro ny olona manafina ny tahony ho an'ny tenany na tsy mahatsapa akory fa manana izany izy ireo. Na izany aza, tombanana ho iray amin'ny olon-dehibe folo sy iray amin'ny ankizy kely dimy any Etazonia no tsy maintsy hiatrika phobia manokana amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany.

Iza no mety ho voan'ny Anginophobia kokoa?

Raha misy olona voan'ny "aretina tebiteby" (fantatra taloha amin'ny hoe "Hypochondria"), izay midika fa mino izy fa manana aretina lehibe na dia tsy izany aza, dia azo inoana kokoa fa ho voan'ny Anginophobia izy.

Ireto misy anton-javatra mety hampidi-doza hafa:

• Tantaram-pianakaviana: Raha manana tahotra na fikorontanan-tsaina ny iray amin'ireo ray aman-dreninao na havana akaiky anao, dia somary atahorana kokoa ianao.
• Lahy sa Vavy: Ny vehivavy dia mety kokoa hiharan'ny aretina phobia manokana noho ny lehilahy.
• Antony ara-pandovan-toetra: Misy fanadihadiana milaza fa ny fiovan'ny fototarazo sasany dia mahatonga ny olona sasany ho mora voan'ny tebiteby na tahotra kokoa.

Inona avy ireo phobia hafa mety mifandray amin'ny Anginophobia?

Tsy mahagaga raha misy olona manana tahotra mihoatra ny iray. Matetika misy fifandraisana eo amin'izy ireo. Ohatra, ny olona iray matahotra ny fanaintainan'ny tratra dia mety manana tahotra hafa toy ny:

• Cardiophobia (tahotra ny aretim-po)
• Cibophobia (tahotra ny sakafo sy ny zava-pisotro)
• Nosofobia (tahotra ny ho marary)
• Fagofobia (tahotra ny hitelina)
• Fatahorana fanafody (pharmacophobia)
• Pseudodysphagia (tahotra ny ho kenda)

Inona avy ireo antony mahatonga ny Anginophobia?

Mety ho vokatry ny zavatra niainana ratsy izany, na tamin'ny fahazazana izany na tamin'ny fahamatorana. Eritrereto ange e, mety ho efa tratran'ny zavatra iray ianao, na mety ho efa nahita olona voan'ny aretim-po. Rehefa tafiditra lalina ao an-tsaina izany traikefa izany dia mety hipoitra io karazana tahotra io.

Ary koa, mety ho mora voan'ity phobia ity ianao raha:

• Raha manana aretina izay mampitombo ny mety hisian'ny aretim-po ianao, toy ny aretin'ny lalan-dra na ny tosidrà ambony.
• Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana tantaran'ny aretim-po, indrindra fa ny aretim-po.
• Raha misy olona akaiky anao maty noho ny aretim-po, fahatapahan'ny lalan-dra, na fahasemporana.
• Raha sahirana mitelina (Dysphagia) ianao.
• Raha misy sakafo na fanafody miraikitra ao amin'ny tendanao ka mila fanampiana amin'ny fanesorana izany.
• Raha sahirana miaina ianao noho ny aretina taovam-pisefoana toy ny asma na COPD (aretin'ny havokavoka mitaiza).
• Raha toa ka atahorana ho voan'ny "(Anaphylaxis)" ianao na efa niaina izany (fihetseham-po mahery vaika izay mety hanakana ny lalan-drivotra mihitsy aza).

Inona avy ireo soritr'aretin'ny Anginophobia?

Ny olona voan'ny Anginophobia dia mino fa azo inoana kokoa noho ny olon-tsotra ny ho faty noho ny angina na aretim-po. Mety hino izy ireo fa ho voan'ny aretim-po, na dia tsy tena voan'izany aza izy ireo.

Mety haneho ireto soritr'aretina manaraka ireto ireto olona ireto:

• Fanaintainana na fihenjanana ao amin'ny tratra.
• Fahasarotana mitelina na miteny.
• Mangatsiaka ny vatana, mangovitra.
• Fanina sy fahatsapana ho maivana.
• Hatsembohana tafahoatra (Hyperhidrosis).
• Fitempon'ny fo.
• Maloiloy.
• Fahasarotana miaina (Dyspnea).
• Hovitra na mangovitra.
• Fahasarotan'ny vavony na tsy fihinanan-kanina (Dyspepsia).

Alaivo sary an-tsaina ange fa mafy loatra io tahotra io ka misy olona matahotra na dia ny mihinana sakafo mahazatra na mihinana fanafody aza, satria matahotra sao ho sempotra. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fiainana andavanandro izany.

Ahoana no hamantarana ny anginophobia?

Tsy misy fitiliana manokana hamantarana ny Anginophobia. Tsy voatanisa ao amin'ny Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) an'ny Fikambanana Amerikanina momba ny Psikiatria ity phobia ity. Na izany aza, ny matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina , toy ny mpitsabo aretin-tsaina na mpanolo-tsaina, dia afaka manombana ny soritr'aretinao ary mamaritra raha manana aretina phobia manokana ianao.

Mba hahafantarana fa voan'ny aretina phobia manokana ianao dia ireto avy ny tahotra:

• Tokony haharitra enim-bolana farafahakeliny izany.
• Rehefa mieritreritra angina na aretim-po ianao, na tena mahatsapa izany, dia tokony hitady fitsaboana avy hatrany.
• Mety mila manova ny fitondran-tenanao ianao mba hampihenana ny mety hisian'ny fanaintainan'ny tratra na ny fahasemporana miaina (oh: tsy fihinanana sakafo sasany, tsy fandehanana any amin'ny toerana sasany).
• Tokony hisy fiantraikany amin'ny asanao, ny fifandraisanao ara-tsosialy, ary ny fahafahanao mankafy ny fiainana io tahotra io.
• Tsy maintsy lehibe lavitra noho ny tena loza io tahotra io.

Inona avy ireo fitsaboana ny Anginophobia?

Afaka manampy anao handresy ny tahotrao ny angina ny mpanolo-tsaina ara-pahasalamana ara-tsaina . Mety handray soa avy amin'ny fitsaboana toy ny:

• Fitsaboana amin'ny alalan'ny fiparitahana:Fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka an-tariby ity. Manampy olona maro manana phobia manokana izy io. Tafiditra amin'izany ny fampiharihariana tsikelikely ny tenanao amin'ny toe-javatra izay miteraka ny soritr'aretinao. Rehefa mandeha ny fotoana, dia tsy dia mora tohina amin'ny zavatra atahoranao intsony ianao ary lasa zatra amin'izany.
• Fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena (CBT): Karazana fitsaboana ara-tsaina ny CBT, midika izany fa fitsaboana amin'ny alalan'ny firesahana. Manampy anao hanova ny fomba fisainanao sy ny fihetsikao amin'ny zavatra atahoranao izany.
• Fitsaboana amin'ny Fitondran-tena amin'ny Dialektika (DBT): Karazana CBT iray hafa ity. Ity fitsaboana ity dia mampianatra anao teknika hiatrehana ny olana, toy ny fahatsiarovan-tena na fisaintsainana. Manomboka manaiky ny fihetsikao ianao ary mianatra fomba mahasalama hisorohana na hitantanana ny tahotrao.
• Fanafody: Ny fanafody manala tebiteby sy ny fanafody mampitony ny fahaketrahana dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina mandritra ny fitsaboana anao. Ireo fanafody ireo dia afaka manampy ny olona voan'ny aretin'ny tebiteby sy ny fikorontanan'ny tahotra ihany koa.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny Anginophobia?

Mety hitady fitsaboana ny olona voan'ny Anginophobia noho ny olana tsy tena misy. Mety hitarika fitiliana tsy ilaina izany, izay mety ho mahasosotra sy lafo vidy.

Ankoatra izany, ny tahotra na ny phobia tafahoatra dia mety hampitombo ny mety hisian'ny:

• Ketraka, mitoka-monina ara-tsosialy, ary mieritreritra ny hamono tena.
• Fanafihana tahotra sy fikorontanan-tahotra.
• Fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma (PTSD).
• Aretina vokatry ny fampiasana zava-mahadomelina.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha sendra ny iray amin'ireto zavatra ireto ianao dia tokony manatona dokotera avy hatrany:

• Raha sendra mihena tsy ampoizina ianao noho ny fahasarotana mihinana na mitelina.
• Raha sendra fanafihana tampoka matetika ianao.
• Raha manana tebiteby maharitra ianao izay manelingelina ny asanao, ny fiainanao andavanandro, na ny torimasonao.
• Raha mahatsapa soritr'aretin'ny fahaketrahana na eritreritra hamono tena ianao.

Raha mahatsapa ianao fa manana zavatra toy izao dia aza menatra na matahotra. Mangataha fanampiana. Azo tsaboina ireo aretina ireo.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokoterako?

Azonao atao ny mametraka fanontaniana toy izao amin'ny dokoteranao:

• Inona no nahatonga ahy hanana ity phobia ity?
• Inona no fitsaboana tsara indrindra ho ahy?
• Hafiriana no tsy maintsy hanarahana fitsaboana aho?
• Afaka manampy ve ny fanafody?
• Tokony ho fantatro ve ireo soritr'aretin'ny fahasarotana?

Farany, tsarovy izao.

Mety hisy fiantraikany amin'ny fifandraisanao, ny fiainanao ara-tsosialy ary ny asanao ny Anginophobia. Mety tsy hahita hetsika mahafinaritra sy fahafahana miasa ianao satria matahotra ny hanaintaina tratra na ny tsy fahatongavana any amin'ny hopitaly. Tsarovy fa ny fitsaboana ara-tsaina, izay karazana fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka, dia tena mandaitra amin'ny fitsaboana ireo phobias manokana toy ny Anginophobia. Ankoatra izany, ny fanafody dia afaka manampy, indrindra raha manana aretina, tebiteby, na fanafihana tampoka ianao. Raha omena fanohanana sy fitsaboana sahaza ianao, dia afaka mandresy io tahotra io koa ianao ary miaina fiainana ara-dalàna sy sambatra.

Anginophobia , tahotra fanaintainan'ny tratra, tahotra, tebiteby, angina, fahasalamana ara-tsaina, fahasalaman'ny fo