Mavesatra foana ve ny tongotrao? Marary ve izy ireo? Angamba io no antsoina hoe Fahasahiranana amin'ny lalan-drà mitaiza (CVI)!

Indraindray ve ianao mahatsiaro ho mavesatra toy ny vato ny tongotrao? Mahatsiaro ho marary kokoa ve ianao rehefa mijoro na mandeha? Mivonto sy volontany ve ny tongotrao amin'ny toerana sasany? Tsy zavatra kisendrasendra fotsiny ireo. Ny antony mety ho antony dia mety ho ny tsy fiasan'ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao, izay lalan-drà mitondra ra maloto mankany amin'ny fo. Androany isika dia hiresaka momba ity aretina ity, dia ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI) . Aza manahy, andao ho takatsika tsotra izao izany.

Inona no atao hoe CVI? Raha fintinina...

Ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza, na CVI, dia aretin'ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao izay vokatry ny fahasimban'ny lalan-drà. Eritrereto ange e, ny lalan-drà ao amin'ny tongotsika no mitondra ny ra efa nampiasaina hiverina any am-po. Ao anatin'ireny lalan-drà ireny dia misy valva kely, toy ny varavarana. Ireo dia mamela ny ra hikoriana amin'ny lalana iray ihany, izany hoe miakatra mankany am-po. Ao amin'ny CVI, simba ireo valva ireo. Avy eo dia manomboka miangona ao amin'ny tongotra ny ra fa tsy mikoriana miakatra tsara. Izany dia mampitombo ny tsindry ao anatin'ny lalan-drà.

Mety ho vokatry ny fahasimban'ny lalan-drà rehetra amin'ny tongotrao ny CVI. Anisan'izany ireto:

• Lalan-drà lalina: Ireo dia ireo lalan-drà lehibe izay mikoriana lalina ao anatin'ny vatanao, eo anelanelan'ny hozatrao.
• Lalan-drà ambony: Ireo dia lalan-drà akaikin'ny hoditra, eo ambanin'ny hoditra fotsiny.
• Lalan-drà miditra lalina: Ireo dia lalan-drà kely toy ny tetezana izay mampifandray ny lalan-drà lalina sy ny lalan-drà ambony.

Na dia mety hiteraka soritr'aretina madinidinika fotsiny aza ny CVI amin'ny voalohany, rehefa mandeha ny fotoana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiainanao andavanandro ity aretina ity ary hiteraka fahasarotana lehibe.

Inona no mahasamihafa ny CVI sy ny syndrome post-thrombotique?

Mety hanontany tena ianao hoe, zavatra roa samy hafa ve ity CVI na 'syndrome post-thrombotique' ity? Raha ny marina, samy manondro olana mitovy amin'ny lalan-drà simba amin'ny tongotra ireo roa ireo. Na izany aza, ny 'syndrome post-thrombotique' dia manondro ny CVI vokatry ny fivontosan'ny ra ao amin'ny lalan-drà lalina (Deep Vein Thrombosis - DVT). Ny 'Post-thrombotique' dia midika hoe rehefa avy niforona ny fivontosan'ny ra (antsoina koa hoe 'thrombus'). Rehefa rava io fivontosan'ny ra io, dia mety ho simba ny lalan-drà ao amin'io faritra io ary mety hijanona ny holatra.

Ny syndrome post-thrombotic dia mitombo eo anelanelan'ny 20% sy 50% amin'ny olona manana DVT, matetika ao anatin'ny herintaona na roa.

Mahazatra ve ny CVI?

Fahita matetika ny aretin'ny lalan-drà. Ohatra, ny lalan-drà mibontsina dia misy fiantraikany amin'ny olon-dehibe iray amin'ny telo. Isan-taona, eo amin'ny iray amin'ny 50 eo ho eo ny olona voan'ny lalan-drà mibontsina no voan'ny CVI.

Mazàna ny CVI dia mitranga matetika kokoa amin'ny olona mihoatra ny 50 taona. Mitombo io risika io rehefa mihantitra.

Amin'ny ankapobeny, ny CVI dia misy fiantraikany amin'ny olon-dehibe iray amin'ny 20 eo ho eo.

Inona no mitranga amin'ny vatana rehefa voan'ny CVI?

Ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI) dia mampihena ny fikorianan'ny ra avy amin'ny tongotra mankany amin'ny fo. Raha tsy tsaboina, ny CVI dia mety hiteraka fiakaran'ny tsindry ao anatin'ny lalan-dràn'ny tongotra ka na dia ny lalan-drà kely indrindra (capillaries) ao amin'ny vatanao aza dia mety ho vaky. Rehefa mitranga izany, dia mivadika ho mena-volontsôkôlà ny hoditra amin'io faritra io, ary mora maratra noho ny ratra na mangana kely.

Ireto manaraka ireto no mety ho antony mahatonga ireo kapilary vaky ireo:

• Fivontosana eo amin'ny sela ao amin'io faritra io.
• Fahasimban'ny sela .
• Fery tsy mihetsika amin'ny lalan-drà . Ireo dia ratra izay miforona eo amin'ny hoditra ary maharitra ela vao sitrana.

Ireo fery amin'ny lalan-drà ireo dia tsy mora sitrana ary mety ho voan'ny aretina. Raha miparitaka any amin'ny sela manodidina ny aretina dia antsoina hoe cellulitis izany. Mety hampidi-doza izany raha tsy tsaboina haingana.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny CVI?

Ny soritr'aretin'ny tsy fahampian'ny lalan-drà (CVI) dia mety ahitana:

• Mahatsapa fanaintainana na havizanana eo amin'ny tongotra: Mahatsapa ho mavesatra sy maharary ny tongotra, toy ny hoe reraka nandritra ny andro ianao ka tsy afaka mamindra azy ireo.
• May, mangozohozo, na fahatsapana "toy ny misy tsilo sy fanjaitra" eo amin'ny tongotra.
• Fanaintainan'ny tongotra amin'ny alina.
• Fiovan'ny hoditra: Miseho toy ny loko mena-volontsôkôlà.
• Fivontosan'ny tongotra sy kitrokely (Edema): Hita izany indrindra rehefa avy mijoro ela na amin'ny faran'ny andro. Toy ny fivontosan'ny tongotrao rehefa avy nidina fiara fitateram-bahoaka feno olona.
• Hoditra maina, miendaka, na mangidihidy eo amin'ny tongotra na ny tongotra.
• Fahatsapana ho voky sy mavesatra amin'ny tongotra.
• Toa henjana sy toy ny hoditra ny hoditry ny tongotra.
• Fery: Matetika ireo dia mitranga manodidina ny kitrokely. Raha tena maharary ireo fery ireo dia mety ho voan'ny aretina.
• Lalan-drà varikose: Lalan-drà mibontsina sy toa miolikolika eo ambonin'ny hoditra.

Raha misy fivontosana mafy eo amin'ny faritry ny tsinainao, dia mety hiforona ny sela misy holatra. Io sela misy holatra io dia miteraka ranoka miangona ao anatin'ny selanao. Mety hihalehibe ny tsinainao ary ho mafy rehefa kasihina. Rehefa mitranga izany, dia mety ho vaky kokoa ny hoditrao.

Tsy voatery ho hitanao indray mandeha avokoa ireo soritr'aretina rehetra ireo. Mety ho iray na roa monja no tsapanao. Hiankina amin'ny fivoaran'ny aretinao ny soritr'aretinao.

Inona avy ireo dingana misy ny CVI?

Mizara ho dingana 0 ka hatramin'ny 6 ny aretin'ny lalan-drà. Ny "aretin'ny lalan-drà" dia teny ankapobeny ilazana olana maro mety hitranga amin'ny lalan-drànao, anisan'izany ny CVI. Ireo dingana ireo dia sokajiana mifototra amin'izay hitan'ny dokotera (famantarana ara-pitsaboana) rehefa mandinika ny tongotrao izy.

Ireto ny dingana amin'ny aretin'ny lalan-drà:

• Dingana 0: Tsy misy famantarana hita maso, fa mety hiaina soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny tongotra sy ny havizanana ianao.
• Dingana 1: Hita maso ireo lalan-dra, lalan-dra hala, ary lalan-dra hala.
• Dingana 2: Mihoatra ny 3 milimetatra ny sakanyn'ny lalan-drà varikose.
• Dingana 3: Misy fivontosana (edema), saingy tsy misy fiovana amin'ny hoditra.
• Dingana 4: Misy fiovana eo amin'ny loko sy/na ny firafitry ny hoditra.
• Dingana 5: Efa sitrana ny ratra.
• Dingana 6: Misy ratra mbola miasa (tsy sitrana).

Hilaza aminao ny dokoteranao fa voan'ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI) ianao raha efa dingana faha-3 na mihoatra. Midika izany fa tsy midika akory izany fa voan'ny CVI ianao na dia manana lalan-drà varikose aza. Saingy ny lalan-drà varikose dia famantarana ny olana amin'ny fikorianan'ny ra, ary mety hiharatsy izany rehefa mandeha ny fotoana. Noho izany, raha mahatsikaritra lalan-drà varikose vaovao ianao dia zava-dehibe ny milaza izany amin'ny dokoteranao.

Inona avy ireo antony mahatonga ny CVI?

Ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI) dia mitranga rehefa tsy miasa tsara ireo valva ao anatin'ny lalan-dràn'ny tongotrao. Araka ny efa nolazaiko teo aloha, ireo valva ireo dia manampy amin'ny fitazonana ny fikorianan'ny ra amin'ny lalana iray (mankany amin'ny fo). Raha simba ny iray amin'ireo valva ireo dia tsy mihidy tsara izy io. Ny hery misintona dia mahatonga ny ra tsy hikoriana miakatra ho sarotra. Fa kosa, manomboka mikoriana miverina ny ra. Izany dia antsoina hoe reflux venous .

Ny antony tsy fiasan'ny valva tsara dia mety ho hatrany am-bohoka, voalohany, na faharoa.

• Antony hatrany am-bohoka: Ireo dia lesoka eo amin'ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao izay efa anananao hatrany am-bohoka. Ohatra, misy olona teraka tsy misy valva ao amin'ny lalan-dràny.
• Antony voalohany: Ireo dia izay fiovana rehetra eo amin'ny fiasan'ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao izay manakana azy ireo tsy hiasa tsara. Ohatra, mety ho lehibe loatra ny iray amin'ireo lalan-drànao ary mety tsy hikatona tanteraka ny valva-ny.
• Antony faharoa: Ireo no fahasimban'ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao vokatry ny aretina hafa. Ny Thrombosis lalan-drà lalina (DVT) no antony lehibe indrindra. Rehefa simba ny fivontosan'ny ra (thrombus), dia mijanona ao amin'io faritra io ny sela misy holatra, ka manimba ny valva.

Inona no antony lehibe mahatonga ny CVI?

Ny trombosis lalan-drà lalina (DVT) no antony lehibe mahatonga ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI). Io fivontosan-dra io dia manimba ny valva ao amin'ny lalan-dràn'ny tongotrao. Ny olona efa voan'ny DVT dia atahorana kokoa ho voan'ny CVI.

Ahoana no fomba ahitako dokotera ho an'ny CVI?

Ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI) dia voamarina amin'ny alalan'ny fizahana ara-batana sy ny fitiliana amin'ny alalan'ny "échographie". Mandritra ny fizahana ara-batana, ny dokotera dia hanao ireto manaraka ireto:

• Hodinihina tsara ny tongotrao:Hikaroka famantarana ny CVI ny dokotera, toy ny fery sy ny fiovan'ny lokon'ny hoditra.
• Ultrasound lalan-dra: Fitiliana tsy misy fanaintainana ity izay mampiasa onjam-peo mba haka sary ny lalan-dranao. Izany dia afaka manampy amin'ny famaritana hoe iza amin'ireo faritra amin'ny lalan-dranao no simba.

Hijery ireo toe-javatra hafa mety ho mahatonga ny soritr'aretinao ihany koa ny dokotera. Mety ahitana fitiliana hafa izany, toy ny MRI.

Maro amin'ireo olona voan'ny CVI no manana aretina antsoina hoe Peripheral Artery Disease (PAD) . Noho izany, mety hametraka fanontaniana sy hanao fitiliana ny dokoteranao mba hahitana raha manana PAD ianao. Raha samy manana CVI sy PAD ianao, dia hanoro anao ny safidy fitsaboana sy ny fepetra tokony horaisina rehefa mampiasa fitsaboana fanerena ny dokoteranao.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny CVI?

Ny fanovana fomba fiaina sy ny fitsaboana amin'ny tsindry no fitsaboana lehibe indrindra amin'ny tsy fahampian'ny lalan-dra mitaiza (CVI). Raha tsy ampy ireo dia mety hanoro fomba fitsaboana na fandidiana ny dokoteranao. Ny fitsaboana tsara indrindra ho anao dia hiankina amin'ny fivoaran'ny aretinao sy ny aretina hafa anananao. Ny dokoteranao no hanamboatra ny drafitry ny fitsaboanao araka izay ilainao.

Ny tanjon'ny fitsaboana dia:

• Manampy amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra ao amin'ny lalan-drànao.
• Manampy amin'ny fanasitranana ny ratra sy mampihena ny fiverimberenan'izany.
• Manatsara ny endriky ny hoditrao.
• Mampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana.

Fiovana eo amin'ny fomba fiaina

Matetika, ny dokotera dia manoro hevitra ny fanovana ny fomba fiaina ho fitsaboana voalohany amin'ny CVI. Anisan'izany ireto:

• Fanandratana ny tongotra: Ny fanandratana ny tongotrao ambonin'ny haavon'ny fonao dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsindry ao amin'ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao. Mety hilaza aminao ny dokoteranao mba hanao izany farafahakeliny intelo isan'andro mandritra ny 30 minitra na mihoatra.
• Fanatanjahan-tena: Ny fandehanana an-tongotra sy ireo fanazaran-tena hafa dia afaka manatsara ny fikorianan'ny ra ao amin'ny lalan-dràn'ny tongotrao. Isaky ny manao dingana ianao dia mihena ny hozatry ny zanak'omby ary manampy ny lalan-drà hiverina any amin'ny fonao. Io "paompy hozatry ny zanak'omby" io dia antsoina koa hoe "fo faharoa". Izy io no mampandeha ny ra miakatra ny tongotrao manohitra ny hery misintona, izay tena zava-dehibe amin'ny fikorianan'ny ranao. Noho izany, ny fanamafisana ny hozatry ny zanak'omby dia afaka manatsara ny fikorianan'ny ranao. Mety hanoro fanazaran-tena izay manenjana sy mampiondrika ny tongotrao sy ny kitrokely ihany koa ny dokoteranao.
• Fitantanana ny lanja: Ny hatavezana tafahoatra dia mety hanery ny lalan-drànao sy hanimba ny valva-nao. Anontanio ny dokoteranao hoe inona no lanja ara-pahasalamana ho anao. Miaraha miasa amin'ny dokoteranao mba hamolavola drafitra ara-pahasalamana sy azo fehezina hahatratrarana izany lanja izany.

Fitsaboana amin'ny famoretana

Matetika ny dokotera dia manoro fitsaboana amin'ny fanenjanana mba hitsaboana ny CVI. Ny fitsaboana amin'ny fanenjanana dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny tsy fahazoana aina amin'ny tongotrao.

Misy karazana ba kiraro sy ba kiraro fanenjanana samihafa. Ny sasany tery kokoa noho ny hafa. Ny ba kiraro tena tery dia mila dokotera. Ny sasany amin'ireo ba kiraro dia "miovaova", midika izany fa mihamafy ny fihenjanany eo amin'ny kitrokely ary mihena ny fihenjanany rehefa miakatra ny tongotra ianao. Zava-dehibe ny manaraka ny toromariky ny dokotera momba ny karazana fanenjanana ilainao sy ny fotoana hampiasana azy.

Maro ny olona voan'ny CVI no sahirana amin'ny fanaovana ba kiraro fanenjanana mandritra ny fotoana maharitra. Saingy tena zava-dehibe ny fitsaboana amin'ny fanenjanana mba hitazonana ny lalan-drànao hiasa tsara sy hampihenana ny soritr'aretinao. Raha sahirana amin'ny fitsaboana amin'ny fanenjanana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Mety mila karazana ba kiraro hafa ianao. Na, mety ho afaka hanome anao torohevitra ny dokoteranao izay afaka manamora kokoa ny drafitry ny fitsaboana anao.

Raha tsy manampy ny ba kiraro, dia mety hanoro fomba iray antsoina hoe intermittent pneumatic compression (IPC) ny dokoteranao. Ny fitaovana IPC dia toy ny akanjo mibontsina izay anaovanao amin'ny tongotrao. Ireo dia manampy amin'ny fitazonana ny ra hikoriana amin'ny lalan-dranao.

Tokony hitandrina tsara amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny fanerena ny olona voan'ny aretin'ny lalan-dra periferika (PAD) . Miankina amin'ny hamafin'ny PAD-nao, mety hilaza aminao ny dokotera mba tsy hampiasa azy io mihitsy. Araho tsara ny toromariky ny dokotera.

Fanafody

Ireto avy ireo fanafody ampiasaina hitsaboana ny CVI:

• Antibiotika: Mitsabo ny aretin'ny hoditra na ny ratra vokatry ny CVI. Ireo fanafody ireo dia tsy mitsabo ny aretina fototra.
• Anticoagulants (fanalefahana ra): Mitsabo ny fivontosan'ny ra ary misoroka ny fivontosan'ny ra amin'ny ho avy.
• Baoty Unna : Ity fehy ity dia fehy tery vita amin'ny famoretana sosona maromaro sy fehy ratra misy gel zinc oxide.

Fitsaboana tsy misy fandidiana

Ireto misy fitsaboana tsy misy fandidiana ho an'ny CVI:

• Fitsaboana amin'ny alalan'ny skleroterapy: Manindrona ranoka na ranoka ao amin'ny lalan-drànao ny dokoteranao. Izany dia mahatonga ny lalan-drà hihena sy hanjavona.
• Ablation mafana amin'ny alalan'ny endovenous: Ity fomba ity dia mikendry ireo lalan-drà lehibe. Mampiasa taratra laser na onjam-peo avo lenta izy io mba hamoronana hafanana mahery vaika. Io hafanana io dia manidy ny lalan-drà marary, saingy satria ao anatin'ny vatana no misy azy, dia zara raha misy rà mandriaka na mangana.

Fitsaboana amin'ny alalan'ny fandidiana

Ireto misy safidy fandidiana ho an'ny CVI:

• Famatorana sy fanesorana:Matetika ireo fomba roa ireo dia atao miaraka. Amin'ny fametahana lalan-drà, ny dokotera dia manapaka sy mamatotra ireo lalan-drà manahirana. Ny fanesorana ny lalan-drà lehibe amin'ny alalan'ny fandidiana dia ny fanesorana azy amin'ny alalan'ny fandidiana amin'ny alalan'ny fandidiana kely roa.
• Fanapahana madinika/phlebectomy ambulatory: Fomba fitsaboana tsy dia manafika loatra ity. Mikendry ireo lalan-drà miboiboika eo ambonin'ny hoditra fotsiny izy io. Manao fanapahana kely na fanindronana amin'ny lalan-drànao amin'ny fanjaitra ny dokotera. Avy eo, ampiasaina ny "phlebectomy hook" mba hanesorana ireo lalan-drà manahirana.
• Fandidiana Endoscopic Perforator Subfascial (SEPS): Fomba fitsaboana tsy dia mampidi-doza loatra ihany koa ity. Mikendry ireo lalan-drà manindrona eo ambonin'ny kitrokely izy io. Mampiasa clip ny dokotera mba hanakatonana ireo lalan-drà simba mba tsy handehanan'ny rà. Manampy amin'ny fanasitranana ny ratra ny SEPS ary manampy amin'ny fisorohana ny fiforonan'izy ireo indray.
• Fandidiana "bypass" lalan-drà: Mitovy amin'ny fandidiana "bypass" fo ity, saingy atao any amin'ny toerana hafa. Maka lalan-drà salama avy amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao ny dokoteranao ary mampiasa izany mba hamoronana lalana vaovao ahafahan'ny ra mikoriana manodidina ny lalan-drà simba. Ny dokotera dia mampiasa ity fomba fitsaboana ity amin'ny tranga tena mafy, rehefa tsy nahomby ny fitsaboana hafa rehetra.

Iza avy ireo olona mety ho voan'ny CVI?

Raha manana antony mety hampidi-doza amin'ny CVI ianao dia mety ho voan'ny aretina kokoa noho ny hafa. Ireto avy ireo antony mety hampidi-doza:

• Manana tantaran'ny trombosis lalan-dra lalina (DVT) (ity no zava-dehibe indrindra).
• Lalan-drà varikose na tantaram-pianakaviana momba ny lalan-drà varikose.
• Hatavezana.
• Fitondrana vohoka.
• Tsy ampy ny hetsika ara-batana.
• Fifohana sigara sy fampiasana paraky.
• Fipetrahana na fijoroana mandritra ny fotoana maharitra (ohatra: mpampianatra, mpivarotra, mpiambina, sns.).
• Matory amin'ny seza na seza misy sandry.
• Syndrome May-Thurner.
• Ny maha-vehivavy.
• Mihoatra ny 50 taona.

Azo sorohina ve ny CVI?

Indraindray tsy azo sorohina ny CVI. Saingy azonao atao ny mampihena ny mety hisian'ny CVI sy olana hafa amin'ny lalan-dra amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiainanao. Anisan'izany ireto:

• Fadio ny fifohana sigara sy ny fampiasana paraky.
• Fadio ny manao akanjo tery, izany hoe manao fehikibo na fehikibo tery.
• Aza mipetraka na mitsangana ela. Mitsangàna ary mihetsika matetika araka izay azo atao.
• Mihinàna sakafo mahasalama ny fo. Tafiditra amin'izany ny fampihenana ny fihinanana sira (sodium).
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka .
• Mitazona lanja ara-pahasalamana.

Raha voan'ny DVT ianao, dia mety hanome fanafody manalefaka ra (anticoagulants) ny dokoteranao.

Inona no mitranga amin'ny olona iray voan'ny CVI?

Mazàna tsy mampidi-doza na mahafaty ny CVI. Na izany aza, aretina mihombo tsikelikely izy io izay mety hiteraka tsy fahazoana aina, fanaintainana ary fihenan'ny fahafinaretana amin'ny fiainana. Ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretinao sy hanatsara ny kalitaon'ny fiainanao.

Sarotra sitranina ny fery amin'ny lalan-drà ary mety hiverina na dia efa tsaboina aza. Zava-dehibe ny manatona dokotera foana ary manaraka tsara ny toromariky ny dokotera.

Azo sitranina tanteraka ve ny CVI?

Tsy afaka mamerina amin'ny laoniny ny fahasimban'ny valva-drànao ny fitsaboana. Saingy azonao atao ny mampihena ny soritr'aretinao ary miaina fiainana tsaratsara kokoa. Ny fomba fitsaboana sy fandidiana sasany dia afaka mikendry sy manala ireo lalan-drà simba mba tsy hikorianan'ny ra ao anatin'izy ireo.

Ary koa, ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI) dia tsy azo sitranina tanteraka. Saingy azonao fehezina ny aretina amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiaina sy ny fitsaboana hafa atolotry ny dokoteranao.

Ahoana no fomba fikarakarana ny tenany ataon'ny olona iray voan'ny CVI?

Hilaza aminao ny fomba fitantanana ny CVI ao an-trano ny dokoteranao. Ireto misy torohevitra ankapobeny:

• Aza mijoro na mipetraka ela be. Rehefa mandeha lavitra amin'ny fiara na fiaramanidina ianao, dia aforeto ary ahinjiro in-10 eo ho eo isaky ny 30 minitra ny tongotrao, ny kitrokely ary ny tongotrao. Izany dia manampy ny fikorianan'ny ra amin'ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao. Raha tsy maintsy mijoro ela ianao dia makà aina matetika ary mipetraha ary asandrato ny tongotrao.
• Zahao ny hoditrao. Zahao ny hoditrao isaky ny mandro ianao. Raha mahita fiovana ianao, toy ny fery vaovao, dia antsoy ny dokotera.
• Tazomy ambony ny tongotrao. Rehefa mipetraka na mandry ianao dia ataovy ambony noho ny haavon'ny fonao ny tongotrao.
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka . Ny fandehanana an-tongotra dia tena tsara ho an'ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao.
• Fehezo ny lanjanao. Tazomy ho salama tsara ny lanjanao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany lanja izany.
• Tazomy ho madio tsara ny hoditra. Sasao isan'andro ny hoditrao ary asio crème hydratante. Anontanio amin'ny dokoteranao hoe inona no crème hydratante tsara indrindra ho an'ny hoditrao. Ny fitazonana ny hoditrao ho mando dia afaka manampy amin'ny fisorohana azy tsy ho maina, ho vakivaky ary ho voan'ny aretina. Mety hanoro crème ihany koa ny dokoteranao mba hampihenana ny mangidihidy, hiarovana ny hoditrao, na hisorohana ny aretina avy amin'ny holatra.
• Manaova ba kiraro famatrarana raha manoro hevitra azy ny dokoteranao. Ity no iray amin'ireo fomba tsara indrindra hifehezana ny CVI. Misy karazany maro, koa araho ny toromariky ny dokoteranao momba izay karazana tsara indrindra ho anao. Anontanio ihany koa ny dokoteranao ny fomba fanasana sy fikarakarana ny ba kiraronao.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha manana antony mety hampidi-doza ho an'ny tsy fahampian'ny lalan-dra mitaiza (CVI) ianao dia manatona dokotera. Afaka manombana ireo antony mety hampidi-doza anao ny dokoteranao ary manampy anao hampihena izany.

Raha voan'ny CVI ianao dia mandehana any amin'ny dokoteranao rehetra ary araho ny toromariky ny dokotera momba ny fotoana tokony hiverenana.

Antsoy ny dokotera amin'izao fotoana izao:

• Raha manana fanontaniana momba ny toe-javatra misy anao ianao.
• Raha misy soritr'aretina vaovao na miova ny soritr'aretinao.
• Raha tsy tery loatra ny ba kiraronao dia tsy tokony ho miketrona na mivalombalona izy ireo. Ny ba kiraro elastika izay tsy tery loatra dia mety hampitombo ny aretinao, satria mety hanakana ny fikorianan'ny ra amin'ny faritra miketrona.

Rahoviana no tokony handeha any amin'ny fitsaboana vonjy taitra

Raha sendra misy soritr'aretin'ny embolisma pulmonary ianao dia antsoy avy hatrany ny laharan-tariby vonjy taitra eo an-toerana. Fahasarotana mety hahafaty vokatry ny trombosis lalan-dra lalina (DVT) ity. Mitaky fitsaboana avy hatrany izany.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrakao amin'ny dokotera?

Betsaka ny zavatra azo ianarana momba ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI). Aza misalasala mametraka fanontaniana amin'ny dokoteranao. Azonao atao ihany koa ny mametraka ireto fanontaniana ireto:

• Ao anatin'ny dingana inona amin'ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI) aho izao?
• Ahoana no fomba fitsaboana ny CVI ao an-trano?
• Ahoana no ahafahanao manampy ahy hanohy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny fanerena?
• Mila fandidiana sa fandidiana ve aho?
• Inona no azoko atao mba hisorohana ny fiharatsy kokoa ny aretin'ny CVI-ko?

Farany, zavatra tokony hotadidina

Matetika ny olana amin'ny lalan-drà dia mihoatra noho ny olana ara-tarehy fotsiny. Miharatsy tsikelikely ny tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza (CVI), ary mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny fiainanao izany.

Raha efa elaela ianao no nijaly tamin'ny lalan-drà varikose, dia mety ho kivy ianao ary maniry ny hanjavonany haingana kokoa. Soa ihany fa misy zavatra maro azonao atao irery mba hitantanana ny soritr'aretinao sy hijanonana ho salama. Saingy zava-dehibe ny manaraka ny drafitra. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny paikady hitazonana ny drafitra fitsaboana isan'andro ary hahatonga ny fitsaboana amin'ny fanerena ho zavatra azonao atao. Tsy irery ianao, ary aza matahotra ny hangataka fanampiana.

` Tsy fahampian'ny lalan-drà mitaiza, CVI, fivontosan'ny tongotra, lalan-drà varikose, aretin'ny lalan-drà, fanaintainan'ny tongotra, DVT