Skip to main content

Anaka, fotoana hanaratana ve izao? (Manaratana) Andao hiresaka momba ny zava-drehetra!

Anaka, fotoana hanaratana ve izao? (Manaratana) Andao hiresaka momba ny zava-drehetra!

Rehefa mihantitra ianao dia miova ny vatanao ary manomboka maniry volo eo amin'ny tarehy, sa tsy izany? Koa ny iray amin'ireo fanontaniana apetraky ny tanora maro, indrindra fa ny ankizilahy, dia ny hoe: "Rahoviana aho no tokony hanomboka hanaratra?" Fahita matetika izany. Androany, andeha hojerentsika izay tokony ho fantatrao momba ny fanaratra.

Fa maninona no mitombo ity volombava ity? Mitovy ve izany ho an'ny rehetra?

Raha fintinina, rehefa tonga amin'ny fahamaotiana (`(Maha-taona)` ianao, dia manomboka maniry volo amin'ny tarehy ny vatanao noho ny fiasan'ny hormonina (`(Hormone)`). Indrindra indrindra, ny hormonina `(Testosterone)` dia misy fiantraikany amin'izany. Na izany aza, tsy mitranga amin'ny rehetra amin'ny fomba mitovy sy amin'ny fotoana iray ihany izany. Misy olona manomboka maniry volombava feno amin'ny faha-14 na 15 taona, raha ny hafa kosa tsy maniry volombava firy raha tsy efa 17 na 18 taona eo ho eo. Toy izany koa, ny lehilahy zokiolona sasany dia mety tsy hitombo volombava feno mihitsy. Miovaova arakaraka ny olona izany. Noho izany, tsy mila manahy ianao raha toa ka nanomboka niharatra talohanao ny namanao. Tena ara-dalàna izany.

Misy olona tsy manaratra volombava satria te-hanana volombava. Safidiny izany. Noho izany, tsy misy fitsipika milaza hoe "tsy maintsy manaratra ny volombavanao ianao."

Rahoviana no fotoana tsara indrindra hanombohana ny fiharatana?

Tsy misy "taona" voafaritra mazava amin'izany, anaka. Anao ny manapa-kevitra. Raha mahatsiaro ho toy ny hoe: "Manana volo kely amin'ny tarehy aho izao, mila manaratra izao", dia io no fotoana tsara indrindra.

Alaivo sary an-tsaina izao: Misy mony kely roa na telo eo amin'ny tarehinao. Tena mila haratana ve izany? Angamba afaka miandry kely ianao. Na izany aza, raha hitanao fa tsy mahazo aina izany, na raha somary hita loatra ny volombavanao, dia azonao atao ny mieritreritra ny hanaratra azy.

Ny zava-dehibe indrindra dia aza mandeha miharatra satria fotsiny hoe misy olon-kafa manao izany na satria misy namanao milaza aminao. Eritrereto tsara raha tena ilainao izany ary vonona amin'izany ve ianao alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra.

Raha sahirana ianao amin'ny famahana izany dia anontanio ny reninao, ny rainao, na ny olon-dehibe atokisanao mba hahazoana torohevitra. Hanampy anao izy ireo. Amin'izao fotoana izao, misy horonan-tsary ao amin'ny aterineto izay mampianatra ny ankizy madinika ny fomba fiharatana. Mety hanampy ihany koa ny fijerena azy ireo.

Inona avy ireo fitaovana ampiasaina amin'ny fiharatana? (`(Hareza fiharatana)`)

Misy karazany roa lehibe indrindra ny hareza.

1. Hareza elektrika: Mora ampiasaina ireto ary tsy dia handratra ny hoditrao. Mety ho safidy tsara ho an'izay vao manomboka ity. Na izany aza, mety tsy ho afaka hahazo fiharatana akaiky toy ny amin'ny hareza mahazatra ianao.

2. Hareza mahazatra (na hareza tanana): Ireo no ampiasain'ny ankamaroan'ny olona amin'ny fiharatana. Afaka miharatra akaikin'ny hoditra izy ireo. Na izany aza, mila mitandrina kely ianao rehefa mampiasa azy ireo, raha tsy izany dia mety handratra ny hoditrao.

Misy ihany koa ny karazana hareza mahazatra toy ireny.

  • Hareza azo ariana:Matetika ampiasaina imbetsaka ireo ary avy eo ariana. Mety tsara izy io, saingy mety ho lafo kokoa amin'ny farany.
  • Hareza cartridge (na hareza fiarovana): Amin'ity karazana hareza ity, ny fihazonana ny tahony ihany no soloinao ny lelany.

Rehefa vao manomboka ianao dia mety ho mora kokoa ny mampiasa "harez ariana" na "harez cartridge" misy lelany telo na dimy.

Ahoana no fomba fiharatana azo antoka? Dingana tsikelikely

Eny ary, nanapa-kevitra ny hanaratra ianao izao. Koa andao hataontsika amim-pitandremana izany, araka ny nolazaiko.

1. Ny fiomanana no zavatra voalohany!

  • Sasao tsara ny tarehinao: Alohan'ny hanaratra dia sasao tsara amin'ny rano matimaty ny tarehinao (tsy mafana loatra anefa!). Izany dia hanokatra ireo mason-koditra kely ao amin'ny hoditrao, hanalefaka ny volo amin'ny volombavanao, ary hanamora ny fanaratana.
  • Hosory crème na gel fiharatana: Hosory crème na gel fiharatana betsaka amin'ny faritra kasainao haratana. Izany dia hanampy ny hareza hivezivezy eo amin'ny hoditrao sy hiaro azy. Aza manaratra hoditra miboridana, satria mety hiteraka fahasosorana sy fahamaina izany.

2. Tonga izao ny ampahany manan-danja: ny fomba fiharatana

  • Manaratra araka ny lalana itomboan'ny volo: Tena zava-dehibe izany. Jereo ny lalana itomboan'ny volonao (avy any ambony ka hatrany ambany, avy any ambany ka hatrany ambony, na avy any amin'ny ilany). Manaratra araka ny lalana itomboan'ny volo foana. Izany hoe, raha mitombo avy any ambony ka hatrany ambany ny volonao dia manaratra avy any ambony ka hatrany ambany. Raha mifanohitra amin'izany kosa ny lalana isehoan'ny volonao dia ho mora tezitra sy mena ary hibontsina ny hoditrao.
  • Mampiasà fikosehana fohy sy miadana: Aza manao fikosehana lava indray mandeha. Manaova fikosehana fohy sy miadana. Izany dia hanamora kokoa ny fifehezanao ny hareza ary hampihena ny mety hisian'ny ratra.
  • Aza tsindriana mafy loatra: Tsy ilaina ny manindry mafy ny hareza amin'ny hoditrao. Tazony moramora ary avelao hanao ny asany ny hareza.
  • Mitandrema tsara raha manana mony ianao: Raha manana mony eo amin'ny tarehinao ianao dia aoka ho malefaka sy mitandrina tsara rehefa manaratra io faritra io. Fadio araka izay azo atao ny mony. Raha manaratra eo ambonin'ilay mony ianao dia mety hahatonga azy hivonto sy hiharatsy kokoa izany.
  • Sasao ny hareza aorian'ny fikikisana tsirairay: Rehefa avy mikikisana avy any ambony ka hatrany ambany ny hareza dia esory ny crème frais sy ny crème frais, kobanina amin'ny rano ary esory. Izay vao tokony handroso amin'ny fikikisana manaraka. Raha tsy izany, raha manohy miharatra ianao dia hiraikitra ny hareza ary tsy ho voakapa tsara.

3. Inona no ataonao rehefa vita ny miharatra?

  • Sasao ny tarehy: Rehefa avy miharatra dia kobanina tsara amin'ny rano matimaty na mangatsiaka ny tarehy sy ny vozonao mba hanesorana izay crème fiharatana sisa tavela.
  • Mandena moramora ny hoditra:Fafao moramora amin'ny servieta madio ny tarehinao, fa aza kosehina mafy.
  • Fanaovana "aftershave" (tsy voatery, fa tsara): Misy olona mampiasa "lotion" na "balm" aorian'ny fanaovan-jiro. Izany dia manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra sy ny fitazonana ny hamandoana. Na izany aza, ny "aftershave" mahery vaika misy alikaola dia mety hanamaina sy hanelingelina ny hoditra indraindray. Noho izany, tsara kokoa ny misafidy "aftershave" tsy misy alikaola sy mampitony. Ireo izay misy akora toy ny aloe vera dia tsara ho an'ny hoditra.
  • Diovy ny hareza ary tehirizo ao amin'ny toerana maina: Sasao tsara amin'ny rano ny hareza efa nampiasainao, maina, ary tehirizo ao amin'ny toerana madio sy maina. Raha avelanao amin'ny masoandro izy io dia mety harafesina haingana ary hisy mikraoba.

Ahoana raha misy ratra kely (`(Cut)` na `(Nick)`)?

Rehefa sambany ianao no manaratra, ary indraindray aza ho an'ny olona efa za-draharaha, dia mety hahazo ratra kely na ratra ianao. Raha izany no mitranga dia aza manahy.

Tsindrio amin'ny lamba na servieta madio mandritra ny fotoana kelikely ilay faritra. Matetika mijanona ny rà rehefa afaka kelikely. Rehefa mijanona ny rà dia tsara kokoa raha afaka manosotra ranoka antiseptika kely ianao.

Olana madinika amin'ny fiharatana sy ny vahaolana amin'izany

1. May amin'ny Hareza (`(May amin'ny Hareza)`)

Ity ilay fahatsapana mena, mangidihidy ary may tsapan'ny olona sasany eo amin'ny tarehiny aorian'ny fiharatana.

  • Ahoana no fomba hisorohana izany?:
  • Mampiasà hareza maranitra foana. Azo inoana kokoa fa hitranga izany rehefa mampiasa hareza matroka ny fiharatana.
  • Ataovy azo antoka fa mampiasa crème/gel fanaratana ianao.
  • Manaratsy araka ny lalana itomboan'ny volo.
  • Harato moramora, aza tsindriana mafy loatra.
  • Inona no tokony hatao raha sendra izany: Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tavanao. Apetaho gel mampitony toy ny aloe vera. Atsaharo ny fiharatana mandritra ny andro vitsivitsy ary avelao ho sitrana ny hoditrao.

2. Volo Miditra (`(Volo Miditra)`)

Indraindray, tsy mitsimoka mahitsy ireo volo, fa miverina miditra ao amin'ny hoditra indray. Avy eo dia mety ho mena ireo faritra ireo, toa mibontsina kely, ary mety hanaintaina mihitsy aza.

  • Ahoana no fomba hisorohana izany?:
  • Manaratsy araka ny lalana itomboan'ny volo.
  • Alohan'ny hanaratana volo dia sasao amin'ny rano matimaty ny tarehy mba hanalefahana ny volo.
  • Indraindray, ny fikosehana ny tarehinao amin'ny "gommage" malefaka indray mandeha isan-kerinandro dia afaka manampy amin'ny fanesorana ireo sela hoditra maty sy mampihena ity aretina ity.
  • Inona no tokony hatao raha sendra izany: Aza kitihina na terena ilay faritra. Mety hiteraka ratra sy holatra izany. Apetaho lamba mafana. Indraindray dia afaka ho azy ilay izy. Raha mbola mitohy ny olana dia manatona dokotera.

Tsarovy zavatra kely vitsivitsy fanampiny.

  • Aza mizara ny hareza amin'ny hafa mihitsy. Mety hampiely aretina amin'ny hoditra izany.
  • Raha mampiasa hareza azo ariana ianao dia matetika izy ireoArio rehefa avy nampiasaina indimy na impito eo ho eo. Rehefa mihamaizina ny lelany dia mety hanimba ny hoditra kokoa.
  • Tsy ny rehetra no manana volombava be. Angamba manana volombava kely dia kely ianao. Dia tsy mila manaratra matetika ianao.
  • Raha tsy te hanaratra ianao dia manan-jo tsy hanao izany. Ny fampaniriana volombava koa dia zavatra ataon'ny olona maro ankehitriny.

Ny zavatra farany tiako holazaina dia izao (Hafatra ho entina mody)

Anaka, ny fanombohana miharatra dia dingana iray monja amin'ny dianao mankany amin'ny fitomboanao. Tsy misy taona na fanerena manokana amin'izany. Atombohy izany rehefa te hanao izany ianao, rehefa vonona ara-tsaina ho amin'izany.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny mianatra ny fomba fiharatana azo antoka sy araka ny tokony ho izy. Manantena aho fa hanampy anao amin'izany ireo torohevitra noresahintsika. Rehefa manomboka ianao dia mety hanao fahadisoana sy rangotra kely. Aza manahy momba izany, fa zatra tsikelikely fotsiny.

Raha manana olana ianao, ohatra, raha matetika misy fery amin'ny hoditra, raha mitombo ny mony, na raha mitohy ny olan'ny "(Volo miditra)", dia ataovy izay hilazana amin'ny ray aman-dreninao ary manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.

Koa arahabaina amin'ity traikefa vaovao ity! Mitandrema ary miezaha manao izany amin'ny fomba tsara.


Fanaratana, zazalahy, fahamaotiana, fanaratana azo antoka, hareza, crème fanaratana, fikarakarana hoditra

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ahoana raha misy ratra kely (`(Cut)` na `(Nick)`)?

Rehefa sambany ianao no manaratra, ary indraindray aza ho an'ny olona efa za-draharaha, dia mety hahazo ratra kely na ratra ianao. Raha izany no mitranga dia aza manahy.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 7 + 5 =
Anaka, fotoana hanaratana ve izao? (Manaratana) Andao hiresaka momba ny zava-drehetra!

Anaka, fotoana hanaratana ve izao? (Manaratana) Andao hiresaka momba ny zava-drehetra!

Rehefa mihantitra ianao dia miova ny vatanao ary manomboka maniry volo eo amin'ny tarehy, sa tsy izany? Koa ny iray amin'ireo fanontaniana apetraky ny tanora maro, indrindra fa ny ankizilahy, dia ny hoe: "Rahoviana aho no tokony hanomboka hanaratra?" Fahita matetika izany. Androany, andeha hojerentsika izay tokony ho fantatrao momba ny fanaratra.

Fa maninona no mitombo ity volombava ity? Mitovy ve izany ho an'ny rehetra?

Raha fintinina, rehefa tonga amin'ny fahamaotiana (`(Maha-taona)` ianao, dia manomboka maniry volo amin'ny tarehy ny vatanao noho ny fiasan'ny hormonina (`(Hormone)`). Indrindra indrindra, ny hormonina `(Testosterone)` dia misy fiantraikany amin'izany. Na izany aza, tsy mitranga amin'ny rehetra amin'ny fomba mitovy sy amin'ny fotoana iray ihany izany. Misy olona manomboka maniry volombava feno amin'ny faha-14 na 15 taona, raha ny hafa kosa tsy maniry volombava firy raha tsy efa 17 na 18 taona eo ho eo. Toy izany koa, ny lehilahy zokiolona sasany dia mety tsy hitombo volombava feno mihitsy. Miovaova arakaraka ny olona izany. Noho izany, tsy mila manahy ianao raha toa ka nanomboka niharatra talohanao ny namanao. Tena ara-dalàna izany.

Misy olona tsy manaratra volombava satria te-hanana volombava. Safidiny izany. Noho izany, tsy misy fitsipika milaza hoe "tsy maintsy manaratra ny volombavanao ianao."

Rahoviana no fotoana tsara indrindra hanombohana ny fiharatana?

Tsy misy "taona" voafaritra mazava amin'izany, anaka. Anao ny manapa-kevitra. Raha mahatsiaro ho toy ny hoe: "Manana volo kely amin'ny tarehy aho izao, mila manaratra izao", dia io no fotoana tsara indrindra.

Alaivo sary an-tsaina izao: Misy mony kely roa na telo eo amin'ny tarehinao. Tena mila haratana ve izany? Angamba afaka miandry kely ianao. Na izany aza, raha hitanao fa tsy mahazo aina izany, na raha somary hita loatra ny volombavanao, dia azonao atao ny mieritreritra ny hanaratra azy.

Ny zava-dehibe indrindra dia aza mandeha miharatra satria fotsiny hoe misy olon-kafa manao izany na satria misy namanao milaza aminao. Eritrereto tsara raha tena ilainao izany ary vonona amin'izany ve ianao alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra.

Raha sahirana ianao amin'ny famahana izany dia anontanio ny reninao, ny rainao, na ny olon-dehibe atokisanao mba hahazoana torohevitra. Hanampy anao izy ireo. Amin'izao fotoana izao, misy horonan-tsary ao amin'ny aterineto izay mampianatra ny ankizy madinika ny fomba fiharatana. Mety hanampy ihany koa ny fijerena azy ireo.

Inona avy ireo fitaovana ampiasaina amin'ny fiharatana? (`(Hareza fiharatana)`)

Misy karazany roa lehibe indrindra ny hareza.

1. Hareza elektrika: Mora ampiasaina ireto ary tsy dia handratra ny hoditrao. Mety ho safidy tsara ho an'izay vao manomboka ity. Na izany aza, mety tsy ho afaka hahazo fiharatana akaiky toy ny amin'ny hareza mahazatra ianao.

2. Hareza mahazatra (na hareza tanana): Ireo no ampiasain'ny ankamaroan'ny olona amin'ny fiharatana. Afaka miharatra akaikin'ny hoditra izy ireo. Na izany aza, mila mitandrina kely ianao rehefa mampiasa azy ireo, raha tsy izany dia mety handratra ny hoditrao.

Misy ihany koa ny karazana hareza mahazatra toy ireny.

  • Hareza azo ariana:Matetika ampiasaina imbetsaka ireo ary avy eo ariana. Mety tsara izy io, saingy mety ho lafo kokoa amin'ny farany.
  • Hareza cartridge (na hareza fiarovana): Amin'ity karazana hareza ity, ny fihazonana ny tahony ihany no soloinao ny lelany.

Rehefa vao manomboka ianao dia mety ho mora kokoa ny mampiasa "harez ariana" na "harez cartridge" misy lelany telo na dimy.

Ahoana no fomba fiharatana azo antoka? Dingana tsikelikely

Eny ary, nanapa-kevitra ny hanaratra ianao izao. Koa andao hataontsika amim-pitandremana izany, araka ny nolazaiko.

1. Ny fiomanana no zavatra voalohany!

  • Sasao tsara ny tarehinao: Alohan'ny hanaratra dia sasao tsara amin'ny rano matimaty ny tarehinao (tsy mafana loatra anefa!). Izany dia hanokatra ireo mason-koditra kely ao amin'ny hoditrao, hanalefaka ny volo amin'ny volombavanao, ary hanamora ny fanaratana.
  • Hosory crème na gel fiharatana: Hosory crème na gel fiharatana betsaka amin'ny faritra kasainao haratana. Izany dia hanampy ny hareza hivezivezy eo amin'ny hoditrao sy hiaro azy. Aza manaratra hoditra miboridana, satria mety hiteraka fahasosorana sy fahamaina izany.

2. Tonga izao ny ampahany manan-danja: ny fomba fiharatana

  • Manaratra araka ny lalana itomboan'ny volo: Tena zava-dehibe izany. Jereo ny lalana itomboan'ny volonao (avy any ambony ka hatrany ambany, avy any ambany ka hatrany ambony, na avy any amin'ny ilany). Manaratra araka ny lalana itomboan'ny volo foana. Izany hoe, raha mitombo avy any ambony ka hatrany ambany ny volonao dia manaratra avy any ambony ka hatrany ambany. Raha mifanohitra amin'izany kosa ny lalana isehoan'ny volonao dia ho mora tezitra sy mena ary hibontsina ny hoditrao.
  • Mampiasà fikosehana fohy sy miadana: Aza manao fikosehana lava indray mandeha. Manaova fikosehana fohy sy miadana. Izany dia hanamora kokoa ny fifehezanao ny hareza ary hampihena ny mety hisian'ny ratra.
  • Aza tsindriana mafy loatra: Tsy ilaina ny manindry mafy ny hareza amin'ny hoditrao. Tazony moramora ary avelao hanao ny asany ny hareza.
  • Mitandrema tsara raha manana mony ianao: Raha manana mony eo amin'ny tarehinao ianao dia aoka ho malefaka sy mitandrina tsara rehefa manaratra io faritra io. Fadio araka izay azo atao ny mony. Raha manaratra eo ambonin'ilay mony ianao dia mety hahatonga azy hivonto sy hiharatsy kokoa izany.
  • Sasao ny hareza aorian'ny fikikisana tsirairay: Rehefa avy mikikisana avy any ambony ka hatrany ambany ny hareza dia esory ny crème frais sy ny crème frais, kobanina amin'ny rano ary esory. Izay vao tokony handroso amin'ny fikikisana manaraka. Raha tsy izany, raha manohy miharatra ianao dia hiraikitra ny hareza ary tsy ho voakapa tsara.

3. Inona no ataonao rehefa vita ny miharatra?

  • Sasao ny tarehy: Rehefa avy miharatra dia kobanina tsara amin'ny rano matimaty na mangatsiaka ny tarehy sy ny vozonao mba hanesorana izay crème fiharatana sisa tavela.
  • Mandena moramora ny hoditra:Fafao moramora amin'ny servieta madio ny tarehinao, fa aza kosehina mafy.
  • Fanaovana "aftershave" (tsy voatery, fa tsara): Misy olona mampiasa "lotion" na "balm" aorian'ny fanaovan-jiro. Izany dia manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra sy ny fitazonana ny hamandoana. Na izany aza, ny "aftershave" mahery vaika misy alikaola dia mety hanamaina sy hanelingelina ny hoditra indraindray. Noho izany, tsara kokoa ny misafidy "aftershave" tsy misy alikaola sy mampitony. Ireo izay misy akora toy ny aloe vera dia tsara ho an'ny hoditra.
  • Diovy ny hareza ary tehirizo ao amin'ny toerana maina: Sasao tsara amin'ny rano ny hareza efa nampiasainao, maina, ary tehirizo ao amin'ny toerana madio sy maina. Raha avelanao amin'ny masoandro izy io dia mety harafesina haingana ary hisy mikraoba.

Ahoana raha misy ratra kely (`(Cut)` na `(Nick)`)?

Rehefa sambany ianao no manaratra, ary indraindray aza ho an'ny olona efa za-draharaha, dia mety hahazo ratra kely na ratra ianao. Raha izany no mitranga dia aza manahy.

Tsindrio amin'ny lamba na servieta madio mandritra ny fotoana kelikely ilay faritra. Matetika mijanona ny rà rehefa afaka kelikely. Rehefa mijanona ny rà dia tsara kokoa raha afaka manosotra ranoka antiseptika kely ianao.

Olana madinika amin'ny fiharatana sy ny vahaolana amin'izany

1. May amin'ny Hareza (`(May amin'ny Hareza)`)

Ity ilay fahatsapana mena, mangidihidy ary may tsapan'ny olona sasany eo amin'ny tarehiny aorian'ny fiharatana.

  • Ahoana no fomba hisorohana izany?:
  • Mampiasà hareza maranitra foana. Azo inoana kokoa fa hitranga izany rehefa mampiasa hareza matroka ny fiharatana.
  • Ataovy azo antoka fa mampiasa crème/gel fanaratana ianao.
  • Manaratsy araka ny lalana itomboan'ny volo.
  • Harato moramora, aza tsindriana mafy loatra.
  • Inona no tokony hatao raha sendra izany: Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tavanao. Apetaho gel mampitony toy ny aloe vera. Atsaharo ny fiharatana mandritra ny andro vitsivitsy ary avelao ho sitrana ny hoditrao.

2. Volo Miditra (`(Volo Miditra)`)

Indraindray, tsy mitsimoka mahitsy ireo volo, fa miverina miditra ao amin'ny hoditra indray. Avy eo dia mety ho mena ireo faritra ireo, toa mibontsina kely, ary mety hanaintaina mihitsy aza.

  • Ahoana no fomba hisorohana izany?:
  • Manaratsy araka ny lalana itomboan'ny volo.
  • Alohan'ny hanaratana volo dia sasao amin'ny rano matimaty ny tarehy mba hanalefahana ny volo.
  • Indraindray, ny fikosehana ny tarehinao amin'ny "gommage" malefaka indray mandeha isan-kerinandro dia afaka manampy amin'ny fanesorana ireo sela hoditra maty sy mampihena ity aretina ity.
  • Inona no tokony hatao raha sendra izany: Aza kitihina na terena ilay faritra. Mety hiteraka ratra sy holatra izany. Apetaho lamba mafana. Indraindray dia afaka ho azy ilay izy. Raha mbola mitohy ny olana dia manatona dokotera.

Tsarovy zavatra kely vitsivitsy fanampiny.

  • Aza mizara ny hareza amin'ny hafa mihitsy. Mety hampiely aretina amin'ny hoditra izany.
  • Raha mampiasa hareza azo ariana ianao dia matetika izy ireoArio rehefa avy nampiasaina indimy na impito eo ho eo. Rehefa mihamaizina ny lelany dia mety hanimba ny hoditra kokoa.
  • Tsy ny rehetra no manana volombava be. Angamba manana volombava kely dia kely ianao. Dia tsy mila manaratra matetika ianao.
  • Raha tsy te hanaratra ianao dia manan-jo tsy hanao izany. Ny fampaniriana volombava koa dia zavatra ataon'ny olona maro ankehitriny.

Ny zavatra farany tiako holazaina dia izao (Hafatra ho entina mody)

Anaka, ny fanombohana miharatra dia dingana iray monja amin'ny dianao mankany amin'ny fitomboanao. Tsy misy taona na fanerena manokana amin'izany. Atombohy izany rehefa te hanao izany ianao, rehefa vonona ara-tsaina ho amin'izany.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny mianatra ny fomba fiharatana azo antoka sy araka ny tokony ho izy. Manantena aho fa hanampy anao amin'izany ireo torohevitra noresahintsika. Rehefa manomboka ianao dia mety hanao fahadisoana sy rangotra kely. Aza manahy momba izany, fa zatra tsikelikely fotsiny.

Raha manana olana ianao, ohatra, raha matetika misy fery amin'ny hoditra, raha mitombo ny mony, na raha mitohy ny olan'ny "(Volo miditra)", dia ataovy izay hilazana amin'ny ray aman-dreninao ary manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.

Koa arahabaina amin'ity traikefa vaovao ity! Mitandrema ary miezaha manao izany amin'ny fomba tsara.


Fanaratana, zazalahy, fahamaotiana, fanaratana azo antoka, hareza, crème fanaratana, fikarakarana hoditra

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ahoana raha misy ratra kely (`(Cut)` na `(Nick)`)?

Rehefa sambany ianao no manaratra, ary indraindray aza ho an'ny olona efa za-draharaha, dia mety hahazo ratra kely na ratra ianao. Raha izany no mitranga dia aza manahy.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 7 + 5 =