Inona no atao hoe fanarenana amin'ny homamiadana? Andeha horesahintsika tsotra izany.

Fantatsika rehetra fa tsy mora ny miady amin'ny homamiadana. Fanamby lehibe izany na ara-batana na ara-tsaina. Tsy voatery hiady irery amin'ny havizanana, ny fanaintainana ary ny fahasahiranana isan-karazany ateraky ny fitsaboana ianao. Androany dia hiresaka momba ny tolotra manokana izay afaka manampy anao, mampatanjaka anao ary manatsara ny kalitaon'ny fiainanao isika. Izany dia ny fanarenana ny homamiadana, na araka ny fitenenana amin'ny teny anglisy hoe 'Cancer Rehabilitation'.

Raha fintinina, inona no atao hoe fanarenana amin'ny homamiadana?

Ny fanarenana amin'ny homamiadana dia tolotra fikarakarana manokana izay manampy amin'ny fisorohana, fampihenana ary fanamaivanana ny soritr'aretina sy ny voka-dratsiny izay iainanao amin'ny fotoana rehetra mandritra ny fitsaboana homamiadana, na aloha, mandritra, na aorian'ny fitsaboana. Eritrereto ho toy ny namana iray izay manampy anao mandritra ny fitsaboana izany.

Mety hampiasa anarana hafa ho an'izany ny dokoteranao. Ohatra, mety handre ny teny hoe fitsaboana ara-batana, fitsaboana arak'asa, na fitsaboana amin'ny fitenenana ianao. Ireo rehetra ireo dia ampahany amin'ny fanarenana homamiadana.

Ity fandaharan'asa ity dia namboarina tanteraka araka ny vatanao sy ny filanao. Angamba te hanatsara kely ny fahasalaman'ny fonao fotsiny ianao alohan'ny hanombohana fitsaboana. Na mety ho reraka loatra amin'ny fitsaboana ianao ka tsy afaka manao raharaha ao an-trano. Angamba malemy ny hozatrao ary sahirana mihetsika ao an-trano ianao. Na mety ho sahirana amin'ny fitadidiana zavatra na famoronana fehezanteny ianao (zavona ao an-tsaina). Ny fanarenana homamiadana dia afaka manampy amin'ireo rehetra ireo.

Inona avy ireo soritr'aretina ananan'izany fanampiana anao?

Afaka manampy anao hiomana amin'ny fitsaboana ny fanarenana amin'ny homamiadana, ary koa manome fanamaivanana amin'ny soritr'aretina isan-karazany izay mety hitranga mandritra sy aorian'ny fitsaboana. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.

Misy dingana efatra lehibe amin'ny fanarenana.

Tsy fomba fitsaboana tokana ho an'ny rehetra ny fanarenana amin'ny homamiadana. Miovaova arakaraka ny dingana fitsaboana misy anao izany. Tsy tokony hafangaro amin'ny dingana efa misy amin'ny homamiadanao izany. Mikasika ny dingana rehetra amin'ny fitsaboana izany.

1. Fanarenana alohan'ny fitsaboana (Fanarenana Misoroka na Fanarenana Mialoha)

Ataovy izany na dia alohan'ny hanombohanao fitsaboana aza.Ny tanjona dia ny hanomanana ny vatanao araka izay azo atao amin'ny fitsaboana. Izany koa dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny voka-dratsin'ny fitsaboana sasany.

• Fanatanjahan-tena: Fanomezana fanazaran-tena mba hampatanjaka ny hozatra sasany alohan'ny fandidiana.
• Sakafo: Manome torohevitra avy amin'ny mpitsabo momba ny sakafo mba hihazonana lanja salama izay mifanaraka amin'ny vatanao.
• Fahasalamana ara-tsaina: Manome fitsaboana ara-tsaina mba hanampiana anao hahatakatra sy hiatrika ny aretinao vaovao, hitantana ny adin-tsaina ary hahazo torimaso tsara kokoa.

2. Fanarenana amin'ny laoniny

Mitranga izany mandritra ny fitsaboana anao . Ny tanjona dia ny hampihena ny voka-dratsin'ny fitsaboana sy hanampy ny vatanao ho sitrana.

• Fitsaboana ara-batana: Manampy anao handeha sy hamindra ny vatanao amim-pahatokiana indray aorian'ny fandidiana.
• Fitaovana: Manomeza fitaovana toy ny fitaovana fandehanana an-tongotra na tehina ho fiarovana rehefa mandeha.
• Fampiharana fifohana rivotra: Fanaovana fampiharana manokana momba ny fifohana rivotra ho an'ny olana amin'ny fifohana rivotra.
• Fanatanjahan-tena maivana: Ny fanatanjahan-tena maivana dia afaka mampihena ny havizanana sy ny fahalemena.

3. Fanarenana ara-pahasalamana

Na dia efa vita aza ny fitsaboana homamiadana dia mety mbola hisy vokany ihany. Mety mbola hahatsiaro ho osa ianao, hanana olana amin'ny fitadidiana, ary tsy maintsy mahita fomba vaovao hanaovana ny asanao andavanandro. Amin'izao fotoana izao no tena zava-dehibe ity dingana ity.

• Fitsaboana amin'ny fitenenana: Mitsabo ny fahasarotana amin'ny fitenenana na ny fitelina raha sendra izany.
• Fitsaboana amin'ny asa: Manampy anao hanao ny asa andavanandro (toy ny fandrahoan-tsakafo, fiakanjo) mora foana indray.
• Fanarenana ny Fahasalamana: Manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny zavatra toy ny fitadidiana sy ny fifantohana.

4. Fanarenana amin'ny alalan'ny fanafody fanaintainana

Indraindray dia mety tsy ho voatsabo intsony ny homamiadana. Amin'ny tranga toy izany, ny tanjon'ity dingana ity dia ny hanampy anao hijanona ho mahazo aina sy tsy hanaintaina araka izay azo atao. Mety ahitana fanatanjahan-tena malefaka, fitsaboana amin'ny hafanana, ary teknika fialan-tsasatra izany.

Iza no manome ireto tolotra ireto?

Ezaka ifarimbonan'ny ekipa ny fanarenana amin'ny homamiadana. Hanampy anao ny matihanina avy amin'ny sehatra samihafa, arakaraka ny filanao.

• Mpitsabo ara-batana: Manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsehan'ny vatana, ny tanjaka ary ny fifandanjana.
• Mpitsabo mpanampy amin'ny asa: Manampy anao hanamora ny fiainanao andavanandro.
• Dokotera mpitsabo ny fitenenana: Manampy amin'ny olana amin'ny fitenenana, ny fitelina ary ny fifandraisana.
• Dokotera momba ny sakafo:Mitarika anao hahazo ny otrikaina tena ilainao.
• Psikiatria na Psikology: Manome fanohanana ho an'ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina.

Inona no tokony antenainao amin'izany?

Ianao sy ny zavatra ilainao no ivon'ity fandaharan'asa manontolo ity. Ianao no mpikambana manan-danja indrindra.

1. Miresaha: Miresaha ampahibemaso amin'ny ekipa mpitsabo anao momba ny tsy fahazoana aina ara-batana sy ara-tsaina mahazo anao.

2. Mametraha tanjona: Mametraha tanjona azo refesina sy azo tanterahina, toy ny hoe "Te ho afaka hiakatra tohatra aho na dia tsy misy fanampiana aza."

3. Fiaraha-miasa amin'ny ekipa: Miaraha miasa amin'ny ekipa mpitsabo mba hahatratrarana ireo tanjona ireo.

Mety hiovaova isan'andro ny herin'ny mararin'ny homamiadana. Ara-dalàna izany. Mety ho tonga sy lasa ny fanaintainana. Ataovy araka izay azonao atao ny fanazaran-tena sy ny hetsika omena. Fa raha mahatsapa fanaintainana ianao rehefa manao zavatra iray dia aza terena. Miresaha amin'ny dokotera na mpitsabo anao momba izany.

Lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao koa raha sendra misy ireto soritr'aretina vaovao manaraka ireto ianao:

• Fahatsapana tebiteby tafahoatra, fahaketrahana, na fahaverezan-toky.
• Olana amin'ny tsy fahitan-tory.
• Raha manana eritreritra ny hanisy ratsy tena ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra.

Manampy olona maro ho ela velona kokoa aorian'ny nahitana fa voan'ny kansera ny fitsaboana homamiadana. Saingy mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny vatana ny fitsaboana. Ny fandidiana, ny chimiothérapie, ary ny taratra dia mety hiteraka fanaintainana, havizanana ary olana amin'ny fitadidiana. Ny fanarenana amin'ny homamiadana dia fitaovana mahery vaika hanampiana anao hiatrika ireo fiovana ara-batana rehetra ireo. Ireo tolotra ara-pahasalamana feno ireo dia namboarina araka ny filanao ary manokatra lalana ho anao hiaina ny kalitaon'ny fiainana tsara indrindra azo atao.