Tsy ampy ronono ho an'ny zanakao koa ve ianao? (Famatsiam-dronono ambany) Andeha hiresaka momba izany isika!

Ny fifaliana lehibe indrindra tonga ao an-tsaina rehefa lasa reny vaovao ianao dia ny mampinono ny zanakao. Fifandraisana manokana izany. Saingy indraindray dia tonga ao an-tsaina ny fanontaniana toy ny hoe 'Hahazo ronono ampy ve ny zanako?' 'Latsaka ve ny rononoko?', ary mahatsiaro ho matahotra kely ianao. Raha ny marina, olana mahazatra ho an'ny reny maro izany ary zavatra mavesatra ao an-tsainy. Koa anio dia hiresaka momba ity toe-javatra antsoina hoe "hypolactation" ity isika, na araka ny fiantsoan'ny dokotera azy.

Inona no atao hoe tsy fahampian'ny ronono?

Raha fintinina, ny tsy fahampian'ny ronono dia midika fa tsy mamokatra ronono ampy ho an'ny zanakao ny vatanao. Fahita matetika amin'ny reny izany. Mety ho sahiran-tsaina ihany koa ny reny, manahy raha mahazo sakafo ampy ny zanany. Fantatrao ve fa misy zavatra maro mahakasika ny tsy fahampian'ny ronono, na ny famokarana ronono? Mety tsy te hisotro ronono na tsy hisotro tsara ny zazakely sasany, tsy noho ny tsy fahampian'ny ronono fotsiny, fa noho ny antony hafa koa.

Raha mahatsapa ianao fa tsy ampy ny ronononao, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny mihaona amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana na manam-pahaizana manokana momba ny fampinonoana . Afaka miara-mamantatra ianareo raha tena tsy ampy ronono tokoa, na raha misy antony hafa mahatonga ny zanakao tsy misotro ronono ampy na tsy mitombo lanja. Afaka manampy anao hahita ny vahaolana mety ihany koa izy ireo.

Ahoana no ahafantarako tsara raha kely ny rononoko?

Mety hieritreritra ianao fa ambany noho ny nantenaina ny rononon-dreninao raha toa ka mampiseho ireto famantarana ireto ny zanakao:

• Raha tsy mitombo na tsy mitombo ny zaza.
• Raha toa ka tsy mitelina ronono ny zanakao rehefa mampinono, dia mety ho ny nonony fotsiny no tsentsiny, fa tsy mitelina ronono.
• Raha tsy ampy ny lambam-pandriana lena sy lambam-pandriana misy diky ampiasain'ny zanakao isan'andro. Matetika, rehefa feno 4 andro eo ho eo ny zanakao dia tokony ho efa manana lambam-pandriana lena 6 sy lambam-pandriana misy diky 3 farafahakeliny isan'andro izy.

Na izany aza, indraindray mety hanahy ianao fa tsy ampy ronono rehefa mahita ireto zavatra manaraka ireto. Na izany aza, matetika ireo dia zavatra ara-dalàna, ary mety hitranga na inona na inona habetsahan'ny ronono azonao:

• Rehefa afaka herinandro vitsivitsy, dia ho malefaka kokoa noho ny teo aloha ny nononao (mitranga izany rehefa zatra amin'ny lamina famenoana ronono ny vatanao).
• Mety hangataka ronono matetika ny zanakao, na indraindray, indrindra amin'ny hariva, mangataka ronono imbetsaka misesy ('Cluster Feeding').
• Manala ny nono amin'ny zaza haingana kokoa noho ny eritreretinao, na toa tsy liana amin'ny fampinonoana rehefa lehibe kokoa sy mahomby kokoa amin'ny fampinonoana ny zaza.

Na izany aza, tsara kokoa ny milaza amin'ny dokoteranao izay rehetra hitanao, na dia kely toy inona aza.

Tena tsy ampy ve ny ronono? Sa mieritreritra izany isika?

Indraindray isika mahatsiaro ho tsy ampy ronono. Izany dia antsoina hoe 'Fahitana fa Ambany ny Famatsian-dronono', izay midika fa mahatsapa izany isika na dia tsy ampy ronono aza. Tsy mora ny mikarakara zaza vao teraka, ka ara-dalàna ny manahy foana sao misy zavatra tsy mety.

Tadidio anefa fa mety ho marina ihany indraindray izay eritreretinao. Aza manahy anefa. Misy vahaolana amin'ny tsy fahampian'ny ronono, ary afaka manampy anao ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana.

Nahoana no mihena be ny ronono? Inona avy ireo antony?

Tsy mora araka ny iheverana azy ny fampinonoana, fa dingana somary sarotra ihany. Maro ny anton-javatra misy fiantraikany amin'ny habetsahan'ny ronono vokarin'ny vatanao. Ireto avy ny tena anton-javatra:

• Tsy mamoaka ronono tsara amin'ny nononao ny zanakao. Dia mieritreritra ny nononao hoe: "Mila ronono kely kokoa aho", ka mampihena ny famokarana ronono.
• Misaraka mandritra ny fotoana maharitra ianao sy ny zanakao (ohatra, raha mandeha miasa ianao). Mety hampihena ny famatsiana ronono izany satria tsy afaka mampinono matetika ianao. Tsarovy fa ny nononao dia hamokatra ronono rehefa amporisihina ihany. Rehefa mihena ny amporisihana dia hihena ny famokarana ronono.
• Manana olana ara-pahasalamana ianao izay misy fiantraikany amin'ny famatsian-drononoo.

Ny toe-pahasalaman'ny reny izay mety hisy fiantraikany amin'ny famatsian-dronono

Mety hampihena ny famatsian-drononon'ny reny mampinono ny toe-pahasalamana sy ny anton-javatra sasany, toy ny:

• Bevohoka (eny, afaka bevohoka indray ianao na dia mbola mampinono aza).
• Misy fanafody sasany raisina tsy misy prescription avy amin'ny dokotera (Over-the-Counter - OTC) ary ny sasany raisina miaraka amin'ny prescription avy amin'ny dokotera (Prescription Medications).
• Famonoana ny placenta (tsy dia misy porofo ara-tsiansa firy momba izany, ary mety hampidi-doza).
• Tsy ampy ny fihary mpamokatra ronono ao amin'ny nono (Hypoplasia amin'ny nono).
• Fandidiana nono teo aloha.
• Syndrome ovaire polykystika (PCOS).
• Fihenan'ny fiasan'ny tiroida (Hypothyroidism).
• Placenta voatazona.
• Ny rà mandriaka be loatra aorian'ny fiterahana dia mety hiteraka fihenan'ny haavon'ny hormonina prolactine, izay manampy amin'ny famokarana ronono.
• Olana hafa mifandraika amin'ny hormonina.

Ankoatra izany, ny fampiasana paraky, rongony, na alikaola be loatra dia mety hampihena ny famatsian-dronono.

Ahoana no fomba fahitan'ny dokotera izany?

Hodinihin'ny dokotera ianao sy ny zanakao. Hiresaka aminao momba ny zavatra niainanao tamin'ny fampinonoana sy izay hitanao izy ireo. Mety handinika anao mampinono ny zanakao ihany koa ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana.

Afaka mandrefy tsara ny habetsahan'ny ronono ve ianao amin'ny alalan'ny "Paompy"?

Tsia, izay ihany.Tsy fandrefesana marina izany. Samy hafa ny fomba fandroahan'ny zanakao ronono amin'ny nono sy ny fomba fandroahan'ny "(Breast Pump)" ronono (matetika ny zaza no mahomby kokoa). Noho izany, tsy marina ny mihevitra fa mitovy ny habetsahan'ny ronono sotroinao sy ny "(Pump)"-nao. Na izany aza, mety hanome anao hevitra izany. Indraindray, na dia mahazo ronono ampy aza ny zanakao, dia mety ho toa kely ny habetsahan'ny ronono rehefa "(Pump)" ianao.

Zava-dehibe ny tsy manao diagnostika tena na mampitaha ny tenanao amin'ny reny hafa. Mety handre torohevitra toy ny hoe: "Ampidiro mandritra ny 24 ora dia jereo hoe ohatrinona ny ronono azonao." Saingy tsy izany no tena milaza aminao hoe ohatrinona ny ronono azon'ny zanakao. Ary koa, ny sasany amin'ireo torolalana hitanao momba ny ronono firy grama isan'andro dia ho an'ny zaza omena ronono vita amin'ny ronono, fa tsy ho an'ny zaza minono.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny miresaka amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana momba ny olanao. Hanome anao ny valiny sy ny fanohanana ilainao izy ireo.

Inona no azo atao mba hitsaboana ny tsy fahampian'ny ronono?

Miankina amin'ny antony fototra ny fitsaboana ny tsy fahampian'ny ronono. Hiara-hiasa aminao ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana mba hahitana ny antony ary hanampy anao hanapa-kevitra ny fitsaboana tsara indrindra. Matetika, ny mpanolo-tsaina anao dia hanao zavatra toy izao:

• Hiresaka momba ny tantaram-pahasalamanao ny dokoteranao, hanao fizahana ara-batana, ary hitady izay mety ho antony mahatonga ny tsy fahampian'ny ronono. Mety ho tafiditra amin'izany ny toe-pahasalamana sasany na ny fampiasana zavatra sasany (toy ny alikaola na paraky). Mety hanoro hevitra ny hanovana ny fomba fiainanao ihany koa ny dokoteranao rehefa mitsabo izay toe-pahasalamana fototra.
• Ifanakalozy hevitra ny faharetan'ny fivoakan'ny rononon'ny zanakao ary ny fomba tsara ampiasany azy. Omeo torohevitra mba hanamorana ny fivoakan'ny ronono.
• Miresaha aminy momba izay ahiahy na tsy fahazoana aina mety hanananao momba ny fampinonoana. Hanome anao torohevitra izy momba ny fomba hahatonga ny fampinonoana ho traikefa milamina sy mahazo aina kokoa.
• Amin'ny tranga manokana sasany, dia mety soso-kevitra ihany koa ny fampiasana 'Galactogogue' (fanampin-dronono).

Inona avy ireo "Galactogogues" ireo? Marina ve fa mampitombo ny famokarana ronono izy ireo?

Antsoin'ny dokotera hoe galactogogues ireo zavatra ampiasain'ny vehivavy mba hihazonana na hampitomboana ny rononony. Nandritra ny taonjato maro, ny vehivavy amin'ny kolontsaina samihafa dia nampiasa zavatra isan-karazany mba hampitomboana ny famokarana ronono. Anisan'izany ny anana toy ny dandelion sy ny asparagus, amin'ny sakafo sy zava-pisotro isan-karazany (ny sasany aza milaza fa labiera).

Zava-dehibe ny mahafantatra ity voalohany:

Aza ampiasaina ho fitsaboana ny tsy fahampian'ny rononon-dreny ireto "Galactogogues" ireto raha tsy efa niresaka tamin'ny dokotera. Mila mitandrina tsara ianao satria:

>

* Maro amin'ireto zavatra ireto no mety hifanerasera amin'ny fanafody hafa raisinao, ary mety hampidi-doza ny fifandraisana sasany.

* Ireo diaMety hihoatra ny tombontsoa azo avy amin'izany ny loza sy ny voka-dratsiny, ary ny sasany mety ho lehibe.

* Raha ny momba ny ankamaroan'ny "galactogogues" avy amin'ny zavamaniry, dia tsy ampy ny porofo ara-tsiansa hampisehoana raha tena mandaitra sy/na azo antoka izy ireo. Ary koa, tsy misy ny fatra mahazatra atolotra.

Hatramin'ny taona 2023, ny Sampan-draharahan'ny Sakafo sy Fanafody Amerikana (FDA) dia tsy mbola nankatoa fanafody hitsaboana ny tsy fahampian'ny ronono. Misy dokotera manoro hevitra ny fampiasana fanafody izay manampy amin'ny fampitomboana ny ronono. Ireo dia heverina ho "fampiasana tsy voalaza ao amin'ny marika" an'ilay fanafody. Midika izany fa eken'ny FDA hitsaboana zavatra hafa ilay fanafody, saingy mino ny dokoteranao fa afaka manampy amin'ny tsy fahampian'ny ronono koa izany. Hanao izany izy ireo raha mino fa ny tombontsoa azo avy amin'ny fanafody dia mihoatra noho ny loza mety hitranga aminao.

Tsara ve ny mampiasa "pumping" mba hampitomboana ny ronono?

Mba hampitomboana ny fatran'ny ronononao, na raha tsy mamoaka ronono tsara amin'ny nononao ny zanakao, dia mety hanoro hevitra anao ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana mba hampidiranao ny fanindronana ronono amin'ny fahazaranao.

Manome tari-dalana mifototra amin'ny zavatra ilainao sy ny zavatra ilain'ny zanakao manokana ny mpanolo-tsaina.

Inona no azonao antenaina raha tsy ampy ny ronononao?

Afaka manampy anao hahita safidy hafa hampitomboana ny ronononao sy/na hampinonoana ny zanakao ny dokoteranao na ny mpanolo-tsaina anao. Tsy fahadisoanao ny tsy fahampian'ny ronono, koa aza manome tsiny tena na mahatsiaro ho tsy nahomby tamin'ny lafiny iray. Aza mampitaha ny tenanao amin'ny reny hafa na mieritreritra fa tsy ampy ny ataonao mba hanampiana ny famokarana ronononao.

Mifandraisa amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana mba hahitana vahaolana izay mety aminao sy ny zanakao. Indraindray, mety ahitana ny fanomezana ronono avy amin'ny ronono na ronono vita amin'ny ronono. Na mety mila mampiasa "pumping" sy "tavoahangy" ianao mba hampinonoana ny zanakao ankoatra ny habetsahan'ny ronono azony avy amin'ny nono. Rehefa mandalo izany ianao dia hanome tari-dalana sy hihaino izay holazainao ny mpanolo-tsaina anao.

Tsy afaka misoroka ity tsy fahampian-dronono ity ve isika?

Mety tsy ho afaka hisoroka ny fihenan'ny ronono ianao. Saingy afaka miara-miasa amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana ianao mba hamantarana ireo anton-javatra mety hisy fiantraikany amin'ny ronononao. Tsy mbola aloha loatra ny hanombohana ity resaka ity. Ny firesahana momba ny ronono sy ny fampinonoana dieny mbola bevohoka dia afaka manampy anao hiomana sy hahafantatra izay tokony antenaina.

Ny fitazonana lanja sy fomba fiaina ara-pahasalamana mifanaraka amin'ny anao, ary koa ny fitantanana tsara izay aretina mitaiza mety hanananao, dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampian'ny ronono.

Ahoana no fomba fikarakaranao ny tenanao? Tena zava-dehibe izany!

Amin'izao fotoana izao dia mety ho toa nofinofy fotsiny ny manao zavatra ho an'ny tenanao. Saingy ny fikarakarana ny tenanao araka izay azonao atao - na ara-batana na ara-tsaina - dia tena zava-dehibe ho anao sy ny zanakao. Amin'izay fotoana izay no ilainao ny mifandray amin'ny fianakaviana sy ny namana mba hahazoana fanohanana. Ireto misy fomba vitsivitsy ahafahanao mahazo izany fanohanana izany:

• Angataho ny namana iray atokisanao mba hody hikarakara ilay zaza vetivety, raha mbola matory kely ianao.
• Avelao ny mpahandro anao hanomana sakafo vitsivitsy ary hampangatsiaka azy ireo, dia ho mora ho an'ny herinandro izany.
• Angataho ny vadinao na olon-kafa mba hanampy anao hampinono ny zanakao amin'ny tavoahangy amin'ny alina, mba hahafahanao matory mandritra ny ora vitsivitsy tsy an-kijanona.

Rehefa mahatsiaro ho tsy ampy ronono ianao dia sarotra ny tsy hieritreritra izany intsony. Ankoatra izany, raha milaza amin'ny hafa momba ny ahiahinao ianao dia hisy torohevitra ho avy tsy ho ela - hisy namana tsara sitrapo ho avy eo am-baravaranao hitondra dite ravina voaroy. Saingy indraindray, arakaraka ny andrenesanao hoe "Izany indrindra no tokony hataony!", dia vao mainka ianao mahatsiaro ho tototry ny eritreritra ary tsy mahita izay tokony hatao.

Na dia mety hanampy aza ny torohevitra avy amin'ny olon-tianao matetika, raha ny momba ny tsy fahampian'ny ronono dia mety tsy dia hanampy loatra ny fanaovana izany irery. Mety hiteraka voka-dratsy tsy ilaina koa izany. Koa aza miezaka miatrika izany irery, fa miresaha amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana. Afaka manome torohevitra sy fitsaboana mifanaraka amin'ny filanao izy ireo ary manoro anao ny lalana tokony haleha.

Ny zavatra manan-danja indrindra tiantsika hoentina mody avy amin'ity tantara ity (Hafatra Entina Mody)

Koa ry Neny a, raha misy ahiahy kely fotsiny aza fa tsy ampy ronono ianao dia aza manahy. Tsy irery ianao, zavatra atrehin'ny reny maro izany.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka amin'ny dokoteranao na mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana momba izany. Hitari-dalana anao izy ireo ary hanampy anao hahita ny vahaolana tsara indrindra ho anao sy ny zanakao. Tsarovy fa ny fampinonoana dia safidy iray fotsiny, misy fomba hafa hanomezana fitiavana sy sakafo ho an'ny zanakao. Zava-dehibe ihany koa ny fahasalamanao ara-tsaina. Ny fahasalamanao no zavatra tsara indrindra ho an'ny zanakao!

` Fampinonoana, Tsy fahampian'ny ronono, Famatsiana ronono, Fampinonoana zaza, Reny vao teraka, Mpanampy ronono, Olana amin'ny fampinonoana