Azo inoana fa efa nandre momba ny zavatra voajanahary izay afaka manasitrana aretina ary mitondra soa mahavariana ho an'ny vatana ianao. Ny iray amin'ireo anarana miverimberina matetika amin'ireo tantara ireo dia ny "Bee Pollen." Ny sasany miantso azy io ho "superfood." Fa inona no marina amin'ireo tantara ireo? Tena tsara ho an'ny fahasalamantsika ve izany? Andao hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra androany.
Inona marina moa ny vovobonin'ny tantely?
Raha fintinina, ny vovobonin'ny tantely dia ny vovobonin'ny tantely. Alaivo sary an-tsaina hoe, rehefa manidina avy amin'ny voninkazo iray mankany amin'ny iray hafa ny tantely, dia milatsaka amin'ny vatany ny vovobonin'ireo voninkazo ireo. Avy eo, io vovobonin'ny tantely io dia mifangaro amin'ny rorany ka mamorona izay antsoina hoe vovobonin'ny tantely.
Saingy misy zavatra mahatonga ny olona maro ho very hevitra. Tsy tantely, na tohotra tantely, na jelly mpanjaka ny vovobonin'ny tantely. Vokatra samy hafa ireo. Na dia mety hahita vokatra vita amin'ny fampifangaroana ireo zavatra ireo eny an-tsena aza ianao indraindray, dia mitovy amin'ny vovobonin'ny tantely ihany ny vovobonin'ny tantely, araka ny voalaza tetsy aloha.
Ireo dia misy vitamina, mineraly, gliosida , tavy ary proteinina amin'ny fatra sasany. Izany no antony ilazana azy ireo fa tena mahavelona.
Inona avy ireo zavatra mahasoa ireto?
Raha mankany amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana ianao dia mety efa nahita vovobonin'ny tantely tao anaty kapsily sy vovoka. Azo jerena ao anaty crème hoditra sasany ihany koa izy io, indrindra fa ireo ampiasaina hitsaboana aretina toy ny maimaika amin'ny diaper na eczema amin'ny ankizy kely.
Ankoatra izany, misy olona manoro hevitra ireto ho tsara ho an'ny aretina tsirairay. Ohatra:
- Ho an'ny asma sy ny alèjy
- Mba hifehezana ny fiankinan-doha amin'ny toaka
- Ho an'ny vehivavy voan'ny aretin'ny fadimbolana mialoha ny fadimbolana (PMS)
- Ho an'ny toe-javatra toy ny fitomboan'ny prostaty amin'ny lehilahy
- Ho an'ny olana isan-karazany amin'ny vavony
- Mahazoa angovo ho an'ny vatana
Tsy vitan'izay ihany, misy tsaho fa tsara ihany koa ireo amin'ny zavatra toy ny fanatsarana ny fahombiazan'ny atleta sy ny fampihenana ny voka-dratsin'ny chimiothérapie omena ny mararin'ny homamiadana.
Saingy ny zava-dehibe indrindra dia mbola tsy misy porofo ara-tsiansa mazava momba ireo tombontsoa voalaza ireo.
Koa inona àry no lazain'ny siansa ara-pitsaboana momba izany?
Eto no tokony ho fantatsika rehetra tsara. Na dia efa an-taonany maro aza no nanaovana fikarohana, dia mbola tsy voaporofo mazava tsara fa manana ireo tombontsoa ara-pahasalamana lehibe voalaza teo aloha ny vovobonin'ny tantely.
Na izany aza, nisy fanadihadiana kely dia kely naneho famantarana tsara.
- Fikarohana kely iray no nahita fa mety hampihena ny sasany amin'ireo voka-dratsin'ny fitsaboana amin'ny taratra ho an'ny homamiadana ny vovobonin'ny tantely.
- Nisy fanadihadiana iray hafa naneho fa ny nalaina avy amin'ny vovobonin'ny tantely dia mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretin'ny prostatitis mitaiza, na ny fitomboan'ny prostaty, amin'ny lehilahy.
- Tao anaty fanadihadiana iray hafa, dia voamarika fa ny fampiasana vokatra misy vovobonin'ny tantely sy akora maromaro hafa dia mampihena ny aretin'ny fadimbolana mialoha ny fadimbolana (PMS) amin'ny vehivavy.
Saingy mila takatsika fa fanadihadiana madinika ihany ireo. Ilaina ny fanadihadiana maro hafa amin'ny ambaratonga lehibe mba hanamafisana mazava tsara ireo valiny ireo. Noho izany, tsy mbola afaka manoro hevitra ny fampiasana azy ireo ho fanafody amin'ny aretina rehetra izahay.
Saika tsy nisy fikarohana momba ny zavatra hafa, toy ny fifehezana ny fahanterana sy ny fampitomboana ny tanjaka.
Azo antoka ve ny mampiasa vovobonin'ny tantely? Misy risika ve?
Fanontaniana tena manan-danja ity. Amin'ny ankapobeny, toa azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona ny mampiasa vovobonin'ny tantely mandritra ny fotoana fohy .
Na izany aza, ny risika lehibe indrindra eto dia ho an'ireo izay manana alèjy.
Raha tsy mahazaka vovobony ianao dia mety hampidi-doza be ho anao ny vovobonin'ny tantely. Satria mpamindra vovobony ihany koa ny vovobonin'ny tantely. Mety hiteraka fihetseham-po mahazaka mafy izany. Ireto avy ny soritr'aretina:
- Manomboka mangidihidy
- Mena sy mangidihidy ny hoditra
- Fahasarotana miaina
- Fivontosana eo amin'ny tarehy, molotra, lela
- Indraindray, mety hitranga ny anafilaksia, izay fihetseham-po mahery vaika indrindra amin'ny alèjy, izay mety hahafaty.
Vonjimaika ara-pahasalamana ny anafilaksia. Raha mitranga izany dia tokony hoentina any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) avy hatrany ianao.
Andeha isika hianatra mazava kokoa momba ireo sokajy mety hampidi-doza ireo avy amin'ny tabilao etsy ambany.
| Sokajy sy toe-javatra mety hampidi-doza | Famaritana sy fampitandremana manokana |
|---|---|
| Olona manana alèjy amin'ny vovobony | Avo dia avo ny mety hisian'ny fihetseham-po mahery vaika araka ny voalaza etsy ambony. Tsy soso-kevitra mihitsy ny hampiasana azy. |
| Reny bevohoka | Tsy azo antoka ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka ny vovobonin'ny tantely. Mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny reny na ny zaza izany. |
| Reny mampinono | Tsara kokoa ihany koa ny tsy mampiasa vovobonin'ny tantely mandritra ny fampinonoana. |
| Ankizy kely | Tsy azo antoka ny manome vovobony B. ny ankizy madinika. |
| Olona mihinana fanafody mampihena ny ra | Raha mihinana B-polen miaraka amin'ny fanafody manalefaka ra toy ny warfarin ianao dia mety hitombo ny mety hisian'ny rà mandriaka. Raha mihinana fanafody toy izany ianao dia aza mampiasa azy ireo raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana. |
Ohatrinona no tokony horaisiko?
Koa satria tsy fitsaboana voaporofo ara-pitsaboana ny vovobonin'ny tantely, dia tsy misy fatra mahazatra. Raha mieritreritra ny hampiasa zavatra toy izao ianao na inona na inona antony, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany ary mangataha torohevitra. Aza atahorana ny fahasalamanao amin'ny fihainoana izay lazain'ny hafa.
Hafatra entina mody
- Na dia vokatra voajanahary manana sanda ara-tsakafo avo lenta aza ny vovobonin'ny tantely, dia mbola tsy voaporofo ara-tsiansa ny ankamaroan'ny tombontsoa ara-pahasalamana voalaza fa entiny.
- Raha manana alèjy amin'ny vovobony ianao dia mety hampidi-doza be ny fampiasana vovobony tantely. Mety hiteraka fihetseham-po mahery vaika izany.
- Tsy azo antoka ho an'ny vehivavy bevohoka, reny mampinono ary ny ankizy madinika ny vovobonin'ny tantely.
- Raha mihinana fanafody manalefaka ny ra toy ny Warfarin na fanafody hafa ianao dia ataovy izay hanatonanao dokotera alohan'ny hampiasana vovobonin'ny tantely.
- Tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana fanafody fanampiny vaovao, na dia voajanahary aza izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao