Fitsidihana ara-pahasalamana ny zanakao 9 volana: Andeha ho mailo amin'izany isika!

Manao ahoana ianao sy ny zanakao 9 volana? Mitombo haingana dia haingana ny zazakely mandritra io fotoana io, ary mianatra zavatra vaovao izy ireo, sa tsy izany? Noho izany, zava-dehibe ny fitsidihana Well-Child izay ataontsika amin'ny 9 volana mba hahitana raha mitombo tsara ny zanakao ary salama tsara. Tsy misy tokony hampanahy, fizahana ara-dalàna ity. Andeha hojerentsika izay mitranga mandritra izany, ary izay tokony ho fantatrao.

Inona no mitranga mandritra ity fizahana ara-pitsaboana ity?

Rehefa maka ny zanakao ianao dia azonao antenaina fa hanao ireto zavatra ireto ny dokotera na ny mpitsabo mpanampy:

1. Refeso ny lanjan'ny zaza, ny haavony ary ny refin'ny lohany

Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny mandrefy ny lanjan'ny zaza, ny haavony (halavany), ary ny refin'ny lohany ary manoratra izany amin'ny tabilao fitomboana . Izany dia ahafahan'ny dokotera mahita raha mitombo araka ny taonany ny zaza. Mampitaha ny refy amin'ireo tamin'ny volana lasa ihany koa izy.

2. Fitiliana ny fivoarana

Manaraka izany, hisy fitiliana manokana hatao mba hamantarana izay fahatarana ara-pivoarana eo amin'ny zanakao. Mandritra izany, mety hanontany anao ny dokotera ary handinika ny zanakao. Aza manahy, izany dia atao mba hahafahana mamantatra sy manampy azy haingana raha misy olana.

3. Mametraka fanontaniana aminao, miresaka momba ny olanao, ary manome torohevitra

Hiresaka aminao amin'ny antsipiriany momba ny zanakao ny dokotera. Fotoana tsara izao hametrahanao izay fanontaniana anananao na izay zavatra ao an-tsainao. Hanontany anao ny dokotera hoe manao ahoana ny fahasalaman'ny zanakao amin'izao andro izao, indrindra momba ireto zavatra ireto:

mihinana

Amin'izao fotoana izao dia efa manomboka mihinana karazana sakafo isan-karazany ny zanakao, miaraka amin'ny rononon-dreny na ronono voatoto . Mety miezaka misotro rano kely amin'ny kaopy izy ary maka sombin-tsakafo kely amin'ny tanany. Hanontany momba izany ny dokotera. Hiresaka momba ireo sakafo vaovao homena azy sy ny fomba hanomezana azy ireo ihany koa izy.

Mipipi sy mivalana

Rehefa mampiditra sakafo vaovao amin'ny zanakao ianao dia mety ho tsikaritrao fa miova ny lokony, ny endriny ary ny isan'ny fivalanan'ny zanakao isan'andro . Ara-dalàna izany. Na izany aza, raha voan'ny aretim-pivalanana ny zanakao, na raha mafy be, maina, na sarotra avoaka ny fivalanan'ny zanakao dia tokony hilaza amin'ny dokotera ianao.

matory

Amin'ny ankapobeny, ny zazakely amin'ity taona ity dia matory adiny 12-16 isan'andro. Mety hatory kely indray mandeha amin'ny maraina izy ireo, iray hafa aorian'ny sakafo antoandro, na indroa isan'andro. Na izany aza, tsy mitovy avokoa ny zazakely rehetra. Ara-dalàna ihany koa raha misy zazakely sasany mifoha amin'ny alina amin'ity taona ity.

Fampandrosoana - Dingana lehibe

Ampahany tena manan-danja ity. Amin'ny 9 volana, ny ankamaroan'ny zazakely dia hanao ireto zavatra ireto:

• Mamoaka feo isan-karazany toy ny "ma-ma-ma", "ba-ba-ba".
• Mihodina ny lohany izy ireo rehefa antsoina ny anarany.
• Toy ny faly, malahelo, tezitra, gagaManeho fihetseham-po samihafa ny tarehy.
• Rehefa mahita olona tsy fantatrao ianao dia mahatsiaro ho menatra, menatra, na matahotra .
• Mihomehy sady milalao "peek-a-boo".
• Misintona zavatra toy ny sombin-tsakafo mankany amin'ny tenany amin'ny rantsan-tànany izy ireo .
• Afindra avy amin'ny tanana iray mankany amin'ny iray hafa ny zavatra.
• Rehefa misy zavatra toy ny kilalao latsaka avy eny an-tananao dia tadiavinao eny amin'ny tany izany .
• Afaka mitsangana irery (ohatra, mipetraka irery avy amin'ny toerana mandry).
• Mipetraka irery tsy misy mpanohana .

Alaivo sary an-tsaina hoe milalao ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny ny zanakao vavy na lahy. Rehefa miantso avy ao an-dakozia ianao hoe "Ry zazavavy kely ", dia mijery ny lalana niavian'ny feo izy. Izany koa dia fivoarana mety amin'ity taona ity.

Raha tsy manao ny iray na maromaro amin'ireo zavatra ireo ny zanakao, na raha tsapanao fa tsy manao zavatra efa fanaony taloha izy , dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany. Aza manahy, tsy mitovy ny tahan'ny fivoaran'ny zaza rehetra. Fa raha milaza amin'ny dokoteranao ianao dia afaka mandinika izany izy.

4. Fijerena feno ny zaza

Eo anoloanao, hesorin'ny dokotera ny akanjon'ny zanakao rehetra ary hodinihiny tsara izy. Tafiditra amin'izany ny fizahana maso , ny fihainoana ny fon'ny zanakao, ny fanamarinana ny fitempon'ny fony, ary ny fanamarinana ny taolan'ny andilany . Hijery tsara ny fihetsiky ny zanakao ihany koa ny dokotera.

5. Fanavaozana momba ny vaksiny

Tena zava-dehibe ny vaksiny mba hiarovana ny zanakao amin'ny aretina lehibe. Noho izany, zava-dehibe ny hahazoan'ny zanakao ny vaksiny ara-potoana. Mety miovaova kely ny fandaharam-potoanan'ny vaksiny arakaraka ny dokotera. Koa miresaha amin'ny dokoteranao mba hahafantaranao izay tokony hatao.

6. Manafatra fitiliana ra

Raha ilaina, mety haka amin'ny ran'ny zaza ny dokotera ary hanao fitiliana mba hahitana raha misy firaka na raha misy tsy fahampian-dra ( tsy fahampian-dra ).

Zavatra tokony hotadidina mandra-pahatongan'ny fizahana ara-pahasalamanao mandritra ny 12 volana manaraka

Eny ary, andeha hojerentsika izay tokony hotadidinao manokana mandra-pahatongan'ny fizahana lehibe manaraka ny zanakao, izay amin'ny 12 volana.

Momba ny sakafo sy ny zava-pisotro

• Raha mampinono ianao dia tohizo ny fampinonoana hatramin'ny 12 volana, na araka izay ilain'ny zanakao izany. Raha mijanona tsy mampinono alohan'ny 12 volana ianao dia tokony hanome ronono vovoka manokana misy vy ny zanakao.
• Raha manome rononon-dreny misy rononon-dreny ianao dia andraso hatramin'ny 12 volana vao mifindra amin'ny rononon'omby .
• Hatramin'ny 12 volanaAza omena ranom-boankazo . Tsy tsara mihitsy ny zava-pisotro mamy sy ny soda.
• Tohizo ny fampidirana sakafo vaovao amin'ny zanakao. Mety tsy hanaiky avy hatrany ny sakafo sasany ny zanakao. Mety haharitra hatramin'ny impolo ny fanandramana izany. Mahareta.
• Tandremo tsara ny famantarana ny hanoanana sy ny fahavokisan'ny zanakao. Aza terena hampinono azy.
• Rehefa mampinono ianao dia apetraho eo akaikin'ny latabatra fisakafoana ny seza avo ho an'ny zanakao . Izany dia hanampy azy ho liana amin'ny sakafo eo ambony latabatra.
• Omeo sakafo misy tsiro sy endrika samihafa ny zanakao. Omeo sakafo voatoto tsara, voatoto ary misy vongany malefaka izy.
• Omeo sakafo malefaka azo hanin'ny tanana ny zanakao.
• Fadio ny manome sakafo mety hahakenda . Ohatra: voaloboka manontolo, voaloboka maina, popcorn, pretzels, voanjo toy ny cashew, hot dog, saosisy , hena lehibe, fromazy mafy, legioma manta, voankazo mafy. Raha omenao azy ireo dia tetehina madinika dia tetehina, andrahoy tsara, ary omeo azy ireo amin'ny fomba tsy hahakenda.

Fikarakarana sy fiarovana ankapobeny

Tena mavitrika ny zazakely amin'izao fotoana izao ary tia mikaroka zavatra vaovao. Noho izany dia mila mitandrina tsara amin'ny fiarovana azy ireo isika.

• Raha mifoha amin'ny alina ny zanakao dia andramo avela hatory mandritra ny minitra vitsy izy fa aza raisina avy hatrany. Raha mbola mitomany izy dia ampahafantaro azy fa eo ianao. Fa aza raisina, aza milalao aminy, na omena sakafo izy.
• Mety hanomboka eo amin'ny 9 volana eo ho eo ny tebiteby amin'ny fisarahana . Midika izany fa hitomany ny zanakao rehefa mandao azy ianao. Rehefa miala ianao dia manaova veloma amim-pitiavana, fa ataovy haingana izany. Ho tony izy rehefa miala ianao.
• Rehefa mitondra ny zanakao ao anaty fiara ianao dia ataovy mitodika any aoriana ny sezan'ny fiara mandra- pahatongany amin'ny lanja na haavo ambony indrindra voafaritry ny mpanamboatra azy.
• Arovy amin'ny masoandro araka izay azo atao ny zanakao . Saròny amin'ny akanjo izy ary tehirizo ao amin'ny alokaloka. Raha tsy ampy fiarovana amin'ny masoandro ny alokaloka sy ny akanjo dia azonao ampiasaina ny crème solaire (SPF 30) .
• Borosio indroa isan'andro amin'ny borosy nify malefaka sy paty nify kely dia kely (eo amin'ny haben'ny voam-bary). Manaova fotoana hihaonana amin'ny mpitsabo nify rehefa mipoitra ny nify voalohany rehefa feno herintaona na mihoatra . Mba hisorohana ny fahasimban'ny nify, ny dokotera na ny mpitsabo nify dia afaka manosotra vernis misy fluoride amin'ny nifin'ny zanakao indroa na inefatra isan-taona.
• Tandremo tsara foana ny fiarovana ny tranonao amin'ny ankizy :
• Mametraha vavahady fiarovana . Afatory ireo zavatra toy ny ridao, lambam-baravarankely, ary tady ary ataovy tsy ho azon'ny zaza.
• Tokony hohidiana foana ireto zavatra ireto ary tsy ho azon'ny zazakely tratrarina : zavatra kely mety ho kenda; fanafody; zavatra misy poizina; zavatra mafana, maranitra, na mora vaky.
• Tazomy eo akaikinao ireo laharan-tariby vonjy taitra . Soraty ihany koa ny laharan'ny Fanaraha-maso ny Poizina (ohatra: 1-800-222-1222, Foibe Nasionaly momba ny Fampahalalana momba ny Poizina 0112686143 any Sri Lanka) .
• Fisorohana ny loza mifandraika amin'ny rano : Tazomy hidy ny varavaran'ny efitra fandroana, tazomy hidy ny sarom-pipetrahan'ny trano fidiovana, ary aza avela irery eo akaikin'ny rano ny zanakao (na dia mandro aza), ary araho maso tsara izy.
• Mihira hira, miresaha, milalao, mamaky boky miaraka amin'ny zanakao. Izany no fomba tsara indrindra hianaran'ny zazakely.
• Tsy mety amin'ny zazakely amin'izao taona izao ny mijery fahitalavitra (na mijery efijery toy ny finday sy solosaina - fotoana fijerena efijery) . Na izany aza, tsy maninona ny miresaka amin'olona lavitra amin'ny alàlan'ny video chat.
• Arovy amin'ny setroka sigara elektronika ny zanakao . Mampitombo ny mety hisian'ny aretim-po sy ny aretin'ny havokavoka izany. Mampidi-doza ihany koa ny setroka avy amin'ny sigara elektronika.
• Aza mitahiry basy ao an-trano . Raha izany no izy dia ataovy foana, hidio ary tsy ho azon'ny zanakao. Tazomy mitokana ny bala. Aza avela haka ny fanalahidy ny zanakao.
• Raha manana fanontaniana momba ny toerana misy anao ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Manana izay ilainao hikarakarana ny zanakao ve ianao? Manana sakafo ampy ve ianao, toerana azo antoka hipetrahana, ary fiantohana ara-pahasalamana? Afaka milaza aminao momba ny loharanon-karena eo an-toerana ny dokoteranao na manoro anao mpiasa sosialy .

Tadidio fa tsy irery ianao. Aza matahotra ny hangataka fanampiana. Eo ny dokotera hanampy anao sy ny zanakao.

Farany, tsarovy ity (Hafatra ho entina mody)

Koa ity fizahana ara-pahasalamana mandritra ny 9 volana ity dia fotoana tsara hanamafisana ny fahasalamana sy ny fivoaran'ny zaza, hamahana izay olana mety hanananao, ary hahazoana torohevitra momba ny fomba hikarakarana ny zaza amin'ny ho avy.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha manana fisalasalana na fanontaniana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Mety ho momba ny fivoaran'ny zanakao, ny fitondran-tenany, ny fisakafoany, ny torimasony, na zavatra hafa izany. Aza matahotra ny manontany. Samy hafa ny zazakely tsirairay, koa aza mampitaha ny tenanao amin'ny zazakely hafa ary aza manahy. Ny dokoteranao no olona tsara indrindra hanoro hevitra anao.

Mirary hoavy salama sy sambatra ho an'ny zanakao aho!

Zaza 9 Volana, Fizaham-pahasalamana ho an'ny zaza, Fitsidihana ny fahasalaman'ny zaza, Fitomboan'ny zaza, Dingana lehibe amin'ny fivoarana, Sakafo ho an'ny zaza, Fiarovana ny zaza