Rehefa manatona dokotera ianao dia mety efa nahita mpitsabo mpanampy na dokotera nametraka fehy manodidina ny sandrinao, nampitombo ny tsindry, ary nijery metatra, sa tsy izany? Izany no 'tsindry'-nao, na araka ny iantsoantsika azy ara-pitsaboana, ny tosi-drànao. Tsy isa roa fotsiny izany, fa zavatra tena manan-danja izay milaza aminao betsaka momba ny fahasalaman'ny vatanao manontolo. Koa andeha horesahintsika hatrany am-piandohana izany.
Inona no atao hoe tosidra amin'ny fomba tsotra?
Eritrereto ho toy ny rafitra fantsona mitondra rano ny lalan-dra ao amin'ny vatanao. Ny fo no motera manosika ny rano amin'ny alalany. Koa isaky ny mitempo ny fo dia manosika ny ra hiditra ao amin'ny lalan-dra lehibe ao amin'ny vatanao. Antsointsika hoe aorta izany. Amin'izany fomba izany, ny fo dia mamoaka ra in-60-100 eo ho eo isan-minitra, 24 ora isan'andro.
Ny tosi-drà dia ny tsindry ampiharin'ny ra ao am-ponao eo amin'ny rindrin'ny lalan-drànao. Ireo lalan-drà ireo dia mitondra oksizenina sy otrikaina manerana ny vatanao, ary koa ny taova rehetra.
Saingy tsy mitovy foana io tosi-drà io. Miovaova arakaraka izay ataonao izany.
- Miakatra ny tosi-drànao rehefa manao fanatanjahan-tena, miakatra tohatra, na mihazakazaka manaraka bisy ianao.
- Mety hitombo ihany koa izany rehefa faly na mitebiteby ianao.
- Rehefa matory tony sy milamina ianao dia mihena ny tosi-drànao.
- Ary koa, ny fanafody sasany raisinao, ny toerana misy anao (mitsangana, mipetraka, mandry), ary ny taonanao dia mety hanova io tsindry io.
Nahoana no zava-dehibe amintsika ny tosi-drà?
Miresaka betsaka momba ny tosidra isika satria mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao izany. Raha lazaina amin'ny teny tsotra dia toy ny valva fifohana rivotra izy io. Raha fehezinao izany dia ho salama tsara ianao, fa raha tsy voafehinao kosa dia mety hiteraka olana lehibe.
- Tosidra ambony (Hypertension): Io no antsointsika hoe 'tosidra ambony'. Antony lehibe mety hampidi-doza amin'ny aretim-po izany. Midika izany fa misy ny mety hisian'ny aretina lehibe toy ny aretim-po sy ny fahatapahan'ny lalan-dra. Indraindray dia mety ho avo dia avo ny tosidra. Antsointsika hoe "vonjy taitra amin'ny fiakaran'ny tosidra ambony" izany. Voina maika izay mety hahafaty mihitsy aza.
- Hypotension: Toe-javatra antsoina hoe 'tosidra ambany' ity . Mety hahatonga anao ho fanina izany, mety ho manga ny masonao, ary mety ho very saina ianao ka hianjera . Raha mianjera ianao dia mety ho tratran'ny loza hafa koa, toy ny fahavoazan'ny lohanao. Raha midina ambany loatra ny tosidranao dia mety hihena ny habetsahan'ny ra mikoriana mankany amin'ireo taova tena ilainao, toy ny atidohanao sy ny voanao, ary mety hiteraka aretina mety hahafaty antsoina hoe "shock" mihitsy aza ianao.
Matetika isika tsy mahatsapa raha avo na ambany ny tosi-dràntsika. Izany no mahatonga ny olona sasany miantso azy io hoe 'fahavalo mangina'. Ny hany fomba hahafantarana marina dia ny fandrefesana azy tsara.
Matetika izany no atao rehefa mitsidika dokotera ianao. Azonao atao ihany koa ny manamarina izany ao an-trano amin'ny alalan'ny fitaovana fanaraha-maso ny tosi-drà (BP machine). Na izany aza, zava-dehibe ny mitadidy fa na dia manamarina izany ao an-trano aza ianao dia tsy mahasolo ny manatona dokotera izany .
Rahoviana ianao no tokony hijery ny tosi-drànao?
Zava-dehibe ny hanamarinan'ny dokoteranao ny tosi-drànao farafahakeliny indray mandeha isan-taona . Raha manana ahiahy momba ny tosi-drànao ny dokoteranao, na raha mitsabo olon-kafa ianao, dia mety hangataka anao izy mba hijery matetika kokoa mba hahitana ny fahombiazan'ny fitsaboanao.
Indraindray ny dokoteranao dia mety hangataka anao hijery ny tosi-drànao ao an-trano, na isan'andro na indray mandeha isan-kerinandro. Ny olona sasany koa dia manana fitiliana fanaraha-maso ny tosi-drà mandritra ny 24 ora. Izany dia afaka manara-maso ny tosi-drànao mandritra ny andro, na dia mandritra ny torimasonao aza.
Eritrereto fotsiny ange e, mety hiakatra kely ny tosidrany ny olona sasany noho ny tahotra sy ny tebiteby tsapany rehefa manatona dokotera na mankany amin'ny hopitaly. Antsointsika hoe "White coat syndrome" izany. Ny fitiliana mandritra ny 24 ora koa dia manampy amin'ny famantarana marina ireo aretina ireo.
Ahoana no fiasan'ity fitiliana tosidrà ity?
Rehefa mandrefy ny tosi-drànao ianao dia mahazo isa roa. Ohatra, 120/80. Inona no dikan'ireo isa roa ireo?
- Ny isa ambony indrindra (Tsindrim-drà systolika): Ity no tsindry ao anatin'ny lalan-drànao rehefa mitempo sy manondraka ra ao amin'ny lalan-drànao ny fonao. Io no isa ambony indrindra amin'ireo isa roa ireo.
- Ny isa ambany (Tsindrim-drà diastolika): Ity no tsindry ao anatin'ny lalan-drà rehefa miala sasatra ny fo eo anelanelan'ny fitempon'ny fo. Ity no isa ambany.
Misy fomba roa lehibe ahafahan'ny dokotera mandrefy izany:
1. Tanana: Ity fomba ity dia mampiasa fehin-tànana sy fitaovana fandrefesana izay mampiseho ny tsindry. Afotoran'ny dokotera manodidina ny sandrinao ny fehin-tànana, paompy miakatra, ary ampiboiboiny. Avy eo, amin'ny fampiasana stethoscope, dia avoakany tsikelikely ny rivotra sady mihaino ny feon'ny ra mikoriana amin'ny sandrinao.
2. Fomba mandeha ho azy: Mampiasa fitaovana elektronika (milina BP) ity fomba ity. Izany dia mameno sy mampihena ho azy ny tsindry ao amin'ny cuff. Aseho mazava tsara amin'ny efijery nomerika ny tosi-drànao. Tsy mila stethoscope ity fomba ity.
Ahoana no fiomanana alohan'ny handrefesana ny tosidra?
Mba hahazoana ny sanda marina indrindra azo atao dia ataovy ireto zavatra ireto.
- Fadio ny mifoka sigara, manao fanatanjahan-tena ary misotro zava-pisotro misy kafeinina toy ny kafe/dite 30 minitra alohan'ny handrefesana ny tosi-drànao.
- Mandehana any amin'ny trano fidiovana alohan'izay. Na dia feno aza ny tatavia, dia mety hisy fiovana kely eo amin'ny tsindry.
- Mipetraha mangina ary aza miresaka mandritra ny 5 minitra farafahakeliny alohan'ny handraisana ny fandrefesana.
- Raha manao lobaka fohy tanana ianao dia ho azon'ny dokotera apetraka mora foana eo amin'ny tananao ny fehikibo.
Ny haavon'ny tosi-drà sy ny dikany
Rehefa vita ny fandrefesana ny tosi-drànao dia zava-dehibe ny mahafantatra ny haavon'izany. Toy izao no fomba fanasokajiana ny tosi-drà ho an'ny olon-dehibe mazàna.
| Haavon'ny Tsindry (Sokajy) | Sistolika mm Hg | ARY/NA | Sanda ambany kokoa (Diastolika mm Hg) |
|---|---|---|---|
| Fahasalamana (Ara-dalàna) | Latsaky ny 120 | SY | Latsaky ny 80 |
| Somary avo | Eo anelanelan'ny 120 – 129 | SY | Latsaky ny 80 |
| Tosidrà ambony - Dingana 1 | Eo anelanelan'ny 130 – 139 | Na | Eo anelanelan'ny 80 – 89 |
| Tosidrà ambony - Dingana 2 | 140 na mihoatra | Na | 90 na mihoatra |
| Krizy fiakaran'ny tosidrà - Mitadiava fitsaboana avy hatrany! | Mihoatra ny 180 | ary/na | Mihoatra ny 120 |
Zava-dehibe: Raha mizara ho sokajy roa ny tosidra ambony sy ambany, dia hodinihin'ny dokoteranao ny sokajy ambony indrindra. Ohatra, raha 132/78 ny tosidranao, dia tafiditra ao anatin'ny sokajy 'Tosidra Ambony - Dingana 1' izany.
Ny tosidra ambany (Hypotension) dia mazàna faritana ho toy ny fandrefesana latsaky ny 90/60. Na izany aza, ny olona sasany dia mety manana tosidra ambany kely tsy misy olana. Na izany aza, rehefa misy soritr'aretina toy ny fanina ihany no tokony hampanahy anao.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Misy fotoana mila manahy momba ny tosi-drànao ianao. Indraindray azonao atao fotsiny ny miresaka amin'ny dokoteranao, fa indraindray mila mitady fitsaboana avy hatrany ianao.
| MITORY | Ny hatao |
|---|---|
| Amin'ny tranga toy izany dia miresaha amin'ny dokoteranao. | |
| Raha avo na ambany foana ny tosi-drànao ao an-trano. | Miresaha amin'ny dokoteranao momba ireo soatoavina ireo. Mety mila manova ny fatran'ny fanafody ianao na manomboka fitsaboana vaovao. |
| Raha mahatsiaro ho fanina ianao, mivadika manga ny masonao, na mahatsiaro ho maloiloy (mety ho famantarana ny tosidrà ambany ireo). | Mipetraha na mandria avy hatrany. Ampahafantaro ny dokotera avy eo. |
| Raha manana fanontaniana momba ny tosi-drànao na ny fitsaboana ianao. | Aza maminavina mihitsy. Anontanio mivantana amin'ny dokoteranao mba hanazavana ny fisalasalanao. |
| Raha sendra izany ianao dia mandehana any amin'ny ETU (Emergency Treatment Unit) avy hatrany! | |
| Raha 180/120 na mihoatra ny tosi-drànao, ary mahatsapa soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny tratra, fahasarotana miaina, aretin'andoha mafy ary fahitana manjavozavo ihany koa ianao. | Vonjimaika antsoina hoe "krizy fiakaran'ny tosidrà" ity. Mandehana avy hatrany any amin'ny ETU (Emergency Treatment Unit) akaiky indrindra an'ny hopitaly. |
| Raha mihena ny tsindry ka tsy mahatsiaro tena ianao, dia mianjera ary mamely ny lohanao, na raha mampiseho famantarana ny fahatairana ianao, toy ny hatsiakan'ny vatanao, ny hatsembohana ary ny fisefoana haingana. | Vonjimaika ihany koa ity. Mila entinao any amin'ny ETU avy hatrany izy. |
Isa tena manan-danja ny tosi-drànao izay harahin'ny dokoteranao maso mandritra ny taona maro. Na dia mahatsiaro ho salama tsara aza ianao ary tsy misy olana, dia mety ho avo ny tosi-drànao anatiny. Koa ny fizahana azy tsy tapaka no hany fomba hahafantarana raha ao anatin'ny fetra salama ianao.
Hafatra entina mody
- Tena zava-dehibe amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ny tosi-drà. Tsy isa roa fotsiny izany.
- Matetika, ny tosidrà ambony (Hypertension) dia tsy misy soritr'aretina manokana. Noho izany dia mety tsy ho tsikaritrao izany. Ny hany fomba hahafantarana izany dia ny fizahana tsy tapaka.
- Fantaro ny tosi-drànao sy ny dikany. Latsaky ny 120/80 ny tosi-drà salama tsara.
- Raha milaza aminao ny dokoteranao fa avo ny tosidrànao, dia tena ilaina ny mihinana tsara ny fanafody omeny ary manova ny fomba fiainanao (sakafo, fanatanjahan-tena).
- Aza atao tsirambina mihitsy ireo famantarana mampitandrina ny amin'ny tosidrà avo dia avo na ambany dia ambany. Mitadiava fitsaboana avy hatrany raha ilaina.
- Raha miara-miasa toy ny ekipa ianao sy ny dokoteranao ary mifehy ny tosi-drànao, dia afaka miaro tena amin'ny aretina lehibe toy ny aretim-po ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao