Mampanahy anao koa ve ny vovobony? (Alerjia amin'ny vovobony) - Andeha hiresaka momba izany isika!

Rehefa tonga ny lohataona, ary mamelana sy tsara tarehy ny hazo, dia misy olona manomboka mahatsapa olana madinidinika. Zavatra toy ny orona mikoriana, fievina, ary maso mena sy mangidihidy. Efa niainanao ve ny iray amin'ireo? Raha izany no izy, dia mety ho zava-dehibe aminao izany. Mety ho voan'ny allergy amin'ny vovobony ianao nefa tsy tsapanao akory izany.

Inona no atao hoe alèjy amin'ny vovobony?

Raha fintinina, ny alèjy amin'ny vovobony dia fihetseham-po mahazaka ao amin'ny vatantsika amin'ny poti-javatra madinika antsoina hoe vovobony izay avoakan'ny zavamaniry voninkazo, hazo, ahitra ary ahidratsy. Vovoka mavo tsara, indraindray fotsy ny vovobony. Ireo no manampy ny zavamaniry hampiely ny voany, izany hoe miteraka. Alaivo sary an-tsaina hoe mora toy inona ny fidiran'ireo poti-vovony kely mitsingevana eny amin'ny rivotra ao amin'ny orontsika, ny masontsika, ny tendantsika ary ny havokavontsika!

Raha manana alèjy amin'ny vovobony ianao, ny hery fiarovana ao amin'ny vatanao - ny rafitra miaro antsika amin'ny aretina - dia mihevitra fa mpanafika mampidi-doza ny vovobony, toy ny mikraoba. Noho izany, mba hiadiana amin'io "fahavalo" io, ny vatantsika dia mamokatra akora simika isan-karazany, ohatra , ny histamine . Amin'izay fotoana izay no miseho ireo soritr'aretin'ny alèjy - fievina, orona mikoriana, maso mangidihidy.

Ireo alèjy amin'ny vovobony ireo dia mazàna mitranga amin'ny fotoana sasany amin'ny taona. Izany hoe, mahazatra indrindra izy ireo rehefa mamelana sy mamokatra vovobony ny hazo. Ohatra, any amin'ny firenena sasany, ny vovobony dia avy amin'ny hazo amin'ny lohataona, ny ahitra amin'ny fahavaratra, ary ny ahidratsy amin'ny fararano. Na izany aza, any amin'ny firenena manana toetrandro mafana toa antsika, ny zavamaniry sasany dia mamokatra vovobony mandritra ny taona, ka mety hitranga amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona ireo soritr'aretina ireo. Indraindray izany dia antsoina hoe 'Rhinitis Allergic Ara-potoana' .

Nahoana isika no voan'ny alèjy toy izao?

Tsy fahatakarana kely momba ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika ity. Amin'ny ankapobeny, ny hery fiarovana dia tena mahay mamantatra ireo fahavalo tena izy (toy ny mikraoba) ary miady amin'izy ireo. Saingy amin'ny olona iray manana alèjy amin'ny vovobony, ny hery fiarovana dia mihevitra diso fa na dia ireo vovobony tsy mampidi-doza aza dia mampidi-doza.

Alaivo sary an-tsaina ange fa toy ny manelingelina vahiny tsy manan-tsiny tonga ao an-tranonao ny zava-mitranga eto, mieritreritra fa mpangalatra ny mpiambina anao.

Mamoaka zavatra simika toy ny histamine io adin-tsaina io, ka miteraka soritr'aretina toy ny orona mikatona, maso mena ary mangidihidy. Mety ho nolovaina ihany koa izany. Midika izany fa raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana alèjy toy izao dia mety ho voan'izany koa ianao.

Inona avy ireo karazana vovobony ary inona no fiantraikan'izy ireo amintsika?

Misy loharano telo lehibe mahatonga ny tsy fahazakana vovobony: ny hazo, ny ahitra ary ny ahidratsy. Miankina amin'ny toerana misy anao, ny fizaran-taona izay mamokatra vovobony ireo dia mety miovaova.

Vovo-kazo

Ny vovobonin'ny hazo no mazàna voalohany miteraka olana amin'ny taona. Any amin'ny firenena tandrefana, izany dia miely patrana indrindra amin'ny volana martsa, aprily ary mey. Na izany aza, any amin'ny firenena toa antsika, ny karazana hazo sasany dia afaka mamokatra vovobony saika mandavan-taona. Maro ny olona voan'ny alèjy noho ny vovobonin'ny hazo toy ny Birch, Oak ary Cedar . Na izany aza, any Sri Lanka, ny vovobonin'ny hazo eo an-toerana dia mety ho antony.

Vovo-bozaka

Mitranga amin'ny faramparan'ny lohataona sy ny fiandohan'ny fahavaratra ny alèjy amin'ny vovobonin'ny ahitra. Indraindray izany dia mety hifanindry amin'ny vanim-potoanan'ny vovobonin'ny hazo sy ny vanim-potoanan'ny vovobonin'ny ahidratsy. Maivana dia maivana ny vovobonin'ny ahitra, ka azo entin'ny rivotra lavitra be. Midika izany fa mety ho voan'ny alèjy avy amin'ny ahitra eo amin'ny manodidina anao koa ianao. Na dia voalaza aza fa ny ahitra toy ny Bahia, Bermuda, Fescue, Johnson, ary Kentucky blue no tena mahatonga alèjy, dia mety ho voakasik'izany koa ny ahitra hafa eto amin'ny firenentsika.

Vovo-boan'ny ahidratsy

Ny vovobonin'ny ahi-dratsy, indrindra fa ny ragweed , no antony fahatelo mahatonga ny alèjy amin'ny vovobonin'ny zavamaniry. Misy ireo manomboka amin'ny fahavaratra ka hatramin'ny fararano. Ny ragweed dia ahi-dratsy mahazatra izay miteraka alèjy. Eritrereto fotsiny hoe zavamaniry iray monja no afaka mamokatra vovobonin'ny zavamaniry iray lavitrisa eo ho eo! Noho izany dia somary sarotra ny misoroka izany. Ny ahi-dratsy hafa toy ny ahi-dratsy mirehitra, ny cocklebur, ary ny vatan'ny zanak'ondry dia miteraka alèjy ihany koa.

Mahazatra ve ity aretina ity?

Ity alèjy amin'ny vovobony ity dia zavatra iray izay misy fiantraikany amin'ny olona an-tapitrisany manerana izao tontolo izao. Voalaza fa olona 20 tapitrisa eo ho eo any Etazonia fotsiny no mijaly amin'izany. Maro ny olona eto amin'ny firenentsika no mijaly amin'io olana io, ary mety tsy mahalala akory fa manana alèjy amin'ny vovobony izy ireo.

Ahoana no ahafantaranao raha manana alèjy amin'ny vovobony ianao? Inona avy ireo soritr'aretina?

Jereo raha misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao:

• Misy tsiranoka mivoaka avy amin'ny orona (tsy toy ny sery, somary rano ihany ity).
• Ny fitohanana orona dia aretina iray izay mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra.
• Fievina matetika, indraindray imbetsaka misesy.
• Fivontosana manodidina ny maso, fivontosana, ary indraindray misy faribolana mainty eo ambanin'ny maso.
• Mena ny maso, rovitra ary mangidihidy.
• Mangidihidy eo amin'ny tenda, ny maso ary ao anatin'ny orona.
• Kohaka, indraindray kohaka maina, na fahatsapana toy ny marary tenda.
• Raha voan'ny asma ianao, dia mety hampitombo ny fahasarotan'ny aretina ny vovobony. Antsoina hoe 'asma alèjy' izany.
• Mahalana vao mety hihena ny fahatsapana fofona sy tsiro.

Ny ankamaroan'ny olona dia mahazo ireo soritr'aretina ireo amin'ny fifohana vovobony eny amin'ny rivotra, saingy ny olona sasany dia mety hanana fihetseham-po rehefa mikasika ny vovobony na miditra amin'ny masony.

Ahoana no hamantaranao marina tsara fa alèjy ity? (Diagnosis)

Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera. Hanontany anao ny dokotera momba ireo soritr'aretinao, ny faharetan'ny fisehoany, ny hamafin'izany, ary raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana alèjy toy izao.

Avy eo, azo atao ny manao fitiliana maromaro mba hanamafisana raha toa ka allergy amin'ny vovobony izany:

1. Fitsapana amin'ny fanindronana hoditra: Amin'ity fitsapana ity, ny dokotera mpitsabo aretin-tsaina dia mametraka vovobony kely samihafa amin'ny hoditrao (matetika ny sandrinao na ny lamosinao) ary manindrona izany amin'ny fanjaitra manify. Ao anatin'ny 15-20 minitra, raha toa ka mahazaka vovobony ianao, dia ho mena sy hivonto ilay faritra, ary hisy vay kely hiseho, toy ny kaikitry ny moka, ary hanomboka hangidihidy izany.

2. Fitiliana ra IgE manokana: Fitiliana ra tsotra ity. Mijery karazana antikôra manokana (antsoina hoe IgE) ao amin'ny ranao izay vokarin'ny hery fiarovanao hanoherana karazana vovobony sasany izy io.

Ireo fitiliana ireo dia afaka manampy anao hamantatra ny karazana vovobony izay mahatonga anao tsy mahazaka.

Inona no fitsaboana tsara indrindra amin'izany?

Ny vaovao tsara dia misy fitsaboana tsara ho an'ny alèjy amin'ny vovobony! Ny fitsaboana mety aminao dia hiankina amin'ny hamafin'ny alèjyo, ny soritr'aretinao ary ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Fanafody

Misy fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody tsy misy prescription, ary koa fanafody omen'ny dokotera mba hampihenana ireo soritr'aretina ireo.

• Antihistamine: Ireo matetika no fanafody voalohany ampiasaina. Anisan'izany ny Cetirizine (Zyrtec®) , Loratadine (Claritin®) , ary Fexofenadine (Allegra®) . Ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana ny fiasan'ny histamine simika voalaza etsy ambony ao amin'ny vatana. Tonga amin'ny endrika takelaka, ranon-javatra ary famafazana orona izy ireo.
• Sira fanalana orona misy corticosteroids: Ohatra , fluticasone (Flonase®) sy mometasone (Nasonex®) . Ireo dia mampihena ny fivontosana sy ny fivontosana ao amin'ny orona. Tokony hampiasaina isan'andro ireo mba hahazoana vokatra tsara indrindra.
• Fanafody manala fitohanana: Ireo dia mampihena ny fitohanana orona. Anisan'izany ny pseudoephedrine (Sudafed®) sy phenylephrine (Sudafed PE®) . Na izany aza, tsy tokony horaisina mihoatra ny andro vitsivitsy ireo, satria mety hiharan'ny voka-dratsiny ny olona sasany ary mety hiharan'ny fitohanana indray. Tsy mety amin'ny olona manana aretina toy ny tosidrà ambony ireo.
• Fanafody antihistamine sy fanafody manala fitohanana: Ohatra , Loratadine/Pseudoephedrine (Claritin-D®) .
• Ireo fanafody manakana ny leukotriene: Ohatra , Montelukast (Singulair®) . Ireo dia tonga amin'ny endrika pilina ary azo raisina miaraka amin'ny prescription avy amin'ny dokotera ihany. Miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana akora simika antsoina hoe leukotriene izy ireo, izay miteraka fivontosana sy faneriterena ny lalan-drivotra mandritra ny fihetseham-po mahazaka. Ampiasaina ho an'ny olona voan'ny asma ihany koa izy ireo.
• Fanafody ho an'ny olona voan'ny asma: Mety hanome fanafody bronchodilator fofonaina na am-bava ary stéroïde fofonaina ny dokoteranao.

Zava-dehibe: Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao ao anatin'ny herinandro na roa amin'ny fampiasana fanafody azo vidiana tsy misy dokotera, dia ataovy izay hanatonana dokotera. Afaka manome fanafody mahery vaika kokoa izay mety aminao izy.

Tsindrona ho an'ny alèjy - Fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana

Antsoina koa hoe 'fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana' ity. Fitsaboana maharitra ela ihany ity. Ireo tsindrona ireo dia miasa amin'ny fanovana tsikelikely ny fomba fiatrehan'ny hery fiarovanao ny alergena (ohatra, vovobony) rehefa mandeha ny fotoana. Manomboka amin'ny vovobony kely dia kely izay mahatonga anao tsy mahazaka ianao, ary ampitomboina tsikelikely izany mandritra ny tsindrona maromaro. Izany dia manampy ny vatanao "hahazatra" ny vovobony. Izany dia afaka manampy ny olona sasany hanala tanteraka ny alergenany. Ireo tsindrona ireo dia omena eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera foana.

Fiovana eo amin'ny fomba fiaina

Na dia tsy azo atao aza ny misoroka tanteraka ny vovobony, dia azonao atao ny mampihena ny fifandraisanao amin'izany amin'ny alàlan'ny fanovana kely amin'ny fahazaranao andavanandro.

• Miezaha mijanona ao an-trano amin'ny andro be dia be ny vovobony. Avo indrindra ny tahan'ny vovobony indrindra amin'ny maraina (manodidina ny 5 maraina ka hatramin'ny 10 maraina) ary amin'ny andro misy rivotra sy maina.
• Tazomy hidy ny varavarankely, indrindra mandritra ny fotoana be vovobony. Ampiasao ny fampangatsiahana rivotra na mpankafy mba hampangatsiaka azy. Diovy tsy tapaka ny sivana fampangatsiahana rivotra.
• Manaova saron-tava fiarovana amin'ny vovoka rehefa mivoaka ianao. Tsara kokoa ny saron-tava N95. Ny fanaovana satroka sy solomaso masoandro dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny habetsahan'ny vovobony miditra amin'ny masonao.
• Ho tsara raha afaka mampiasa mpanadio rivotra misy sivana rivotra poti-javatra mahomby (HEPA) ao an-trano ianao, indrindra fa ao amin'ny efitra fatoriana.
• Rehefa miverina avy any ivelany ianao dia esory haingana ny akanjonao, apetraho any amin'ny toerana hafa izy ireo, ary sasao haingana araka izay azo atao. Aza entina ao amin'ny efitrano fatoriana ireo akanjo ireo.
• Raha avy nandany fotoana tany ivelany ianao dia mandroa ary sasao ny volonao raha vao tonga any an-trano, indrindra alohan'ny hatory, satria mety hisy vovobony eo amin'ny akanjonao, ny hoditrao ary ny volonao.

Afaka misoroka ny alèjy amin'ny vovobony ve ianao?

Raha ny marina, tsy misy fomba ahafahana misoroka 100% ny olona iray tsy ho voan'ny alèjy amin'ny vovobony. Izany dia satria mifandray amin'ny anton-javatra ara-pandovan-toetra izany. Na izany aza, araka ny voalaza etsy ambony, amin'ny fampihenana ny fihanaky ny vovobony sy ny fahazoana fitsaboana sahaza, dia azonao atao ny mampihena ny fisian'ny sy ny hamafin'ny soritr'aretina.

Ahoana no fomba hikarakarako ny tenako? (Fikarakarana ny tenako)

Mety ho tena manelingelina indraindray ny miaina miaraka amin'ny alèjy amin'ny vovobony. Aza manahy anefa. Afaka mahazo fanamaivanana betsaka ianao amin'ny fanarahana ireto torohevitra ireto:

• Fantaro ny haavon'ny vovobony: Maro ireo tranonkala sy fampiharana momba ny toetr'andro no manome fampahalalana momba ny haavon'ny vovobony isan'andro. Ahenao ny fiparitahan'ny toetr'andro amin'ny andro toy izany.
• Tazomy ho madio ny tranonao: Sasao tsy tapaka amin'ny "aspirateur" ny tranonao (tsara kokoa raha mampiasa sivana HEPA). Fafao amin'ny lamba mando ny vovoka.
• Sasao matetika ny lambam-pandrianao: Sasao amin'ny rano mafana farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro ny lambam-pandrianao sy ny fonon-ondanao.
• Karakarao ny biby fiompinao: Mety hisy vovobony ao amin'ny volony ny biby fiompinao rehefa miditra sy mivoaka izy. Diovy matetika izy ary ferano ny fidirany ao amin'ny efitra fatoriana.
• Raiso ara-potoana ny fanafody nomen'ny dokotera anao. Na dia mihena aza ny soritr'aretinao dia aza ajanona ny fihinanana azy raha tsy efa nilazan'ny dokotera anao izany. Raha sendra misy voka-dratsiny ianao dia lazao amin'ny dokotera raha efa mihena ny soritr'aretinao na tsia.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Tsara ny manatona dokotera raha toa ka:

• Raha mihevitra ianao fa manana soritr'aretina tsy fahazakana vovobony.
• Raha tsy misy fanatsarana rehefa afaka herinandro na roa nakana ilay fanafody novidinao tany amin'ny fivarotam-panafody.
• Raha toa ka mafy loatra ireo soritr'aretina ka manelingelina ny asanao andavanandro na ny torimasonao.
• Raha manana aretina hafa amin'ny taovam-pisefoana toy ny asma ianao ary raha mitombo ny soritr'aretin'ny alèjy.
• Raha miteraka voka-dratsy ny fanafody.

Tadidio fa tsy voatery ho enta-mavesatra ny alèjy. Afaka mahita fanamaivanana ianao amin'ny fitsaboana sahaza.

Farany, misy zavatra manan-danja tokony hotadidina

Mety ho tena manelingelina ny alèjy amin'ny vovobony. Mety ho mahasosotra rehefa tsy mahita ireo voninkazo tsara tarehy sy ny fahafahana mankafy azy ireo any ivelany ianao. Saingy raha mitadidy ireto torohevitra ireto ianao dia afaka miaina tsara amin'ity aretina ity:

• Fahita matetika ny alèjy amin'ny vovobony, saingy aza avela hifehy ny fiainanao izany. Raha voafehy tsara dia ho afaka hiaina tsara amin'izany ianao.
• Fantaro ireo soritr'aretinao. Tandremo tsara ny fotoana sy ny fomba isehoan'izy ireo.
• Tena zava-dehibe ny manatona dokotera. Aza mitsabo tena, fa mitadiava diagnostika sy drafitra fitsaboana marina avy amin'ny dokotera.
• Ampiasao tsara ny fanafody.Ary koa, ny fanaovana dingana kely amin'ny andro avo lenta amin'ny vovobony (toy ny fanakatonana varavarankely, fanaovana saron-tava rehefa mivoaka, ary ny mandro rehefa tonga any an-trano) dia afaka manome anao fanamaivanana lehibe.
• Aza manahy, tsy irery ianao. Misy olona an-tapitrisany manerana izao tontolo izao izay miaina amim-pahombiazana miaraka amin'ity aretina ity. Afaka manao izany koa ianao!

Manantena aho fa nahazo fahatakarana tsara kokoa momba ny alèjy amin'ny vovobony ianao avy amin'ity lahatsoratra ity. Mirary fahasalamana hatrany!

Alerjia amin'ny vovobony, Alerjia, Fitohanana orona, Fievina, Mangidihidy maso, Alerjia ara-potoana, Histamine, Fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana