Nofinofin'ny reny rehetra ny fampinonoana. Na izany aza, rehefa fantatrao fa voan'ny homamiadan'ny nono ianao dia ara-dalàna ny manana tahotra sy fanontaniana maro momba io nofy io. "Afaka mampinono ny zanako ve aho?", "Hanimba ny zaza ve ny fanafody raisiko?", "Hiely amin'ny zaza ve ny homamiadana?" Misy zavatra an'arivony izay tsy maintsy manelingelina anao. Voalohany indrindra, ny homamiadana dia tsy mifindra amin'ny zaza amin'ny alàlan'ny rononon-dreny. Na izany aza, ny fitsaboana sasany dia mety hanimba ny zaza. Koa andeha horesahintsika mazava tsara izany anio.
Inona avy ireo safidy azonao atao amin'izao fotoana izao?
Tsy hevitra tsara ny mandray fanapahan-kevitra samirery amin'izao fotoana sarotra izao. Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka ampahibemaso momba izany amin'ny dokoteranao momba ny homamiadana. Hanazava aminao izy raha azo antoka ny mampinono ny zanakao araka ny drafitra fitsaboana anao.
Matetika ny dokotera dia manoro hevitra anao mba hampitsahatra na tsy hanomboka hampinono raha toa ka manaraka ireto fitsaboana manaraka ireto ianao:
- Fitsaboana simika, Fitsaboana hormonina , ary Fitsaboana voafaritra tsara: Raha fintinina, maro amin'ireo fanafody mahery vaika ampiasaina amin'ireto fitsaboana ireto no mety hiditra ao amin'ny rononon-dreny ary hisy fiantraikany amin'ny zanakao. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fitomboan'ny zanakao sy ny fahasalamany izany. Noho izany, tokony hialanao ny fampinonoana mandritra ny fitsaboana anao. Na izany aza, tsy midika izany fa tsy afaka mampinono ny zanakao mihitsy ianao. Azonao atao ny mijanona tsy mampinono mandritra ny fitsaboana anao ary avy eo manohy rehefa avy nanome alalana anao ny dokotera.
- Fandidiana: Raha hanao fandidiana nono ianao dia mety hilaza aminao ny dokoteranao mba hampitsahatra ny fampinonoana aloha. Misy antony maromaro mahatonga izany. Rehefa mijanona tsy mampinono ianao dia mihena ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny nononao, ka mahatonga azy ireo ho kely kokoa. Izany dia manampy amin'ny fanamorana ny fandidiana. Mampihena ihany koa ny mety hisian'ny aretina amin'ny nono aorian'ny fandidiana.
- Fitsaboana amin'ny taratra: Misy vehivavy afaka mampinono mandritra ny fitsaboana amin'ny taratra. Na izany aza, miankina tanteraka amin'ny karazana fitsaboana amin'ny taratra raisinao sy ny toerana hanaovana ny fitsaboana izany. Ny dokoteranao ihany no afaka mandray fanapahan-kevitra tsara momba izany.
Ny zava-dehibe indrindra dia aza malahelo raha tsy afaka mampinono na inona na inona antony. Ny fiarovanao sy ny an'ny zanakao no tokony ho laharam-pahamehana. Na dia amin'ny ronono vita amin'ny ronono aza dia azonao omena ny zanakao ny otrikaina rehetra ilainy.
Fantaro tsara ireo soritr'aretina ireo.
Arakaraka ny haingana kokoa ny fahitana ny homamiadan'ny nono no tsara kokoa ny fahafahana ho sitrana. Na izany aza, ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana dia mety hahatonga ny fahitana ny fiovana sy ny fivontosana amin'ny nono ho sarotra. Mandritra ny fampinonoana, ny nono dia mety hivonto sy ho mafy, ka mahatonga ny famaritana raha ara-dalàna na homamiadana ny fivontosana. Izany no mahatonga ny homamiadana indraindray hita amin'ny dingana mandroso.
Noho izany, tena zava-dehibe ny hahafantaranao hatrany ireto soritr'aretina manaraka ireto.
| Soritr'aretina | Hazavaina tsotra fotsiny |
|---|---|
| Fivontosana eo amin'ny nono na ny sandry | Vongany mafy izay tsy mitovy amin'ireo vongany miseho mandritra ny fampinonoana, fa tsapa amin'ny tanana. |
| Fiovana eo amin'ny haben'ny nono na ny endriny | Ny nono iray lehibe kokoa, kely kokoa, na miova endrika noho ny iray hafa tsy araka ny mahazatra. |
| Dimple | Faritra misy lavaka sy lavaka eo amin'ny hoditry ny nono. |
| Mena, mivonto, na mibontsina ny hoditra | Mena, mivonto, na hoditra maina sy miketrona eo amin'ny nono, nono, na ny hoditra manodidina (areola). |
| Fiovan'ny nono | Milentika miditra ny nono ara-dalàna teo aloha. |
| Feo tsy mahazatra | Misy tsiranoka ranoka na miloko ra izay tsy rononon-dreny mivoaka avy amin'ny nono. |
| Fisehoan'ny hodi-boasary (Peau d'orange) | Miseho ho marokoroko sy misy lavaka ny hoditry ny nono, toy ny hoditry ny voasary. |
Raha miahiahy ianao fa manana ireo soritr'aretina ireo dia manatona dokotera avy hatrany tsy misy tahotra na fangatahana andro.
Torohevitra mahasoa ho anao
Raha manapa-kevitra ny hampinono araka ny torohevitry ny dokotera ianao dia hanampy anao ireto torohevitra ireto:
- Paompy mba hihazonana ny famatsian-dronononao: Alaivo sary an-tsaina hoe tsy maintsy mijanona tsy mampinono mandritra ny fotoana kelikely ianao noho ny fitsaboana. Saingy manantena ny hampinono indray ianao rehefa vita ny fitsaboana. Amin'izay tranga izay, azonao ampiasaina ny paompy mba hanesorana ny ronono. Tsarovy anefa fa raha mihinana fanafody toy ny chimiothérapie, fitsaboana voafaritra tsara, na fitsaboana hormonina ianao, dia tsy maintsy arianao tanteraka ny ronono voaporitra. Aza omena ny zanakao na inona na inona toe-javatra misy. Rehefa paompy ronono amin'izany fomba izany ianao, dia alefa famantarana ny atidohanao fa mbola mampinono ianao. Dia hanohy hamokatra ronono ny vatanao. Afaka manomboka mampinono ny zanakao indray ianao rehefa vita ny fitsaboana.
- Miomàna amin'ny fanamby: Aorian'ny fandidiana na fitsaboana amin'ny taratra, mety hihena ny rononon-dreninao. Na mety hiova ny endriky ny nono voatsabo , ka ho sarotra amin'ny zanakao ny mampinono. Ara-dalàna ny mahatsiaro ho malahelo sy kivy amin'ireo zavatra ireo. Fa mahereza hatrany. Maro ny reny mandresy tsikelikely ireo fanamby ireo.
- Mitadiava fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana: Tsara ny mitady fanampiana amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana raha manana izany ianao. Afaka manampy anao amin'izany koa ny mpiasan'ny mpitsabo mpanampy ao amin'ny hopitaly misy anao.
- Miresaha matetika amin'ny dokoteranao: Ara-dalàna ny fananana fanontaniana maro mandritra ity dia ity. Tonga ao an-tsainao ny zavatra toy ny hoe "Manao ny tsara ve aho?" sy "Tsara ve ny zaza?". Miresaha amin'ny dokoteranao momba ireo rehetra ireo. Raha mampinono ianao miaraka amin'ny homamiadan'ny nono, dia tena zava-dehibe ny mitazona fifandraisana tsara eo aminao sy ny dokoteranao.
Hafatra entina mody
- Ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao alohan'ny hanapahanao hevitra raha hampinono na tsia ianao raha voan'ny homamiadan'ny nono.
- Mety hampidi-doza ho an'ny zaza ny fampinonoana mandritra ny fitsaboana mahery vaika sasany, toy ny chimiothérapie. Na izany aza, araka ny torohevitry ny dokotera, dia azo averina ny fampinonoana rehefa vita ny fitsaboana.
- Tandremo tsara foana ny fiovana eo amin'ny nononao mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana. Raha mahatsikaritra zavatra mampiahiahy ianao, toy ny fivontosana na fiovan'ny hoditra, dia manatona dokotera avy hatrany.
- Aza malahelo na malahelo ny tenanao noho ny tsy fahafahana mampinono na inona na inona antony. Ny fiarovanao sy ny an'ny zanakao no zava-dehibe indrindra. Ny ronono voatoto dia afaka manome ny otrikaina ilain'ny zanakao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao