Mahatsiaro ho very fifandanjana sy mianjera ve ianao? (Olana amin'ny fifandanjana) - Andeha hiresaka momba izany isika!

Indraindray ve ianao mahatsiaro ho fanina, mihoron-koditra rehefa mijoro, na mihoron-koditra rehefa mandeha? Indraindray dia mety ho manelingelina be izany. Io fahaverezan'ny fifandanjana ao amin'ny vatantsika io no antsointsika hoe "Olana amin'ny fifandanjana" na "Aretina amin'ny fifandanjana". Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany anio, satria mety hisy fiantraikany amin'ny olona maro izany.

Nahoana no tena zava-dehibe amintsika ity fifandanjana ity? Ahoana no fomba fandrindran'ny vatantsika azy?

Eritrereto ny fomba iarovantsika tena tsy ho lavo rehefa mandeha, mijoro, na mihetsika isika. Ny antony mahatonga izany dia ny rafitra fanaraha-maso ny fifandanjana mahavariana ao amin'ny vatantsika. Miasa toy ny solosaina mahery vaika izy io. Misy singa fototra maromaro manampy amin'izany:

1. Sofina Anatiny na `(Rafitra Vestibular)`: Ity ampahan'ny sofintsika anatiny ity no mandefa famantarana any amin'ny atidoha momba ny toerana misy ny vatantsika mifandraika amin'ny hery misintona rehefa mihetsika, mihifikifi-doha, ary manetsika ny vatantsika isika. Toy ny `(Gyroscope)` ao anaty finday izany.

2. Maso (na "Fahitana"): Mampiasa ny masontsika isika mba hijerena ny toerana misy antsika sy ny manodidina antsika, ary mampita izany fampahalalana izany any amin'ny atidoha isika. Izany no fomba ahafantaran'ny atidoha ny toerana misy ny vatantsika eny amin'ny habakabaka.

3. Hoditra, tonon-taolana ary hozatra: Ny tsindry tsapan'ny hoditra, ny tonon-taolana ary ny hozatra (ohatra, raha mihemotra ianao, ny tsindry tsapan'ny voditongotrao dia milaza amin'ny atidoha fa tsy milamina ny vatanao) dia mankany amin'ny atidoha avokoa.

Manangona sy mamakafaka fampahalalana avy amin'ireo toerana rehetra ireo ny atidoha mba hihazonana ny fifandanjana ao amin'ny vatantsika. Alaivo sary an-tsaina hoe, raha misy olana kely amin'ny ampahany iray amin'ity rafitra ity, raha tsy tonga tsara any amin'ny atidoha ireo famantarana, dia manomboka mahatsiaro ho fanina sy mitebiteby isika.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fahaverezan'ny fifandanjana?

Mety miovaova arakaraka ny olona voan'ity aretina ity ny soritr'aretina, saingy misy soritr'aretina mahazatra sasany:

• Fahitana manjavozavo: Toy ny hoe tsy mahita mazava tsara ianao, indrindra rehefa mihetsika ny lohanao. Toa manjavozavo ny sary.
• Fanina: Fahatsapana ho maivana sy toy ny mihodina.
• Fahazavan-doha: Mahatsapa ho toy ny ho very saina ianao, toy ny hoe tampoka teo dia lasa foana ny lohanao.
• Fihozongozonana: Fihozongozonana rehefa mijoro na mandeha.
• Fanina: Somary manokana ity. Izany dia rehefa mahatsapa ianao fa mihodina haingana ny zava-drehetra manodidina anao, na dia tsy mihetsika aza ianao. Misy olona sasany koa mahatsiaro ho maloiloy rehefa mitranga izany.

Mety hitranga tampoka na hivoatra tsikelikely ireo soritr'aretina ireo. Misy olona sasany tsy mahatsapa izany afa-tsy amin'ny fotoana voafaritra tsara, toy ny rehefa mitsangana tampoka na rehefa any amin'ny toerana be olona.

Nahoana no mipoitra ireo olana momba ny fifandanjana ireo? Inona avy ireo antony?

Maro ny antony mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjana. Na dia mahazatra kokoa aza izany rehefa mihantitra isika, dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra amin'ny sokajin-taona rehetra. Azo zaraina ho sokajy roa ny antony lehibe: ny aretin'ny sofina anatiny sy ny olana ara-pahasalamana hafa.

Aretina amin'ny sofina anatiny

Fantatsika izao fa ny sofina anatiny dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fifandanjana. Noho izany, ny aretina izay misy fiantraikany amin'ity faritra ity dia mety hiteraka olana amin'ny fifandanjana.

• Neuroma acoustic: Fivontosana tsy homamiadana izay mivoatra eo amin'ny ozatra izay manampy amin'ny fandrenesana sy ny fandanjalanjana ao amin'ny sofina anatiny.
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): Fanina mafy izay mitranga mandritra ny segondra vitsy ka hatramin'ny iray minitra rehefa mihetsika tampoka ny loha, ohatra rehefa mihodina eo am-pandriana na mitsangana eo am-pandriana. Io no aretina mahazatra indrindra amin'ny ankamaroan'ny olona.
Labyrinthite: Fivontosana ao amin'ny sofina anatiny. Mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjana sy ny fandrenesana izany.
• Aretin'i Ménière: Toe-javatra iray miavaka amin'ny fanina tampoka sy mafy. Mety ahitana fahaverezan'ny fandrenesana, fahatsapana tsindry ao amin'ny sofina, ary feo "mitabataba" ao amin'ny sofina ny soritr'aretina.
• PPPD (Fanina maharitra eo amin'ny fahitana): Karazana fanina maharitra ity. Mety hiharatsy kokoa izany rehefa mihetsika, toerana be olona, ​​na mijery efijerin'ny solosaina.
• Neuritis vestibular: Fivontosana amin'ny ozatra izay mandefa famantarana momba ny fifandanjana any amin'ny atidoha.

Aretina ara-pahasalamana hafa

Ny olana amin'ny fifandanjana dia tsy vitan'ny hoe vokatry ny olana amin'ny sofina anatiny ihany, fa mety ho vokatry ny aretina maro hafa koa:

• Ratra amin'ny loha: Ny ratra amin'ny loha, toy ny fikorontanan'ny loha, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjana amin'ny fotoana fohy na maharitra.
• Aretin'ny fo: Rehefa tsy mikoriana tsara ny ra mankany amin'ny vatana, indrindra fa mankany amin'ny atidoha, dia mety hitranga ny fanina sy ny fahatoranana.
• Migraine: Misy olona sasany mahatsapa fanina rehefa voan'ny migraine.
• Marary an-tongotra: Misy olona sasany mahatsapa fanina sy maloiloy rehefa mitaingina bisy, lamasinina, na sambo, ary koa rehefa mijery efijerin'ny solosaina na finday.
• Aretina ara-pitatitra: Ny aretina toy ny aretin'i Parkinson sy ny aretin'i Alzheimer dia mety hanimba ny fahafahan'ny atidoha mifehy ny fifandanjana.
• Hypotension orthostatika: Fihenan'ny tosidrà tampoka rehefa mitsangana avy eo amin'ny toerana mitsangana ianao. Mety hiteraka fanina ihany koa izany.
• Neuropathie periferika: Rehefa simba ny ozatra ao amin'ny rantsam-batana (izay mety ho vokatry ny aretina toy ny diabeta), dia tapaka ny famantarana avy amin'ny vatana mankany amin'ny atidoha.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ity aretina ity?

Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia tokony hanatona dokotera . Hanontany anao momba ny soritr'aretinao aloha ny dokotera ary hanao fizahana ara-batana. Avy eo, mety hanao fitiliana manokana (fitsapana vestibular) izy ireo mba hahitana ny fomba fiasan'ny masonao, ny sofinao ary ny atidohanao mba hihazonana ny fifandanjana.

Ireto misy fitsapana mahazatra indrindra:

• DVA (Dynamic Visual Acuity Test): Izany dia mahakasika ny famakiana andian-tsoratra raha mbola tsy mihetsika ny lohanao, avy eo dia mihetsika ny lohanao ary mamaky azy ireo indray. Izany dia mitsapa ny fiantraikan'ny fihetsehana amin'ny fahitanao.
• mCTSIB (Fitsapana ara-pitsaboana novaina momba ny fifandraisan'ny fahatsapana amin'ny fifandanjana): Ny fifandanjana dia sedraina amin'ny alàlan'ny fijoroanao amin'ny toerana samihafa (ohatra, foam) miaraka amin'ny maso misokatra sy mihidy.
• Fitsapana seza mihodina: Apetraka eo amin'ny seza mihodina ianao ary refesina amin'ny alalan'ny solomaso manokana ny masonao sy ny sofinao.
• VHIT (Video Head Impulse Test): Raha mijery lasibatra ianao dia mihetsika haingana ny lohanao mandroso sy miverina ny dokotera. Mandinika ny fihetsiky ny masonao amin'ny alalan'ny solomaso manokana izy.
• VEMP (Vestibular-Evoked Myogenic Potentials): Mihaino feo ianao ary apetraka manodidina ny vozonao na ny maso ireo fitaovana fandrefesana mba handrefesana ny fihetsiky ny hozatra.
• VNG (Videonystagmography): Averina indray, asaina mijery zavatra mihetsika ianao sady manao solomaso manokana. Arahina maso ny fihetsiky ny masonao.

Mety ho toa mampatahotra kely ireto fitiliana ireto, nefa ireo no hanampy anao hahita ny tena anton'ny olanao.

Ahoana no fomba fitsaboana ireo olana amin'ny fifandanjana ireo?

Miankina amin'ny antony mahatonga ny olanao amin'ny fifandanjana ny fitsaboana. Ny dokoteranao no hitsabo ny aretina fototra aloha . Na olana amin'ny sofina izany, na atidoha, na any an-kafa, dia miankina amin'ny antony ny fitsaboana.

Ankoatra izany, mety hanoro hevitra ny fitsaboana amin'ny alalan'ny Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) ny dokoteranao. Karazana fitsaboana ara-batana manokana ity. Tafiditra amin'izany ny fanaovana fanazaran-tena manokana izay manampy amin'ny fanatsarana ny fifandanjana sy ny fampihenana ny fanina. Raha manao ireo fanazaran-tena ireo araka ny tokony ho izy ianao dia afaka mahazo vokatra tena tsara.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha mahatsiaro ho fanina na tsy milamina foana ianao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokotera . Zava-dehibe indrindra ny milaza amin'ny dokotera raha efa mihinana fanafody ianao nefa tsy mihatsara na miharatsy ny soritr'aretinao. Mety mila karazana fitsaboana hafa ny aretinao fototra.

Inona no tokony antenaiko raha manana olana amin'ny fandanjalanjana aho?

Hanampy anao hamantatra sy hitsabo ny aretinao ny dokoteranao. Raha manana olana ara-pahasalamana izay miteraka olana amin'ny fifandanjanao ianao dia izy no hitsabo izany voalohany.

Ankoatra izany, mety mila fitsaboana manokana (toy ny VRT) ianao mba hanampiana ny atidohanao sy ny vatanao hifanaraka amin'ity toe-javatra vaovao ity. Mila fotoana kely vao sitrana, saingy amin'ny fitsaboana mety dia maro ny olona mahita fanamaivanana sy fahatokisan-tena .

Ara-dalàna ny mahatsiaro ho fanina na ho reraka indraindray. Na izany aza, raha mitohy izany dia mety ho famantarana zavatra hafa. Ny olana maharitra amin'ny fifandanjana dia mety hanelingelina be ary mety hanakana anao tsy hankafy ny fiainana mihitsy aza. Koa aza miandry fa manatona dokotera . Amin'ny alalan'ny torohevitra sy fitsaboana ara-pitsaboana sahaza dia afaka milamina sy matoky tena indray ianao.

Koa inona no nianarantsika avy amin'izany? (Hafatra ho entina mody)

• Dingana sarotra ny fifandanjan'ny vatantsika, izay mahakasika ny maso, ny sofina anatiny, ny hozatra ary ny ati-doha.
• Maro ny antony mahatonga ny fahaverezan'ny fifandanjana; manomboka amin'ny aretin'ny sofina anatiny ka hatramin'ny aretina hafa.
• Raha sendra soritr'aretina toy ny fanina, fanaintainan'ny vatana ary havizanana matetika ianao dia aza atao tsirambina izany.
• Tena zava-dehibe ny manatona dokotera sy mahazo ny aretina sy fitsaboana marina .
• Mety hitondra vokatra tena tsara ny fitsaboana toy ny 'Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT)'.
• Aza manahy, raha mahazo fitsaboana sahaza ianao dia afaka sitrana amin'ity aretina ity ary mahazo aina indray ny fiainanao.

Tadidio fa tsy irery ianao. Maro ny olona manana olana mitovy amin'izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mangataka fanampiana.

` Fifandanjana, Fanina, Fanina, Olana amin'ny fifandanjana, Fanina, BPPV, Aretin'i Meniere, Sofina anatiny, Torohevitra ara-pitsaboana