Efa nilaza taminao ve ny dokoteranao fa somary avo ny tahan'ny kolesterolao? Angamba efa mihinana pilina isan'andro ianao ho an'izany. Saingy ho an'ny olona sasany, somary sarotra ny mifehy ny tahan'ny kolesterolany amin'ny pilina fotsiny. Izany no antony hiresahantsika androany momba ny tsindrona vaovao sy mahery vaika ampiasain'ny dokotera. Inclisiran no anarany.
Inona marina moa ny Inclisiran?
Raha fintinina, fanafody ampiasaina hitsaboana ny kolesterola avo ity. Ny tena tanjon'ity tsindrona ity dia ny mampihena ny haavon'ny 'kolesterola ratsy' (LDL - Low-Density Lipoprotein) ao amin'ny ranao. Fantatrao ve fa ity kolesterola ratsy ity no mipetraka eo amin'ny rindrin'ny lalan-drantsika, ka mampihena tsikelikely azy ireo, ary amin'ny farany dia manokatra lalana ho an'ny aretina mampidi-doza toy ny aretim-po sy ny fahatapahan'ny lalan-dra. Noho izany dia tena zava-dehibe ny fanaraha-maso io haavon'ny LDL io.
Ny zava-dehibe indrindra dia tsy ampy ny fihinanana ity fanafody ity irery. Mba hahazoana vokatra tsara indrindra dia tsy maintsy mifehy ny sakafonao sy manao fanatanjahan-tena isan'andro ianao miaraka amin'ity fitsaboana ity.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokotera alohan'ny handraisanao fanafody
Zava-dehibe ho an'ny fiarovanao ny mizara ity fampahalalana ity amin'ny dokoteranao. Lazao azy ireo fa aza afenina na inona na inona.
- Momba ny alèjy: Aza adino ny milaza amin'ny dokotera raha sendra misy fihetseham-po mahazaka Inclisiran, na fanafody hafa, sakafo, na loko ianao.
- Momba ny fitondrana vohoka: Raha bevohoka ianao, na manantena ny ho bevohoka tsy ho ela, dia tena zava-dehibe ny milaza amin'ny dokoteranao.
- Raha reny mampinono ianao: Raha reny mampinono zaza ianao dia ampahafantaro ihany koa ny dokotera.
Ahoana no fomba fampiasanao ity fanafody ity?
Tsy toy ny pilina azo entina mody ity. Tsindrona atao ambanin'ny hoditra ity. Midika izany fa ny dokotera na mpitsabo mpanampy izay efa voaofana hanao izany ihany no afaka manome azy. Noho izany dia any amin'ny hopitaly na toeram-pitsaboana ihany no hanomezana azy anao. Tsy mahazo mitondra azy mody sy mitahiry azy ianao.
Matetika ity no omena voalohany, ary ny fatra faharoa dia omena 3 volana aty aoriana. Aorian'izay, ity tsindrona ity dia ilaina isaky ny 6 volana ihany . Ka tsindrona roa isan-taona ihany.
Inona no tokony hatao raha tsy ampy fatra ny fanafody nohaninao?
Tena zava-dehibe ny mandray ity tsindrona ity amin'ny elanelam-potoana tsy tapaka. Izany dia satria mitazona ny tahan'ny kolesterolao ho voafehy. Raha tsy mahatratra ny fotoana voatondro ianao,Antsoy avy hatrany ny toeram-pitsaboana na ny dokoteranao ary afindrao amin'ny daty hafa haingana araka izay azo atao. Aza adino izany.
Ahoana raha mihinana fanafody be loatra aho?
Omena any amin'ny hopitaly na toeram-pitsaboana ity, ka kely dia kely ny mety hitrangan'izany. Na izany aza, raha mihevitra ianao fa naka fanafody be loatra, aza matahotra. Antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo , na mandehana any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
Inona koa no tokony hotandremako rehefa mihinana ity fanafody ity?
- Fizaham-pahasalamana tsy tapaka: Rehefa avy manomboka mihinana ity fanafody ity ianao dia hangataka anao hitsidika tsy tapaka ny dokoteranao. Ataovy izay hanaovana ireo fizahana ireo. Zava-dehibe ny manamarina ny tahan'ny kolesterolao ary jereo raha miasa tsara ny fanafody.
- Fitiliana ra: Mety hangatahina ihany koa ianao hanao fitiliana ra mba hijerena zavatra toy ny tahan'ny kolesterola sy ny fiasan'ny aty. Aza hadinoina izany.
- Fifandraisana amin'ny fanafody hafa: Raha ny fantatray dia tsy azo inoana fa hiteraka fifandraisana lehibe amin'ny fanafody hafa ny Inclisiran. Na izany aza, zava-dehibe ny milaza amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao (anisan'izany ny vitamina, ny fanafody avy amin'ny zavamaniry, ary ny fanampin-tsakafo).
Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga?
Toy ny fanafody rehetra, ity iray ity dia mety hiteraka voka-dratsy madinidinika. Saingy matetika, tsy dia lehibe loatra ireo. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo voka-dratsy ireo.
| Karazana voka-dratsy | Description |
|---|---|
| Voka-dratsy lehibe tokony hampandrenesina avy hatrany ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy mafy, mena manerana ny vatana, mivonto ny tarehy, molotra, na lela. |
| Fahasemporana | Mahatsapa ho toy ny voan'ny aretim-po ianao, mahatsiaro ho tery ny tratranao. Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany. |
| Voka-dratsy izay mazàna tsy dia lehibe loatra, fa tokony hotaterina raha mbola mitohy | |
| Tsy fahazoana aina eo amin'ny toerana tsindrona | Mena, fanaintainana kely, mangidihidy, na fivontosana kely eo amin'ny toerana tsindrona. Matetika izany dia mihena ao anatin'ny iray na roa andro. |
| Fanaintainan'ny tonon-taolana | Mety hisy fanaintainana amin'ny tonon-taolana toy ny lohalika sy ny kiho. |
| aretim-pivalanana | Mety hivonto ny kibony amin'ny olona sasany. |
Raha sendra misy soritr'aretina hafahafa hafa tsy ato amin'ity lisitra ity ianao dia aza matahotra miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Aza afenina na inona na inona ho anao.
Hafatra entina mody
- Tsindrona atao eo ambanin'ny hoditra ny Inclisiran mba hifehezana ny kolesterola avo. Any amin'ny hopitaly na toeram-pitsaboana ihany no anomezana azy.
- Alohan'ny handraisanao ity fanafody ity dia ataovy izay hilazanao amin'ny dokoteranao ny momba ny alèjy rehetra anananao ary raha bevohoka na mampinono ianao.
- Ataovy izay handraisanao ara-potoana ny fanafody (matetika isaky ny 6 volana). Raha misy fatra tsy voarainao dia antsoy avy hatrany ny toeram-pitsaboana.
- Raha sendra misy soritr'aretina mahazaka mafy ianao, toy ny fahasarotana miaina na fivontosan'ny tarehy, dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany.
- Mba hahazoana vokatra tsara indrindra amin'ity fitsaboana ity dia zava-dehibe ny mihinana sakafo sy manao fanatanjahan-tena isan'andro .
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao