Efa mba nieritreritra ve ianao hoe tena mahavariana sy sarotra ny fifohana rivotra? Tsy tsikaritrao akory fa mitranga in-20.000 mahery isan'andro izany. Na matory ianao, na miasa, na milalao, ny havokavokao no tena maherifo miasa ao ambadiky ny sehatra mba hanomezana ny oksizenina ilain'ny vatanao sady manala ny entona maloto. Androany, andeha hiresaka momba ireo taova tena ilaina amin'ny fiainanao any Nirogi Lanka isika.
Inona avy ireo havokavokao ary aiza no misy azy ireo?
Raha fintinina, ny havokavokao no taova voalohany ao amin'ny rafi-pisefoanao — ny tambajotran'ny taova tompon'andraikitra amin'ny fifohana rivotra. Manana havokavoka roa ianao, izay hita ao amin'ny tratranao, ary voafefy tsara eo anelanelan'ny vozonao sy ny kibonao.
Tsy mitovy ny havokavokao roa; misy fahasamihafana miavaka vitsivitsy izy ireo.
Havokavoka havanana
Mizara telo ny havokavokao ankavanana antsoina hoe 'lobes'. Somary fohy kokoa izy io saingy mivelatra kokoa noho ny havokavoka havia. Samy voaaro amin'ny fonon-damba marefo antsoina hoe 'taova pleural' ny havokavoka roa.
Havokavoka havia
Roa ihany ny lobes-n'ny havokavokao havia ary kely kokoa. Izany dia satria mila manome toerana ho an'ny fonao izy. Misy lavaka kely ao amin'ny havokavoka havia mba handraisana ny fo, izay antsointsika hoe 'cardiac notch'.
Inona marina no asan'ny havokavokao?
Ny asan'ny havokavoka voalohany dia ny manome ny oksizenina ilain'ny selanao mba ho velona sy ny manala ny gazy karbonika , izay vokatra fako vokarin'ny selanao. Mitranga in-12 ka hatramin'ny in-20 isa-minitra eo ho eo io dingana io.
Eritrereto izay mitranga rehefa mifoka rivotra ianao:
1. Rehefa mifoka rivotra amin'ny oronao na vavanao ianao, dia mandalo ny tendanao ny rivotra, mandalo ny tratra (larynx), ary miditra ao amin'ny trachea , izay lalan-drivotra lehibe indrindra.
2. Avy eo dia mizara ho sampana roa antsoina hoe 'fantsona bronchielle' ny trachea, ka ny iray mankany amin'ny havokavoka tsirairay.
3. Ao anatin'ny havokavokao, ireo fantsona ireo dia misampana bebe kokoa ho lasa lalan-kely kely kokoa antsoina hoe 'bronchi' ary na dia ireo kely kokoa aza fantatra amin'ny anarana hoe 'bronchioles'.
4. Farany, ireo fantsona kely ireo dia mifandray amin'ny kitapo rivotra kely izay mitovy amin'ny sampahom-boaloboka, antsoina hoe 'alveoli'. Ireo no tena herin'ny havokavokao. Amin'ny alalan'ireo kitapo ireo no afindran'ny oksizenina fofonainao ao amin'ny ranao.
Raha vao mandray ny oksizenina ny ra dia miala ny havokavoka ary mankany amin'ny fo, izay manondraka io ra manankarena oksizenina io manerana ny vatanao manontolo, mamelona ny sela sy ny tavy rehetra.
Rehefa mampiasa ny oksizenina ny selanao dia mamokatra gazy karbonika ho fako. Miverina amin'ny alalan'ny ranao mankany amin'ny havokavoka io fako io, izay avoakanao eny amin'ny rivotra.
Mba hahafahan'ny havokavokao miasa tsara dia tsy maintsy misokatra sy madio ny lalan-drivotrao. Zava-dehibe ny fisorohana ny fivontosana na ny fitomboan'ny moka be loatra.
Ahoana no iarovan'ny havokavokao ny tenany?
Manana rafitra fiarovana anatiny ny rafi-pisefoanao mba hisorohana ny vovoka, mikraoba ary zavatra hafa manelingelina tsy hiditra ao amin'ny havokavokao:
- Volo amin'ny orona:Ireo dia miasa toy ny sivana voajanahary, misambotra ireo vovoka lehibe alohan'ny hahatongavany any amin'ny havokavokao.
- Moka: Mamokatra moka ny trachea sy ny bronchiale mba hitazonana ny lalan-drivotra ho mando sy hisambotra bakteria na vovoka.
- Cilia: Ireo dia rafitra bitika toy ny volo izay mihetsika miakatra tsy an-kijanona, manosika moka sy poti-javatra voafandrika mankany amin'ny tendanao mba hahafahanao manadio azy ireo amin'ny alàlan'ny kohaka na atelina. Ny iray amin'ireo loza lehibe ateraky ny fifohana sigara dia ny fahasimban'ireo cilia ireo, ka manakana azy ireo tsy hanao ny asany.
Aretina mahazatra amin'ny havokavoka
Mampalahelo fa maro ny aretina mety hisy fiantraikany amin'ny havokavoka. Na dia malemy aza ny sasany, ny hafa kosa maharitra na lehibe. Ireto ambany ireto ny sasany amin'ireo aretina mahazatra:
| Anaran'ny toe-javatra | Amin'ny teny tsotra |
|---|---|
| asma | Fahasarotana miaina vokatry ny fahateren'ny lalan-drivotra. |
| traotraoka | Miavaka amin'ny kohaka; mety ho tampoka na mitaiza. |
| COPD | Aretin'ny havokavoka miha-mitombo sy maharitra izay mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra rehefa mandeha ny fotoana. |
| Tevika | Aretina izay miteraka fivontosana sy tsiranoka ao amin'ny kitapo rivotra; matetika mitaky fitsaboana any amin'ny hopitaly. |
| tioberkilaozy | Aretin'ny bakteria izay mahakasika voalohany indrindra ny havokavoka saingy mety hiely any an-kafa. |
| Homamiadan'ny havokavoka | Ny fifohana sigara no anton-javatra mampidi-doza voalohany amin'ity aretina ity. |
| COVID 19 | Aretina viraliny izay mety hiteraka olana ara-pisefoana isan-karazany. |
Famantarana mety ho an'ny aretin'ny havokavoka
Raha sendra olana amin'ny havokavokao ianao dia mety hahita iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto. Tandremo tsara ireto famantarana fampitandremana ireto:
- Sempotra : Mahatsiaro ho sempotra na sahirana miaina na dia efa nanao fanatanjahan-tena kely aza.
- Fanaintainan'ny tratra : Tsy fahazoana aina izay miharatsy rehefa mifoka rivotra lalina na mikohaka ianao.
- Kohaka mitaiza: Kohaka maharitra mandritra ny herinandro maromaro na mihoatra, indrindra raha miaraka amin'ny ra na moka be loatra.
- Harerahana:Mahatsiaro ho reraka na vizana tsy mahazatra, na dia efa niala sasatra aza.
- Mikitroka: Feo misioka rehefa miaina ianao, izay manondro ny mety hisian'ny sakana amin'ny lalan-drivotra.
- Fivontosana: Edema eo amin'ny kitrokely na tongotra, izay indraindray azo ampifandraisina amin'ny olana sasany amin'ny havokavoka.
Raha mbola mitohy ireo soritr'aretina ireo dia aza atao tsirambina. Ny tsara indrindra dia ny mandamina fotoana amin'ny dokoteranao haingana mba hahazoana fanombanana matihanina.
Ahoana no fanombanana ny fahasalaman'ny havokavoka?
Mandritra ny fitsidihanao dia hanao fizahana ara-batana ny dokoteranao mba hahafantarana ny fahasalaman'ny taovam-pisefoanao. Mety ahitana ireto manaraka ireto izany:
- Mihaino ny tratranao amin'ny stethoscope mba hamantarana ireo feo tsy mahazatra (toy ny fikororohana na ny fisefosefoana).
- Fanaraha-maso ny tahan'ny fifohana rivotra (fifohana rivotra isaky ny minitra).
- Fampiasana Pulse Oximeter , fitaovana kely apetaka amin'ny rantsan-tananao, mba handrefesana ny habetsahan'ny oksizenina ao amin'ny ranao.
Ankoatra ny fizahana ara-batana, mety ilaina ny fitiliana fanampiny mba hahazoana diagnostika marina.
Fitsapana sary
Ireo fitsapana ireo dia ahafahan'ny dokoteranao maka sary an-tsaina ny ao anatin'ny havokavokao.
- X-ray tratra
- Fitiliana CT
- fitarafana
- Fitiliana MRI
Fitsapana ny fiasan'ny havokavoka
Ireo fanombanana ireo dia mandrefy ny fahombiazan'ny fiasan'ny havokavokao.
- Spirometry: Fitsapana izay mandrefy ny habetsaky ny rivotra azonao fofonaina sy ny hafainganam-pandehanao mamoaka rivotra.
- Fitsapana mandeha an-tongotra enina minitra: Ampiasaina hanaraha-maso ny fiovan'ny haavon'ny oksizeninao sy ny tahan'ny fitempon'ny fonao mandritra ny enina minitra.
FOMBA
Amin'ny tranga sasany, mety mila mijery ny ao anatin'ny lalan-drivotrao ny dokoteranao na maka santionan'ny sela (biopsy) mba handinihana akaiky kokoa.
- Bronkoskopia: Mampiasa fantsona mora miovaova misy fakantsary mba handinihana ny lalan-drivotrao.
- Biopsie havokavoka: Fakan-tahaka santionan-taolana kely avy amin'ny havokavoka mba hanaovana fanadihadiana mikroskopika.
Dingana hiarovana ny fahasalaman'ny havokavokao
Betsaka ny azonao atao mba hitazonana ny havokavokao ho salama sy hitantanana tsara ny aretina efa misy.
- Fadio tanteraka ny mifoka sigara: Ity no dingana manan-danja indrindra azonao atao. Atsaharo tanteraka ny sigara, ny bidis ary ny fifohana sigara elektronika.
- Tazomy ho salama ny lanja: Ny lanja tafahoatra, indrindra fa ny manodidina ny kibo, dia mety hanakana ny fahafahan'ny havokavokao mivelatra tanteraka.
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka: Manatsara ny fahafahan'ny havokavoka ny fanaovana fanatanjahan-tena. Na izany aza, azafady mba manatona dokotera alohan'ny hanombohana fomba fanatanjahan-tena vaovao.
- Mihinàna sakafo voalanjalanja sy mahavelona.
- Misotroa rano betsaka: Ny fisotroana rano ampy dia manampy amin'ny fitazonana ny moka ho manify, ka mahatonga azy io ho mora kokoa ny manala azy amin'ny lalan-drivotra.
- Fisorohana ny aretina: Manaova fahadiovana tsara amin'ny tanana, aza mifandray akaiky amin'ny marary, ary araho hatrany ny vaksiny atolotra araka ny torohevitry ny dokotera.
Hafatra entina mody
- Taova tena ilaina ny havokavokao, tompon'andraikitra amin'ny fanomezana oksizenina ny ranao sy ny fanesorana ny gazy karbonika.
- Ny fifohana sigara no fahazaran-dratsy manimba indrindra ny havokavokao. Mba hiarovana ny fahasalaman'ny taovam-pisefoanao dia tsy maintsy mijanona tsy mifoka sigara ianao.
- Aza atao tsirambina mihitsy ny kohaka maharitra, ny sempotra, na ny fanaintainan'ny tratra. Mety ho famantarana mialoha ny aretin'ny havokavoka ireo. Miresaha avy hatrany amin'ny dokotera raha misy ahiahy.
- Ny fomba fiaina salama, anisan'izany ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fanatanjahan-tena tsy tapaka, dia manohana betsaka ny fahasalaman'ny havokavokao maharitra.
Havokavoka, fifohana rivotra, aretin'ny taovam-pisefoana, asma, COPD, pnemonia, Fahasalaman'ny havokavoka, Nirogi Lanka
