Indraindray ve ianao mahatsapa ho feno moka ny tratranao, ary na dia mikohaka toy inona aza ianao dia tsy mety mivoaka izany? Izany dia mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra ary tena tsy mahazo aina ho an'ny vatanao, sa tsy izany? Zavatra mitranga foana izany, indrindra ho an'ny olona manana aretina sasany. Koa, amin'ny fotoana toy izao, dia misy fitsaboana manokana izay manampy amin'ny fanalefahana ny moka matevina miraikitra ao amin'ny tratra ary manamora ny famoahana azy. Izany no resahintsika androany. Izany dia ny fitsaboana amin'ny tratra.
Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny tratra?
Raha fintinina, ny fitsaboana amin'ny tratra dia karazana fitsaboana ara-batana manokana izay manampy amin'ny fanalefahana ny moka matevina sy miraikitra ao amin'ny tratra sy ny havokavoka ary manampy anao hikohaka. Raha ny marina, ny matihanina ara-pahasalamana voaofana, izay matetika mpitsabo taovam-pisefoana, dia mikapoka moramora ny tratranao sy ny lamosinao amin'ny fomba gadona. Eritrereto toy ny olona mitendry amponga bongo izany, saingy malefaka dia malefaka. Ny hovitrovitra ateraky ny fikapohana dia manalefaka ny moka izay miraikitra ao amin'ny lalan-drivotra ao amin'ny havokavokao. Azonao atao avy eo ny mikohaka mamoaka ny moka. Izany dia manadio ny lalan-drivotrao ary manamora kokoa ny fifohana rivotra.
Tsy fitsaboana maharary ity. Na izany aza, dia mampihatra tsindry ampy izy io mba hanalefahana ny moka. Indraindray ianao dia afaka mampianatra olona ao amin'ny fianakaviana na namana ny fomba hanaovana izany ary avy eo dia manao izany ao an-trano.
Inona avy ireo aretina ampiasaina amin'ity fitsaboana ity?
Tsy natao ho an'ny rehetra ny fitsaboana ara-batana amin'ny tratra. Manoro hevitra izany indrindra ho an'ny olona manana aretina izay miteraka famokarana moka matevina be loatra ao amin'ny havokavoka ary mahatonga azy ho sarotra ny manala azy. Azo atao ihany koa izany ho anisan'ny fandaharan'asa fanarenana feno ny havokavoka.
| Toe-javatra misy aretina | Fampidirana fohy |
|---|---|
| Fibrôzôzy kistikika | Aretina ara-pandovan-toetra izay mahatonga ny tsiranoka avy amin'ny vatana, indrindra fa ny moka, ho matevina sy miraikitra be. |
| COPD (Aretina mitaiza amin'ny havokavoka) | Vondron'aretina maharitra amin'ny havokavoka izay mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra. |
| Bronchiectasis | Toe-javatra iray izay mivelatra mandrakizay ny lalan-drivotra ao amin'ny havokavoka, ka miteraka fivangongoan'ny moka ary mampitombo ny mety hisian'ny aretina. |
| Tevika | Fivontosana ao amin'ny havokavoka vokatry ny aretina. Izany koa dia miteraka fivainganan'ny moka. |
| Aretina amin'ny rafi-pitatitra | Aretina izay mampalemy ny hozatra mifehy ny kohaka, ka mahatonga azy ho sarotra ny manala ny moka. |
| Atelektazy | Mirodana ny ampahany na ny havokavoka manontolo ary tsy misy rivotra intsony. |
Ahoana no fiasan'ity fitsaboana ity?
Misy fomba roa lehibe amin'ny fitsaboana amin'ny tratra. Ireo dia ny Percussion sy ny Vibration . Samy azo atao tanana ireo fomba roa ireo, na azo ampiasaina ny milina namboarina manokana. Matetika ity fitsaboana ity dia ampiarahina amin'ny postural drainage, izay manampy ny moka hikoriana mora foana rehefa misy hery misintona.
- Fikapohana: Amin'izany, ny mpitsabo dia mametaka ny tanany amin'ny kaopy. Avy eo, amin'ny fanondroana ny rantsan-tanany midina, dia mikasika ny lamosinao na ny tratranao amin'ny fomba gadona izy ireo. Mety hampiasa zavamaneno entin-tanana miendrika kaopy ihany koa izy ireo.
- Hovitrovitra: Amin'izany, mametraka ny tanany eo amin'ny tratranao na ny lamosinao ny mpitsabo ary manozongozona moramora ny vatanao. Tsapan'ny lalan-drivotra ao amin'ny tratranao io hovitrovitra io, izay manala ny moka.
Fiomanana alohan'ny fitsaboana
Ny dokotera na mpitsabo anao no hilaza aminao ny fomba fiomanana alohan'ity fitsaboana ity. Matetika,
- Mety hangatahina ianao hampiasa fanafody mampahalefaka ny fofonaina 15-30 minitra mialoha ny fitsaboana mba hanamorana ny fifohana rivotra.
- Tsara kokoa ny manomboka ny fitsaboana farafahakeliny adiny iray sy sasany (90 minitra) aorian'ny sakafo, satria ny fikapohana ny tratra aloha loatra aorian'ny sakafo dia mety hiteraka fandoavana.
- Ataovy izay hampahafantaranao ny dokoteranao momba izay aretina hafa anananao, indrindra fa ny olana amin'ny rà mandriaka sy ny tosidrà ambony, alohan'ny hanombohana fitsaboana.
Inona avy ireo tombony sy loza ateraky ny fitsaboana amin'ny tratra?
Toy ny fomba fitsaboana rehetra, misy ny tombony sy ny loza madinidinika. Na izany aza, rehefa tanterahina araka ny tokony ho izy ary ataon'ny matihanina voaofana, dia kely dia kely ny loza mety hitranga.
| soa | LOZA METY HOENTIN'IZANY |
|---|---|
| Mora kokoa ny miaina. | Mety ho maratra ny taolan-tehezana, ny hazondamosina, na ny hozatra (mahalana dia mahalana). |
| Mihena ny isan'ny fotoana ilainao hidirana hopitaly. | Mety hisy fahasarotana miaina. |
| Mihena ny aretina na ny fihomboan'ny aretina. | Mety handoa. |
| Mihatsara ny kalitaon'ny fiainana. | Mety hiraikitra ao amin'ny lalan-drivotra ny moka (fisintonana rivotra). |
| Mora kokoa ny asa andavanandro toy ny fandehanana an-tongotra sy ny fanatanjahan-tena. | Fihenan'ny tahan'ny oksizenina ao amin'ny ra (hypoxia). |
| Tosidra ambany (hypotension). |
Ny tena zava-dehibe dia mety hampidi-doza ho an'ny olona sasany ny fihetsika mitongilana, koa anontanio foana ny dokoteranao hoe inona avy ireo fihetsika azo antoka ho anao.
Rahoviana no tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany
Raha sendra misy ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao mandritra na aorian'ny fitsaboana dia atsaharo avy hatrany ny fitsaboana ary ampahafantaro ny dokoteranao. Raha lehibe ny aretina dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU).
- Raha sendra sahirana miaina tampoka ianao
- Raha mikohaka ianao ary mandeha ra
- Raha marary mafy ny tratra
- Raha marary andoha mafy ianao
- Raha mahatsiaro ho fanina na maivana ianao
- Raha manga ny molotrao, ny hoditrao, na ny hohonao (cyanosis)
Torohevitra vitsivitsy mba hanamorana ny fitsaboana
Tsy tokony hampanaintaina ny fitsaboana PT tratra. Saingy indraindray mety hahatsapa ho tsy mahazo aina kely izany. Koa tadidio ireto zavatra ireto.
- Aza matahotra manome valin-teny: Raha tsapanao fa mahery loatra ny fikapohana, na tsy ampy ny heriny ka tsy afaka manala ny moka, dia lazao amin'ilay olona manao izany. Ianao no mahafantatra tsara ny vatanao.
- Aza mikasika amin'ny toerana tsy mety: Aza mikasika na mamely mihitsy ny tapany ambany amin'ny lamosina, izay mifarana amin'ny taolan-tehezana. Io faritra io dia misy taova manan-danja toy ny voa. Ny mikasika amin'ireo faritra ireo dia mety hanimba azy ireo.
- Ataovy izay hahazoanao aina: Manaova akanjo mahazo aina mandritra ny fitsaboana. Afehezo ny volonao raha misy olana. Ampiasao ondana tianao. Misy olona manao izany rehefa mihaino ny hira tiany indrindra na mamaky boky.
- Lazao amin'ny dokoteranao izay fiovana rehetra eo amin'ny fahasalamanao: Raha misy fiovana eo amin'ny fahasalamanao, ohatra, raha mikohaka indray ianao ary manomboka mikohaka misy ra, dia ataovy izay hilazana izany amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana ny fitsaboana.
Misy olona mila manao ity fitsaboana ity imbetsaka isan'andro. Misy olona mila manao izany isan'andro. Toy ny miborosy nify izany, izay anisan'ny fahazarana isan'andro mba hitazomana ny fahasalamana. Raha nanoro hevitra anao ity fitsaboana ity ny dokoteranao dia ataovy araka ny tokony ho izy sy tsy tapaka . Mendrika izany ny fanamaivanana ho azonao avy amin'izany mba hahafahanao miaina malalaka.
Hafatra entina mody
- Ny fitsaboana amin'ny tratra dia fomba fitsaboana ara-batana izay manala ny moka matevina voafandrika ao amin'ny havokavoka ary manamora ny fifohana rivotra.
- Raha manao ity fitsaboana ity ao an-trano ianao dia ataovy izay hianaranao ny fomba mety sy azo antoka hanaovana izany amin'ny dokotera na mpitsabo efa voaofana.
- Tsy tokony hanaintaina ity fitsaboana ity. Raha mahatsapa tsy fahazoana aina na fanaintainana ianao dia lazao avy hatrany amin'ilay olona manao ny fitsaboana.
- Tandremo ireo fambara fampitandremana toy ny fahasarotana mafy miaina, mikohaka misy ra, ary fanaintainan'ny tratra. Raha sendra misy amin'ireo dia manatona dokotera avy hatrany.
- Raha misy fiovana eo amin'ny fahasalamanao dia resaho amin'ny dokotera foana izany alohan'ny hanombohana fitsaboana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao