Mifoha maraina ve ianao dia manomboka mievina tsy voafehy? Sa angamba rehefa manadio trano na mandeha mamaky zaridaina tsara tarehy ianao, dia tampoka eo dia mahita ny oronao mikoriana, mahatsiaro ho tery, na mena sy mangidihidy ny masonao? Na dia mety hoheverinao ho sery tsotra aza izany, dia mety hiatrika zavatra mahazatra ianao: " allergy amin'ny orona ." Andeha horesahintsika amin'ny fomba tsotra sy manohana eto Nirogi Lanka izany.
Raha lazaina amin'ny teny tsotra, inona avy ireo atao hoe alèjy amin'ny orona?
Ny alèjy amin'ny orona, fantatra ara-pitsaboana amin'ny hoe '( rhinitis alèjy )', dia fihetsika tafahoatra ataon'ny hery fiarovanao. Eritrereto toy izao: ny zavatra ao amin'ny tontolo iainantsika toy ny vovoka, vovobonin'ny voninkazo, volon'ny biby fiompy, na bobongolo dia amin'ny ankapobeny dia tsy mampidi-doza. Na izany aza, raha manana alèjy ianao, ny vatanao dia mamantatra diso ireo akora tsy mampidi-doza ireo ho fahavalo na mpanafika mampidi-doza.
Mba hiadiana amin'ireo "fahavalo" ireo, dia mamoaka akora simika isan-karazany ny selan'ny vatanao, anisan'izany ny " histamine" (histamine ). Io histamine io no tena mahatonga ny soritr'aretina rehetra tsapanao. Io no mahatonga ny oronao ho voasakana, mahatonga ny oronao sy ny masonao ho mangidihidy, mahatonga ny masonao ho ranomaso , ary mitarika ho amin'ny fievina tsy an-kijanona.
Misy olona sasany tsy mahazaka zavatra iray monja, fa ny hafa kosa mety ho mora voan'ny maromaro. Ankoatra izany, misy olona sasany miaina alèjy ara-potoana izay mitranga amin'ny fotoana sasany amin'ny taona ihany, raha ny hafa kosa miatrika alèjy mandritra ny taona.
Inona no mitranga amin'ny sinus-nao?
Azo inoana fa efa nandre ny teny hoe "sinus" ianao. Ny sinus dia ireo lavaka poakaty feno rivotra manodidina ny oronao, ny takolakao, ny handrinao, ary eo anelanelan'ny masonao, izay antsoina ara-pitsaboana hoe "(sinus paranasal)". Ireo lavaka ireo dia rakotra "(fomba fikorianan'ny mucus)" manify.
Rehefa misy fihetseham-po mahazaka, ny histamine nolazaiko dia mahatonga ireo fonon-tsofina ireo hivonto. Io fivontosana io dia manakana ny lalan'ny rano ao amin'ny sinus . Vokatr'izany, ny moka sy ny rivotra dia voafandrika ao anatiny, ka miteraka fitohanana orona, fanaintainana amin'ny tarehy ary tsindry. Rehefa miteny ny olona hoe: "Voan'ny aretin'ny sinus aho," dia matetika izy ireo no mamaritra io toe-javatra io.
Inona avy ireo soritr'aretina lehibe amin'ny alèjy amin'ny orona?
Miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretina, saingy misy famantarana maromaro iraisana.
| Soritr'aretina | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Orona mikoriana na mikatona | Rano mivoaka avy amin'ny orona na orona tery izay mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra. |
| Mievina | Fievina miverimberina sy tsy mijanona, indrindra amin'ny maraina. |
| Maso mangidihidy sy mirotsaka ranomaso | Maso mena sy mangidihidy izay matetika mitomany. |
| Tsindry ao amin'ny Sinus | Mahatsapa ho tery na maharary eo amin'ny handrinao, ny takolakao ary manodidina ny maso. |
| Mitete aorian'ny orona | Mahatsapa moka mitete ao andamosin'ny tendanao, izay mety hiteraka mangidihidy eo amin'ny tenda na faniriana hanadio azy. |
| Soritr'aretina hafa | Aretin'andoha, havizanana, kohaka, ary indraindray fahasarotana miaina. |
Ahoana no ahazoanao antoka fa allergy izany?
Mazàna ny dokoteranao dia afaka mamantatra ny alèjy amin'ny fihainoana ny famaritanao ny soritr'aretina sy ny fotoana isehoany.
Na izany aza, raha mafy ny soritr'aretinao na raha mila mamantatra ny tena antony mahatonga izany ianao, dia mety hanoro anao any amin'ny dokotera mpitsabo aretin-tsaina ny dokoteranao. Mety hanao fitiliana manokana antsoina hoe '(fitsapana amin'ny hoditra)' izy ireo.
Mandritra ny fitiliana ny hoditra, dia asiana fatra kely amin'ny zavatra mety hampisy allergie (toy ny vovobony na vovoka kely), ary kikisana moramora amin'ny fanjaitra kely ilay faritra. Raha toa ka mahazaka zavatra iray ianao, dia ho mena, hivonto ary hangidihidy ao anatin'ny minitra vitsy ilay faritra, izay hanampy amin'ny famantarana ireo zavatra mahatonga anao ho voan'ny allergie.
Indraindray dia ampiasaina ny fitiliana ra, saingy amin'ny ankapobeny dia tsy dia marina loatra noho ny fitiliana hoditra mba hamantarana ny alèjy amin'ny orona.
Ahoana no fomba fitsaboana azy?
Ny vaovao tsara dia azo fehezina tsara ny alèjy amin'ny orona, ary misy safidy fitsaboana maro mahomby.
Zava-dehibe indrindra: Alohan'ny hividiananao fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody na hanombohana fitsaboana, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao. Raha manana olana ara-pahasalamana fototra ianao (toy ny tosidrà ambony na aretim-po), dia mety tsy mety aminao ny fanafody sasany.
Fanafody azo vidiana tsy misy prescription (OTC)
- Antihistamine: Ireo no fitsaboana mahazatra indrindra. Manakana ny fiasan'ny akora simika histamine izy ireo. Ny 'Cetirizine', 'Loratadine', ary 'Fexofenadine' dia safidy mahazatra, tsy mampatory.
- Fanafody manala fitohanana: Ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny orona mba hanamaivanana ny fitohanana. Ohatra mahazatra ny 'Pseudoephedrine'. Ny sasany dia asiana marika "D" (ohatra, Claritin-D), izay midika fa ampiarahina amin'ny antihistamine izy ireo.
- Sira fanalana fitohanana orona: Tsy tokony hampiasaina mihoatra ny 3 andro misesy ny sira fanalana fitohanana orona (ohatra, Afrin). Ny fampiasana azy ireo ela kokoa dia mety hampitombo ny fitohanana orona.
- Sira Steroid Oral: Ireo dia tena mandaitra amin'ny fanaraha-maso ny alèjy amin'ny orona. Ny fanafody toy ny 'Fluticasone' sy 'Budesonide' dia miasa amin'ny fampihenana ny fivontosana ao amin'ny lalan-drivotra orona. Ampiasao araka ny toromariky ny dokoteranao izy ireo.
Fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody
Raha tsy ampy ny fanafody OTC, dia mety hanome safidy matanjaka kokoa ny dokotera.
- Fanafody antihistamine mahery vaika kokoa toy ny 'Desloratadine' na 'Levocetirizine'.
- Fanafody antihistamine amin'ny orona toy ny "Azelastine".
- Indraindray dia ampiasaina ny fanafody toy ny "Montelukast".
- Fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana: Fantatra ihany koa amin'ny hoe "tsindrona ho an'ny alèjy", ity dia vahaolana maharitra. Ampidirina tsikelikely ny fatra kely amin'ny alèjy. Izany dia manampy ny vatanao ho zatra amin'ilay akora, ka amin'ny farany dia hampijanona ny fihetsika. Na dia tsy natao ho an'ny rehetra aza izany, ho an'ny maro, ny fitsaboana mandritra ny 3-5 taona dia mety hitondra fanamaivanana maharitra.
Fikarakarana ao an-trano sy fanitsiana ny fomba fiaina
Ankoatra ny fanafody, misy dingana tsotra azonao atao mba hifehezana ny soritr'aretinao.
- Fanondrahana orona: Ny fanasana ny lalan-oronao amin'ny ranoka masira dia manampy amin'ny fanalana ireo zavatra mahazaka, bakteria ary moka be loatra. Tena zava-dehibe: Ampiasao rano madio efa nandrahoina (avy eo dia nangatsiaka) na efa voadio ihany.
- Fanaraha-maso ny tontolo iainana: Ny fisorohana ireo zavatra mampisy olana no paikady tsara indrindra.
- Raha mahazaka "(vovoka)" ianao dia ampiasao fonony tsy mahazaka alèjy ny kidoro sy ny ondana ary sasao matetika amin'ny rano mafana ny lamba firakotra.
- Raha tsy mahazaka vovobony ianao dia ataovy mihidy ny varavarankely mandritra ny andro be vovobony.
- Raha azo atao, ampiasao fampangatsiahana rivotra na mpanadio rivotra misy `(sivana HEPA)`.
- Fanaraha-maso ny hamandoana: Raha maina ny rivotra dia mety hiharatsy ny tsy fahazoana aina ao amin'ny orona. Amin'ny tranga toy izany , ampiasao fitaovana fanalefahana rivotra, mandro amin'ny rano mafana, na mifoka etona avy amin'ny vilia misy rano mafana.
- Fiarovana: Manaova "saron-tava" rehefa manadio trano na miasa any an-jaridaina.
Hafatra entina mody
- Fihetseham-po tafahoatra ataon'ny hery fiarovana ny alèjy amin'ny orona ary tsy mifindra.
- Ny fievina matetika, ny fitohanana ary ny mangidihidy ny maso/orona no soritr'aretina mampiavaka azy.
- Alohan'ny handraisana fanafody — na dia ireo fanafody azo vidiana tsy misy dokotera aza — dia manatona dokotera foana mba hahazoana torohevitra.
- Ankoatra ny fanafody, ny fisorohana ireo zavatra mahazaka sy ny fitazonana ny lalan-oronao ho madio dia afaka mitantana tsara ny soritr'aretina.
- Raha mafy na sarotra fehezina ny soritr'aretinao dia aza manahy; miresaha amin'ny dokoteranao momba ireo safidy mandroso toy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana.
Alèjy amin'ny orona, Alèjy amin'ny orona, Rhinitis alèjy, Fievina, Fitohanana orona, Sery mahazatra, Alèjy, antihistamine, manala fitohanana, fanafody famonoana otrikaretina orona stéroïde, sinus, Sinuses, Histamine
