Indraindray ve ianao mahatsiaro ho toy ny tsy ianao intsony? Aretin'ny toetra maro samihafa ve ity? (Dissociative Identity Disorder - DID)

Efa nahatsapa ve ianao fa tsy nahafehy izay nolazainao na nataonao, na tsy ianao mihitsy? Sa efa nanadino izay nolazainao na nataonao ve ianao ka gaga rehefa nisy niresaka momba izany? Androany isika dia hiresaka momba ny toe-tsaina somary sarotra nefa tena manan-danja izay tsy fantatry ny olona maro. Izany no antsointsika hoe fikorontanan'ny toetra maro, na ara-pitsaboana hoe '(Dissociative Identity Disorder - DID)' . Nantsoina hoe '(Multiple Personality Disorder)' izy io taloha.

Inona no atao hoe Dissociative Identity Disorder (DID)?

Raha fintinina, ny "(Dissociative Identity Disorder - DID)" dia toe-tsaina izay mahatonga anao hahatsapa na hanao zavatra toy ny hoe manana toetra iray na maromaro hafa ao an-tsainao sy ny vatanao ankoatra ny tenanao. Eritrereto izany toy ny hoe misy olona maromaro samihafa mipetraka ao anatin'ny vatanao. Ny teny hoe "Dissociate" dia midika hoe "fisarahana" na "fisarahana" .

Mety hiaina toetra samihafa maromaro ny olona voan'ity aretina ity (izay antsoin'ny dokotera hoe "alters"). Ny tsirairay amin'ireo "alters" na toetra ireo dia mety manana ny fitondran-tenany, ny fahatsiarovany, ny fomba fisainany, ny fomba fiteniny, ny zavatra tiany sy tsy tiany, ary indraindray aza ny taonany sy ny maha-lahy na maha-vavy azy. Indraindray ireo toetra ireo dia mety hitondra tena toy ny olona avy amin'ny firazanana samihafa ary mifandray amin'ny tontolo iainany amin'ny fomba hafa.

Ireo toetra samihafa ireo dia afaka mifehy ny fitondran-tenanao amin'ny fotoana samihafa. Ny zavatra mampidi-doza indrindra dia ny tsy famindrana ny fahatsiarovana avy amin'ny toetra iray mankany amin'ny iray hafa. Mety hiteraka fahaverezan'ny fitadidiana na banga amin'ny fitadidiana (amnesia) izany. Io fahaverezan'ny fitadidiana io no iray amin'ireo soritr'aretina manan-danja indrindra izay tandreman'ny dokotera rehefa mamantatra ity aretina ity.

Mety ho aretina lehibe ny DID izay mety hanelingelina ny fahafahanao miasa amin'ny fiainanao andavanandro. Mety hisy fiantraikany amin'ny fifandraisanao amin'ny fianakaviana sy ny namana, ny fianaranao any an-tsekoly, ary ny asanao izany. Ny DID dia aretina iray anisan'ny vondron'ny aretina ara-tsaina antsoina hoe fikorontanan'ny fisarahana. Ireo aretina ireo dia misy fiantraikany amin'ny fahafahanao mifandray amin'ny zava-misy.

Misy karazana DID ve ireo?

Eny, misy karazany roa lehibe ny 'DID':

1. Endrika fidirana amin'ny fanahy: Izany dia rehefa misy olona avy any ivelany na fanahy maka ny vatanao ary toa hitan'ny hafa fa tafiditra ao anatinao ianao. Tampoka teo dia nanomboka niteny sy nitondra tena tamin'ny fomba hafa ianao, izay miharihary amin'ny hafa. Fiovan'ny toetra tsy tianao izany, ary mitranga tsy misy fifehezanao ny fiovan'ny toetra. Tsy tokony hafangaro amin'ny 'tsy finoana' izay resahin'ny sasany amin'ny finoantsika ara-kolontsaina izany. Aretina ara-tsaina ny DID.

2. Endrika tsy fananana:Amin'ity tranga ity, tsy dia miharihary loatra amin'ny hafa ny fiovan'ny toetra. Mety hahatsapa tampoka fiovana eo amin'ny maha-ianao anao ianao. Mety hahatsapa ho toy ny hoe jerena amin'ny sarimihetsika ianao ("(traikefa ivelan'ny vatana)"), ary mety hahatsapa ho toy ny tsy mahafehy ny fiteninao, ny fihetseham-ponao ary ny fitondran-tenanao ianao.

Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny foto-kevitra hoe 'fibodoana' dia finoana iraisana any amin'ny kolontsaina sy fivavahana isan-karazany manerana izao tontolo izao. Na izany aza, ny fomba fanao ara-panahy an-tsitrapo toy izany dia tsy misy ifandraisany amin'ny 'DID'.

Mahazatra ve ny DID?

Tsy dia fahita firy ny DID. Nisy fanadihadiana kely natao tany Etazonia nahita fa mety hisy fiantraikany eo amin'ny 1.5% eo ho eo amin'ny mponina izany. Na izany aza, mety hiova io tombana io miaraka amin'ny fepetra vaovao momba ny diagnostika (`(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition - DSM-5)`).

Inona avy ireo soritr'aretin'ny DID?

Ireto avy ireo soritr'aretina lehibe amin'ny 'DID':

• Manana toetra roa miavaka farafahakeliny (toe-toetra). Ireo dia misy fiantraikany amin'ny fitondran-tenanao, ny fitadidianao, ny fomba fijerinao ny tenanao ary ny fomba fisainanao.
• Very fahatsiarovana (amnesia) na banga amin'ny fahatsiarovana ny zava-mitranga andavanandro, ny mombamomba anao manokana, ary ny zava-nitranga mampalahelo. Indraindray, mety tsy ho tadidinao ny zavatra mandritra ny ora maro na andro maromaro.
• Fanelingelenana eo amin'ny fifandraisanao ara-tsosialy, asa, raharaha ao an-trano, na fianarana noho ny tsy fitovian-toetra.

Ankoatra izany, ireto olana ara-pahasalamana ara-tsaina manaraka ireto dia mety ho hita indraindray (saingy tsy voatery) miaraka amin'ny DID:

• fanahiana
• Fitaka - finoana zavatra tsy marina.
• fahaketrahana
• Fampijalian-tena
• Aretina amin'ny fampiasana zava-mahadomelina
• Fisainana hamono tena

Ahoana no tsapan'ny olona iray voan'ny DID?

Raha manana 'DID' ianao dia mety hahatsapa na hiaina zavatra toy izao:

• Mahatsiaro ho tsy mifandray amin'ny zava-misy, ny fihetseham-ponao ary ny fahatsapanao ny "izaho".
• Very hevitra amin'izay lazain'ny hafa momba ny fitondran-tenanao. (Ohatra, rehefa misy olona miteny hoe: "Nilaza izany ianao omaly," dia mety tsy ho tadidinao mihitsy izany.)
• Mahatsiaro ho kivy noho ny banga ao amin'ny fitadidianao .
• Mahatsapa tsindry be noho ny tsy fahafahana mifehy na inona na inona.
• Toy ny hoe misy mijery anao avy ao aoriana, mahatsiaro ho toy ny mpijery avy any ivelany .

Raha fintinina, rehefa voan'ny 'DID' ianao dia tsy mahatsiaro ho toy ny "ianao" mihitsy. Mety ho samy hafa ny fahatsapanao izany ho an'ny olona tsirairay. Raha mahatsapa ianao fa misy zavatra tsy mety, raha tsy mifanaraka ny zavatra niainanao sy ny fahatsiarovanao, dia manatona dokotera ary miresaha momba izany.

Mety hisy olona tsy mahalala ve fa efa voan'ny DID izy?

Eny, azo atao izany.Na dia misy olona mahatsapa ny toetrany maro samihafa aza, dia maro no tsy mahafantatra ny fotoana ipoiran'ny toetra vaovao sy hifehezana azy ireo. Rehefa misy toetra vaovao mipoitra, dia mety tsy ho tadidinao ny zava-nitranga sasany satria niainan'ny toetra hafa ireo zavatra niainana ireo. Izany no mahatonga ny fahaverezan'ny fitadidiana, na "amnesia".

Inona avy ireo antony mahatonga ny DID?

Ny antony lehibe mahatonga ny DID dia heverina fa ireo zavatra niainana mafy sy nampivarahontsana nandritra ny fahazazana. Mety ho anisan'izany ireto:

• Traikefa mampiady saina
• ratra
• Fanararaotana ara-batana, ara-nofo na ara-tsaina (Fanararaotana)
• tsirambina

Rehefa miatrika zavatra tsy zaka toy izany amin'ny fahazazana ny saina dia miezaka miaro tena. Ny 'DID' dia karazana fomba fiarovana ampiasain'ny saina mba hanalavirana ny ratra mahatsiravina toy izany. Toy ny fametrahana izany zavatra niainana mahatsiravina izany ao anaty "boaty" misaraka ary manafina izany any ho any ao an-tsaina.

Ny soritr'aretin'ny DID dia mety ho vokatry ny:

• Rehefa miala amin'ny tontolo iainana mampiady saina na mampivarahontsana ianao (ohatra, mifindra trano).
• Ny havanao akaiky indrindra na ny zanakao, rehefa tonga tamin'ny taona nitrangan'izany trauma izany ianao.
• Vao avy niaina zavatra nampivarahontsana na adin-tsaina mafy (ohatra, lozam-pifamoivoizana lehibe).
• Rehefa maty na voan'ny aretina mahafaty ilay nahavanon-doza anao.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny DID?

Mety ho tratran'ny DID kokoa ianao raha efa niaina ireto manaraka ireto:

• Niharan'ny herisetra ara-batana na ara-nofo fony mbola zaza.
• Fitandremana avy amin'ny ray aman-dreny na mpiambina.
• Tsy maintsy nandalo fandidiana na fomba fitsaboana maromaro fony mbola zaza.
• Miatrika zavatra toy ny ady na asa fampihorohoroana.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny DID?

Atahorana kokoa hamono tena ny olona voan'ny DID. Maherin'ny 70% amin'ireo voamarina fa voan'ny DID no manandrana mamono tena na manao fihetsika mandratra tena.

Raha mahatsiaro ho te hamono tena ianao dia mitadiava fanampiana avy hatrany. Any Etazonia, azonao atao ny miantso ny 988 na mandefa SMS any amin'ny Suicide & Crisis Lifeline. Mifandraisa amin'ny sampan-draharaham-pahasalamana ara-tsaina vonjy maika ao amin'ny firenenao. Tsy irery ianao, misy olona afaka manampy.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny DID?

Matetika ny mpitsabo aretin-tsaina na psikology no mamantatra ny DID. Haka ny tantaram-pahasalamanao feno izy ireo ary hanontany anao momba ny soritr'aretinao. Indraindray koa izy ireo dia afaka mahazo fampahalalana avy amin'ny olona mahafantatra anao tsara sy mandany fotoana betsaka miaraka aminao. Matetika, olona akaiky anao no voalohany mahatsikaritra fiovana eo amin'ny toetranao ary maneho ny ahiahiny.

Tsy misy fitiliana tokana hamantarana ny DID. Hanao fizahana ara-batana sy fizahana ara-pitatitra ny dokoteranao mba hanamarinana ireo aretina hafa mety ho antony mahatonga ny soritr'aretinao. Avy eo dia hampitaha ny soritr'aretinao amin'ireo fepetra ao amin'ny Diagnostic and Statistical Manual, fanontana faha-5 (DSM-5), torolalana avy amin'ny Fikambanana Amerikanina momba ny Psikiatria, izy ireo.

Ankoatra izany, mety hampiasa fanontaniana na mizana isan-karazany ny dokoteranao mba hanombanana ny fitondran-tenanao mampisaraka. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Mizana Traikefa Misaraka: Ity dia mametraka fanontaniana 28 momba ny zavatra niainanao isan'andro.
• Fanontaniana momba ny fisarahana: Misy fanontaniana 63 handrefesana ny hamafin'ny fisarahana amin'ny maha-izy azy.
• Fahasarotana amin'ny Mizana Fandrindrana ny Fihetseham-po: Misy fanontaniana 36 momba ny fomba fandrindranao ny fihetseham-ponao.

Koa satria avo dia avo ny mety hisian'ny famonoan-tena eo amin'ny olona voan'ny DID, dia hanontany anao momba izany koa ny dokotera.

Rahoviana matetika no voamarina ny DID?

Matetika ny soritr'aretin'ny DID dia miseho amin'ny fahazazana, eo anelanelan'ny 5 sy 10 taona. Na izany aza, mety tsy ho takatry ny ray aman-dreny, mpikarakara, mpampianatra ary dokotera ireo soritr'aretina voalohany ireo. Mety hampifangaro ny DID amin'ny fahasembanana ara-pitondrantena na fianarana hafa izy ireo, toy ny ADHD. Vokatr'izany, matetika ny DID dia voamarina amin'ny maha-olon-dehibe.

Satria aretina tsy fahita firy ny DID ary misy soritr'aretina isan-karazany, dia mety haharitra elaela na dia ny dokotera za-draharaha aza vao afaka mamaritra marina ny aretina.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny DID?

Ireto manaraka ireto no ampiasaina ho fitsaboana ny DID:

• Fanafody hifehezana ireo soritr'aretina toy ny fahaketrahana sy ny tebiteby.
• Fitsaboana ara-tsaina . Ohatra, Fitsaboana ara-tsaina momba ny fitondran-tena (CBT) na Fitsaboana ara-tsaina momba ny fitondran-tena dialektika (DBT).

Ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana dia ny fiantohana ny fiarovana anao. Ny dokotera manana fiofanana manokana momba ny aretina ara-tsaina dia afaka manoro anao ny fitsaboana sahaza. Ny fitsaboana dia mifantoka voalohany indrindra amin'ny fanomezana fahafaham-po ny filanao manokana.

Fitsaboana ara-tsaina (torohevitra) ho an'ny DID

Ny fitsaboana ara-tsaina ho an'ny DID dia mifantoka indrindra amin'ny:

• Famantarana sy fiasana amin'ny alalan'ny zava-nitranga nahatsiravina tamin'ny lasa.
• Fitantanana ny fiovan'ny fitondran-tena tampoka.
• Miezaka mampiray ireo toetra samihafa ho toetra iray sy miray hina .

Mety handray soa avy amin'ny fitsaboana manokana, vondrona, na fianakaviana ianao.

Tadidio fa mety ho sarotra ny mandray anjara amin'ny fitsaboana ara-tsaina. Tsy maintsy hiresaka sy hiaina indray ireo zavatra tena sarotra sy maharary ao an-tsainao ianao. Mety hahatonga anao hahatsiaro ho mitebiteby, tsy afa-manoatra, matahotra ary manirery izany. Saingy tsy irery ianao. Eo ny mpitsabo anao sy ireo olon-tianao hanampy sy hanohana anao.

Afaka manampy ve ny hipnôzy?

Misy dokotera manoro ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hipnôzy miaraka amin'ny fitsaboana aretin-tsaina. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hipnôzy dia karazana fisaintsainana tarihin'ny manam-pahaizana. Misy mino fa afaka manampy amin'ny famerenana ireo fahatsiarovana voafafa izany.

Azo sitranina tanteraka ve ny DID?

Indrisy anefa fa tsy misy fanafody ho an'ny DID. Na izany aza, mety hihatsara ny soritr'aretinao. Tsy maintsy fehezinao mandritra ny androm-piainanao ity aretina ity. Na dia mety ho toa sarotra aza izany, dia afaka manampy anao hahita ny fitsaboana mety na fitambaran'ny fitsaboana izay hanampy ny soritr'aretinao hifehy ny fiainanao ny dokoteranao.

Azo sorohina ve ny DID?

Tsy misy fomba manokana hisorohana ny DID. Na izany aza, ny famantarana sy fitsaboana mialoha dia afaka manampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretina. Tokony ho mailo amin'ireo famantarana ireo amin'ny ankizy madinika ny ray aman-dreny, mpikarakara ary mpampianatra. Ny fitsaboana mialoha ny herisetra na ny ratra dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny DID tsy hiharatsy kokoa.

Afaka manampy anao hamantatra ireo "zavatra mampirisika" izay mahatonga ny fiovan'ny toetranao na ny maha-ianao anao ihany koa ny fitsaboana. Ny zavatra toy ny fitantanana ny adin-tsaina, ny fisorohana ny zava-mahadomelina tsy ara-dalàna, ary ny fisorohana ny fisotroana toaka be loatra dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fahamaroan'ny fiovan'ny toetranao.

Misy fomba ve hanamorana ny fiainana miaraka amin'ny DID?

Araho foana ny drafitry ny fitsaboana omen'ny dokoteranao. Mety ho tafiditra amin'izany ny fihinanana ny fanafody araka ny toromarika nomena anao sy ny fanohizana ny fitsaboana na dia mahatsiaro ho salama kokoa aza ianao. Raha toa ka toa sarotra ny toe-javatra na raha tsapanao fa miharatsy kokoa izany fa tsy mihatsara, dia ampahafantaro avy hatrany ny dokoteranao. Avy eo dia afaka manitsy ny drafitry ny fitsaboanao araka izay ilaina mandritra ny androm-piainanao izy.

Ny fananana rafitra mpanohana matanjaka dia afaka manampy betsaka anao amin'ny fitantanana ny fiainana miaraka amin'ny DID. Ataovy azo antoka fa manana dokotera, mpianakavy ary namana manodidina anao izay mahatakatra ny toe-pahasalamanao ianao. Miresaha amim-pahatsorana sy amim-pahatsorana amin'ireo ao amin'ny rafitra mpanohana anao. Aza matahotra ny hangataka fanampiana rehefa mila izany ianao.

Raha voan'ny DID ny olon-tianao, ahoana no ahafahanao manampy azy?

Mety hampikorontan-tsaina sy hampitebiteby anao ny fahafantarana fa voan'ny DID ny olona tianao. Mety tsy ho fantatrao ny fomba hiatrehana ny toetrany (fiovana) na ny fitondran-tenany samihafa. Ireto misy fomba azonao anampiana:

• Mianara momba ny DID sy ireo soritr'aretiny. Ny fahatakarana no dingana voalohany.
• Asehoy ny fahavononanao handray anjara amin'ny torohevitra momba ny fianakaviana na vondrona mpanohana miaraka amin'ny olon-tianao.
• Mitoera ho tony sy manohana rehefa misy fiovana tampoka eo amin'ny fitondran-tena.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Indraindray dia azonao hamaivanina ny fiantraikan'ny soritr'aretinao eo amin'ny fiainanao andavanandro. Mety hieritreritra ianao hoe: "Tsy dia olana lehibe loatra izany." Fa raha miahiahy ianao fa misy zavatra tsy mety amin'ny fahatsapanao ny tenanao, ny fitadidianao, na ny fomba fiasanao, dia manatona dokotera.

Raha toa ianao na olona fantatrao voan'ny DID ary mampiseho ireto manaraka ireto dia mitadiava fitsaboana avy hatrany:

• Fampijalian-tena
• Fisainana hamono tena
• Fitondran-tena mahery setra

Any Etazonia, azonao atao ny mifandray amin'ny Suicide and Crisis Lifeline amin'ny fiantsoana na fandefasana hafatra an-tsoratra amin'ny 988. Ity laharana mafana ity dia mampifandray anao amin'ny tambajotran'ny foibe vonjy taitra eo an-toerana izay manome fanohanana ara-pihetseham-po maimaim-poana sy miafina. Ireo foibe ireo dia manome fanohanana 24 ora isan'andro, fito andro isan-kerinandro ho an'ireo olona ao anatin'ny krizy famonoan-tena na miaina fahasahiranana ara-pihetseham-po. Raha sendra vonjy taitra ianao na ny olon-tianao, antsoy ny 911 na ny laharan'ny vonjy taitra eo an-toerana. (Any Sri Lanka, antsoy ny 1990 ho an'ny Suwaseriya Ambulance Service na 119 ho an'ny polisy.)

Farany, inona no tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Ny Dissociative Identity Disorder (DID) dia aretina ara-tsaina izay ahitanao maha-izy azy roa na maromaro miavaka. Mety hitranga izany ho toy ny fomba ahafahan'ny sainao mandositra ireo traikefa ratsy nanjo anao teo amin'ny fiainanao. Mba hiarovana ny tenanao sy handrosoana, dia mety ho napetrakao tao anaty boaty izany ratram-po izany ary nafeninao tao an-tsainao.

Na dia afaka mandositra ny zava-misy aza ny DID, dia mety hampanalavitra anao amin'ireo olon-tianao sy ny tena maha-ianao anao ihany koa izany. Ny mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina dia afaka manampy anao hanokatra tsara izany rehefa vonona ianao ary hiatrika ireo traikefa sarotra ireo. Miaraka ianareo dia afaka mahatakatra tsara kokoa ireo fanamby natrehinao ary miatrika izany amin'ny fomba tsara. Mandritra ny fitsaboana anao dia mety hanampy be dia be ny fananganana rafitra fanohanana matanjaka misy olona azonao itokisana rehefa mahatsiaro ho tsy ianao intsony ianao. Tsarovy fa tsy irery ianao rehefa miatrika ny DID.

Rehefa mandeha ny fotoana, miaraka amin'ny fitsaboana sahaza, dia afaka miasa tsara kokoa ianao ary miaina miaraka amin'ny fifehezana bebe kokoa ny tena "ianao". Aza kivy amin'ny fanantenana.

` Olana amin'ny toetra maro samihafa, Olana amin'ny maha-izy azy misaraka, DID, Fahasalamana ara-tsaina, Toetra, Very fahatsiarovana, Ratra mafy, Olana amin'ny toetra maro samihafa