Mahatsiaro ho irery tanteraka ve ianao indraindray eto amin'ity tontolo ity? Tsy te hiresaka amin'ny hafa na hihomehy ve ianao noho ny alahelo sy ny tsindry tsapanao? Mahatsiaro ho toy ny miharatsy tsikelikely ve ny fifandraisanao amin'ny fianakaviana sy ny namana noho ny fahaketrahana? Raha ny marina, ny fahaketrahana dia zavatra tsy misy fiantraikany amin'ny saintsika ihany, fa koa ny fifandraisantsika amin'ireo manodidina antsika. Raha izany no izy, dia ho tena zava-dehibe ho anao ity lahatsoratra ity, satria androany dia hiresaka momba ny fomba fitsaboana manokana izay hanampy anao hanasitrana ny fifandraisanao amin'ny olombelona isika.
Raha fintinina, inona no atao hoe Fitsaboana amin'ny Fifandraisana amin'ny Olona (IPT)?
Ny Fitsaboana amin'ny Fifandraisana Amin'ny Olona, na IPT araka ny iantsoantsika azy fohy, dia fitsaboana fohy sy mahery vaika ho an'ny fahaketrahana. Raha ny marina, fivoriana fitsaboana ara-tsaina izay atao indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny telo ka hatramin'ny efa-bolana eo ho eo.
Eritrereto toy izao izany. Manana ratra eo amin'ny tongotrao ianao. Mety ho vato eny an-dalana no mahatonga izany ratra izany. Fa rehefa mandeha, mihazakazaka, na mametraka ny tongotrao amin'ny tany amin'ny fomba tsy mety ianao, dia vao mainka maharary izany ratra izany, ary mety hiharatsy aza. Toy izany koa, ny antony mahatonga ny 'servieta' antsoina hoe fahaketrahana dia mety ho zavatra hafa. Na izany aza, ny 'dia' eo amin'ny fifandraisantsika olombelona dia mety hanatsara na hiharatsy izany ratra izany. Ny fitsaboana IPT dia miasa amin'ny fanitsiana izany 'dia' izany, izany hoe ny fomba fitantananao ny fifandraisanao amin'ny olombelona.
Ny zava-dehibe dia tsy milaza mihitsy ny IPT fa ny fifandraisanao no mahatonga ny fahaketrahanao. Na izany aza, ny fahaketrahana dia vokatry ny fifandraisantsika ary misy fiantraikany amin'izany. Koa rehefa voavaha ireo olana amin'ny fifandraisana ireo, dia azo hatsaraina be ny soritr'aretin'ny fahaketrahana. Misy fanadihadiana sasany naneho fa ity fitsaboana ity dia mahomby toy ny fanafody ho an'ny fahaketrahana malefaka ka hatramin'ny antonony.
Ireo sehatra efatra lehibe ifantohana amin'ny fitsaboana IPT
Amin'ity karazana fitsaboana ity dia tsy miresaka momba ny olana rehetra eo amin'ny fiainanao ianao. Fa kosa, misafidy sehatra iray na roa lehibe amin'ny olana ara-pifandraisana izay heverinao fa tena misy fiantraikany amin'ny fahaketrahanao ianao ary miresaka momba izany lalina. Toy ny mamaha fatotra lehibe roa na telo amin'ny zavatra mikorontana izany. Rehefa mamaha ireo fatotra ireo ianao dia ho mora kokoa ny ambiny.
Ireo faritra misy olana ireo dia amin'ny ankapobeny mizara ho karazany efatra lehibe.
| Faritra misy olana | Inona no dikan'ny hoe tsotra fotsiny? |
|---|---|
| Fifandirana eo amin'ny samy olona | Fifandonana amin'ny vadinao, ray aman-dreny, zanaka, mpiara-miasa, na namana. Mety hitranga ny fifandirana toy izao rehefa samy manana ny fanantenany ny olona roa. |
| Fiovan'ny andraikitra | Fiovana lehibe eo amin'ny fiainana. Ohatra, ny fanambadiana, ny fanombohana na ny fahaverezan'asa, ny fifindrana any amin'ny tanàna vaovao, ny fahatongavana ho ray aman-dreny. Ireo fiovana ireo dia mety hitondra fahatsapana ho manirery sy very. |
| alahelo | Alahelo vokatry ny fahafatesan'olona tena akaiky anao. Mety ho olana ity alahelo ity raha maharitra ela kokoa noho ny mahazatra na miseho any aoriana. |
| Fahalemena eo amin'ny samy olona | Fahasarotana amin'ny fitadiavana namana vaovao na fitazonana fifandraisana efa misy. Tsy fahaizana mifandray amin'olona na tsy dia tsara ny fifandraisana. |
Ahoana marina no fiasan'ity fitsaboana ity?
Hiara-hiasa aminao ny mpitsabo mba hanampy anao hamaha ny olana mifandraika amin'ireo sehatra ireo.
Ahoana no handaminana ny fifandirana eo amin'ny samy olona
Alaivo sary an-tsaina ange rehefa manomboka asa vaovao ny vehivavy iray ary lasa mahaleo tena kokoa, dia manomboka mahatsiaro ho tsy matoky tena ny vadiny. Noho izany, matetika dia misy fifandirana eo amin'izy roa. Eto, miresaka amin'ny lehilahy ny mpitsabo ary manampy azy hahatakatra ny anton'io fifandirana io sy izay tsy fifankahazoan-kevitra ao an-tsainy. Aorian'izay, dia mampianatra azy fiofanana momba ny fifandraisana sy ny teknika famahana olana izy.
Ahoana no hiatrehana ny fiovan'ny fiainana
Alaivo sary an-tsaina hoe avy any amin'ny tanànanao ianao no tonga any Colombo noho ny asa iray. Lasa daholo ny fiainanao taloha, ny namanao ary ny tontolo iainanao ao an-trano, ary tsy maintsy mizatra amin'ny tontolo iainana vaovao irery ianao. Mety hahatsapa ho toy ny fahaverezana lehibe izany. Eto, ny mpitsabo dia manampy anao hahatakatra ny fahasamihafana misy eo amin'ny andraikitrao taloha (ny olona ao an-tanàna) sy ny andraikitrao vaovao (ny olona manao ny asa irery ao Colombo) . Manampy anao hamantatra tsara izay sarotra aminao amin'ity andraikitra vaovao ity ihany koa izy ireo ary manampy anao hahita vahaolana amin'izany.
Ahoana no fomba fitantanana ny alahelo
Tsy azo ambara amin'ny teny ny alahelo tsapanao rehefa very olona tianao ianao. Indraindray dia voafefy ao anatiny izany alahelo izany. Ao amin'ny IPT, ny mpitsabo dia manampy anao hamoaka izany alahelo izany. Mampiasa fomba roa lehibe izy hanaovana izany.
- Mihaino amim-pangorahana: Mamorona tontolo azo antoka ahafahanao maneho ny fihetseham-ponao sy ny ahiahinao. Mihaino anao tsy misy fitsarana.
- Fanazavana: Manampy anao hahatakatra sy hanaisotra izay hevi-diso na eritreritra tsy ilaina mety hanananao momba ny fahafatesana na ilay olona.
Ahoana no handresena ny fahalemena eo amin'ny fifandraisana
Manana eritreritra toy ny hoe "Tsy afaka mahazo namana aho" na "Tsy misy te hiresaka amiko" ve ianao? Mandritra io fotoana io, ny mpitsabo dia hiresaka momba ny fifandraisanao taloha, na ny fifandraisana izay aorinao amin'ny mpitsabo. Amin'ny alalan'izany, dia hitady lamina manelingelina ny fifandraisanao izy ireo. Ohatra, ny lamina toy ny fiankinan-doha amin'ny hafa tsy amin'antony na ny fahatezerana/fankahalana ny hafa tsy tapaka dia ho fantatra. Avy eo, hanampy anao hanova ireo lamina ireo izy ireo ary hamporisika anao hanorina fifandraisana vaovao.
Ahoana no fandaminana ireo fotoam-pitsaboana?
Tena mirindra tsara ity dingana fitsaboana ity. Azo zaraina ho dingana telo lehibe izy io.
1. Dingana Voalohany (Herinandro 1-3): Ireo fivoriana voalohany vitsivitsy ireo dia natao hanombanana ny haavon'ny fahaketrahanao, hanomezana anao fahatakarana tsara kokoa ny fitsaboana IPT, ary hamantarana olana iray na roa izay tena misy fiantraikany aminao indrindra amin'ireo sehatra efatra noresahintsika teo aloha.
2. Dingana afovoany (eo amin'ny fivoriana 8 manaraka eo ho eo): Eto no ivon'ny fitsaboana. Eto no manomboka mamaha ireo olana voafaritra. Mampiasa teknika isan-karazany ny mpitsabo, toy ny filalaovana an-tsehatra, famakafakana fifandraisana, ary famporisihana ny fihetseham-po.
3. Ny dingana farany (eo amin'ny 4 herinandro farany eo ho eo): Ny iray amin'ireo zavatra manokana momba ny IPT dia ny fiheverana ny fiafaran'ny fitsaboana ho anisan'ny fitsaboana mihitsy . Hatrany am-piandohana dia fantatrao fa zavatra atao mandritra ny fotoana voafetra izany. Amin'ny farany, ny fiafaran'ity fitsaboana ity dia mety ho toy ny "fatiantoka" ho anao. Miresaka momba ny fomba hiatrehana izany fahatsapana izany sy ny fomba fampiasana izay nianaranao hatreto isika. Izany dia mba hampatanjaka anao hiatrika izay olana rehetra hipoitra amin'ny ho avy irery.
Inona no mitranga rehefa vita ny fitsaboana?
Ny fahaketrahana dia toe-javatra izay mety hiverina indraindray. Noho izany, rehefa afaka 12-16 herinandro fitsaboana, dia mety ilaina ny fitsaboana fikojakojana.Azonao jerena eto. Tafiditra amin'izany ny fihaonana amin'ny mpitsabo indray mandeha isam-bolana mba hanamafisana izay nianaranao. Mety hanampy be dia be amin'ny fisorohana ny fiverenan'ny fahaketrahana vokatry ny adin-tsaina ateraky ny fananganana fifandraisana ara-tsosialy vaovao izany.
Hafatra entina mody
- Ny Fitsaboana amin'ny Fifandraisana Amin'ny Olona (IPT) dia fitsaboana aretin-tsaina vetivety, voaporofo ara-tsiansa, ampiasaina amin'ny fahaketrahana.
- Tsy manome tsiny ny fifandraisan'olombelona amin'ny fahaketrahanao izany. Fa kosa, mampiasa ireo fifandraisana ireo ho fomba iray hanasitranana.
- Ity fitsaboana ity dia mifantoka amin'ny sehatra iray na roa manokana, toy ny fifandirana eo amin'ny samy olona, ny fiovan'ny fiainana, ny alahelo, na ny fahasarotana amin'ny fananganana fifandraisana.
- Ny tanjona faratampony dia ny hanome anao fahefana hitantana samirery ny fifandraisanao amin'ny hafa, ary amin'ny alalan'izany, ny soritr'aretin'ny fahaketrahanao.
- Raha tsapanao fa misy fiantraikany amin'ny fifandraisanao ny alahelonao dia anontanio amin'ny dokotera na mpitsabo anao raha safidy tsara ho anao ny IPT. Mendrika anao ny fahasalamana ara-tsaina.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao