Indraindray ve ianao mahatsapa fahatsapana maina sy miraikitra ao am-bavanao izay tsy afaka na dia efa misotro rano aza? Toy ny hoe tsy misy rora ao am-bavanao, ary sarotra ny miteny na mihinana akory aza? Na dia mihevitra aza ny olona maro fa ara-dalàna izany, raha voan'ny diabeta ianao dia mety ho soritr'aretina lehibe izany ka tsy tokony hohadinoinao. Koa andeha horesahintsika lalindalina kokoa izany anio.
Inona no dikan'ity vava maina ity?
Ny vava maina dia fantatra ara-pitsaboana amin'ny hoe xerostomia. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, dia tsy fahampian'ny hamandoana ao am-bava izany. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny tsy fahampian'ny rora vokarin'ny fihary rora ao am-bavantsika. Tsy hetaheta fotsiny izany, fa toe-javatra hafa mihitsy.
Inona no ifandraisan'ny diabeta sy ny vava maina?
Eny, ny vava maina dia soritr'aretina mahazatra eo amin'ny olona voan'ny diabeta, indrindra fa ireo izay tsy voafehy tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany. Raha ny marina, indraindray ny vava maina no soritr'aretina voalohany amin'ny diabeta .
Alaivo sary an-tsaina ange rehefa miakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, dia miezaka mamoaka izany siramamy fanampiny izany amin'ny alalan'ny urine ny vatantsika. Mandany rano be dia be ao amin'ny vatana izany. Mety hiteraka tsy fahampian-drano izany. Vokatr'izany, mihena ny famokarana rora ao am-bava ary manomboka maina ny vava.
Raha mbola mahatsapa vava maina ianao ary miahiahy fa voan'ny diabeta, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny vava maina maharitra?
Mety ho maina vava ny olon-drehetra indraindray. Saingy raha manana io aretina io foana ianao dia mety tsy maintsy hiaina zavatra toy izao.
| toetra | Description |
|---|---|
| fofonaina maimbo | Mahatsapa ho toy ny misy fofona ratsy mivoaka avy amin'ny vava na dia efa niborosy nify aza. |
| Molotra mitriatra | Maina, vaky ary miendaka ny molotra. |
| Rora miraikitra | Mihamatevina ny rora ary mahatsiaro ho toy ny kofehy. |
| Fanaintainan'ny vava sy ny tenda | Fahatsapana may na fanaintainana ao am-bava na tenda. |
| Lela mikitoantoana | Maina sy henjana ny lela. |
| Fahasarotana | Fahasarotana mitsako, mitelina ary miteny. |
| Fery amin'ny vava | Fery eo am-bava. |
Nahoana no ratsy ho an'ny fahasalamantsika ny vava maina?
Tsy zavatra fotsiny ny rora ao am-bavantsika. Manana andraikitra tena manan-danja maromaro izy:
- Manampy antsika handevona ny sakafo hanintsika izany.
- Mifehy ny bakteria manimba ao am-bava.
- Manome mineraly ilaina mba hampatanjaka ny nify.
- Rehefa avy misakafo izy dia manasa ireo asidra sy poti-tsakafo sisa tavela amin'ny nify sy ny hihy.
Azonao an-tsaina ve izao izay mitranga rehefa tsy ampy rora ianao? Ny olona tsy ampy rora dia mety ho voan'ireto olana ireto kokoa:
- Loha-nify: Mihasimba haingana ny nify satria tsy diovin'ny rora izy ireo.
- Aretin'ny hihy: Mety hitranga ny toe-javatra toy ny gingivitis sy ny fivontosan'ny hihy mafy (parodontitis).
- Aretin'ny vava: Ny vava dia mamorona tontolo tsara ho an'ny bakteria sy holatra hitombo. Ny Thrush (Candidiasis) dia aretina holatra mahazatra.
- Fifamatoran'ny takelaka: Miraikitra haingana amin'ny nify ny takelaka.
Rehefa avo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany ny olona voan'ny diabeta, dia mora voan'ny aretina izy. Ary mety haharitra ela kokoa ny fanasitranana ny ratra. Koa rehefa miaraka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany avo sy ny vava maina, dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe amin'ny nify raha tsy tsaboina.
Inona avy ireo antony hafa mahatonga ny vava maina?
Na dia ny tahan'ny siramamy avo ao amin'ny ra aza no antony lehibe indrindra, dia mety misy antony hafa mahatonga ny vava maina.
- Fahaverezan-drano ao amin'ny vatana.
- Fahasimbana eo amin'ny ozatra izay mitarika mankany amin'ny fihary rora.
- Fitsaboana amin'ny dialyse ho an'ny mararin'ny voa.
- Fifohana rivotra tsy tapaka ao am-bava.
- Mifoka sigara.
- Adin-tsaina tafahoatra.
- Aretina sasany (ohatra: VIH, SIDA, aretin'i Sjögren).
- Fanafody sasany (ohatra, fanafody ho an'ny tosidrà ambony, fahaketrahana ary homamiadana).
Ahoana no fomba fitsaboana ity?
Ny zavatra tsara indrindra atao dia ny mitsabo ny antony fototra mahatonga ny vava maina.
Raha vokatry ny siramamy avo lenta ao amin'ny ranao ny vavanao maina, dia tokony hiara-hiasa ianao sy ny dokoteranao mba hamolavola drafitra tsara hifehezana izany.
Raha fanafody raisinao no mahatonga izany dia azonao atao ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fampitsaharana ny fanafody, ny fampihenana ny fatra, na ny fifindrana amin'ny fanafody hafa. Aza mitsahatra mihinana fanafody na manova ny fatra raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
Ankoatra izany, mety hanoro hevitra ny hampiasa solon'ny rora artifisialy toy ny `(sorbitol)` ihany koa ny dokotera.
Fanafody ao an-trano
- Misotroa rano tsy tapaka: Ny fisotroana rano tsikelikely mandritra ny andro, fa tsy fisotroana be loatra indray mandeha, dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny vavanao ho mando.
- Siligaoma na vatomamy tsy misy siramamy: Ny fitsakoana siligaoma tsy misy siramamy na vatomamy tsy misy siramamy dia mandrisika ny famokarana rora.
- Mampiasà "Baume à lèvres": Mampiasà "baume à lèvres" mba hisorohana ny molotra vakivaky.
- Mampiasà fitaovana fanalefahana rivotra: Ny fampiasana fitaovana fanalefahana rivotra dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hamandoana (hamandoana) ao amin'ny efitranonao amin'ny alina.
Ahoana no ahafahana misoroka ity toe-javatra ity?
Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny vava maina dia ny mifehy ny diabetao.
- Mihinàna sakafo voalanjalanja izay ahitana voankazo sy legioma.
- Manatreha toeram-pitsaboana amin'ny daty voatondron'ny dokoteranao.
- Jereo tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.
- Raiso araka ny toromarika ny fanafody.
- Miezaha ho mavitrika hatrany ary tazomy ho salama ny lanja.
Ankoatra izany, ireto fanovana fomba fiaina ireto dia hanampy anao ihany koa:
- Fadio ny alikaola, ny fifohana sigara ary ny sakafo sy zava-pisotro be siramamy.
- Borosio indroa isan'andro amin'ny paty nify misy fluoride ny nifinao.
- Sasao eo anelanelan'ny nifinao isan'andro ny kofehy famafana nify.
- Fero ny fihinanana sakafo masira sy masiaka.
- Manatona mpitsabo nify indray mandeha na indroa isan-taona.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Mety ho fambara mialoha ny diabeta ny vava maina, koa raha sendra izany ianao dia lazao amin'ny dokoteranao amin'ny manaraka rehefa mahita azy ianao.
Na izany aza, raha voan'ny diabeta ianao ary mahatsapa ny iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto dia manatona dokotera avy hatrany:
| Tandremo manokana ireto endri-javatra ireto! | |
|---|---|
| 🦷 | Ra mandriaka avy amin'ny nify na ny hihy. |
| 🦷 | Fahatsapana nify mihetsika. |
| 👄 | Fanaintainana na fery amin'ny vava. |
| 🗣️ | Fahasarotana vaovao amin'ny fitsakoana, fitelina, na fitenenana. |
Hafatra entina mody
- Famantarana mahazatra amin'ny olona voan'ny diabeta ny vava maina, ary mety ho fambara mialoha ny diabeta mihitsy aza.
- Tsy fahasahiranana fotsiny ihany izany. Ny tahan'ny siramamy avo ao amin'ny ra dia mety hiteraka olana ara-nify lehibe toy ny fahasimban'ny nify, ny aretin'ny hihy ary ny aretina.
- Ny zava-dehibe indrindra dia ny mifehy tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Araho ny toromariky ny dokoteranao amin'izany.
- Tazomy ny fahasalaman'ny vava. Borosio sy ampiasao kofehy nify isan'andro, ary manatona mpitsabo nify tsy tapaka.
- Aza atao tsirambina ny soritr'aretin'ny vava maina. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.











💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao