Mievina tsy amin'antony ve ianao? Mikoriana ve ny oronao? Sa mikitika ny masonao, ny oronao ary ny tendanao foana ianao? Mety misy olona mikohaka kely miaraka amin'izany. Matetika isika no mieritreritra fa vokatry ny vovoka na sery malefaka izany. Saingy efa nieritreritra ve ianao fa mety ho ny bozaka tsara tarehy ao an-jaridainanao no antony mahatonga izany? Eny, maro ny olona tsy mahazaka vovobony avy amin'ny ahitra. Androany, hiresaka momba ity alèjy amin'ny vovobony amin'ny ahitra ity isika.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Inona avy ireo karazana ahitra mahatonga ny alèjy ireo?
Na dia miteny hoe "bozaka" aza isika, dia misy karazana ahitra an-jatony maro. Ireo alèjy ireo dia mety tsy vokatry ny karazana ahitra ao an-tokotaninao ihany, fa mety ho vokatry ny ahitra hafa ao amin'ny tontolo iainanao koa. Misy karazana ahitra maromaro izay tena mahatonga ireo karazana alèjy ireo manerana izao tontolo izao. Mety handre ireo anarana ireo ianao rehefa miresaka amin'ny dokoteranao.
Mety ho mahazaka iray amin'ireo karazana ireo ianao, na mety ho mahazaka karazany maromaro. Any Sri Lanka, ny sasany amin'ireo karazana ireo, ary koa ny ahitra hafa teratany amin'ny tontolo iainantsika, dia mety hiteraka izany ihany koa.
Rahoviana no tena fahita ireo alèjy ireo?
Mazàna manomboka maniry tsara ny ahitra aorian'ny vanim-potoanan'ny orana. Avy eo, mandritra ny vanim-potoana maina sy mafana manaraka izany, ireo ahitra ireo dia mamoaka poti-javatra madinika antsoina hoe vovobony eny amin'ny rivotra. Alaivo sary an-tsaina hoe maivana be ity vovobony ity, ka afaka mitondra azy hatrany amin'ny kilaometatra maro ny rivotra.
Kely dia kely ireo vovobony ireo ka amin'ny mikroskopia ihany no ahitana azy. Midika izany fa tsy hita maso izy ireo. Saingy raha manana alèjy ianao dia hanomboka hihetsika ny vatanao na dia amin'ny vovobony kely indrindra aza.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Toe-javatra mety hiharatsy kokoa ny alèjy
Misy zavatra mety hampitombo ireo soritr'aretin'ny alèjy ireo. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo.
Andro maina sy misy rivotra
Amin'ny andro mahamay sy misy rivotra, dia be dia be ny vovobony eny amin'ny rivotra. Izany dia satria entin'ny rivotra hatraiza hatraiza izany. Na izany aza, amin'ny andro manorana na andro misy hamandoana be dia be, dia ambany ny habetsahan'ny vovobony eny amin'ny rivotra. Izany dia satria ny hamandoana no misintona azy hidina amin'ny tany.
Sakafo sasany
Mety hahagaga anao izany. Raha manana alèjy amin'ny vovobonin'ny ahitra ianao, ny fihinanana voankazo sy legioma sasany dia mety hiteraka soritr'aretina alèjy. Raha fintinina, ny sasany amin'ireo proteinina ao amin'ireo sakafo ireo dia mitovy amin'ny proteinina ao amin'ny vovobonin'ny ahitra. Izany dia antsoina hoe cross-reactivity . Avy eo dia mihevitra ny vatana fa manimba toy ny vovobonin'ny ahitra ihany koa ny sakafo.
| Sakafo mety hiteraka alèjy | Soritr'aretina mety hitranga |
|---|---|
| Seleria vaovao, pastèque, paiso, voasary, voatabia | Mangidihidy ao anatin'ny vava, molotra, na tenda. |
Bozaka tsy voakapa
Ny ankamaroan'ny ahitra dia mamoaka vovobony rehefa lava. Avy amin'ny faritra mitovy voninkazo amin'ny ahitra izay maniry ambonin'ny tany io vovobony io. Koa raha fohy ny bozaka dia mihena be ny habetsahan'ny vovobony avoaka. Na izany aza, ny ahitra sasany, toy ny ahitra Bermuda, dia afaka mamoaka vovobony na dia tapahina fohy aza.
Koa inona àry no ataontsika?
Eny ary, fantatsika izao ny momba ity toe-javatra ity. Koa inona no azo atao hamahana izany?
1. Jereo tsara aloha.
Ity no zava-dehibe indrindra. Ny hany fomba hahafantarana marina raha manana alèjy amin'ny vovobonin'ny ahitra ianao na vokatry ny zavatra hafa ireo soritr'aretina ireo dia ny fanaovana fizahana ara-pitsaboana. Koa manatona dokotera ary miresaka momba izany. Hanondro anao any amin'ny dokotera mpitsabo alèjy izy raha ilaina.
2. Halaviro ireo zavatra mety hiteraka alèjy
- Tazomy hidiana ny varavarankely sy ny varavaran'ny tranonao amin'ny andro misy rivotra mahery.
- Raha miasa ao an-jaridaina ianao, indrindra fa ny manapaka bozaka, dia manaova saron-tava.
- Rehefa avy any ivelany ianao dia sasao ny vatanao ary ovay ny akanjonao, satria mety hiraikitra amin'ny akanjonao sy ny volonao ny vovobony.
3. Eritrereto indray ny zaridainanao.
Mety ho toa fanapahan-kevitra lehibe ity, saingy raha azonao antoka fa ny ahitra ao an-jaridainanao no mahatonga ny olana, dia azonao esorina io ahitra io ary mieritreritra zavatra hafa ianao.
- Fonony hafa: Misy zavamaniry fonony hafa izay tsy dia miteraka allergie na tsy fahazakana, toy ny ivy na Irish moss.
- Karazana zavamaniry hafa:Afaka mamboly voninkazo, zavamaniry kely, anana, na legioma mifanaraka amin'ny tany sy ny tara-masoandro ao amin'ny zaridainanao ianao. Tsy vitan'ny hoe hanampy hatsaran-tarehy ho an'ny zaridainanao izany, fa hanampy amin'ny fanaraha-maso ny alèjyo koa.
4. Mahazoa fitsaboana
Misy fanafody afaka manampy amin'ny fanaraha-maso sy fisorohana ireo soritr'aretina mahazaka ireo. Na dia azo raisina tsy misy dokotera aza ny sasany, dia tsara kokoa ny manatona dokotera raha mila torohevitra.
Ankoatra izany, misy fomba fitsaboana hafa. Antsoina hoe Immunotherapy izany. Raha fintinina, izany dia midika hoe manome tsikelikely ny vatanao ranon-javatra vita amin'ny vovobony izay mahatonga anao tsy mahazaka, na amin'ny alalan'ny tsindrona na amin'ny alalan'ny rano mitete eo ambanin'ny lela. Rehefa mandeha ny fotoana, dia zatra amin'ny vovobony ny vatanao. Mijanona tsikelikely ny fihetsiky ny vatana amin'izany. Na dia fitsaboana maharitra aza ity, dia indraindray afaka manasitrana tanteraka ity alèjy ity. Azonao atao ihany koa ny miresaka amin'ny dokoteranao raha te hahalala bebe kokoa momba izany.
Hafatra entina mody
- Ny soritr'aretin'ny fievina matetika, orona mikoriana, ary mangidihidy maso, vava ary tenda dia mety ho vokatry ny allergy amin'ny vovobonin'ny ahitra.
- Mety ho mafy indrindra ireo soritr'aretina ireo amin'ny andro maina sy misy rivotra.
- Mety hampitombo ity allergie ity ny fihinanana voankazo sy legioma sasany.
- Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza maminavina, fa manatona dokotera ary manao fitiliana mba hahitana ny tena antony.
- Azonao atao ny miresaka momba ny vahaolana maharitra amin'ny dokoteranao, toy ny fisorohana ny alerjia, ny fihinanana fanafody, ary ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.