Angamba efa nahita izany tamin'ny sarimihetsika ianao, izay misy olona torana sy mianjera ary mametraka tavoahangy kely eo amin'ny orony mba hamerenana ny fahatsiarovan-tenany. Angamba efa nahita izany natao tamin'ny fanatanjahan-tena toy ny rugby na baolina kitra ianao rehefa mianjera ny mpilalao iray. Ny zavatra ampiasain'izy ireo eto dia zavatra antsoina hoe Sira Maimbo . Ny olona sasany koa dia miantso ireo hoe fifohana amoniaka. Koa inona avy ireo? Tsara ve ny mampiasa azy ireo? Sa mampidi-doza? Eny ary, andeha horesahintsika mazava tsara izany anio.
Inona avy ireo 'Sira maimbo'?
Raha fintinina, ny sira manitra dia fifangaroan'ny amoniaka sy zavatra simika hafa. Ampiasaina indrindra izy ireo mba hamerenana ny fahatsiarovan-tena rehefa avy torana. Ny tantarany dia nanomboka tamin'ny taonjato faha-13. Nanomboka teo, dia nampiasaina izy ireo mba hisorohana sy hamerenana ny fahatsiarovan-tena.
Tsy dia ampiasaina firy eo amin'ny sehatry ny fitsaboana ankehitriny ireo, fa mbola azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody raha tianao.
Vao haingana, nisy atleta sasany nanomboka nampiasa ireo ho toy ny fanafody manaitaitra mba hanatsarana ny fampisehoany . Na izany aza, mbola tsy misy porofo mazava milaza raha tena manatsara ny fampisehoana izany.
Amin'ny ankapobeny, azo antoka ny sira manitra rehefa ampiasaina araka ny toromarika. Na izany aza, raha ampiasaina be loatra na tsy araka ny tokony ho izy dia mety hiteraka voka-dratsy.
Manao ahoana ny fofon'ity?
Koa satria amoniaka no akora fototra ao anatin'ireto, dia manana fofona mahery sy tsy mahafinaritra izy ireo, toy ny ranoka simika mahery vaika ampiasaintsika hanadiovana ny tranontsika. Eritrereto ny fofona mahery avy amin'ny "javelle" ampiasaintsika hanadiovana ny efitra fandroana.
Inona no fiantraikan'ireto amin'ny vatantsika?
Tsotra dia tsotra izany. Rehefa mitazona tavoahangy misy rano masira eo akaikin'ny oronao ianao, dia manelingelina ireo sela marefo ao anatin'ny oronao ny entona amoniaka avoakany. Toy ny may kely izany. Io fientanentanana io dia mahatonga ny vatanao hifoka rivotra sy hamoaka rivotra lalina mba hanadiovana ny oronao. Mitranga io dingana io na dia tsy mahatsiaro tena aza ianao.
Rehefa miditra tampoka ao amin'ny atidoha ny oksizenina be dia be, dia miasa ny valinteny maika antsoina hoe 'ady na fandosirana' ao amin'ny rafi-pitatitra. Mitovy amin'ny mitranga rehefa matahotra tampoka isika izany. Mivoaka koa ny adrenaline.Miely haingana manerana ny vatana ilay hormonina. Izany no mahatonga ny olona iray tsy nahatsiaro tena ho velona tampoka ary mifoha, ary mahatsiaro ho mailo vetivety, izany hoe mahatsiaro tena tsara sy vaovao.
Fomba fampiasana sy fitahirizana
Ny FDA (Food and Drug Administration) any Etazonia dia nankatoa ireto ho ampiasaina hisorohana ny fahatoranana na hampahatsiarovan-tena olona iray izay torana ihany. Ny habetsahana sy ny faharetan'ny fampiasana azy dia miankina amin'ny tanjaky ny vokatra ampiasainao sy ny antony mahatonga izany. Koa araho foana ny toromarika eo amin'ny fonosana sy ny torohevitry ny dokoteranao .
- Fampiasana: Matetika, ireo dia tazonina 4-6 santimetatra miala ny oron'ny olona mila mahatsiaro tena ary avela hifoka rivotra. Raha tazonina akaiky loatra dia mety ho may ny ao anatin'ny orona. Tokony hifoka rivotra imbetsaka ny moanina mandra-pahatonga azy hahatsiaro tena indray.
- Fitehirizana: Tsara kokoa ny mitahiry ireto amin'ny mari-pana ao an-trano, lavitry ny hamandoana, ao anaty fitoeran-javatra mihidy tsara.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny 'sira manitra'?
Ireo dia heverina ho fomba mahomby hampahatsiarovana olona iray izay mahatsiaro ho torana na efa torana. Na izany aza, dokotera maro ankehitriny no manoro hevitra fa raha misy olona torana matetika, dia tokony handry sy hifoka rivotra lalina izy mandra-pahasitrany.
Koa nahoana ireo mpilalao no mampiasa ireo?
Taloha, tamin'ny fanatanjahan-tena toy ny ady totohondry, dia nampiasa sira manitra izy ireo mba hanairana haingana ny mpilalao rehefa avy nandresy. Saingy ankehitriny, voarara ny fampiasana azy ireo amin'ny ady totohondry. Mbola misy mpilalao baolina kitra sy hockey mampiasa azy ireo mba hanakanana vetivety ny vokatry ny kapoka eo amin'ny loha. Saingy tena mampidi-doza izany, satria mety hampihemotra ny fitsaboana vonjy taitra ilainy.
Misy atleta hafa mifoka azy ireo mba hanampiana azy ireo hifantoka alohan'ny fifaninanana, hampitombo ny angovony, na hahazoana hery fanampiny alohan'ny hanandratana zavatra mavesatra any amin'ny toeram-panatanjahan-tena. Saingy tsy misy amin'ireo tombontsoa ireo no voaporofo ara-tsiansa . Raha ny marina, ny FDA dia namoaka fampitandremana ho an'ny mpanamboatra sira manitra sasany izay milaza fa mampitombo ny angovo sy ny fahamailoana.
Misy voka-dratsy ve? (Voka-dratsy)
Eny, marina izany. Indraindray, rehefa ampiasaina araka ny toromarika, dia mety hisy voka-dratsy sasany, na dia tsy dia lehibe loatra aza izany.
| Karazana voka-dratsy | Description |
|---|---|
| Vokany madinika | Kohaka sy fievina, maso sy orona mikoriana. |
| Ireo voka-dratsy tokony hodinihina bebe kokoa | Fahasarotana miaina, aretin'andoha, fandoavana, aretim-pivalanana. |
Raha sendra misy amin'ireto voka-dratsiny ireto ianao dia antsoy avy hatrany ny dokotera . Na antsoy ny Foibe Nasionaly momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo mba hahazoana torohevitra.
Tena mampidi-doza ve ny fampiasana 'sira maimbo'?
Raha ampiasainao be loatra izy ireo, na mifoka azy matetika ianao, na mampiasa azy amin'ny fomba tsy mety, dia mety hiteraka olana lehibe.
- Mety hanimba ny orona sy ny havokavoka: Zavatra simika ny amoniaka. Raha mampiasa sira manitra matetika ianao, na raha akaiky loatra ny oronao izy ireo ary fohinao, dia mety ho may ao anatin'ny oronao ny zavatra simika. Raha mifoka fatra be loatra ianao dia mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny havokavokao mihitsy aza.
- Mampidi-doza ho an'ny hoditra sy ny maso: Mampidi-doza ho an'ny hoditra sy ny maso ny amoniaka ao anatin'ireto vokatra ireto. Raha sendra tafiditra amin'ny masonao izany dia sasao avy hatrany amin'ny rano madio ny masonao ary antsoy ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina Nasionaly na ny dokoteranao , na mandehana any amin'ny ETU (Emergency Treatment Unit) . Raha sendra mikasika ny hoditrao izany dia sasao amin'ny rano ny faritra voakasik'izany. Aza asiana menaka fanalefahana ny fivontosana. Raha mbola mitohy ny fivontosana dia manatona dokotera.
- Mety hiharatsy kokoa ny toe-pahasalamana efa misy: Koa satria ireo dia mandrisika ny taovam-pisefoana, raha manana olana amin'ny taovam-pisefoana ianao dia mety hiharatsy kokoa izany.
| Fadio ny mampiasa sira manitra raha manana ireo aretina ireo ianao. | |
|---|---|
| asma | traotraoka |
| Emphysema | Aretin'ny havokavoka hafa |
- Allergie: Misy mpikaroka milaza fa ny fifohana sira manitra dia mety hiteraka fihetseham-po mahery vaika (anaphylaxis). Raha manana allergie ianao dia tena ilaina ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana azy ireo.
Zavatra tokony hojerena manokana
Satria tsy voaporofo fa manatsara ny fampisehoana ara-panatanjahantena izy ireo, dia tsy voararan'ireo fikambanana ara-panatanjahantena lehibe toy ny Komity Olaimpika, NBA, ary NFL. Na izany aza, mpahay siansa maro no manoro hevitra ny mpanazatra mba hampitsahatra ny fampiasana azy ireo mandritra ny fifaninanana. Satria ny fientanentanana vetivety omen'izy ireo dia mampitombo ny mety hisian'ny ratra amin'ny alàlan'ny fanosehana ny vatanao mihoatra ny fetrany.
Ny tena zava-dehibe dia tena mampidi-doza ny fampiasana ireo mba hanafenana zavatra toy ny ratra mafy amin'ny loha (concussion) . Ireo vokany ireo dia mety hanafina ny soritr'aretin'ny ratra mafy. Vokatr'izany, mety ho tara ny famaritana sy ny fitsaboana sahaza, ary mety hiharatsy ny toe-javatra.
Zavatra iray hafa koa, raha mampiasa ireo ianao nefa tsy mahatsiaro tena, dia mety hanifikifi-doha na hatoka ho azy ianao mba hialana amin'ilay fofona mahery. Mety hiteraka ratra amin'ny lamosina na hatoka izany na hampitombo ny ratra efa misy.
Hafatra entina mody
- Ampiasaina ho fanampiana voalohany amin'ny fahaverezan'ny fitadidiana ny sira manitra. Tsy misy tombontsoa voaporofo amin'ny fampiasana azy ireo hanatsarana ny fampisehoana ara-panatanjahantena na ho toy ny zavatra manaitaitra.
- Raha ampiasaina be loatra na tsy araka ny tokony ho izy ireo dia mety hanimba ny orona sy ny havokavoka. Mety hiteraka voka-dratsy toy ny aretin'andoha sy ny fandoavana ihany koa izy ireo.
- Raha manana olana amin'ny taovam-pisefoana toy ny asma ianao dia aza mampiasa azy ireo mihitsy.
- Aza ampiasaina mihitsy ireto mba hanafenana ny soritr'aretin'ny ratra amin'ny loha/fikorontan-doha. Vao mainka hampitombo ny aretina izany.
- Alohan'ny hampiasana azy ireo dia miresaha amin'ny dokoteranao foana mba hahitana raha mety aminao izy ireo.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao