Manana olana amin'ny hemorrhoid koa ve ianao? Angamba aorian'ny fiterahana, na mety ho vokatry ny fitohanana tsy tapaka. Tsy zavatra tokony hafenina sy hampijaliana izany. Satria zavatra mahazatra antsika eto Sri Lanka izany. Matetika, ity aretina ity dia sitrana ho azy ao anatin'ny herinandro na roa. Fa raha tsy izany, dia eo ny dokotera hanampy anao. Koa andeha hojerentsika izay azonao atao mba hanafoanana ity fanaintainana ity, ny fomba hanafoanana azy.
Nahoana isika no voan'ny hemorrhoids?
Raha fintinina, ny hemorrhoids dia lalan-dra mivonto ao anaty lava-pitombenana sy manodidina azy. Mitovy amin'ny lalan-dra mibontsina amin'ny tongotsika izany. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny tsindry be loatra amin'ny lalan-dra ao amin'io faritra io.
Eritrereto ange e, ny fipetrahana ela ao amin'ny trano fidiovana, ny fanerena mandritra ny fiterahana, ny fanandratana zavatra mavesatra, ny fitohanana maharitra na ny aretim-pivalanana dia mety hiteraka io tsindry io avokoa. Izany dia mety hiteraka fivontosan'ny lalan-dra ao, ka hiteraka fanaintainana sy mangidihidy toy ny fivontosana. Indraindray, mety hivoaka rà kely mihitsy aza ianao rehefa mivalana.
Zavatra azonao atao ao an-trano mba hanamaivanana ity fanaintainana ity
Misy zavatra tsotra vitsivitsy azonao atao ao an-trano raha vao manomboka io tsy fahazoana aina io. Ireo dia afaka manome anao fanamaivanana lehibe.
Andrahoina amin'ny rano mafana
Ity no zavatra tsara indrindra sy mora indrindra atao. Fenoy rano mafana ny kovetabe fandroana ary atsobohy ao mandritra ny 15-20 minitra eo ho eo. Ataovy indroa na intelo isan'andro izany. Na azonao atao koa ny mividy "sitz bath" any amin'ny fivarotam-panafody. Kovetabe kely azonao apetraka eo ambonin'ny trano fidiovana ity. Rehefa mipetraka ao anaty kovetabe misy rano mafana ianao dia hihena be ny fanaintainana, ny mangidihidy ary ny fivontosana.
Sira Epsom
Rehefa alona anaty rano mafana ny tongotrao dia azonao ampiana sira Epsom ao anaty rano mba hampihenana haingana kokoa ny fivontosana. Azonao atao koa ny manao compresse amin'ny sira Epsom.
- Makà sira Epsom 2 sotro fihinanana.
- Afangaro ao anatiny ny sotro fihinanana gliserina 2.
- Apetaho amin'ny lamba famaohana ity fangaro ity ary apetraho eo amin'ny hemorrhoids mandritra ny 15 minitra eo ho eo.
- Avereno isaky ny 4-6 ora izany.
Hazel mpamosavy
Lotion avy amin'ny anana ity. Azonao jerena any amin'ny fivarotam-panafody izany. Atsobohy ao anaty lotion antsoina hoe 'Witch Hazel' ny baolina landihazo ary apetaho amin'ny hemorrhoids. Izany dia hampihena ny fivontosana, ny mangidihidy ary ny fivontosana. Ny crème sy ny lamba famafana hemorrhoids sasany koa dia misy io akora io.
Tadidio fa ny famafana amin'ny taratasy fidiovana mahazatra dia mety hampitombo ny fanaintainana, koa tsara kokoa ny manasa amin'ny rano na mampiasa lamba famafana misy fanafody.
Raha tsy zaka ny fanaintainana dia azonao atao ny mihinana fanafody fanalana fanaintainana toy ny Paracetamol. Saingy manontania dokotera alohan'ny handraisana fanafody toy ny Aspirin na Ibuprofen, satria indraindray ireo dia mety hampitombo ny rà mandriaka.
| Fitsaboana ao an-trano | Description |
|---|---|
| Fandroana sitz miaraka amin'ny rano matimaty | Mipetraha ao anaty rano matimaty mandritra ny 15-20 minitra, in-2-3 isan'andro. Izany dia hampihena ny fanaintainana sy ny mangidihidy. |
| Sira Epsom | Ny fampidirana azy amin'ny rano mafana na ny fampifangaroana azy amin'ny gliserina ary ny fanosorana azy ho toy ny takelaka dia mampihena ny fivontosana. |
| Ranon-javatra avy amin'ny Witch Hazel | Atsobohy ao anaty baolina landihazo ny baolina ary apetaho amin'ny faritra voan'ny aretina. Izany dia hanampy amin'ny fanaraha-maso ny fivontosana sy ny rà mandriaka. |
| Fonon-dranomandry | Fonosy amin'ny lamba madio ny ranomandry vitsivitsy ary apetraho eo amin'ny faritra maharary mandritra ny 10-15 minitra. Izany dia hampihena avy hatrany ny fivontosana sy ny fanaintainana. |
Ho olana lehibe ny fanovana ireo fahazarana ireo!
Na dia zava-dehibe aza ny fisorohana ny fiverimberenan'ny hemorrhoids amin'ny fitsaboana azy, ny fanalahidin'izany dia ny fifehezana ny fitohanana.
- Misotroa rano betsaka: Misotroa rano farafahakeliny 8-10 vera isan'andro. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny fivalanana ho maina ary hanamora ny fivoahany. Satria ny zavatra toy ny kafe, dite ary alikaola dia mahatonga ny vatana ho maina, tsara kokoa ny mametra azy ireo kely.
- Mihinàna sakafo manankarena fibre: Ampidiro ao amin'ny sakafonao ny sakafo manankarena fibre. Anana maitso toy ny kale, epinara, kale, voankazo toy ny papay, zavokà, akondro, oats, orza.Mihinàna voamaina manontolo toy ny voan'ny chia. Hanampy amin'ny fanalefahana ny fivalananao ireo ary hanamora ny fivoahany. Raha ilaina, mety hanoro hevitra ny dokoteranao fa misy fibre toy ny psyllium husk .
- Fanatanjahan-tena: Manaova fanatanjahan-tena tsotra toy ny fandehanana an-tongotra mandritra ny 30 minitra isan'andro farafahakeliny. Izany dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny tsinay sy hisorohana ny fitohanana.
- Aza manemotra ny fandehanana any amin'ny trano fidiovana: Mandehana any amin'ny trano fidiovana raha vao mahatsiaro te-hanao maloto ianao. Raha manemotra izany ianao dia vao mainka ho maina ny fivalanana ary ho sarotra kokoa ny mamoaka azy any aoriana.
- Fihetsika mety: Rehefa mampiasa ny trano fidiovana ianao dia asio zavatra toy ny dabilio kely eo ambanin'ny tongotrao. Izany dia hitazona ny lohalikao ho avo kokoa noho ny andilanao, izay hanampy amin'ny fitazonana ny fivalanana ho mahitsy ary hanamora ny fivoahan'ny rano.
Aza matahotra, miresaha amin'ny dokotera.
Maro ny olona menatra miresaka momba ity olana ity, saingy tsy zavatra tokony iaretana mangingina izany.
Raha efa nanandrana fitsaboana ao an-trano nandritra ny herinandro na roa ianao ary miharatsy ny fanaintainana, raha mandeha ra be loatra ianao, na raha sahirana amin'ny fanaovana asa andavanandro, dia tokony hanatona dokotera ianao.
Aza matahotra fa tsy maintsy hanao fandidiana avy hatrany ianao satria fotsiny hoe nahita dokotera. Matetika, ity aretina ity dia azo fehezina amin'ny alàlan'ny fahafantarana ireo fiovana kely eo amin'ny fomba fiainanao sy ny fahazaranao misakafo ary manome torohevitra momba izany. Angamba ny adin-tsainao ara-tsaina, ny asa be loatra, ary ny fahazaranao misakafo tsy ara-dalàna koa dia misy fiantraikany amin'izany. Hazavain'ny dokotera aminao izany rehetra izany.
Tadidio fa tsy ianao irery no manana ity olana ity. Maro ny olona manana izany. Ara-dalàna ho an'ny dokotera izany. Koa aza menatra na matahotra ny hiresaka momba ny olanao ary mahazoa torohevitra sy fitsaboana sahaza.
Hafatra entina mody
- Aretina tena fahita matetika ny hemorrhoids. Aza menatra miresaka momba izany.
- Ny vahaolana tsara indrindra dia ny fisorohana ny fitohanana. Mba hanaovana izany, misotroa rano betsaka ary mihinana sakafo be fibre isan'andro.
- Tena mandaitra amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana ny fandroana sitz isan'andro amin'ny rano matimaty.
- Aza manenjana tena ao amin'ny trano fidiovana. Mandehana any amin'ny trano fidiovana raha vao mahatsiaro te-hanao maloto ianao.
- Raha tsy mihatsara ao anatin'ny herinandro ny fitsaboana ao an-trano na raha miharatsy ny toe-pahasalamana dia ataovy izay hanatonana ny dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao