Androany, hiresaka zavatra tena ilaina amin'ny vatanao isika. Alaivo sary an-tsaina ny rafitrao toy ny fantson-drano ao an-trano; manana tambajotra sarotra misy "fantsona" kely ianao izay mitatitra otrikaina sy oksizenina manerana ny vatanao manontolo. Ireo dia fantatra amin'ny hoe lalan-drànao . Raha fintinina, tsy ho tafavoaka velona isika raha tsy misy azy ireo.
Inona avy ireo karazana lalan-dra samihafa?
Misy karazana lalan-dra samihafa ve? Eny, misy sokajy roa lehibe. Ny tanjon'izy ireo iraisana dia ny mitondra ra madio sy manankarena oksizenina avy ao am-ponao mankany amin'ny zoron'ny vatanao rehetra.
Ny karazany voalohany dia ny lalan-drà elastika . Alaivo sary an-tsaina hoe mpiandry wicket iray misambotra baolina cricket haingam-pandeha; tsy maintsy mandray izany fiantraikany voalohany sy mahery vaika izany izy ireo. Ireo lalan-drà ireo dia manao toy izany koa, mandray ra mahery vaika mivantana avy amin'ny fonao alohan'ny hampitana izany.
Ny karazany faharoa dia ny lalan-dra hozatra . Toy ilay mpilalao iray ihany izay mihazakazaka manatitra ny baolina any amin'izay tokony halehany, ireo lalan-dra ireo dia mizara izany ra izany amin'ny sela samihafa manerana ny vatanao.
Raha afohezina:
- Arterie elastika: Manankarena fibra elastika ireo, ka mamela azy ireo hivelatra sy hihemotra toy ny fingotra. Akaiky indrindra ny fo no misy azy ireo. Anisan'izany ny aorta sy ny arterie pulmonary .
- Arterie hozatra: Ireo dia misy fibra hozatra malama kokoa. Izy ireo no tompon'andraikitra amin'ny fizarana ra amin'ny faritra manokana amin'ny vatana. Anisan'izany ny arterie femorale (ao amin'ny tongotrao), ny arterie radial (eo amin'ny hato-tananao, izay ahatsapanao ny fitempon'ny fo), ary ny arterie brachiale (eo amin'ny sandrinao ambony).
Inona no mahasamihafa ny lalan-dra sy ny lalan-drà?
Maro ny olona mampifangaro ny lalan-dra sy ny lalan-drà. Andeha hazavaintsika ny fahasamihafana.
lalan-dra
- Mitondra ra madio sy manankarena oksizenina avy ao am-ponao mankany amin'ny vatanao manontolo izy ireo.
- Matanjaka sy hozatra ny rindrin'izy ireo satria tsy maintsy mahazaka ny tosidra ambony isaky ny mitempo ny fo.
- Tsy manana valva ny lalan-dra; ny hery ateraky ny fonao dia ampy hitazonana ny ra hivezivezy amin'ny lalana iray.
lalan-drantsika
- Rehefa avy nampiasa ny oksizenina ny sela sy ny tavy ao amin'ny vatanao, dia mitondra ny ra lany oksizenina (tsy misy oksizenina) miverina any amin'ny fonao ireo lalan-dra ireo.
- Manify kokoa noho ny lalan-dra ny rindrin'ny lalan-dra satria ambany lavitra ny tosi-drà ao anatiny.
- Misy valva ny lalan-dra mba hisorohana ny fikorianan'ny ra miverina.
Ahoana no anampian'ny lalan-dra ny fiasan'ny taovanao?
Ny asan'ny lalan-drànao voalohany dia ny mampiely oksizenina sy otrikaina. Ny fonao no manosika io ra misy oksizenina io mankany amin'ny lalan-drà lehibe indrindra amin'ny vatana, ny aorta . Avy eo dia mizara ho lalan-drà kely kokoa hatrany izy io, miparitaka manerana ny vatanao toy ny tranonkala.
Tadidio fa ny taova rehetra ao amin'ny vatanao dia mila io oksizenina sy sakafo io mba hiasa tsara. Ny lalan-drànao no lalambe izay manome ireo zavatra ilaina ireo.
Ny lalan-dra sasany dia natokana ho an'ny taova manokana, toy ny:
- Arterie coronary: Mamatsy ra mivantana any amin'ny hozatry ny fo.
- Arterie carotid: Mitondra ra mankany amin'ny atidohanao, ny tarehy ary ny vozonao.
- Arterie vertebrale: Mamatsy ny ati-doha sy ny tadin'ny hazon-damosina.
- Arterie iliaque: Mamatsy ny faritry ny valahana.
- Lalan-drà femoraly: Mamatsy ny tongotra.
- Arteria subclavian: Mamatsy rano ny loha, ny tendany ary ny sandry.
- Arteria celiac sy mesenteric: Mamatsy ny rafi-pandevonan-kaninao.
Zava-misy mahavariana momba ny lalan-drànao!
Misy zavatra tena mahavariana tokony ho fantatra momba ny lalan-drànao:
- Fantatrao ve fa mandefa famantarana any amin'ny lalan-drànao ny rafi-pitatitra foibe mba hihenjan-droa na hivelatra? Izany no fomba fandrindrana ny tosi-drànao . Amin'ny alàlan'ny fanitsiana ny savaivony, ny lalan-drànao dia mitazona ny tosi-drànao ho marin-toerana.
- Amin'ny fotoana rehetra, eo amin'ny 10% eo ho eo amin'ny habetsaky ny ranao manontolo no ao anatin'ny lalan-dranao.
- Mahaliana fa ny lalan-drà ao amin'ny havokavoka no hany lalan-drà mitondra ra "maloto" sy tsy ampy oksizenina. Mitondra ra avy ao am-po mankany amin'ny havokavoka izy io mba haka oksizenina vaovao.
Aiza izy ireo, manao ahoana ny endriny, ary ahoana no fomba nanamboarana azy?
Manomboka eo am-po miaraka amin'ny aorta ny lalan-dra ary misampana toy ny sampan-kazo, ka mahatratra ny faritra rehetra amin'ny vatanao.
Toy ny fantsona izy ireo, saingy tsy toy ny lalan-drà, matevina sy hozatra ny rindriny mba hiatrehana ny tsindry avo lenta avy amin'ny ventricle havia amin'ny fo. Tena mora milefitra izy ireo.
Raha ny amin'ny habeny, ny lalan-drà lehibe indrindra ao aminao, ny aorta, dia manana savaivony eo amin'ny 10–25 mm (0.4–0.9 santimetatra). Ny lalan-drà hafa dia eo anelanelan'ny 3–5 mm (0.11–0.19 santimetatra). Ny lalan-drà kely indrindra, fantatra amin'ny anarana hoe arterioles , dia mety ho kely dia kely hatramin'ny 0.01 ka hatramin'ny 0.30 mm ny savaivony.
Ny lalan-dra dia voaforon'ny sosona voalohany telo:
1. Tunica intima: Ny sosona anatiny misy kofehy elastika.
2. Tunica media: Ny sosona afovoany, manankarena hozatra malama, izay ahafahan'ny lalan-dra mihenjana na mivelatra araka izay ilaina.
3. Tunica externa: Ny sosona ivelany izay mifandray amin'ny sela manodidina ary mitahiry ireo ozatra izay manome famantarana ny lalan-dra mba hanitsiana ny habeny.
Inona avy ireo aretina mahazatra amin'ny lalan-dra?
Indrisy anefa fa misy aretina maro mety hisy fiantraikany amin'ny lalan-drànao. Anisan'izany ireto:
- Atherosclerosis (Fihenan'ny lalan-dra sy ny fihamafisan'ny lalan-dra) : Mitranga ity toe-javatra ity rehefa miangona ao anatin'ny rindrin'ny lalan-dra ny zavatra toy ny tavy sy ny kolesterola, ka mahatonga azy ireo hihenina sy hihamafy rehefa mandeha ny fotoana.
- Aneurisma : Fizarana malemy amin'ny rindrin'ny lalan-dra izay mibontsina toy ny balaonina. Raha tsy tsaboina dia mety ho vaky izany.
- Fitohanan-dra : Vongany miforona ao anatin'ny lalan-dra izay manakana ny fikorianan'ny ra ara-dalàna.
- Aretin'ny lalan-drà ao am-po : Ny fivoaran'ny atherosclerosis indrindra ao anatin'ireo lalan-drà izay mamatsy ra ny fonao.
- Aretin'ny lalan-drà karotida : Ny fivoaran'ny atherosclerosis ao anatin'ny lalan-drà karotida, izay tompon'andraikitra amin'ny famatsiana ra mankany amin'ny atidohanao.
- Tosidra ambony
- Kolesterola avo
- Aretin'ny lalan-drà Periferika (PAD) : Ny fihenan'ny lalan-drà izay mamatsy ra ny sandrinao sy ny tongotrao.
- Vaskulitis (Fivontosana ao amin'ny lalan-drà) : Toe-javatra iray izay mivonto sy mamaivay ny rindrin'ny lalan-drànao.
Inona avy ireo famantarana na soritr'aretina mahazatra amin'ny aretin'ny lalan-dra?
Matetika, ny toe-javatra toy ny tosidrà ambony sy ny kolesterola ambony dia tsy mampiseho soritr'aretina amin'ny dingana voalohany. Raha tsy tsapanao akory dia mety hihamafy tsikelikely ny lalan-drànao, ary mety hanomboka hanentsina azy ireo ny takela-drà (fiangonan'ny kolesterola sy tavy). Ireo olana ireo dia mahatonga ny fikorianan'ny ra ho sarotra, ka miteraka lalan-drà tery na tsentsina tanteraka.
Ireto misy famantarana mety hampidi-doza ho an'ny aretin'ny arteria:
- Fanaintainan'ny tratra
- Fijanonan'ny fo tampoka
- tapaka lalan-dra
- Fahanginana na fanaintainana eo amin'ny rantsambatanao
- Fahasemporana
- Fanaintainan'ny kibo
- Harerahana tafahoatra
Zava-dehibe: Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia tena ilaina ny manatona dokotera avy hatrany, satria mety ho famantarana aretina lehibe izany.
Inona avy ireo fitiliana mahazatra atao mba hijerena ny fahasalaman'ny lalan-dranao?
Afaka manao fitiliana sary maromaro ny dokoteranao mba handinihana ny toetry ny lalan-drànao:
- Angiografia : Fomba fitsaboana izay ampidirana loko manokana ao amin'ny lalan-dra, arahin'ny fitiliana taratra X.
- Fijerena CT (Tomografia informatika)
- MRI (Sary Magnetika Resonance)
- Echocardiogram : Fanadinana amin'ny alalan'ny ultrasound mba hanombanana ny fiasan'ny fonao sy ireo lalan-dra mifandraika amin'izany.
Inona avy ireo fitsaboana mahazatra amin'ny aretin'ny lalan-dra?
Miovaova be ny fitsaboana ny aretin'ny lalan-dra, manomboka amin'ny fanafody ka hatramin'ny fandidiana:
- Fiovana eo amin'ny fomba fiaina: (Hodinihintsika tsy ho ela ireo)
- Fanafody mampidina kolesterola na tosidra
- Fanafody manalefaka ra
- Fanafody manohitra ny fivontosana, toy ny corticosteroids
- Angioplastie : Fomba iray ampiasana fitaovana toy ny balaonina mba hanitarana ny lalan-dra tery, izay matetika arahin'ny fametrahana stent.
- Fanesorana lalan-dra coronary bypass
- Fandidiana bypass ho an'ny lalan-dra voasakana hafa
- Endarterectomy karotida : Fomba fandidiana hanesorana ireo tavy miangona avy amin'ny lalan-dra karotida.
Dingana tsotra mba hitazonana ny lalan-drànao ho salama
Koa inona àry no azonao atao mba hitazonana ny fahasalaman'ny lalan-drànao? Raha ny marina, ireo dingana ataonao ho an'ny fahasalaman'ny fo no tena ilain'ny lalan-drànao.
Ireto misy dingana tsotra azonao atao:
- Mihinàna sakafo mahasalama ny fo. Indrindra indrindra, aza mihinana sakafo be tavy trans sy tavy mahavoky. Mifantoha amin'ny voankazo, legioma, anana maitso ary sakafo manankarena fibre.
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Tanjona ny hanao hetsika ara-batana farafahakeliny 30 minitra isan'andro, toy ny fandehanana an-tongotra, fihazakazahana, na filomanosana.
- Fadio tanteraka ny vokatra azo avy amin'ny paraky (sigara, sigara elektronika, sns.).
- Ataovy laharam-pahamehana ny torimasonao (raha olon-dehibe ianao dia miezaha hatory tsara mandritra ny fito ka hatramin'ny sivy ora isan'alina).
- Tantano tsara ny adin-tsaina. Ny fanao toy ny fisaintsainana, ny yoga, na ny fanaovana ireo fialam-boly tianao indrindra dia mety hitondra fiovana lehibe.
- Raha manana tosidrà ambony, kolesterola ambony, na diabeta ianao dia araho tsy tapaka ny drafitra fitsaboana voalaza.
- Tazomy ho salama ny lanjan'ny vatanao.
- Fero ny fisotroanao toaka.
Maro ny olona mieritreritra ny fony fotsiny rehefa mandinika ny rafi-kardiovaskular, fa ny lalan-drànao kosa dia mitana anjara toerana lehibe. Ireo no lalan-drà izay mitondra oksizenina, otrikaina ary singa hafa mahavelona amin'ny alalan'ny ranao. Rehefa mikarakara ny lalan-drànao ianao dia hikarakara anao koa izy ireo!
Tsarovy fa satria matetika ny tosidra ambony sy ny kolesterola ambony dia tsy mampiseho soritr'aretina, dia ilaina ny fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka mba hahazoana antoka fa ao anatin'ny fetra ara-pahasalamana ny tahan'ny kolesterola ao aminao. Raha tsy izany, ny fikatsahana torohevitra ara-pitsaboana sahaza no fomba tsara indrindra hijanonana amin'ny ara-dalàna.
