Marary sy henjana ve ny hatoka rehefa avy miasa eo anoloan'ny solosaina mandritra ny tontolo andro na matory tsy ara-dalàna? Indraindray aza dia midina amin'ny sandrinao io fanaintainana io, ary toy ny hoe mangovitra ny sandrinao, sa tsy izany? Androany dia hiresaka momba ny fomba fitsaboana manokana ho an'ity karazana fanaintainan'ny hatoka ity sy ireo olana mifandraika amin'izany isika. Antsoina hoe Cervical Traction izany. Mety mbola tsy nandre an'io anarana io ianao, fa fitsaboana mitondra fanamaivanana ho an'ny olona maro ity.
Inona marina no atao hoe fisintonana vozon-tranonjaza?
Raha fintinina, fisintonana malefaka sy malefaka eo amin'ny lohanao ity, ka mamorona elanelana kely eo anelanelan'ny hazondamosinao ao amin'ny tendanao. Eritrereto toy ny mamindra boky roa mifanalavitra kely. Rehefa mamindra ny taolana ao amin'ny tendanao mifanalavitra kely ianao, dia mihena ny tsindry amin'ny ozatra mandalo azy ireo, ary miala sasatra ihany koa ny hozatry ny tendanao. Indraindray antsoina hoe spinal traction izany.
Azon'ny dokoteranao na ny mpitsabo ara-batana atao ity fitsaboana ity. Misy ihany koa ireo fitaovana azon'ny olona sasany atao ao an-trano, miaraka amin'ny torohevitra ara-pitsaboana. Na izany aza, ny tanjona lehibe indrindra dia ny mampihena ny tsindry eo amin'ny hazondamosina eo amin'ny tendany, mampihena ny fanaintainana sy ny soritr'aretina hafa.
Fampidirana kely momba ny hazondamosintsika
Mba hahatakarana izany dia ilaina ny mahafantatra kely momba ny hazondamosintsika. Mizara ho telo lehibe ny hazondamosintsika.
- Hazondamosina vozon-tranonjaza: Ity no faritry ny vozon-tranonjaza. Voaforon'ny hazondamosina 7 izy io. Ny fitsaboana 'cervical traction' izay resahintsika androany dia atao amin'io faritra io.
- Hazondamosina tratra: Ity no ampahan'ny lamosina ambony. Miitatra avy eo amin'ny vozona ka hatrany ambanin'ny taolan-tehezana.
- Hazondamosina amin'ny lamosina: Ity no ambany lamosintsika, izany hoe ny ampahatelony ambany amin'ny hazondamosina.
Noho izany, ny fitsaboana ny fisintonana ny vozon-tranonjaza dia ny famindrana moramora ny hazondamosina ambony amin'ny hazondamosina.
Inona avy ireo toe-javatra tsara ampiasaina amin'ity fitsaboana ity?
Ny "cervical traction" dia fitsaboana ampiasaina hitsaboana aretina maro izay miteraka fanaintainan'ny hatoka sy lamosina. Tsy vitan'ny hoe manamaivana ny fanaintainan'ny hazondamosina fotsiny izy io, fa koa amin'ny ozatra sy hozatra manodidina azy.
Andeha hojerentsika eto ambany ny sasany amin'ireo fampiasana lehibe an'ity fitsaboana ity.
| Toe-javatra misy aretina | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fepetra vonjimaika | Toe-javatra vokatry ny loza na antony hafa. |
| Radikulopatia na nerveo voatsindrona | Fanaintainana sy fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny sandry noho ny faneren'ny ozatra izay mandalo amin'ny hazondamosina ao amin'ny tendany. |
| Fahatapahan'ny hatoka | Fihetsehana tampoka izay miteraka fihenjanana eo amin'ny hozatry ny tendany na ny ligamenta. |
| Olana maharitra | Aretina izay mivoatra miandalana rehefa mandeha ny fotoana. |
| Spondylose vozon-tranonjaza | Toe-javatra vokatry ny fiharatsian'ny hazondamosina eo amin'ny tendany sy ny taola-malemy eo anelanelany rehefa mihantitra. |
| Aretin'ny kapila miharatsy | Miharatsy na maina ireo kapila toy ny ondana eo anelanelan'ny hazondamosina. |
| Stenosis hazondamosina | Fihenan'ny lalan-drà izay andalovan'ny hazon-damosina. |
Inona no mitranga alohan'ny fitsaboana?
Alohan'ny hanoroan'ny dokotera anao ity fitsaboana ity dia hodinihiny tsara ny soritr'aretinao. Mety handidy fitiliana X-ray na MRI ihany koa izy. Aorian'ireo fitiliana ireo dia hanapa-kevitra izy ireo raha mety amin'ny toe-pahasalamanao ny fisintonana ny vozon-tranonjaza.
Tsarovy indrindra fa aza manandrana manao ity karazana fitsaboana ity irery raha tsy misy ny torohevitry ny dokotera.
Tsy misy fiomanana manokana ilainao atao alohan'ity fitsaboana ity. Azonao atao any amin'ny foibe fitsaboana ara-batana izany, na any amin'ny biraon'ny dokoteranao, na ao an-trano miaraka amin'ny toromarika.
Ahoana no fiasan'ity fitsaboana ity?
Misy fomba roa lehibe hanaovana ny fisintonana ny vozon-tranonjaza.
1. Fanenjanana ny vozon-tranonjaza amin'ny tanana
Amin'ity fomba ity, ny dokotera na ny mpitsabo ara-batana dia mampiasa ny tanany mba hihazonana ny lohanao ary misintona azy moramora nefa amim-pitandremana hiala amin'ny vatanao. Matetika izany dia atao rehefa mandry eo am-pandriana ianao. Hanodina sy haninjitra ny vozonao amin'ny zoro samihafa izy ireo mba hanaovana io fisintonana io. Izany dia ahafahan'ny fitsaboana alefa mivantana any amin'ny faritra misy olana.
2. Fisintonana mekanika amin'ny vozon-tranonjaza
Amin'ity fomba ity dia misy fitaovana manokana ampiasaina. Rehefa mandry ianao dia asiana fehikibo manodidina ny lohanao sy ny vozonao ary afatotra amin'ity fitaovana ity. Avy eo, dia sintonin'ny fitaovana amin'ny hery voafehy tsara ny vozonao. Ny tombony amin'ity fomba ity dia ny hoe azo atao amin'ny fomba mitovy sy amin'ny hery mitovy mandritra ny fotoana maharitra kokoa ny fitsaboana raha oharina amin'ny fomba tanana.
Tafiditra ao anatin'ity sokajy ity ihany koa ireo fitaovana ampiasaina ao an-trano. Ny sasany dia rafitra pulley izay ahantona eo ambonin'ny varavarana, raha ny hafa kosa dia fitaovana pneomatika izay apetraka manodidina ny tendany ary ampiasaina hanenjanana ny tendany.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ity fitsaboana ity?
Fitsaboana tsotra sy mora tanterahina ny fandidiana ny vozon-tranonjaza, ary raha mety amin'ny toe-pahasalamanao izany dia afaka manome fanamaivanana haingana amin'ny soritr'aretina.
- Fanamaivanana ny fanaintainana: Azo sitranina haingana ny fanaintainana eo amin'ny hatoka, ny soroka ary ny sandry.
- Fialan-tsasatry ny hozatra: Maivana ny fihenjanana sy ny fihenjanana eo amin'ny hozatry ny tendany, ary lasa afaka ny tendany.
- Fahamorana amin'ny fihetsehana: Mihena ny fahasarotana amin'ny fihodinana sy ny fanenjanana ny vozonao, ary mitombo ny fahafahan'ny vozonao mihetsika.
- Fihenan'ny tsindry amin'ny ozatra: Mihena ny soritr'aretina toy ny fahatoranana rehefa mivoaka ny ozatra voatsindry.
Misy fanadihadiana sasany naneho fa mahomby kokoa ny fisintonana ny vozon-tranonjaza rehefa ampiarahina amin'ny fanazaran-tena ara-batana hafa. Na izany aza, mety tsy hiasa ho an'ny rehetra izany.
Ireo anton-javatra mety hampidi-doza sy ireo tsy tokony handray ity fitsaboana ity
Fitsaboana azo antoka ihany ny fikitihana ny vozon-tranonjaza satria mampiasa hery malefaka dia malefaka eo amin'ny tendany. Na izany aza, tsy mety amin'ny olona sasany sy ireo manana olana ara-pahasalamana sasany izany.
Zava-dehibe ny miresaka momba ny tantaram-pahasalamanao feno amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana ity fitsaboana ity.
Tokony hialanao ity fitsaboana ity raha manana ireto toe-javatra manaraka ireto ianao:
| Ireo tranga tsy tokony hanaovana fitsaboana | Toe-javatra mety hampidi-doza ny fitsaboana |
|---|---|
| Mandritra ny fitondrana vohoka. | Aretina izay mampalemy taolana, ohatra ny osteoporose . |
| Raha matahotra toerana mihidy (Claustrophobia) na tahotra ny ho voafandrika ianao. | Fivontosan'ny hazon-damosina. |
| Raha efa nanao fandidiana fampiraisana ny vozon-tranonjaza ianao teo aloha. | Aretin'ny taolana ny Osteomyelitis . |
| Aretin'ny tonon-taolana mamaivay toy ny rheumatoid arthritis. | Tosidra ambony tsy voatsabo. |
Zavatra iray hafa koa ny hoe mety ho vetivety ihany ny fanamaivanana azo avy amin'ity fitsaboana ity. Midika izany fa mety hiverina indray ny fanaintainana rehefa afaka kelikely. Izany no mahatonga ny dokotera hanoro hevitra ny hanaovana zavatra toy ny fanazaran-tena fanamafisana ny hatoka miaraka amin'ity fitsaboana ity.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Alohan'ny hampiasanao fitaovana fisintonana ao an-trano dia tokony hanatona dokotera na mpitsabo ara-batana ianao. Hanazava aminao izy ireo hoe inona no fitaovana mety aminao sy ny fomba fampiasana azy, ny faharetany ary ny impiry.
Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto mandritra na aorian'ny fitsaboana dia atsaharo avy hatrany ny fitsaboana ary manatona dokotera.
- Fanaintainana vaovao na fiharatsian'ny fanaintainana efa misy.
- Fahanginana na fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny tanana, ny tongotra ary ny rantsan-tànana.
- Fiovan'ny fahitana, fahatsapana ho toy ny mahita kintana na dia mandritra ny andro aza.
- Aretin'andoha .
- Fanina na maloiloy.
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia mety ho diso ny fitsaboana ataonao, na mety tsy mety aminao ity fitsaboana ity. Noho izany, tena zava-dehibe ny manatona dokotera.
Hafatra entina mody
- Ny fisintonana vozon-tranonjaza dia fitsaboana ara-batana izay manome fanamaivanana amin'ny toe-javatra toy ny fanaintainan'ny hatoka, ny fihenjanana ary ny fanerena ny nerveo.
- Izany dia mamorona elanelana eo amin'ny hazondamosina eo amin'ny tendany, izay mampihena ny tsindry ary mampiala voly ny hozatra.
- Tsy mety amin'ny rehetra ity fitsaboana ity. Mety hampidi-doza ho an'ny olona manana aretina toy ny fahosan'ny taolana sy ny tosidrà ambony.
- Aza manomboka ity fitsaboana ity raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana, indrindra amin'ny fampiasana fanafody ao an-trano.
- Raha sendra misy soritr'aretina tsy mahazatra ianao (fitomboan'ny fanaintainana, fahatsapana ho mangozohozo) mandritra ny fitsaboana dia atsaharo avy hatrany ary manatona dokotera.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment