Matetika ve ianao no mievina? Mifoha maraina ve ianao miaraka amin'ny orona mikatona sy maso mangidihidy? Mety hieritreritra ianao fa sery mahazatra fotsiny izany. Fa raha mbola mitohy ireo soritr'aretina ireo dia mety ho voan'ny alèjy ianao. Maro ny olona ao amin'ny fiaraha-monintsika no mijaly amin'ity alèjy ity. Noho izany, ity lahatsoratra ity dia natao hanomezana anao valiny tsotra sy marina momba ny fanontanianao momba ny alèjy.
Afaka sitrana tanteraka ve ny alèjy?
Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. Ny valiny fohy dia hoe tsy azo sitranina tanteraka ny alèjy. Aza manahy anefa. Na dia tsy azo sitranina aza ny alèjy, dia afaka mitantana tsara ny soritr'aretiny isika ary miaina fiainana ara-dalàna.
Mila miezaka kely isika amin'izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mamantatra ireo zavatra mahazaka anao ary manalavitra azy ireo araka izay azo atao . Ohatra, raha mahazaka vovoka ianao dia mila mitazona ny tranonao ho madio.
Azo ahena be ny soritr'aretina amin'ny alalan'ny fampiasana fanafody (toy ny antihistamine) izay omen'ny dokotera anao, saingy mety hiverina indray ny soritr'aretina raha sendra zavatra mahatonga anao tsy mahazaka.
Na izany aza, mety hanjavona ny sasany amin'ireo alèjy amin'ny ankizy kely, indrindra fa ny alèjy amin'ny sakafo, rehefa mihalehibe izy ireo.
Ny fitsaboana iray hafa dia antsoina hoe fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana . Izany dia mitaky ny fanomezana ny vatanao fatra kely dia kely amin'ny alerjy izay mahatonga anao tsy mahazaka, mandritra ny fotoana maharitra. Azo atao amin'ny tsindrona, takelaka sotroina, na rano mitete izany. Tsy hanasitrana tanteraka ny alerjinao izany. Na izany aza, rehefa mandeha ny fotoana, ity fitsaboana ity dia mety hampihena be ny fihetsiky ny vatanao amin'ny alerjy. Anontanio ny dokoteranao raha mila fanazavana fanampiny momba izany.
Allergie ve ity? Sa sery? Ahoana no ahafantaranao tsara?
Zavatra tena mampisafotofoto ny olona maro izany satria mitovy be ny soritr'aretin'izy roa tonta. Fahita amin'izy roa ireo ny fievina, ny orona mikatona, ny orona mikoriana, ny maso mirotsaka ranomaso , ary ny havizanana.
Saingy misy fahasamihafana mazava azo fantarina eo amin'ireo roa ireo. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Antony nahatonga ny fiovana | Alerjia | Sery mahazatra |
|---|---|---|
| mangidihidy | Fahita matetika ny mangidihidy amin'ny maso, orona ary tenda. | Mazàna tsy misy mangidihidy. Na dia misy aza, dia tena mahalana izany. |
| Fiandohan'ny soritr'aretina | Rehefa tratran'ny allergen dia miseho avy hatrany ny soritr'aretina. | Mitombo tsikelikely ao anatin'ny iray na roa andro ireo soritr'aretina. |
| Faharetana | Maharitra toy ny fifohana amin'ny alerjy (andro, herinandro, na volana). | Matetika izy io dia sitrana ao anatin'ny 7-10 andro . |
| Ny toetran'ny ranoka | Mazàna, ny tsiranoka mivoaka dia toy ny ranoka mazava, tsy misy loko ary toy ny rano. | Mety ho ranoka izy io amin'ny voalohany, saingy mety ho matevina, mavo, na maitso any aoriana (noho ny aretina). |
| Tazo | Tsy miteraka tazo ny alèjy. | Indraindray mety hahatsiaro ho mafana kely ianao na ho voan'ny tazo malefaka . |
| areti-mifindra | Tsy zavatra azo mifindra avy amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa ny alèjy. | Aretina mora mifindra vokatry ny viriosy ny sery mahazatra. |
Na dia fantatrao aza ireo fiovana ireo, raha mbola misalasala momba ny soritr'aretinao ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
Inona no dikan'ny marika hoe 'Hypoallergenic'?
Mety efa nahita an'io teny io ianao rehefa mividy zavatra toy ny savony, crème ary makiazy. Ny hoe 'Hypo' dia midika hoe 'kely kokoa'. Izany dia midika hoe ' hypoallergenic ', izay midika fa tsy dia miteraka fihetseham-po mahazaka loatra ny vokatra iray.
Tsy ny savony, ny shampoo, ny deodorants, ary ny makiazy ampiasaintsika ihany, fa na ny ranon-tsavony fanasana vava aza dia mety misy akora mety hiteraka alèjy amin'ny hoditra. Indrindra fa ny hanitra sy ny akora miaro amin'ny hoditra, izay mety hahatonga ny olona sasany hanana aretina antsoina hoe dératitis contact . Midika izany fa mena, mangidihidy, mivonto, ary indraindray mibontsina ny hoditra.
Ny vokatra iray voasokajy ho 'hypoallergenic' dia midika fa tsy misy ireo karazana alergena ireo ao anatiny.
Fa ny zava-dehibe indrindra eto ary izay tokony ho fantatsika rehetra dia ny hoe ity marika 'Hypo ALL ergenic' ity dia tsy misy rafitra ara-dalàna na fenitra ekena any amin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao. Midika izany fa tsy voatery hanaporofo ny orinasa iray fa 'Hypoallergenic' ny vokatra vokariny.
Noho izany, na dia manana io marika io aza izy dia tsy afaka mahazo antoka 100% ianao fa mety amin'ny hoditrao ilay vokatra.
Koa tsara kokoa ny manao fitsapana kely eo amin'ny faritra voakasika alohan'ny hanosorana vokatra vaovao amin'ny tarehy na ny vatanao. Apetaho kely eo amin'ny ao anatin'ny hato-tananao na ny ao anatin'ny kihonao ary andraso 24 ora. Ampiasao raha tsy misy mena na mangidihidy.
Misy fifandraisana ve eo amin'ny adin-tsaina sy ny alèjy?
Eny, misy fifandraisana mazava. Saingy mila takarina tsara izany.
Tsy miteraka alèjy vaovao ny adin-tsaina . Na izany aza, raha efa manana alèjy ianao dia mety hiharatsy izany rehefa ao anatin'ny adin-tsaina be ianao.
Misy antony ara-tsiansa mahatonga izany. Rehefa miady saina isika dia mamokatra zavatra simika antsoina hoe histamine ny vatantsika. Io histamine io no zavatra simika lehibe mahatonga ny soritr'aretin'ny alèjy (mangidihidy, fievina ary orona mikoriana). Koa rehefa mitombo ny histamine noho ny alèjy dia miharatsy ihany koa ny soritr'aretin'ny alèjy. Noho izany, raha te hifehy ny alèjy ianao dia tena zava-dehibe ny mikarakara ny fahasalamanao ara-tsaina.
Hafatra entina mody
- Ny alèjy dia aretina tsy azo sitranina tanteraka. Na izany aza, azonao fehezina tsara ny soritr'aretinao amin'ny alàlan'ny fialana amin'ny zavatra mahatonga anao tsy mahazaka sy ny fihinanana fanafody nomen'ny dokotera anao.
- Misy fahasamihafana mazava eo amin'ny alèjy sy ny sery. Mangidihidy maso/orona, miseho tampoka ny soritr'aretina, ary tsy misy tazo no soritr'aretina lehibe amin'ny alèjy.
- Aza matoky tanteraka ny marika hoe 'hypoallergenic'. Tsy antoka izany fa tsy hanana alèjy ianao. Andramo aloha amin'ny faritra kely amin'ny hoditrao ny vokatra vaovao alohan'ny hampiasana azy.
- Na dia tsy miteraka alèjy aza ny adin-tsaina, dia mety hampitombo ny alèjy efa misy izany. Koa eritrereto koa ny fahasalamanao ara-tsaina.
- Raha manana fisalasalana na fanontaniana momba ny soritr'aretinao na ny fitsaboana anao ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera mba hiresaka momba izany sy hahazo torohevitra sahaza.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao