Mety ho somary manahirana ny mitadidy ny mihinana pilina fanabeazana aizana isan'andro, sa tsy izany? Raha tsy mihinana pilina iray andro ianao dia hatahotra. Koa anio dia hiresaka momba ny fomba fanabeazana aizana mora sy mety izay mety ho vahaolana tsara isika. Izany dia ny takelaka fanabeazana aizana apetakao amin'ny hoditrao. Azo inoana fa efa nandre momba izany ianao taloha. Andeha hojerentsika ny zava-drehetra momba ity fomba ity amin'ny teny tsotra.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Inona no atao hoe takelaka fanabeazana aizana?
Raha fintinina dia zavatra kely, manify, toy ny plaster izay apetaka amin'ny hoditrao izy io. Matetika izy io dia miloko volontany mazava ary manana endrika efamira. Karazana fanabeazana aizana izy io. Toy ny pilina fanabeazana aizana izy io, saingy tsy voatery hohaninao izany, fa apetrakao fotsiny. Tsy maintsy mampiasa ity patch ity mandritra ny telo herinandro ianao, avy eo dia maka herinandro fialan-tsasatra. Saingy tsy afaka mividy izany any amin'ny fivarotam-panafody ianao, tsy maintsy manatona dokotera ary mahazo ordonnance avy aminy.
Ahoana no fomba hisorohana ny fitondrana vohoka ity takelaka ity?
Ity misy zavatra tena mahaliana. Misy hormonina roa ao anatin'ity patch ity. Dia ny estrogen sy ny progestin izy ireo. Rehefa apetrakao amin'ny hoditrao ity patch ity dia miditra amin'ny lalan-drà ireo hormonina ireo amin'ny alalan'ny hoditrao. Toy ny zavamaniry mandray rano izany. Rehefa miditra amin'ny vatanao ireo hormonina ireo dia manao zavatra telo lehibe izy ireo.
1. Fijanonan'ny Ovulation: Matetika, indray mandeha isam-bolana, ny ovaire-n'ny vehivavy dia mamoaka atody. Izany no antsoina hoe ovulation. Mba hisian'ny fitondrana vohoka dia tsy maintsy mihaona amin'ny atody ny tsirinaina. Noho izany, ny hormonina ao amin'io faritra io dia manakana ny famoahana atody. Raha tsy misy atody dia tsy misy zavatra azon'ny tsirinaina atao mba hampiraisana azy. Noho izany dia tsy mitranga ny fitondrana vohoka.
2. Fihatevenan'ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza: Mihatevina ny moka, ranoka matsatso, ao amin'ny vozon-tranonjaza noho ireo hormonina ireo. Eritrereto ho sarotra kokoa ny milomano ao anaty jelly matevina noho ny ao anaty rano. Toy izany koa, rehefa mihatevina io moka io, dia lasa sarotra be ho an'ny tsirinaina ny milomano ao amin'ny tranonjaza.
3. Fihenan'ny rindrin'ny tranonjaza: Na dia efa lonaka aza ny atody iray, dia tsy maintsy miraikitra ao amin'ny rindrin'ny tranonjaza izy. Ireo hormonina ireo dia manalefaka ny rindrin'ny tranonjaza, ka mahatonga ny atody lonaka tsy ho afaka hipetraka sy hitombo ao.
Raha tsorina, ity patch ity dia manakana ireo fahafahana telo ahafahan'ny tsirinaina mihaona amin'ny atody, ka miaro anao amin'ny fitondrana vohoka.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ahoana ny fampiasana ny patch?
Tena mora ampiasaina izy io. Miasa mandritra ny efatra herinandro izy io. Azonao atomboka amin'ny andro anoroan'ny dokotera anao azy ny fampiasana ny patch, fa raha tena azonao antoka fa tsy bevohoka ianao.
Ity ny tsingerin'ny fampiasana ny patch.
| Herinandro | Ny hatao |
|---|---|
| Herinandro 1, 2 ary 3 | Mametaka takelaka vaovao indray mandeha isan-kerinandro. Raha nanomboka ny Alahady ianao dia tokony hesorinao ny taloha ny Alahady manaraka ary asio vaovao. Ataovy izany mandritra ny Alahady telo misesy. |
| Herinandro faha-4 | Rehefa avy manala ny takelaka amin'ny herinandro fahatelo ianao dia aza asiana takelaka vaovao amin'ny herinandro fahefatra. Ity no "herinandro tsy misy takelaka". Amin'io fotoana io no hahatongavan'ny fadimbolanao. |
| Tsingerina manaraka | Rehefa tapitra ny herinandro fahefatra, izany hoe rehefa afaka 7 andro, dia tsy maninona na mbola misy fadimbolana aza, fa asio patch vaovao fotsiny dia atombohy ny tsingerina vaovao. |
Tena zava-dehibe: Tsy maintsy mampiasa fomba fanabeazana aizana fanampiny ianao, toy ny kapaoty , mandritra ny herinandro voalohany hampiasanao ny patch. Aorian'io herinandro io, raha mampiasa ny patch marina ianao dia tsy mila fomba hafa intsony.
Tsarovy ihany koa fa ity patch ity dia tsy miaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STI), ka tsara kokoa ny mampiasa kapaoty.
Aiza amin'ny vatana no tokony hametahana ilay patch?
Tsy azonao apetaka na aiza na aiza amin'ny vatanao ity takelaka ity. Misy toerana vitsivitsy natokana ho azy.
- Ao amin'ny faritra ambony amin'ny sandry
- Ao amin'ny faritra ambany amin'ny lamosina, akaikin'ny vodiny
- Eo ambanin'ny foitra, eo amin'ny tapany ambany amin'ny kibo
- Eo amin'ny lamosina ambony, akaikin'ny soroka
Toerana tsy tokony hapetaka: Aza asiana ity takelaka ity akaikin'ny nono, na amin'ny ratra, rangotra, na mena amin'ny hoditra. Tsara kokoa ihany koa ny manova kely ny toerana misy ny takelaka isan-kerinandro, toy izay hametaka azy amin'ny toerana iray ihany.
Ahoana raha hadinoko ny manova ilay patch?
Maro ny olona no mahatsapa izany. Aza manahy. Raha manadino ny manova ny patch-nao ianao dia asio vaovao raha vao mahatsiaro. Ny zavatra hataonao manaraka dia miankina amin'ny faharetan'ny fotoana tsy nanadinoanao ny nanova azy.
| sata | Ny hatao |
|---|---|
| Raha tara latsaky ny 48 ora | Asiana takelaka vaovao raha vao mahatsiaro ianao. Aza ovaina ny andro fanoloana takelaka mahazatra anao. Tsy ilaina ny fanabeazana aizana fanampiny. |
| Raha tara mihoatra ny 48 ora (mihoatra ny 2 andro) | Mametraha takelaka vaovao raha vao mahatsiaro ianao. Tazomy ny andro fanoloana takelaka mahazatra anao. Saingy ataovy izay hampiasana karazana fanabeazana aizana fanampiny, toy ny kapaoty, mandritra ny 7 andro manaraka. Azonao atao ny mampiasa fanabeazana aizana maika raha ilaina. Saingy tsara kokoa ny manontany amin'ny dokoteranao mba hahazoana torohevitra. |
Raha manana fisalasalana ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny miresaka amin'ny dokoteranao ary mampiasa karazana fanabeazana aizana fanampiny mandritra ny 7 andro manaraka.
Inona avy ireo tombony sy fatiantoka amin'ity fomba ity?
Toy ny fomba fanabeazana aizana rehetra, ity takelaka ity dia manana ny tombony sy ny fatiantoka. Zava-dehibe ny mahafantatra azy roa ireo alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra.
| tombony | fatiantoka |
|---|---|
| - Tsy voatery hahatsiaro isan'andro ianao, fa indray mandeha isan-kerinandro fotsiny. - Tena mora ampiasaina. - Mandrindra ny fadimbolana ary mampihena ny fanaintainana. - Mety hihena ny mony. - Azonao ajanona amin'ny fotoana rehetra, ary afaka bevohoka indray ianao raha vao mijanona. | - Tsarovy ny manova azy indray mandeha isan-kerinandro. - Misy olona mahita ilay takelaka rehefa apetaka. - Tsy misy fiarovana amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo. - Mety hahatsapa fahasosorana amin'ny hoditra ny olona sasany eo amin'ny toerana ametrahana ilay patch. - Mety hitombo kely ny mety hisian'ny fivontosan'ny ra. - Mety tsy dia mandaitra loatra ho an'ny olona manana tondro lanjan'ny vatana (BMI) mihoatra ny 30 (ireo izay matavy loatra) ity. |
Misy olona tsy tokony hampiasa ity patch ity ve?
Eny, tsy mety amin'ny rehetra ity fomba ity. Raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao dia mety hanoro fomba hafa ho anao ny dokoteranao.
- Raha mihoatra ny 35 taona ianao ary mpifoka sigara.
- Raha voan'ny diabeta tsy voafehy na tosidra ambony ianao.
- Raha efa voan'ny fivontosan'ny ra, aretim-po, na fahatapahan'ny lalan-dra ianao taloha.
- Raha manana karazana migraine manokana antsoina hoe "Migraines with aura" ianao.
- Raha misy rà mandriaka avy amin'ny fivaviana tsy fantatra ny antony.
- Raha mampiasa fanafody hafa ianao.
Izany no antony maha-zava-dehibe ny manatona dokotera, milaza aminy ny tantaram-pahasalamanao feno, ary manapa-kevitra raha mety aminao ity fomba ity.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao mandritra ny fampiasana ny patch dia manatona dokotera avy hatrany.
- Famantarana ny fivontosan'ny ra: fivontosana, mena, na fanaintainana eo amin'ny tongotra.
- Fanaintainan'ny tratra na fahasarotana miaina.
- Ra mandriaka tsy ara-dalàna avy amin'ny fivaviana.
- Fiovan'ny hoditra na ny maso ho mavo (Jaundice).
- Tsy fisian'ny fadimbolana mitohy mandritra ny herinandro tsy misy takelaka. (Mety ho ara-dalàna izany, fa tsara kokoa ny manatona dokotera mba hahazoana antoka).
Hafatra entina mody
- Fomba tsara, mety, ary ampiasaina indray mandeha isan-kerinandro ho an'ireo izay sahirana mitadidy ny mihinana pilina isan'andro ny takelaka fanabeazana aizana.
- Miankina amin'ny fanarahanao tsara ny toromarika ny fahombiazan'izany. Raha ampiasaina tsara dia mahomby 99%.
- Tsy mety amin'ny rehetra ity fomba ity. Alohan'ny hampiasana azy dia ataovy izay hiresahana amin'ny dokotera mba hahitana raha mety amin'ny fahasalamanao izany.
- Tsy miaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STIs) izany. Zava-dehibe ny fampiasana kapaoty.
- Fantaro izay soritr'aretina tsy mahazatra mitranga mandritra ny fampiasana ny patch, ary mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany raha ilaina.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.