Sahirana amin'ny fifehezana ny fiainanao ve ianao noho ny fampiasana zava-mahadomelina? (Zava-mahadomelina - SUD) Andeha hiresaka momba izany isika!

Indraindray ve ianao mahatsapa, na mahafantatra olona mahatsapa izany, fa tafahoatra loatra ny fampiasana zava-mahadomelina, angamba toaka, sigara, na zava-mahadomelina hafa? Izay nahafinaritra kely tamin'ny voalohany, dia lasa zavatra ilaina ankehitriny ary mikorontana ny zavatra hafa rehetra eo amin'ny fiainanao? Raha izany no izy, dia ho zava-dehibe aminao ity tantara ity. Androany isika dia hiresaka momba ny toe-javatra iray antsoina hoe 'Zava-mahadomelina Mikorontana (SUD)'.

Inona ity fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD) ity?

Raha fintinina, ny fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD) dia toe-pahasalamana ara-tsaina izay mahatonga ny fampiasanao zava-mahadomelina ho mafy dia mafy ka manelingelina ny fahasalamanao, ny fiainanao ary ny fifandraisanao amin'ny hafa. Nantsoina koa hoe "fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina" izany taloha.

Eritrereto ange e, rehefa mampiasa ireo zava-mahadomelina ireo isika dia miova tsikelikely ny fiasan'ny atidohantsika. Ireo zava-mahadomelina ireo dia mamoaka akora simika antsoina hoe `(Dopamine)` ao amin'ny atidohantsika. Io `(Dopamine)` io no mahatonga antsika hahatsiaro ho faly sy ho tsara. Saingy rehefa mihena ny vokatry ny zava-mahadomelina dia manjavona koa io fahasambarana io. Avy eo dia te-hahazo izany fahatsapana "tsara" izany indray ny atidoha sy ny vatana. Na ratsy toy inona aza izany ho an'ny fahasalamanao dia mitohy izany filàna izany. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao ara-tsaina, ny fifandraisanao amin'ny fianakaviana, ny fianaranao ary ny asanao izany. Amin'ny tranga sasany, mety hampidi-doza ny aina mihitsy aza izany.

Mety hisy fiantraikany amin'ny olona tsirairay amin'ny ambaratonga samihafa ity aretina ity (SUD). Ny sasany mety hiaina soritr'aretina malefaka , ny hafa kosa soritr'aretina antonony , ary ny sasany mety hiaina soritr'aretina mafy . Na aiza na aiza misy anao, tadidio fa azo tsaboina ity aretina ity, ary misy fomba maro hahazoana fanampiana raha vonona ianao.

Inona avy ireo karazana fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD)?

Misy karazana fanafody maromaro mety hiteraka ity aretina ity. Ireto ny karazana mahazatra indrindra:

• Olana mifandraika amin'ny fampiasana toaka ('Fikorontanan'ny fampiasana toaka').
• Olana mifandraika amin'ny fampiasana kôkainina ('Fikorontanan'ny fampiasana kôkainina').
• Olana mifandraika amin'ny fampiasana rongony ('Fikorontanan'ny fampiasana rongony').
• Olana mifandraika amin'ny fampiasana paraky ('Aretina amin'ny fampiasana paraky').
• Olana mifandraika amin'ny fampiasana methamphetamine (toy ny ranomandry) ('Fikorontanan'ny fampiasana methamphetamine').
• Olana mifandraika amin'ny fampiasana opioids (fanafody fanalana fanaintainana toy ny héroïne sy morphine) ('aretina vokatry ny fampiasana opioid').

Indraindray ny olona iray dia mety ho andevozin'ny zava-mahadomelina mihoatra ny iray. Ohatra, ny fampiasana paraky miaraka amin'ny alikaola. Izany dia antsoina hoe "fikorontanan'ny fampiasana zavatra maro samihafa".

Raha ny marina, toy ny any amin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao, ny iray amin'ireo karazana "SUD" mahazatra indrindra hita eto amin'ny firenentsika dia ny olana mifandraika amin'ny alikaola.

Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina ity?

Mety miovaova arakaraka ny karazana zava-mahadomelina ampiasainao ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny fidorohana zava-mahadomelina. Misy sokajy roa lehibe ny soritr'aretina:

1. Fahamamoana: Ireo no voka-dratsin'ny fihinanana zava-mahadomelina eo no ho eo sy vetivety. Mety ahitana fahatsapana rendremana, fahatsapana ho rendremana, fientanentanana tafahoatra, ary fihetseham-po mahery vaika. Mety hisy fiantraikany amin'ny fitsaranao, ny fandraisanao fanapahan-kevitra, ary ny fiasan'ny vatana sy ny sainao ihany koa izany.

2. Soritr'aretin'ny fisintahana: Ireo dia soritr'aretina miseho rehefa mihena ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina vetivety ary miala tsikelikely amin'ny vatana ny zava-mahadomelina. Matetika ireo dia tsy mahafinaritra. Mety ho anisan'izany ny maloiloy sy mandoa, aretim-pivalanana, hatsembohana, tsy fahitan-tory, fihetsehan'ny hozatra ary fiovan'ny toe-po.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fikorontanan'ny fidorohana zava-mahadomelina (SUD)?

Araka ny Boky Torolalana Diagnostika sy Statistika momba ny Aretina Ara-tsaina ao amin'ny Fikambanana Amerikanina momba ny Psikiatria, ny soritr'aretin'ny aretina antsoina hoe "(SUD)" dia mety ahitana ireto:

• Fihinanana fanafody (indrindra fa ny fanafody voasoratra ara-dalàna) mihoatra ny fatra voalaza na mandritra ny fotoana lava kokoa noho ny fe-potoana voalaza.
• Faniriana na faniriana mafy hampiasa zava-mahadomelina.
• Ny tsy fahombiazan'ny ezaka hampihenana na hifehezana ny fampiasana zava-mahadomelina.
• Mandany fotoana betsaka amin'ny fahazoana, fampiasana, na fialana amin'ny vokatry ny zava-mahadomelina.
• Fahasarotana amin'ny fanatanterahana andraikitra any am-piasana, any an-tsekoly, na any an-trano noho ny fampiasana zava-mahadomelina.
• Mbola mampiasa zava-mahadomelina foana na dia eo aza ny olana amin'ny fifandraisana.
• Fandaozana ireo hetsika ara-tsosialy, matihanina, na fialamboly noho ny fampiasana zava-mahadomelina.
• Fampiasana zava-mahadomelina miverimberina , na dia fantatra aza fa mety hampidi-doza ho an'ny tena izany.
• Manohy mampiasa zava-mahadomelina na dia eo aza ny olana ara-batana na ara-tsaina izay mety ho vokatry ny zava-mahadomelina na vao mainka miharatsy kokoa.
• Fivoaran'ny fandeferana (mila mampitombo ny habetsahan'ny fanafody mba hahazoana vokatra mitovy - 'fandeferana').
• Mahatsapa soritr'aretina ateraky ny fisintahana amin'ny zava-mahadomelina, izay maivamaivana amin'ny fihinanana fanafody bebe kokoa.

Raha mihevitra ianao fa manana ny iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao.

Nahoana no mitranga ireo olana mifandraika amin'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD) ireo?

Mbola tsy fantatra mazava ny antony marina mahatonga izany. Na izany aza, ny fikarohana dia manambara fa ny toetran'ny zava-mahadomelina maha-andevon-javatra dia mety ho vokatry ny fiovan'ny "rafitry ny valisoa" ao amin'ny atidohanao. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny atidoha dia zatra amin'ny fahafinaretana vetivety omen'ny zava-mahadomelina, ary avy eo dia maniry mafy izany.

Ahoana no fomba itomboan'ity fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD) ity?

Hitan'ny fanadihadiana fa maro ny anton-javatra mety handray anjara amin'ny fivoaran'ity toe-javatra "(SUD)" ity. Ohatra:

• Tsindry ara-tsosialy: Fitaomana avy amin'ny namana, asaina "manandrana kely" any amin'ny fety sy hetsika.
• Fahalianana: Ny faniriana hahafantatra ny fahatsapana rehefa mampiasa zava-mahadomelina.
• Fanatsarana ny fahombiazana: Misy olona mihevitra fa hanampy azy ireo hanao tsara kokoa any am-piasana na hianatra amin'ny fanadinana izany.
• Fanamaivanana ny adin-tsaina: Miezaka manamaivana vetivety ny adin-tsaina, ny tebiteby, ny tahotra ary ny fahaketrahana.

Ny lamina izay matetika mitarika amin'ny toe-javatra `(SUD)` dia mety hitovy amin'izao:

1. Fampiasana andrana (na fampiasana amin'ny alalan'ny dokotera): Fanandramana fanafody voalohany na fampiasana fanafody araka ny toromariky ny dokotera.

2. Fampiasana indraindray: Fampiasana indraindray, toy ny any amin'ny toerana fifaneraserana, rehefa miaraka amin'ny namana, na mampiasa fanafody amin'ny fomba hafa ankoatra ny voalazan'ny dokotera.

3. Fampiasana tafahoatra: Fampiasana zava-mahadomelina tsy an-kijanona, saika isan'andro, na isaky ny andro vitsivitsy.

4. Fikorontanan'ny Fidorohana Zava-mahadomelina (SUD): Toe-javatra iray izay ampiasan'ny olona iray zava-mahadomelina isan'andro na imbetsaka isan'andro. Saika tsy misy fotoana tsy ampiasana zava-mahadomelina.

Ohatra fotsiny ihany ity, satria mety miovaova be arakaraka ny olona ity toe-javatra ity, ary miovaova ihany koa ny hamafin'izany.

Iza no mety ho voan'ny fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD)?

Mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra ity aretina ity, na firy taona na firy, na inona na inona firazanany, na lahy na vavy, na inona na inona toe-karena sy ara-tsosialy misy azy. Na izany aza, mety ho tratran'ity aretina ity ianao noho ireto antony manaraka ireto:

• Raha efa manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa ianao (ohatra, fahaketrahana, tebiteby).
• Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao (havana ara-biolojika) manana aretina antsoina hoe `(SUD)`.
• Raha efa niaina zavatra ratsy tamin'ny fahazazana ianao.
• Raha misy ny mety ho fahavoazan'ny fototarazo (ny fiovan'ny fototarazo sasany dia mety hiteraka SUD matetika kokoa).
• Fidirana amin'ny zava-mahadomelina na ny fahazoana azy ireo mora foana .

Inona avy ireo fahasarotana mety hipoitra avy amin'ity aretina ity?

Ny fahasarotana mahazatra sy mampidi-doza indrindra amin'ny SUD dia ny overdose . Ny overdose dia rehefa mihinana fanafody be loatra ianao. Ilaina maika ara-pitsaboana ity!

Samy hafa ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana. Ohatra, raha be loatra ny opioid-nao dia misy fiantraikany amin'ny faritra ao amin'ny atidohanao izay mifehy ny fifohana rivotra izany. Raha tsy tsaboina haingana dia mety hiadana, hijanona ary mety hiteraka fahafatesana mihitsy aza ny fifohana rivotrao.

Maro ny fahasarotana mety hitranga amin'ny SUD, ary miovaova arakaraka ny hamafin'ny aretina sy ny karazana fanafody ampiasaina izany. Ireto avy ireo fahasarotana mahazatra:

• Kansera .
• Fahaketrahana .
• Aretina (ohatra: `(Hepatita B)`, `(Hepatita C)` ary `(VIH)`).
• Fahaverezan'ny fitadidiana .
• Ireo olana ara-pampianarana na ara-matihanina .
• Fahasarotana eo amin'ny fifandraisana eo amin'ny samy olona .
• Fitondran-tena tsy azo antoka, tsy ara-dalàna, na mampidi-doza .

Ahoana no hamantarana ity fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD) ity?

Tsy misy fitiliana tokana hamantarana ity aretina ity. Ny dokotera kosa dia hanao fanombanana feno momba ny tantaram-pahasalamanao sy ny fitondran-tenanao amin'ny fampiasana zava-mahadomelina. Mety hanao fitiliana zava-mahadomelina ihany koa izy ireo mba hahitana ny habetsahana sy ny karazana zava-mahadomelina ao amin'ny vatanao indray mandeha.

Hanontany anao momba ny tantaran'ny fahasalamanao ara-tsaina ihany koa ny dokotera, satria mahazatra ny miara-miaina amin'ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa ny SUD.

Araka ny boky torolalana avy amin'ny Fikambanana Amerikanina momba ny Psikiatria (DSM-5), mba hahafantarana raha voan'ny aretina antsoina hoe "SUD" ny olona iray dia tsy maintsy manana farafahakeliny roa amin'ireo soritr'aretina voatanisa ao amin'ny fizarana soritr'aretina ao anatin'ny fe-potoana 12 volana .

Zava-dehibe ihany koa ny mitadidy fa ity aretina ity dia mety manana ambaratonga samihafa amin'ny hamafin'ny aretina:

• Raha misy soritr'aretina roa na telo , dia aretina '(SUD)' malefaka izany.
• Raha misy soritr'aretina efatra na dimy , dia aretina '(SUD)' antonony izany.
• Raha misy soritr'aretina enina na mihoatra , dia aretina '(SUD)' mafy izany.

Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?

Ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana ny SUD dia ny fitantanana ny fisintahana . Izany dia mahakasika ny fampitsaharana ny fanafody ary ny famelana azy hiala amin'ny vatanao. Antsoina koa hoe detox izany. Miankina amin'ny hamafin'ny aretina, ny dokotera dia mety hanome fanafody mba hampihenana ny vokatry ny soritr'aretin'ny fisintahana, izay mety ho sarotra be, na ara-batana na ara-tsaina.

Aorian'ny "Detox" dia azonao atao ny manohy fitsaboana toy izao manaraka izao:

• Fanoroana hevitra sy fitsaboana .
• Fanafody .

Miankina amin'ny tsirairay ny fitsaboana ny SUD. Mety mila karazana fitsaboana samihafa ianao amin'ny fotoana samihafa mandritra ny dianao amin'ny fahasitranana. Misy karazana toeram-pitsaboana isan-karazany, anisan'izany ny toeram-pitsaboana an-trano sy any ivelany, ireo toeram-pitsaboana fohy ezaka sy maharitra.

fitsaboana

Misy karazana fitsaboana isan-karazany izay afaka manampy amin'ny fitsaboana ny SUD sy ireo olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa izay mety hiara-miseho. Anisan'ny fitsaboana mahomby indrindra amin'ny SUD amin'ny olon-dehibe ny:

• "Fitsaboana eo anivon'ny fiaraha-monina amin'ny fomba hentitra (ACT)":Fomba fiasa mifototra amin'ny fiaraha-monina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana ara-tsaina ity, fa tsy any amin'ny toeram-pitsaboana na hopitaly. Tena manokana izy ity. Ny drafitry ny fitsaboana anao dia mifanaraka amin'ny tanjakao, ny filanao ary ny tanjonao amin'ny ho avy.
• Fitsaboana ara-tsaina momba ny fitondran-tena (CBT): Manampy anao hamantatra ny fitondran-tenanao sy ny fomba fisainanao misy olana izany. Afaka mametraka tanjona ianao hiatrehana olana amin'ny fomba mahasalama.
• Fitantanana ny toe-javatra tsy ampoizina: Ity fitsaboana ity dia mamporisika anao hametraka tanjona manokana. Rehefa mahatratra tanjona ianao dia mahazo valisoa.
• Fitsaboana amin'ny Fitondran-tena amin'ny Dialektika (DBT): Fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka ity, mitovy amin'ny CBT. Manampy anao hitantana ny fihetseham-po mahery vaika sy hahatakatra ny fiantraikan'ny eritreritrao amin'ny fitondran-tenanao.
• Fitsaboana ao amin'ny fianakaviana: Izany dia manampy amin'ny fanatsarana ny fifandraisana sy ny fitondran-tena ao anatin'ny fianakaviana na vondrona.
• Fitsaboana fanamafisana ny antony manosika: Izany dia mamporisika anao hametraka tanjona azo tratrarina. Ny mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina dia hamporisika anao hiasa hanatratra ireo tanjona ireo.
• Fitsaboana maharitra (TCs): Fitsaboana maharitra ao an-trano izay manampy ny olona hampivelatra soatoavina sy fitondran-tena vaovao sy mahasalama mifandraika amin'ny fampiasana zava-mahadomelina sy ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa mifandraika amin'izany.

Ny fandraisana anjara amin'ny vondrona fanampiana tena toy ny Narcotics Anonymous dia afaka mitana anjara toerana amin'ny fitsaboana ny SUD. Ireo fandaharan'asa ireo dia manampy ny olona hanova ny fitondran-tenany amin'ny alàlan'ny fanampiana tena sy ny fanohanana avy amin'ny mpiara-mianatra. Ny fitsaboana vondrona dia manampy ny olona voan'ny SUD hijanona ho tsy misotro toaka sy hisoroka ny zava-mahadomelina.

Mety hanoro ireo fitsaboana ireo irery na miaraka amin'ny fanafody ny dokotera.

Fanafody ampiasaina amin'izany tanjona izany

Afaka manampy amin'ny fitsaboana ny aretina SUD sasany ny fanafody amin'ny alàlan'ny fanovana ny simia ao amin'ny atidohanao. Afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny filana tafahoatra sy ny soritr'aretin'ny fisintahana ihany koa izy ireo.

Ireto misy sasany amin'ireo fitsaboana ampian'ny fanafody neken'ny US Food and Drug Administration (FDA):

• Ho an'ny opioids: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)` ary `(Naltrexone)`.
• Ho an'ny alikaola: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)` ary `(Disulfiram)`.
• Ho an'ny paraky: takelaka nikôtinina, tifitra orona, siligaoma na vatomamy misy alikaola; `(Bupropion)` na `(Varenicline)`.

Azo sorohina ve ireo olana mifandraika amin'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD) ireo?

Tsy azo sorohina avokoa ny tranganà SUD rehetra, satria misy antony maro mahatonga ny fivoaran'ny aretina (izay maro amin'izy ireo no tsy voafehinao). Na izany aza, azonao atao ny mandray fepetra hampihenana ny mety ho loza mety hitranga aminao.

Amin'ny fanomezana fanabeazana any an-tsekoly, fiaraha-monina ary ao anatin'ny fianakaviana, dia afaka mampihena ny mety hisian'ny fampiasana zava-mahadomelina voalohany na ny fampiasana diso ny fanafody voasoratra. Ireto misy fomba hafa hisorohana ny SUD:

• Araho tsara ny toromarika ao amin'ny fanafody omena anao. Aza mihinana mihoatra ny fatra voalaza. Ohatra, ny olana mifandraika amin'ny fampiasana opioid dia mety hanomboka aorian'ny dimy andro monja amin'ny fampiasana diso.
• Aza mizara na mivarotra mihitsy ny fanafody efa nomenao tamin'olon-kafa . Tazomy ao amin'ny toerana azo antoka tsy ho azon'ny ankizy foana izy ireo.
• Raha mbola misy fanafody sisa tavela (toy ny opioids) amin'ny faran'ny fitsaboana, dia mitadiava fandaharan'asa fanangonana fanafody eo an-toerana na fandaharan'asa famerenana fanafody any amin'ny fivarotam-panafody mba hanariana azy ireo soa aman-tsara .

Mitombo ny mety hisian'ny fidorohana zava-mahadomelina mandritra ny fotoan-tsarotra sy ny fiovan'ny fiainana. Ho an'ny olon-dehibe, ny zavatra toy ny fisaraham-panambadiana, ny fahaverezan'asa, na ny fahafatesan'ny olon-tiana dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fidorohana zava-mahadomelina. Ho an'ny ankizy kely, ny zavatra toy ny fifindran-toerana, ny fisaraham-panambadiana eo amin'ny fianakaviana, na ny fiovan'ny sekoly dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fidorohana zava-mahadomelina. Mandritra ny fotoan-tsarotra toy izao, dia zava-dehibe ny mahita fomba mahasalama hiatrehana izany, toy ny fanaovana fanatanjahan-tena, fisaintsainana, na fianarana fialam-boly vaovao. Raha sahirana amin'ny fitantanana ny adin-tsaina ianao dia manatona mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina .

Ahoana ny vinavinan'ity toe-javatra ity?

Miankina amin'ny anton-javatra maromaro ny vinavinan'ity toe-javatra ity:

• Ny karazana sy ny hamafin'ny `(SUD)`.
• Ny haavon'ny fanoloran-tena amin'ny fitsaboana sy ny fahasitranana.
• Fitaomana ara-pandovan-toetra .
• Ahoana no fomba hiatrehanao ny adin-tsaina?

Aretina maharitra mandritra ny androm-piainana ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina. Na izany aza, azo atao tsara ny fahasitranana . Samy hafa ny fomba ahitan'ny olona fahombiazana. Maro ny olona mahita fahombiazana amin'ny alalan'ny vondrona mpanohana toy ny Narcotics Anonymous sy ny fitsaboana mitohy.

Fahita matetika ny fihemorana amin'ny SUD. Ny fihemorana dia rehefa mitsahatra tsy mampiasa fanafody mandritra ny fotoana kelikely ianao ary avy eo manomboka mampiasa izany indray. Avy eo dia tsy maintsy manao detox ianao ary manomboka ny tsingerin'ny fitsaboana indray. Mety ho dingana mampiady saina izany. Mety hihemorana ianao taona maro aorian'ny nampiasanao farany ny fanafody. Raha mety hihemorana ianao dia mety hanampy be ny fananana rafitra mpanohana matanjaka azonao itokisana.

Tokony handinika tsy tapaka ny drafitry ny fitsaboanao ny dokoteranao. Ara-dalàna raha miova ny tanjonao na ny fomba fiainanao. Midika izany fa mety mila manandrana fitsaboana hafa na fanafody vaovao ianao. Afaka manampy anao hanao ireo fanovana ilaina mandritra ny androm-piainanao ny dokotera.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha mampiasa zava-mahadomelina tsy tapaka ianao amin'izao fotoana izao ary manahy fa lasa fahazarana izay tsy azonao ajanona irery izany, dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera . Azonao atao ihany koa ny mahazo tari-dalana avy amin'ny dokotera momba ny fomba hiresahana amin'ny zanakao momba ny SUD sy ny fomba hahazoana fanampiana azy ireo raha mihevitra izy ireo fa tandindonin-doza.

Aretina ara-tsaina sarotra ny fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina (SUD). Satria manova ny fiasan'ny atidohanao ny zava-mahadomelina, dia mety ho sarotra ny mijanona amin'ny fampiasana zava-mahadomelina, na dia te hanao izany aza ianao. Na izany aza, tsy ratsy ny mangataka fanampiana raha mila izany ianao, na dia iray amin'ireo zavatra sarotra indrindra aza izany.

Farany, tsy maintsy miteny ianao hoe...

Sarotra ny fitsaboana. Tsy mahafinaritra ny manala poizina. Mandreraka ara-pihetseham-po ny fitsaboana. Saingy mendrika izany ny fahasitranana. Rehefa manomboka ny fitsaboana ianao dia mety mila mitady fanohanana avy amin'ny namana na mpianakavy azo itokisana. Ny fampaherezana avy amin'izy ireo dia mety ho antony manosika anao hiresaka amin'ny dokotera.

Satria aretina mitaiza ny SUD, mety mila fikarakarana mitohy mandritra ny androm-piainanao ianao. Tsarovy fa eo foana ny ekipa mpikarakara anao isaky ny dingana. Tsy voatery handalo irery ity dia ity ianao. Mangataha fanampiana dia ho sitrana ianao.

Zava - mahadomelina, fiankinan-doha, fahasalamana ara-tsaina, alikaola, paraky, fitsaboana, fahasitranana