Manana alèjy koa ve ianao? Andeha hojerentsika ireo zavatra mahatonga alèjy ireo!

Mievina tsy amin'antony ve ianao indraindray? Sa tampoka ianao dia manomboka mikitika ny vatanao? Angamba mitombo ireo zavatra ireo rehefa manadio vovoka ao an-tranonao ianao na mivoaka any an-jaridaina. Ireo no antsointsika fotsiny hoe 'allergie'. Na dia maro aza ny olona mijaly amin'ity aretina ity, dia tsy tena fantany izay maha-allergie azy. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny fomba hahitana ny anton'ny allergie-nao sy ny fomba hisorohana izany ary hijanonana ho salama.

Inona marina moa ity alèjy ity?

Raha fintinina, ny alèjy dia rehefa tafahoatra ny fihetsiky ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika amin'ny zavatra tsy mampidi-doza. Eritrereto ho toy ny tafika miaro ny firenentsika ny hery fiarovana. Ny asan'ity tafika ity dia ny mamantatra sy mandrava ireo fahavalo toy ny viriosy sy bakteria izay miteraka aretina.

Saingy indraindray ity tafika ity dia manao fahadisoana kely. Na dia zavatra tsy mampidi-doza ho antsika aza, toy ny vovoka, vovobony ary sakafo sasany, dia manomboka ady lehibe amin'izy ireo, mieritreritra fa fahavalo mampidi-doza izy ireo. Vokatr'izany ady izany, dia mahatsapa soritr'aretina toy ny fievina, mangidihidy hoditra, mangidihidy maso ary fahasarotana miaina isika. Ireo zavatra mahatonga io fihetsika tsy mety ataon'ny hery fiarovana io dia antsointsika hoe zavatra mahatonga ny alèjy .

Iza avy ireo "fahavalo" lehibe indrindra mahatonga antsika ho mora voan'ny alèjy?

Maro ny zavatra mety hiteraka alèjy eo amin'ny tontolo iainantsika. Andeha hojerentsika ireo antony lehibe sy mahazatra indrindra.

1. Vovobony - ny vovobony avy amin'ny voninkazo

Rehefa mamelana ny hazo, ny ahitra ary ny voninkazo, dia feno vovobony na stamen voninkazo ny tontolo iainana. Rehefa mifangaro amin'ny rivotra ireo ary miditra amin'ny orontsika sy ny masontsika, dia mety hitranga ny soritr'aretina mahazaka.

• Soritr'aretina: Mangidihidy ny maso, ny orona ary ny tenda, orona mikoriana, orona mikatona, fievina tsy an-kijanona, maso mena sy mirotsaka ranomaso, sns. Mety hahatsiaro ho reraka ihany koa ianao amin'ny alina noho ny fahasarotana miaina.
• Zavatra azonao atao: Tazomy hidiana ny varavarankely sy ny varavaranao mandritra ny fotoana be vovobony. Manaova satroka rehefa mivoaka ianao. Sasao tsara ny tananao sy ny tarehinao rehefa tonga any an-trano ianao. Raha tsy ampy ireo dia azonao atao ny manatona dokotera ary mampiasa fanafody toy ny antihistamine .

2. Vovoka kely - Fahavalo tsy hita maso

Ireo zavaboary ireo dia tena kely, tsy hitan'ny masontsika afa-tsy amin'ny alalan'ny mikraoskaopy. Miaina ao anaty vovoka ao an-tranontsika izy ireo, indrindra any amin'ny toerana toy ny kidoro, ondana, lambam-pandriana, sofa ary ridao. Mihamaro haingana izy ireo any amin'ny toetrandro mando toa an'i Sri Lanka.

• Soritr'aretina: Mitovy amin'ny soritr'aretina amin'ny alèjy amin'ny vovobony ny soritr'aretina, saingy mety hisy mandritra ny taona.
• Zavatra azonao atao: Mametraha fonony vovoka amin'ny kidoro sy ondana. Sasao amin'ny rano mafana farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro ny lambam-pandriana. Tsara ny manala ireo zavatra manangona vovoka toy ny kilalao sy karipetra ao amin'ny efitrano fatoriana.

3. Bobongolo - olana ateraky ny hamandoana

Karazana holatra kely ny bobongolo. Mitsingevana eny amin'ny rivotra ny sporany, toy ny vovobony. Miroborobo any amin'ny toerana mando toy ny efitra fandroana, lakaly, ary ao anaty antontam-bozaka mando izy ireo.

• Soritr'aretina: fievina, orona tsentsina, maso mangidihidy sy mitomany, orona mikoriana, ary kohaka.
• Zavatra azonao atao: Amboary haingana araka izay azo atao ny faritra mando sy ny fivoahan'ny rano ao an-tranonao. Raha manana zavamaniry ao an-tranonao ianao dia ialao izany, satria mety hiteraka bobongolo ao anaty tany izany. Azonao atao ihany koa ny mampihena ny hamandoana ao an-tranonao amin'ny fampiasana fitaovana manala hamandoana .

4. Volom-biby sy kalalao

Mety ho voan'ny alèjy amin'ny poti-hoditra madinika avy amin'ny biby toy ny alika, saka ary vorona ny olona sasany. Mety ho voan'ny alèjy amin'ny proteinina ao amin'ny rorany koa izy ireo. Indraindray dia mety ho voan'ny alèjy amin'ny kalalao ao an-tranonao ianao.

• Soritr'aretina: fievina, orona tsentsina, mangidihidy sy mena ny maso.
• Zavatra azonao atao: Halaviro araka izay azo atao ny biby mahatonga ny alèjy. Raha mahazaka ny biby fiompinao ianao dia aza avela hatory eo am-pandrianao na eo amin'ny sofanao izy ireo. Ampandehano izy ireo farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro. (Raha azo atao dia asaivo olona tsy mahazaka no manao izany). Tazomy mafy tsara ny fitoeram-pako ary esory isan'andro ny fako.

Mba hanamorana ny fitadidiana azy dia andeha hojerentsika ny famintinana ireo antony lehibe ireo.

5. Fanindronan'ny bibikely

Ara-dalàna raha mena, mivonto ary maharary ilay faritra rehefa voatsindron'ny biby toy ny fanenitra na fanenitra. Na izany aza, mety hiaina fihetseham-po mahery vaika amin'ny alèjy ny olona sasany.

Soritr'aretin'ny anafilaksia:

• Fahasarotana miaina, feo misioka rehefa miaina
• Feo mitabataba
• Fivontosana eo amin'ny tarehy, ny hodi-maso, ny vava ary ny rantsambatana
• Marary vavony, maloiloy, mandoa
• Fanina na fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena

Raha misy soritr'aretina toy izao mitranga:

Vonjy taitra ara-pahasalamana ity. Antsoy avy hatrany ny 911 mba hiantsoana fiara mpamonjy voina na mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra any amin'ny hopitaly. Ho an'ireo manana alèjy mafy, manoro hevitra ny hitondra tsindrona epinephrine mandeha ho azy (toy ny EpiPen) ny dokotera.

6. Alèjy amin'ny sakafo sy fanafody

Misy olona mety ho allergie amin'ny sakafo toy ny patsa, angisy, voanjo, karazana atody sasany, ary fanafody sasany toy ny penisilinina.

• Soritr'aretina: Mety hitranga ny mangidihidy amin'ny hoditra, mandoa, aretim-pivalanana, fivontosana manodidina ny vava, ary fahasarotana miaina.
• Inona no azonao atao: Fantaro tsara ny sakafo na fanafody heverinao fa mahazaka anao ary ialao izany. Ataovy izay hanatonana dokotera ary hiresahana momba izany. Na dia ireo olona manana alèjy amin'ny sakafo mafy aza dia mety ho voan'ny anaphylaxis.

Antony miafina izay mahatonga anao ho allergie mangingina

Indraindray fantatsika ny antony mahatonga ny alèjy, saingy tsy fantatsika ny fomba idiran'ireo zavatra ireo amin'ny vatantsika. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo antony miafina ireo.

• Vahiny ao an-trano: Alaivo sary an-tsaina hoe misy namanao tonga ao an-tranonao ary manana saka. Mety hisy poti-volo kely (volom-borona) eo amin'ny akanjony sy ao anaty kitapony. Raha tsy mahazaka saka ianao dia mety mbola hanana izany tsy mahazaka izany na dia lasa aza ny namanao.
• Mpanadio banga: Rehefa mitroka vovoka ny mpanadio banga mahazatra, dia mety hiditra ao anaty sivana ireo zavatra kely mahazaka rivotra (vovoka, vovobony) ary haverina eny amin'ny rivotra. Noho izany, tsara kokoa ny mampiasa mpanadio banga misy sivana HEPA .
• Fanaka sy Loko: Mety misy akora simika antsoina hoe Volatile Organic Compounds (VOC) ny fanaka, karipetra ary loko vaovao amin'ny rindrina. Mora miparitaka ireo ary mety hanelingelina ny taovam-pisefoana ary hiteraka soritr'aretina toy ny allergie.

Ahoana no ahafantaranao ny antony mahatonga ny allergy anao?

Raha mihevitra ianao fa manana alèjy dia tokony hiara-manao fanadihadiana kely ianao sy ny dokoteranao.

1. Tazomy ao anaty diary ny soritr'aretina: Soraty ireo soritr'aretina anananao (fievina, mangidihidy, orona mikoriana), amin'ny fotoana inona amin'ny andro no isehoany, ary raha mitranga aorian'ny fihinanana, na fandehanana any ho any, na fanaovana zavatra izany. Hanampy ny dokoteranao hahita ny antony izany.

2. Manatona dokotera: Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny soritr'aretinao. Hodinihiny ianao, hojereny ny diarinao, ary raha ilaina, dia hanoro anao hanao fitiliana toy ny fitiliana alèjy . Mety ho fitiliana hoditra na fitiliana ra izany. Hanampy anao hamantatra tsara izay maha-alèjy anao izany.