Moa ve ianao mahatsapa ho toy ny mihozongozona na mihozongozona tampoka ny masonao rehefa miresaka amin'olona ianao, mijery fahitalavitra, na mipetraka mangina fotsiny? Samy efa niaina izany fihozongozonana tsy voafehy izany isika rehetra teo amin'ny fiainantsika. Matetika, dia ara-dalàna tanteraka izany ary tsy mampidi-doza. Saingy mahalana vao mety ho famantarana aretina mitaky fitsaboana izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ity fihozongozonana ity manomboka amin'ny A ka hatramin'ny Z.
Nahoana no miketrona toy izao ny maso? Inona avy ireo antony mahazatra?
Tsy misy antony tokana mahatonga ny fihetsehan'ny maso. Indraindray, misy antony maromaro mety hiara-miteraka ity aretina ity. Misy antony mahazatra sasany izay misy fiantraikany amin'ny olona maro.
- Adin-tsaina na tebiteby: Hanatrika fanadinana ve ianao? Be dia be ve ny asa any amin'ny birao? Rehefa mahatsiaro ho sahiran-tsaina isika dia ara-dalàna ny mahatsapa fihetsehana maso noho ny fiovan'ny rafi-pitatitra.
- Tsy fahampian-torimaso na havizanana: Matetika izany no hita rehefa mahatsiaro ho reraka ianao rehefa avy tsy natory tsara nandritra ny andro maromaro.
- Ireo zavatra manaitaitra toy ny kafeinina: Ny fisotroana zavatra be loatra toy ny kafe, dite ary zava-pisotro malefaka sasany dia mety handrisika ny rafi-pitatitra ary hampitombo ny fihetsehan'ny hozatra.
- Fahasahiranan'ny maso: Rehefa mijery efijerin'ny solosaina, findainao, na mamaky boky mandritra ny fotoana maharitra ianao dia mahatsiaro ho reraka be ny masonao. Mety hiteraka fihetsehana ihany koa io fahasahiranana io.
- Tsy fahampian-tsakafo: Indraindray, mety hitranga ireo soritr'aretina ireo rehefa tsy ampy otrikaina toy ny manezioma ao amin'ny vatana.
- Fampiasana nikôtinina: Ireo mpifoka sigara koa dia mety ho voan'ity aretina ity.
- Hazavana mamiratra: Mety hitranga ihany koa izany rehefa tratran'ny hazavana mamiratra tampoka ianao na amin'ny olona manana maso mora tohina amin'ny hazavana.
Matetika, ny antony mahatonga ny fihetsehan'ny masonao dia mety ho iray na maromaro amin'ireo zavatra voalaza etsy ambony ireo.
Misy karazana fihetsehan'ny maso ara-pitsaboana ve?
Eny, mizara karazany maromaro ny dokotera arakaraka ny antony sy ny fomba fikipin'ny maso. Saingy aza matahotra ireo anarana ireo. Ny ankamaroan'izy ireo dia tsy mampidi-doza. Andeha hojerentsika tsotra izao izy ireo.
| Anaran'ny karazana (Karazana) | Inona no mitranga eto? | Antony mety hitranga |
|---|---|---|
| Myokymia | Toe-javatra tsy mampidi-doza izay iainan'ny ankamaroantsika ity, toy ny fivontosana kely eo amin'ny hodi-maso na eo ambanin'ny maso. | Ireo antony mahazatra indrindra toy ny adin-tsaina, tsy fahampian-torimaso, fihinanana kafeinina be loatra ary fihenjanan'ny maso. |
| Fasika | Matetika koa ity dia tsy mampidi-doza. Mahatsapa toy ny fihetsehana kely eo amin'ny hozatra izy io. | Mety hitranga ihany koa izany aorian'ny fisotroana kafeinina, alikaola, fanatanjahan-tena tafahoatra, fiasan'ny tiroida tafahoatra (hyperthyroidism) , ary aretina viraliny sasany. Mahalana vao mitranga izany, mety ho soritr'aretin'ny aretin'ny atidoha (ohatra, ALS) . |
| Blepharospasm | Amin'ity toe-javatra ity, mikatona mafy sy tsy voafehy ny hodi-maso roa. Indraindray, mety ho sarotra ny manokatra ny maso. | Matetika tsy fantatra ny antony (Benign essential blepharospasm - BEB) . Na izany aza, mety miaraka amin'ny maso maina, fahatsapana ho mora voan'ny hazavana (Photophobia) , ary toe-javatra toy ny fanafody sasany na (Dystonia) . |
| Fihetseham-po amin'ny tarehy | Amin'izany, mihetsika ny hozatra amin'ny ilany iray amin'ny tarehy (maso, takolaka, molotra). | Matetika indrindra dia vokatry ny fanerena ny ozatra amin'ny tarehy vokatry ny lalan-dra. Mahalana vao mitranga izany aorian'ny lozam-pifamoivoizana (Bell's palsy) , na noho ny antony lehibe kokoa, toy ny fivontosan'ny atidoha. |
Inona no atao hoe Nystagmus?
Somary hafa kely amin'ilay voalaza etsy ambony ity. Tsy mipi-maso fotsiny ity, fa fihetsehana haingana tsy voafehy ataon'ny maso roa miankavia sy miankavanana na miakatra sy midina. Na dia ara-dalàna aza izany indraindray, dia mety ho vokatry ny zavatra toy ny havizanana, ny fisotroana toaka, ary mahalana vao mety ho soritr'aretin'ny aretina izany.
Inona no azonao atao momba izany ao an-trano?
Matetika, ny fihetsehan'ny maso dia hanjavona ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy. Azonao atao ihany koa ny manandrana ny sasany amin'ireto zavatra ireto.
- Matoria tsara: Miezaha matory tsara mandritra ny 7-8 ora isan'andro.
- Ahena ny adin-tsaina: Manaova zavatra hampiala sasatra ny sainao, toy ny yoga na fisaintsainana. Henoy ny hira tianao indrindra, vakio boky.
- Fero ny kafe sy dite: Andramo ahena ny isan'ny kaopy kafe sy dite sotroinao isan'andro.
- Avelao hiala sasatra ny masonao: Raha miasa ela eo anoloan'ny solosaina ianao dia mifohaza isaky ny 20 minitra ary jereo any lavitra any. Akimpio ny masonao ary avelao hiala sasatra kely.
- Mihinàna sakafo tsara: Mihinàna sakafo voalanjalanja izay ahitana anana maitso, legioma ary voankazo.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Matetika, tsy misy tokony hatahorana rehefa mikipy maso ianao. Na izany aza, raha misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto dia tsara kokoa ny manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
- Raha tsy mijanona ny fikipy maso rehefa afaka herinandro na roa.
- Raha mena, mitomany, na mivonto ny masonao rehefa mikipy maso ianao.
- Raha toa ka mihamafy loatra ny fipipihana ka mikatona tanteraka ny hodi-maso .
- Raha manomboka mihetsiketsika miaraka amin'ny fipi-maso ny faritra hafa amin'ny tarehy (toy ny takolaka sy molotra) .
- Raha manelingelina ny fahitanao ny fipipihanao maso , na raha mahita zavatra mizara roa ianao.
- Raha manana olana ara-batana hafa ianao (ohatra, fahasarotana amin'ny fandehanana, fahasarotana miteny, fahalemena) miaraka amin'ny fihetsehan'ny masonao.
Hanoro anao any amin'ny mpandidy maso na neurologista ny dokoteranao raha ilaina izany.
Inona no ataonao ho fitsaboana?
Miankina amin'ny antony mahatonga ny fipipihana maso ny fitsaboana azy. Raha zavatra tsotra toy ny fanoloana solomaso no mahatonga izany, dia mety hamaha ny olana izany. Amin'ny tranga sasany lehibe kokoa (toy ny blepharospasm), dia ampiasaina ny tsindrona toy ny BOTOX® mba hifehezana ny fiasan'ny hozatra. Saingy ny dokotera izay mandinika anao no mamaritra izany rehetra izany.
Hafatra entina mody
- Matetika ny fihetsehan'ny maso dia tsy mampaninona ary mihelina ihany. Aza manahy loatra momba izany.
- Eritrereto ny fomba fiainanao. Ampy torimaso ve ianao, sao dia sahirana ianao, ary misotro kafe be loatra ve ianao? Ny famahana ireo olana ireo matetika no hamaha ny olana.
- Raha maharitra mihoatra ny herinandro ny fihetsehan'ny masonao, na manelingelina ny fahitanao, na miparitaka amin'ny faritra hafa amin'ny tarehinao, dia tokony hanatona dokotera ianao.
- Aza manao fitiliana aretina lehibe amin'ny alalan'ny aterineto mihitsy. Raha misy fisalasalana dia tsara kokoa ny manatona dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao