Alaivo sary an-tsaina ange hoe nianjera tampoka ianao raha nilalao baolina kitra na nanao raharaha tao an-trano. Rehefa mianjera ianao dia mety hahatsiaro hafahafa fa tsy eo amin'ny toerany ny tonon-taolana eo amin'ny sandrinao na ny tongotrao, toy ny hoe voasintona. Mety hahatsapa fanaintainana mafy ianao, na mety tsy ho afaka hamindra ny tonon-taolana. Izany no antsointsika fotsiny hoe "tonon-taolana mivaha" na, amin'ny teny ara-pitsaboana, "mivaha". Zavatra tena mampatahotra izany. Saingy tena zava-dehibe ny mahafantatra izany nefa tsy matahotra.
Inona no atao hoe dislocation? Andeha hohazavaintsika tsotra izao izany!
Raha fintinina, ny dislocation dia rehefa mihetsika tsy eo amin'ny toerany ny taolana roa ao amin'ny tonon-taolana ao amin'ny vatanao, na tsy eo amin'ny toerany mihitsy. Fantatrao ve fa manana tonon-taolana an-jatony isika ao amin'ny vatantsika, hatrany an-doha ka hatrany amin'ny rantsan-tongotra? Ireo tonon-taolana ireo dia anisan'ny rafitry ny taolana, izay manampy amin'ny fitazonana ny vatantsika hitambatra ary ahafahantsika mihetsika.
Koa rehefa mipoaka toy izao ny tonon-taolana dia mety ho maharary be izany. Mety ho mafy loatra koa izany ka tsy afaka mampiasa io tonon-taolana io ianao. Ankoatra izany, rehefa mipoaka ny tonon-taolana dia mety hanimba ireo sela marefo manodidina io tonon-taolana io ihany koa. Midika izany fa:
- Ho an'ny hozatrao ('Hozatra')
- hozatra
- Ozatra (ireo no mampifandray ny hozatra amin'ny taolana)
- lalan-dra
Ny zava-dehibe indrindra: Raha mieritreritra ianao fa nifindra ny tonon-taolanao, na raha marary mafy ianao ka tsy afaka mampiasa ny ampahany amin'ny vatanao, dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra any amin'ny hopitaly avy hatrany. Aza manandrana mamerina ny tonon-taolana mihitsy, na irery na miaraka amin'olon-kafa. Ny fanaovana izany dia vao mainka hiteraka fahasimbana bebe kokoa.
Inona avy ireo karazana dislocations lehibe indrindra?
Manasokajy ny taolana ho nifindra toerana ny dokotera arakaraka ny halaviran'ny nifindran'ny taolana tamin'ny toerany mahazatra. Misy karazany roa lehibe:
1. Fifindran'ny tonon-taolana tanteraka (fantatra ihany koa amin'ny hoe luxation): Izany dia rehefa misaraka tanteraka ny taolana roa ao amin'ny tonon-taolana ary miala amin'ny toerany. Raha ny marina dia tsy misy fifandraisana eo amin'ireo taolana roa ireo.
2. Subluxation: Izany no antsoina hoe dislocation ampahany amin'ny tonon-taolana. Ny mitranga eto dia noho ny fifandonana sasany, mihetsika kely ny tonon-taolanao, nefa mbola mifampikasoka ihany ny taolana. Saingy tsy amin'ny fomba mahazatra, fa somary malalaka kely.
Fahita matetika ve ny dislocations amin'ny tonon-taolana?
Raha ny marina, ny fanaintainan'ny tonon-taolana dia aretina mahazatra . Mety hitranga amin'ny rehetra izany. Ireto ny tonon-taolana izay matetika voakasik'izany:
- rantsan-
- Tonon-tsoroka
- Tonon-dohalika (`Lohalika`)
- famavanin'ny tanana
- andilany
- Valanorano ( eny, azo afindrafindra ihany koa ny tonon-taolana!)
Inona avy ireo soritr'aretin'ny tonon-taolana tapaka?
Mety miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretin'ny kitrokely tapaka. Miankina amin'ny tonon-taolana tapaka sy ny hoe tapaka tanteraka sa ampahany izany. Na izany aza, ireto misy soritr'aretina mahazatra:
- Fanaintainana mafy: Ity no soritr'aretina lehibe indrindra.
- Fivontosana: Hivonto ny faritra misy ny tonon-taolana.
- Mangana: Indraindray mety hivadika ho manga ny faritra.
- Toa tsy ara-dalàna ny tonon-taolana: Mety ho toa mivelatra ny tonon-taolana, toy ny hoe miharihary fa tsy eo amin'ny toerana nisy azy taloha intsony.
- Tsy fahafahana mihetsika na mampiasa ny tonon-taolana: toy ny tsy fahafahana manainga sandry na mametraka tongotra amin'ny tany.
- Tsy fahampian'ny fahamarinan-toerana: Mety ho malemy fotsiny ny tonon-taolana, fa tsy matanjaka tsara.
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny tonon-taolana?
Mety ho tapaka ny tonon-taolana rehetra raha toa ka ampy ny hery manosika azy hivoaka ny lavaka misy azy. Ireto avy ny antony mahazatra indrindra:
- Lozam-piarakodia: Noho ny fiantraikan'ny fifandonana fiara.
- Ratra vokatry ny fanatanjahan-tena: Mety hitranga izany rehefa mianjera ianao, indrindra rehefa milalao fanatanjahan-tena misy fiantraikany mahery vaika. Eritrereto hoe mianjera ianao rehefa milalao rugby na netball.
- Fianjerana: Fianjerana avy eny amin'ny toerana avo, fisolafana, sns. Mety hitranga izany rehefa milalao ny ankizy kely na rehefa mandeha an-tongotra ny zokiolona.
Iza no mety ho voan'ny dislocations amin'ny tonon-taolana?
Araka ny voalaza tetsy aloha, na dia mety ho voan'ny kitrokely tapaka aza ny olona rehetra, dia misy olona sasany mety ho tratran'izany kokoa. Anisan'izany ireto:
- Olona milalao fanatanjahantena mifandray amin'ny vatana: Ho an'ireo izay milalao fanatanjahantena toy ny rugby sy baolina kitra.
- Olona mihoatra ny 65 taona: Satria mihalemy ny sela manodidina ny tonon-taolana rehefa mihantitra isika.
- Olona manana olana ara-pahasalamana sasany: Ohatra, ny olona manana aretina izay mampihena ny tavy mampitohy (ohatra, ligamenta, tendon ary hozatra manodidina ny tonon-taolana), toy ny aretin'i Ehlers-Danlos, dia mety ho voan'ny osteoarthritis.
Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny kitrokely tapaka?
Rehefa tapaka ny tonon-taolana dia mety hanimba tsy ny tonon-taolana ihany fa ny taolana sy ny sela manodidina azy koa. Ireto avy ireo fahasarotana mahazatra indrindra:
- Fihenan'ny hozatra
- Fahatapahan'ny ligamenta sy tendon
- Fahasimban'ny ozatra: Indraindray dia mety ho voatsindry ny ozatra.
- Lalan-drà simba
- Taolana tapaka: Mety tapaka ny taolana noho ny fiantraikan'ny tonon-taolana.
Ahoana no hamantarana ny dislocations amin'ny tonon-taolana?
Rehefa manatona dokotera ianao dia ny mijery anao no zavatra voalohany ataony.Fizaham-batana. Hodinihina tsara ny tonon-taolanao sy ny manodidina. Mila milaza amin'ny dokotera momba ny soritr'aretinao sy izay nataonao talohan'ny ratra ianao.
Inona avy ireo fitiliana diagnostika?
Indraindray, mba hahitana marina izay fahasimbana nitranga tao anatin'ny tonon-taolana taorian'ny ratra nahazo azy, dia mety mila manao fitiliana toy izao ny dokotera:
- Taratra X: Tena zava-dehibe izany mba hahitana raha misy tapaka.
- Sary Magnetika Resonance (MRI): Manampy amin'ny fahitana ny fahasimban'ny sela malefaka manodidina ny tonon-taolana izany, toy ny ligamenta sy ny tendon.
- Fitarafana tomografia amin'ny alalan'ny solosaina (CT): Ity koa dia afaka manome fijery amin'ny antsipiriany momba ny toetry ny taolana sy ny tonon-taolana.
- Ultrasound: Ampiasaina ihany koa ity mba hamantarana ny ratra amin'ny sela malefaka sasany.
Ahoana no fomba fitsaboana ny spurs amin'ny tonon-taolana?
Ny fitsaboana manan-danja indrindra amin'ny tonon-taolana mivaha dia ny famerenana ny tonon-taolana amin'ny toerany sahaza azy. Antsoin'ny dokotera koa izany hoe "Famindrana toerana", "Fanaovana fanodinkodinana", na "Fampihenana mihidy". Izany dia ataon'ny dokotera izay misintona sy manosika moramora ny tonon-taolana mivaha hiverina amin'ny toerany.
Tena zava-dehibe: Aza manandrana mamerina ny tonon-taolana mivaha mihitsy, na irery na miaraka amin'olona tsy voaofana! Ny fanaovana izany dia hiteraka fahasimbana lehibe kokoa. Noho izany, raha mivaha ny tonon-taolanao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra any amin'ny hopitaly. Raha azo atao dia tsara kokoa ny mankany amin'ny sampana vonjy taitra toy izay mankany amin'ny toeram-pitsaboana hafa. Satria any, raha ilaina, dia manana ny fitaovana hanaovana fitiliana haingana toy ny "(X-ray)", hanome fanafody fanalana fanaintainana, ary hametraka ny tonon-taolana.
Indraindray, alohan'ny hamerenana ny fitombenana amin'ny laoniny, dia mety homena fanatoranana ianao mba hampihenana ny fanaintainana na fanafody mampitony mba hahatonga anao ho rendremana kely. Maka taratra X aloha sy aorian'ny hamerenana ny fitombenana amin'ny laoniny mba hijerena raha misy tapaka ary hahazoana antoka fa eo amin'ny toerana mety ny tonon-taolana.
Rehefa tafapetraka tsara ny tonon-taolana dia mety mila fitsaboana fanampiny ianao, arakaraka ny tonon-taolana voadona:
- Fampiatoana ny fihetsehana: Azo ampiasaina ny "splint", "sling", na "brace" mba hampiatoana ny fihetsehan'ny tonon-taolana mandra-pahasitrany. Ohatra, ampiasaina ny "sling" mba hitazonana ny sandry eo amin'ny toerany raha toa ka mivaha ny soroka.
- Fanafody: Ny dokoteranao dia hanome fanafody hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Aza mihinana fanafody fanalana fanaintainana mihoatra ny 10 andro raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
- Fialan-tsasatra: Tokony hialanao ny hetsika ara-batana rehetra izay mametraka tsindry na fihenjanana amin'ny tonon-taolana naratra.
Fandidiana dislocation
Indraindray, raha misy fahasimbana lehibe hafa ao anatin'ny tonon-taolana (toy ny ligamenta rovitra, ozatra rovitra), dia mety ilaina ny fandidiana mba hanamboarana azy ireo. Ary koa, raha misy tonon-taolana mivaha mafy tsy azo amboarina amin'ny tanana ('Fampihenana Mihidy'), dia mety ilaina ny fandidiana mba hamerenana ny tonon-taolana amin'ny toerany.
Hafiriana no ilaina mba hanasitranana tonon-taolana tapaka?
Maharitra herinandro vitsivitsy farafahakeliny ny ankamaroan'ny olona vao sitrana amin'ny tonon-taolana tapaka. Na izany aza, ny fotoana marina dia miankina amin'ny tonon-taolana tapaka sy ny fisian'ny fahasimbana hafa.
Ohatra, ny tonon-taolana tapaka dia mety ho sitrana ao anatin'ny telo herinandro eo ho eo. Na izany aza, ny tonon-taolana lehibe kokoa toy ny soroka dia mety haharitra volana maromaro na mihoatra aza vao sitrana. Hazavain'ny dokotera aminao izany.
Anontanio ny dokoteranao hoe hafiriana no tokony hialanao amin'ny hetsika ara-batana (toy ny fanatanjahan-tena, ny fanandratana lanja). Raha manohy ireo hetsika ireo ianao alohan'ny hahasitrana tanteraka ny tonon-taolana, dia avo kokoa ny mety hisian'ny ratra indray.
Azo sorohina ve ny fanaintainan'ny tonon-taolana?
Tsy azo sorohina foana ny kitrokely tapaka. Matetika, ireo ratra ireo dia vokatry ny loza sy ny ratra tsy ampoizina. Na izany aza, misy zavatra azontsika atao mba hampihenana ny mety ho loza.
Rehefa manao fanatanjahan-tena na manao hetsika ara-batana hafa:
- Manaova fitaovana fiarovana sahaza, toy ny lamba fiarovana amin'ny lohalika sy ny lamba fiarovana amin'ny kiho.
- Raha maharary ny tonon-taolana ianao dia aza mieritreritra ny "hilalao ny fanaintainana fotsiny." Raha maharary kosa ianao dia aza atao tsirambina izany.
- Omeo fotoana hialana sasatra sy hiarina ny vatanao aorian'ny asa mafy.
- Manaova fanafanana sy fanenjanana vatana alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena na fanatanjahan-tena.
- Rehefa vita ny asanao dia ataovy izay hampangatsiahanao ny tenanao sy hanenjanana ny hozatrao.
Araho ireto torohevitra ankapobeny momba ny fiarovana ireto mba hampihenana ny mety hisian'ny ratra:
- Ataovy milamina tsara ny tranonao sy ny toeram-piasanao amin'ny fanesorana ireo zavatra mety hahatonga anao na olon-kafa ho solafaka sy hianjera.
- Rehefa maka zavatra avy any ambony ianao dia ampiasao foana ny fitaovana na fitaovana mety tsara. Aza miakatra amin'ny seza na latabatra.
- Raha sahirana mandeha ianao na mety hianjera dia ampiasao tehina na fitaovana fandehanana an-tongotra.
Ahoana ny ho avy raha misy kitrokely tapaka?
Ny vaovao tsara dia sitrana tanteraka ny ankamaroan'ny dislocations. Rehefa tafaverina amin'ny toerany ny tonon-taolanao dia hanomboka hahatsiaro ho tsara kokoa tsikelikely ianao.
Na izany aza, ny olona iray izay efa voadona ny lohalika na ny sorony dia mety mbola ho voadona indray amin'ny tonon-taolana mitovy amin'izany amin'ny ho avy. Amin'ny fotoana toy izany, rehefa manao hetsika ara-batanaNy fanaovana zavatra toy ny bracelet dia afaka mampihena ny mety hiverenan'ny aretina indray.
Mety mila manatona mpitsabo ara-batana ihany koa ianao ary manao fanatanjahan-tena mba hampatanjaka ny hozatra manodidina ny tonon-taolana voadona. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fiverimberenan'ny voadona.
Tsy ho afaka hiasa na hianatra ve aho raha misy tonon-taolana tapaka?
Raha tsy hoe manery mafy loatra ny tonon-taolana tapaka ny asanao na ny entimodinao any an-tsekoly, dia mazàna ianao tsy ho afaka miasa na mianatra rehefa avy tapaka ny tonon-taolanao. Na izany aza, anontanio ny dokoteranao hoe rahoviana ianao no afaka manomboka manao fanatanjahan-tena, manao raharaha ao an-trano, na manainga zavatra mavesatra.
Rahoviana aho no tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra?
Raha sendra lozam-pifamoivoizana ianao ary mihevitra fa nifindra ny tonon-taolanao, dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra any amin'ny hopitaly. Aza manandrana mamerina ny tonon-taolana amin'ny laoniny. Aza avela hikasika na hamindra ny tonon-taolanao naratra ny olona tsy matihanina amin'ny fahasalamana. Miezaha hitazona ny tonon-taolanao naratra ho tsy mihetsika araka izay azo atao, ary aza terena hampiasaina na hampitondraina lanja azy.
Raha miezaka mamerina ny tonon-taolana amin'ny laoniny ianao dia mety hiteraka fahasimbana bebe kokoa noho ny efa vita, vao mainka hiharatsy ny ratra, ary hanimba ny sela manodidina ny tonon-taolana.
Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokoterako?
Rehefa manatona dokotera ianao dia tsara ny mametraka fanontaniana toy izao:
- Karazana dislocation inona no ananako?
- Karazana fitsaboana inona no ilaiko?
- Hafiriana no hahafahako sitrana?
- Hafiriana no tsy maintsy tsy hihetsika ny tonon-taolako?
- Mila fandidiana ve aho?
- Rahoviana aho no afaka miverina milalao fanatanjahan-tena na manao hetsika ara-batana?
Farany, zavatra vitsivitsy tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)
Mety hampatahotra ny tonon-taolana mivaha, indrindra raha mitranga amin'ny lozam-pifamoivoizana na mandritra ny filalaovana fanatanjahan-tena izany. Mety hampatahotra ny mahita sy mahatsapa ny tonon-taolanao toy ny hoe tsy eo amin'ny toerana tokony hisy azy. Saingy aza manandrana manamboatra izany samirery.
Mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra any amin'ny hopitaly avy hatrany ary asaivo amboarin'ny dokotera ny tonon-taolana. Aza avela hamerina ny tonon-taolana ny mpanazatra anao, na ny mpiara-miasa aminao, na ny mpianakavy, na dia miezaka manampy amin'ny fikasana tsara aza izy ireo. Ny fanaovana izany dia mety hampitombo ny fahasimbana efa eo ary hiteraka fahasarotana hafa.
Ny tsara indrindra dia ny ankamaroan'ny olona dia afaka miverina amin'ny asany sy ny fanatanjahan-tena mahazatra rehefa sitrana ny tonon-taolana. Anontanio ny dokoteranao hoe hafiriana no tokony tsy hihetsehanao ny tonon-taolanao. Raha fitsaboana sy fitsaharana sahaza no atao dia ho sitrana haingana ianao!
`Fahatapahan'ny tonon-taolana, fihetsehan'ny tonon-taolana, taolana, aretin'ny tonon-taolana, lozam-pifamoivoizana, ratra amin'ny fanatanjahan-tena, vonjy taitra
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao