Samy mandray fanapahan-kevitra sy mamaha olana isika rehetra mandritra ny tontolo andro, sa tsy izany? Indraindray tsy mieritreritra izany akory isika, fa toy ny hoe mitranga fotsiny. Saingy fantatrao ve fa misy dingana manokana mitranga ao anatin'ny atidohantsika ho an'izany rehetra izany? Izany no antsointsika hoe fisainana deductive. Koa anio dia hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany bebe kokoa isika.
Inona no atao hoe Fanjohian-kevitra Deduktif?
Raha fintinina, ny fanatsoahan-kevitra dia ny fampiasana ny atidohantsika mba hahatongavana amin'ny fehin-kevitra manokana mifototra amin'ny hevitra ankapobeny na zava-misy maromaro izay ekentsika ho marina. Dingana ara-tsaina izay ataontsika amin'ny saintsika izany, toy ny fisainantsika, ny fahatakarantsika ary ny fisainantsika. Raha ny marina, ity dia "asa ara-tsaina", izany hoe, dingana ara-tsaina.
Mampiasa ity lojika fanatsoahan-kevitra ity mihoatra noho izay mety hoeritreretinao isika. Mampiasa azy io tsy am-piheverana isika manomboka amin'ny fifohazantsika amin'ny maraina ka hatramin'ny hatoriantsika amin'ny alina. Saingy tsy tsotra araka ny mety hoeritreretinao izany. Somary sarotra kokoa aza.
- Mandalina izany ireo mpikaroka mba hahatakarana ny fomba fianaran'ny olona, ny fomba fisainany ary ny fomba andraisany fanapahan-kevitra.
- Ny dokotera, indrindra fa ny mpitsabo aretin-tsaina sy ny mpitsabo aretin-tsaina, dia mandinika an'io fisainana azo tsoahina io rehefa mandrefy ny fahaiza-manaon'ny olona iray.
- Azo refesina amin'ny alalan'ny fitsapana atao alohan'ny hisafidianana olona ho amin'ny asa any amin'ny fikambanana sasany ihany koa io fahaiza-manao io.
Mba hiasa tsara ity fanjohian-kevitra ity dia mila salama ny atidohanao. Ny toe-pahasalamana na ratra sasany izay misy fiantraikany amin'ny atidoha dia mety hampihena io fahaizana io. Rehefa mitranga izany dia mety ho sarotra ny mahatakatra tsara ny fampahalalana sy mandray fanapahan-kevitra. Aza manahy anefa, na dia tsy afaka mamerina tanteraka io fahaizana io aza ny dokotera raha very izany, dia misy fitsaboana afaka manampy amin'ny fampihenana ny fiantraikany.
Andeha hojerentsika ny ohatra vitsivitsy amin'ny fanjohian-kevitra.
Ny fampiasana ny fisainana deductive dia toy ny fananganana tranobe matanjaka misy biriky ao an-tsaintsika. Ny birikyo dia ireo hevitra inoanao fa marina, na petra-kevitra. Amin'ny fampiasana ireo hevitra ireo, dia tonga amin'ny famaranana ianao, izay inoanao fa tsy maintsy marina.
Maro ny ohatra amin'izany, fa ny iray amin'ireo malaza indrindra dia avy amin'ilay filozofa Aristote. Izy no heverina ho rain'ity lojika fanatsoahan-kevitra ity. Jereo ange ity e:
- Fitsipika voalohany: Maty ny olombelona rehetra indray andro any.
- Fiheverana faharoa: Lehilahy i Socrates.
- Fehiny: Noho izany, ho faty i Socrates indray andro any.
Azonao ve? Mety ho toa zavatra kely izany, fa ity no fomba tsotra indrindra.
Andeha isika haka ohatra avy amin'ny fiainana andavanandro:
- Eritreritra voalohany: Tsy mety mirehitra ny jiro ambonin'ity efitrano ity.
- Hevitra faharoa: Rehefa avadikao ny bokotra dia misy jiro hafa mirehitra.
- Fehiny: Koa misy zavatra tsy mety amin'ilay jiro tsy mety mirehitra.
Tsotra, sa tsy izany? Manao zavatra toy izao foana isika.
Ahoana no fomba ifehezan'ny atidohako ity lojika fanatsoahan-kevitra ity?
Mbola eo am-pamakafakana tsara izay mitranga ao anatin'ny atidoha rehefa mampiasa fisainana azo tsoahina isika ireo manam-pahaizana momba ny atidoha, saingy ny ankamaroany dia manaiky fa ny lobe frontal, izay hita eo amin'ny ilany havia amin'ny atidohantsika, no mandray anjara mavitrika amin'izany.
Nasehon'ny fikarohana fa ny faritra samihafa amin'ny lobe frontal havia dia manampy amin'ny fisainana amin'ny fotoana samihafa. Midika izany fa tsy mitranga indray mandeha izany, fa amin'ny dingana maromaro. Ireo faritra mifandraika amin'izany ao amin'ny lobe frontal ao amin'ny atidoha dia miasa arakaraka ny toetran'ny fisainana ataontsika.
Inona avy ireo aretina izay misy fiantraikany amin'ity faritry ny atidoha ity?
Misy lisitra lava be momba ny toe-javatra sy ny anton-javatra mety hisy fiantraikany amin'ny lobe frontal amin'ny ati-dohantsika sy ny fahafahany misaina. Ireto misy sasany amin'izy ireo:
- Aretin'i Alzheimer sy aretina hafa momba ny neurodegenerative
- Aretin'ny tsy fahampian'ny fifantohana/fihetseham-po tafahoatra (ADHD)
- Lesoka ao amin'ny atidoha
- Fivontosan'ny atidoha
- Fikorontan-tsaina sy ratra hafa amin'ny atidoha
- Fahatarana amin'ny fivoarana
- Dementia frontotemporal (dementia misy fiantraikany amin'ny lobes eo aloha sy eo amin'ny ilany amin'ny atidoha)
- Aretina ara-pandovan-toetra (ohatra, ny aretin'i Huntington na ny aretin'i Wilson)
- Fahasembanana ara-tsaina
- Fahasembanana sy fikorontanana amin'ny fianarana
- 'Dementia amin'ny vatan'i Lewy'
- Olana ara-pahasalamana ara-tsaina, indrindra fa ny fikorontanan'ny toe-po
- Aretina mifandraika amin'ny fikorontanan-tsaina toy ny fikorontanan-tsaina (indrindra ny fikorontanan'ny lobe frontal) sy ny epilepsy
- Aretin-torimaso
- Fahatapahan'ny lalan-dra sy fanafihana iskemika vetivety (TIA)
Alaivo sary an-tsaina hoe ho sarotra toy inona ny manao asa andavanandro sy mandray fanapahan-kevitra raha sendra mitranga izany. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fikarakarana ny fahasalaman'ny atidohanao.
Misy fiantraikany amin'ny fahaizanao misaina ve izany rehefa mihantitra ianao?
Eny tokoa. Rehefa mihantitra isika dia miova ny ati-dohantsika, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahaizantsika misaina. Ohatra, rehefa mihantitra isika dia mihena ny lobe frontal amin'ny ati-dohantsika. Mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny saina toy ny fisainana izany. Saingy tsy mitovy amin'ny rehetra izany. Misy olona mbola mitazona ireo fahaiza-manao ireo hatramin'ny fahanterana.
Ahoana no hamantaranao ireo toe-javatra izay misy fiantraikany amin'ny fisainana azo tsoahina?
Manao fitiliana maromaro ny dokotera mba hamantarana ireo aretina ireo. Anisan'izany ireto:
- Fitiliana ra
- Fijerena MRI amin'ny atidoha
- Fitsapana ara-tsaina
- Fijerena CT (Computer tomography)
- Fitsapana EEG (Electroencephalogram - fitsapana mandrefy ny fiasan'ny herinaratra ao amin'ny atidoha)
- Electromyogram (EMG) (fitsapana mandrefy ny fiasan'ny hozatra amin'ny herinaratra)
- Potensialy evoked (fitsapana izay mandrefy ny valinteny ao amin'ny rafi-pitatitra)
- Fitsapana ara-neuropsycholojika
- Fitiliana PET (Positron emission tomography)
Ireo fitiliana ireo no ahafahan'ny dokotera mahatakatra tsara ny tena olana sy ny antony.
Inona avy ireo fitsapana ampiasaina hanombanana ny fisainana miangatra?
Mazàna ny dokotera dia miantehitra betsaka amin'ny fitiliana ara-tsaina mba hanombanana ny fahaiza-misaina. Mety hampiasa fitsapana fahaiza-manao isan-karazany ny mpampiasa, mpampianatra ary ny hafa.
Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny toe-javatra izay misy fiantraikany amin'ny fisainana?
Miankina amin'ny toe-javatra manokana ny safidy fitsaboana. Tsy misy fitsaboana tokana mety amin'ny rehetra. Na izany aza, misy fitsaboana sasany ampiasaina matetika:
- Fanarenana ara-tsaina: Izany dia mahakasika ny fampiharana paikady izay manampy anao hitantana ny asa andavanandro, toy ny fomba fandaminana zavatra.
- Fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena (CBT): Ity sy ireo zavatra toy ny fitsaboana amin'ny hazavana dia afaka manampy amin'ny olana amin'ny torimaso.
- Fanafody sy fitsaboana ara-tsaina: Azo ampiarahina ireo fitsaboana roa ireo ho an'ny olona manana fikorontanan'ny toe-po.
- Fitsaboana amin'ny asa: Ny mpitsabo amin'ny asa dia manampy anao handresy ireo olana ara-batana, ara-tsaina ary ara-tsosialy.
- Fitsaboana ara-batana: Manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsehana sy ny asan'ny vatanao izany.
- Fitsaboana amin'ny fitenenana sy ny fiteny: Izany dia mahakasika ny fampianarana fanazaran-tena sy fomba hafa hampivelarana ny fahaizana miteny sy ny fiteny.
- Fitsaboana ny aretin'ny neurodegenerative: Miovaova arakaraka ny aretina ireo.
Inona no azoko atao mba hihazonana ny fahaizako misaina ho maranitra?
Ny fomba tsara indrindra hanatsarana ny fahaizanao misaina dia ny fikarakarana tsara ny atidohanao. Ireto misy soso-kevitra momba ny fomba fiaina izay afaka manampy anao:
- Fehezo ny fisotroanao toaka: Raha misotro toaka ianao dia ferana ho roa farafahakeliny ny fisotroanao toaka isan'andro ho an'ny lehilahy ary iray isan'andro ho an'ny vehivavy.
- Mihinàna tsara: Fenoy legioma, voankazo, voamaina manontolo, proteinina mahia ary tavy mahasalama ny lovianao.
- Ampiasao ny atidohanao: Ny fanaovana zavatra toy ny piozila, teny miampita, na fikarohana teny dia fomba mora hitazonana ny atidohanao hiasa.
- Aoka ho mavitrika: Ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka dia fomba iray hitazonana ny atidohanao ho salama tsara.
- Matoria tsara: Mahazoa torimaso adiny fito ka hatramin'ny valo farafahakeliny isan'alina.
- Arovy ny atidohanao: Mampiasà fitaovana fiarovana (toy ny fanaovana fehikibo fiarovana rehefa mitondra fiara), indrindra rehefa manao fanatanjahan-tena na any am-piasana.
- Fadio ny mifoka sigara: Mampitombo ny mety hisian'ny fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha (AVC ischemic) ny fifohana sigara.
Hafatra entina mody
Rehefa manangona fampahalalana ianao ary mandray fanapahan-kevitra na mamaha olana dia mampiasa ity fanjohian-kevitra ity. Dingana ara-tsaina tena manan-danja fehezin'ny atidohanao ity. Mandinika ity fanjohian-kevitra ity ihany koa ny dokotera rehefa mijery ny fahasalaman'ny rafi-pitatitrao. Noho izany, ny fitazonana ny fahasalaman'ny atidohanao dia afaka manampy anao hihazona ity fahaiza-misaina ity. Tsarovy fa ny saina salama dia tena ilaina amin'ny fiainana salama!
Fanjohian -kevitra, fiasan'ny atidoha, fahaiza-misaina, fahasalamana ara-tsaina, fahasalaman'ny atidoha, fandraisana fanapahan-kevitra, famahana olana
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao