Mitempo haingana kokoa ve ny fonao rehefa avy misakafo? (Fitepon'ny fo) Andeha hiresaka momba izany isika!

Efa nahatsapa ve ianao fa nidobodoboka ny fonao, nidobodoboka ny tratranao, na nihamafy ny fofonainao rehefa avy nihinana? Indraindray dia mety ho traikefa mampatahotra izany. Saingy matetika tsy mampidi-doza izany. Andeha hojerentsika ny antony mahatonga izany sy izay azonao atao momba izany.

Inona avy ireo palpitations amin'ny fo rehefa avy misakafo?

Raha fintinina, io fahatsapana ny fitempon'ny fo io no antsointsika hoe "Fitempon'ny fo". Mety hahatsapa ny fonao mitempo haingana dia haingana ianao, na midobodoboka , na fahatsapana mihodinkodina ao amin'ny tratranao. Indraindray mety hahatsapa ianao fa tsy mitempo ny fonao. Ny olona sasany koa mety hahatsapa ny fony mitempo ao amin'ny tendany na ny hatony.

Zavatra mahazatra tokoa ity izay mitranga amin'ny olona maro. Fahita matetika ny fahatsapana toy izany rehefa avy misakafo. Mety hitranga izany raha manana alèjy amin'ny sakafo na fahatsapana zavatra hafa ianao. Tsy dia tsapanao loatra izany rehefa sahirana amin-javatra hafa isika. Saingy miharihary kokoa ity fitempon'ny fo ity rehefa miala sasatra, mipetraka, na mandry isika.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny heartburn aorian'ny fihinanana?

Andeha hojerentsika izao ireo soritr'aretina. Mety hiaina zavatra toy izao ianao:

• Mikoriana: Mety hahatsapa ho toy ny misy lolo manidina ao am-tratranao ianao , na toy ny hoe mihazakazaka ny fonao.
• Fitepon'ny fo tsy ara-dalàna: Mety hahatsapa ho toy ny mitempo tsy ara-dalàna ny fo, tsy mitempo tsara, mitempo haingana ary avy eo miadana indray, na mijanona mihitsy aza mandritra ny segondra na roa.
• Fidobodoboka: Mety hahatsapa ho toy ny midobodoboka mafy ny fonao. Misy olona milaza fa mandre ny fitempon'ny fony amin'ny sofina roa izy ireo.

Inona no mahatonga ny fitempon'ny fo rehefa avy misakafo?

Matetika, ny fitempon'ny fo aorian'ny fihinanana dia tsy mampidi-doza. Mety hitranga izany rehefa mihinana, mitelina, na mandevona sakafo isika. Na mety ho vokatry ny akora sasany ao amin'ny sakafo hanintsika. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, izany dia tsy famantarana ny aretina lehibe.

Inona no fiantraikan'ny sakafo sy ny zava-pisotro amin'izany?

Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo karazana sakafo mety hisy fiantraikany amin'izany:

• Sakafo be gliosida: Ny fihinanana zavatra be loatra toy ny mofo, vary, paty ary paty dia mety hampitombo tampoka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Alaivo sary an-tsaina hoe, raha mahatsiaro toy izany ianao rehefa avy nihinana vary be dia be, dia mety ho izany no antony. Marina indrindra izany raha manana aretina antsoina hoe hypoglycemia ianao.
• Sakafo be sira (sodium): Ny sakafo voahodina toy ny sakafo am-bifotsy, saosisy, ary henan-kisoa dia be sira. Misy olona mahatsapa fitempon'ny fony rehefa mihinana ireo.
• Sakafo be siramamy:Sakafo mamy, mofomamy, bisikoitra ary zava-pisotro mamy. Mety hisy fiantraikany aminao koa izany, indrindra raha voan'ny hypoglycemia ianao.
• Sakafo masiaka sy menaka: Ny sakay, ny sakafo masiaka, ary ny sakafo menaka (ohatra, vary endasina, khuthu) dia mety hiteraka fandoroana fo, ary indraindray aza dia fitempon'ny fo haingana.

Mety hisy fiantraikany amin'ny vatana ihany koa ny akora sasany ao anaty sakafo

Mety hiteraka izany koa ny akora sasany ao anaty sakafo:

• Monosodium Glutamate (MSG): Mpanome tsiro ity. Matetika hita amin'ny sakafo fonosina, sakafo mora vidy sasany, ary indrindra amin'ny sakafo sinoa. Mety hiteraka fitempon'ny fo amin'ny olona mora tohina amin'ny MSG izany.
• Teobromina: Hita ao anaty sôkôla ity. Singa hita voajanahary ao amin'ny zavamaniry kakao izy io. Ny teobromina dia afaka mampitombo ny tahan'ny fitempon'ny fo ary miteraka fitepon'ny fo.
• Tyramine: Ity asidra amine ity dia hita ao anaty alikaola (indrindra ny divay mena), fromazy efa antitra, hena voatoto (ohatra ny jambon, bacon), ary voankazo maina. Ny tyramine dia afaka mampitombo ny tosidrà ary mahatonga ny fo hitempo haingana kokoa.

Mety ho vokatry ny fanampin-tsakafo ve izany?

Eny, indraindray mety hitranga ihany koa izany noho ny fanampin-tsakafo raisintsika miaraka amin'ny sakafontsika. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Voasary mangidy: Ampiasaina amin'ny fivontosan'ny tratra, fahasalaman'ny hoditra ary fihenan-danja.
• Ephedra: Ampiasaina amin'ny sery, angovo ary aretin'andoha (voarara any amin'ny firenena maro izany ankehitriny noho ny voka-dratsiny).
• Ginseng: Raiso ho angovo.
• Hawthorn: Ampiasaina amin'ny aretim-po.
• Valerian: Ampiasaina amin'ny tebiteby, fahaketrahana ary torimaso.

Moa ve ny fanafody koa mahatonga ny fitempon'ny fo?

Ary koa, ny fanafody sasany raisinao miaraka amin'ny sakafo dia mety hiteraka fitempon'ny fo. Lazao amin'ny dokoteranao raha mihinana ireto fanafody ireto ianao:

• Fanafody sasany ho an'ny alèjy, asma ary sery.
• Karazana antibiotika sasany.
• Pilina ho an'ny sakafo.
• Fanafody sasany ho an'ny aretim-po.
• Fanafody sasany ho an'ny tosidrà ambony.
• Insuline.
• Fanafody ho an'ny aretin'ny tiroida.

Antony hafa mifandraika amin'ny sakafo sy zava-pisotro

• Anemia (isan'ny sela mena ambany): Mety hitranga ity aretina ity raha tsy ampy vy ny sakafonao.
• Tsy fahampian-drano: Rehefa tsy ampy rano ny vatana.
• Fisotroana toaka: Mety hiteraka fikorontanan'ny gadona ao am-po antsoina hoe "Atrial Fibrillation" izany. Fitempon'ny fo tsy ara-dalàna izay manomboka ao amin'ny efitrano roa ambony amin'ny fo izany.
• Tebiteby na adin-tsaina aloha, mandritra, na aorian'ny fihinanana.Alaivo sary an-tsaina ange hoe izao no mety hitranga raha mihinana ianao nefa manana olana.
• Ambany ny tahan'ny potasioma (Hypokalemia): Mety hiteraka fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (Arrhythmia) ihany koa izany.

Zava-dehibe: Na dia mahalana aza ny fitempon'ny fo aorian'ny fihinanana dia mety ho famantarana ny aretim-po. Raha sendra mitempo tsy tapaka ianao aorian'ny fihinanana dia ataovy izay hanatonana dokotera mba hanaovana fizahana ara-pahasalamana.

Ary ahoana ny amin'ny kafeinina?

Tsy azontsika adinoina ny kafeinina, sa tsy izany? Ny kafe, sôkôla, dite sasany, soda, ary zava-pisotro manome hery dia misy kafeinina. Nieritreritra ny olona taloha fa ny kafeinina dia mampitombo ny tahan'ny fitempon'ny fo. Saingy ny fikarohana vaovao dia manambara fa ny fisotroana antonony, eo amin'ny kaopy telo isan'andro, dia tsara ho an'ny fo. Na izany aza, raha misotro mihoatra ny kaopy telo isan'andro ianao, dia mety hahatsapa ny fitempon'ny fonao. Ankoatra izany, misy olona sasany tena mora tohina amin'ny kafeinina, ary na dia kely aza dia mety hisy fiantraikany amin'izy ireo. Na dia mahalana aza, ny fisotroana zava-pisotro manome hery be dia be misy kafeinina dia mety hiteraka fikorontanan'ny gadona fo (arrhythmias).

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ity aretina ity?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia hihaino ny fonao aloha izy mba hijerena raha misy feo tsy mahazatra (murmurs). Ho fanampin'izany, dia hanontany anao momba ireto manaraka ireto izy:

• Inona avy ireo fanafody raisinao amin'izao fotoana izao, ary mampiasa fanampin-tsakafo avy amin'ny zavamaniry ve ianao?
• Ny sakafonao.
• Ny fomba fiainanao.
• Ny tantaram-pahasalamanao hafa.
• Ny soritr'aretinao.

Mety handidy fitiliana ra (Complete Blood Count na CBC) ihany koa ny dokotera. Izany dia afaka manamarina raha misy zavatra toy ny tsy fahampian-dra, ny tahan'ny potassium ambany, ary ny olana amin'ny tiroida.

Fitsapana mba hahazoana antoka fa tsy misy olana amin'ny fo

Mba hahazoana antoka fa tsy olana amin'ny fo izany, dia mety hanoro anao fitiliana vitsivitsy fanampiny ny dokoteranao:

• Taratra X-tratra: Afaka maka sary ny fonao sy ny havokavokao ity.
• Echocardiogram (fitsapana Echo): Izany dia ahafahanao mahita ny fiasan'ny fo, izany hoe ny fihetsehan'ny fo.
• Elektrokardiograma (EKG na ECG): Ity dia manara-maso ny tahan'ny sy ny gadona fitempon'ny fo.
• Fitsapana ny adin-tsaina amin'ny fanatanjahan-tena: Ity dia mitsapa ny gadona sy ny fiasan'ny fonao rehefa manao fanatanjahan-tena ianao.
• Fanaraha-maso Holter: Manao fitaovana ianao handraisana an-tsoratra ny fiasan'ny fonao mandritra ny 24 na 48 ora.
• Rakitra zava-nitranga: Afaka manara-maso ny fiasan'ny fonao mandritra ny herinandro maromaro ity. Azonao atao ihany koa ny mirakitra rehefa tsapanao ny fitempon'ny fonao.

Ahoana no fomba fitsaboana ity? (Fitsaboana)

Miankina amin'ny antony ny fitsaboana ity karazana fitempon'ny fo ity. Matetika, tsy dia lehibe loatra ireo ary tsy mitaky fitsaboana. Matetika, dia miala ho azy izy ireo.

Na izany aza, mety hanoro anao ny dokotera mba hanova fomba fiaina vitsivitsy mba hanampiana amin'ny fitantanana ny soritr'aretinao. Anisan'izany ireto:

• Mitady fomba hitantanana ny adin-tsaina (ohatra, manao fialam-boly, miresaka amin'ny namana).
• Mahazo torimaso ampy.
• Fampitomboana ny fanatanjahan-tena.
• Misaintsaina.
• Manaova fanazaran-tena mba hampitoniana ny saina, toy ny yoga sy tai chi.
• Miala amin'ny sigara.

Ahoana no fomba fitsaboana ny palpitations amin'ny fo aorian'ny sakafo?

Ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra hifehezana ny heartburn aorian'ny fihinanana dia ny fanoratana diary ny soritr'aretinao. Hanampy anao hamantatra izay mahatonga izany izany. Ataovy azo antoka fa marihinao ireto manaraka ireto:

• Inona no nohaninao sy nosotroinao raha nidobodoboka be ny fonao?
• Inona no nataonao rehefa nanomboka nidobodoboka ny fonao (oh: nipetraka sa nandeha an-tongotra ve ianao?).
• Hafiriana izay no nisian'ny fitempon'ny fo?

Rehefa manoratra naoty toy izao ianao dia ho tsapanao hoe: "Ity no mitranga rehefa mihinana an'io sakafo io aho."

Inona no azo atao mba hampihenana ny risika?

Misy zavatra maromaro azonao atao mba hampihenana ny mety ho voan'ity karazana aretim-po ity:

• Raha manana tebiteby na fahaketrahana ianao dia miezaha mitsabo izany. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanafody mampitony fahaketrahana na fanafody hafa. Afaka manampy ihany koa ny fitsaboana.
• Tazomy ho salama ny lanja. Raha matavy loatra ianao dia anontanio amin'ny dokoteranao ny momba ny drafitra hampihenana lanja.
• Atombohy na tohizo ny fandaharam-panatanjahan-tena tsy tapaka. Manatsara ny fahasalaman'ny fo sy ny lalan-dra amin'ny ankapobeny ny fanatanjahan-tena ary afaka manampy amin'ny fitantanana ny tebiteby.
• Manaova dingana hampihenana ny adin-tsaina. Azonao atao ny manandrana fomba hampitoniana ny sainao, toy ny fanazaran-tena miaina lalina (fifohana rivotra diaphragmatic), fisaintsainana ary yoga.

Azo sorohina ve izany amin'ny fanovana ny sakafonao?

Eny, arakaraka ny antony, azonao atao ny manova ny sakafonao mba hisorohana ny fitempon'ny fo aorian'ny fihinanana. Andramo ireto zavatra ireto:

• Ampio amin'ny sakafonao ireo sakafo manankarena potasioma (toy ny zavokà, akondro, ovy, epinara, ary voasary).
• Ahena na atsaharo tanteraka ny fisotroana toaka .
• Misotroa rano betsaka. Miezaha misotro rano farafahakeliny 2-3 litatra isan'andro.
• Mba hisorohana ny siramamy ambany ao amin'ny ra , mihinàna sakafo kely amin'ny elanelam-potoana tsy tapaka. Tsara kokoa ny mihinana sakafo be dia be indray mandeha.
• Mitandrema amin'ny habetsahan'ny kafeinina sotroinao. Raha mahatsapa ianao fa voakasiky ny kafeinina dia ahenao ny habetsahany.
• Ahena ny habetsahan'ny sira sy siramamy ampiana amin'ny sakafo.

Ahoana ny vinavinan'ity toe-javatra ity? (Vinavina)

Ny ankamaroan'ny olona izay mahatsapa fitempon'ny fo rehefa avy misakafo dia tsy mila fitsaboana. Raha mitranga indraindray izany dia mazàna tsy mampidi-doza. Maro ny olona mahita fanamaivanana amin'ity aretina ity amin'ny alàlan'ny fanovana ny sakafony na ny fomba fiainany.

Na izany aza, raha vokatry ny aretina ny fitempon'ny fonao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny drafitra fitsaboana. Hitsabo ny aretina fototra ny dokoteranao mba hanamaivanana ny soritr'aretinao.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Mazàna tsy manimba ny fitempon'ny fo aorian'ny fihinanana. Na izany aza, zava-dehibe ny manatona dokotera mba hahazoana antoka fa tsy famantarana olana ara-pahasalamana lehibe izany.

Raha sendra misy fitempon'ny fo miaraka amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia manatona dokotera avy hatrany:

>

* Fanaintainana na tsy fahazoana aina ao amin'ny tratra.

* Fisafotofotoana na fanina.

* Fahasarotana miaina, sempotra, na olana hafa amin'ny fifohana rivotra.

* Hatsembohana be loatra (Diaphoresis).

* Fanina (Syncope).

* Fahatsapana ho tery tsy mahazatra eo amin'ny sandry, tratra, valanorano, hatoka, na tapany ambony amin'ny lamosina.

Farany, tsarovy (Hafatra Entina Mody)

Koa, ho famaranana, ny fitempon'ny fo aorian'ny fihinanana dia mazàna tsy mampidi-doza. Saingy fahendrena ny manatona dokotera mba hahazoana antoka fa tsy famantarana aretina lehibe izany. Azonao atao ny misoroka izany aretina izany amin'ny alàlan'ny fahafantarana ireo sakafo izay miteraka ny soritr'aretinao sy ny fanovana ny sakafonao. Azonao atao ihany koa ny mampihena ny mety ho voka-dratsiny amin'ny alàlan'ny fitazonana lanja ara-pahasalamana sy ny fampihenana ny adin-tsaina. Fantaro izay hohaninao sy hosotroinao rehefa mahatsapa fitempon'ny fo ianao, ary zarao amin'ny dokoteranao izany fampahalalana izany. Tsarovy fa raha miaraka amin'ny fanaintainan'ny tratra, fanina, na fahasarotana miaina ny fitempon'ny fonao, dia manatona dokotera avy hatrany. Mirary fahasalamana ho anao!

Fitempon'ny fo , aorian'ny fihinanana, sakafo, soritr'aretina, antony, aretina, fitsaboana, fomba fiaina, kafeinina, adin-tsaina