Inona avy ireo hormonina ireo? Andeha hojerentsika tsotra fotsiny ve izany?

Angamba efa nandre ny teny hoe "hormones" ianao taloha, sa tsy izany? Indraindray ianao dia efa nandre dokotera nilaza izany, na namana niresaka momba izany. Fantatrao ve ny maha-zava-dehibe ireo hormonina ireo? Aza manahy, tsy dia sarotra loatra izany. Androany, andeha isika hiresaka momba ireo hormonina ireo amin'ny fomba tsotra, amin'ny fitenintsika manokana.

Inona marina moa ireo hormonina ireo?

Raha fintinina, ny hormonina dia toy ny mpitondra hafatra simika kely ao anatin'ny vatanao. Eritrereto toy izao: rehefa mila mandefa hafatra avy amin'ny faritra iray amin'ny vatanao mankany amin'ny iray hafa ianao, dia manao ny asany ireo hormonina ireo. Toy ny mpitondra taratasy izay manatitra taratasy, ireo hormonina ireo dia mandeha amin'ny lalan-drànao ary manome toromarika ho an'ny taova sy sela isan-karazany, toy ny hoe "ataovy izao" sy "ataovy izao amin'izao fotoana izao."

Ireo mpitondra hafatra, na hormonina, ireo dia vokarin'ny fihary manokana ao amin'ny vatanao. Antsointsika hoe fihary endocrine ireo. Ny hormonina vokarin'ireo fihary ireo dia avoaka mivantana ao amin'ny ra ary mandeha any amin'ny faritra mety amin'ny vatana mba hanao ny asany. Manomboka amin'ny halavanao ka hatramin'ny hanoanana sy ny fifaliana na ny alahelo tsapanao, ireo hormonina kely ireo dia mifehy ny zava-drehetra manomboka amin'ny halavanao ka hatramin'ny fihetseham-ponao.

Avy aiza ny hormonina? Ireo orinasa mpamokatra hormonina ao amin'ny vatantsika (Fihary Endocrine)

Nilaza isika fa ny fihary endocrine no mamokatra hormonina. Toy ny orinasa mpamokatra hormonina ao amin'ny vatantsika ireo. Andeha isika hianatra kely momba ny sasany amin'ireo fihary lehibe.

Ny lehibe ao amin'ny atidoha: Hypophyse

Eo amin'ny fotony ati-dohanao no misy azy, mitovy habe amin'ny pitipoà. Na dia kely aza izy io, dia toy ny "tompo" izay mifehy ny fihary hormonina maro hafa. Mamokatra hormonina fitomboana izy io, izay manampy anao hitombo lava kokoa, ary koa hormonina manan-danja maro hafa.

Lolo eo amin'ny vozona: Ny fihary tiroida

Fihary miendrika lolo eo anoloan'ny vozonao ity. Ny hormonina vokariny no mifehy ny zavatra toy ny famokarana angovon'ny vatanao (izay antsointsika hoe metabolisma), ny tahan'ny fitempon'ny fo, ary ny hafanan'ny vatana. Tena zava-dehibe ihany koa ho an'ny fivoaran'ny atidohan'ny ankizy kely izany.

Ireo satroka kely eo ambonin'ny voa: Ny fihary adrenal

Ireo fihary ireo dia hita eo ambonin'ny voanao, toy ny satroka kely roa. Mamokatra hormonina toy ny "Adrenaline" sy "Cortisol" izy ireo izay avoaka rehefa matahotra tampoka ianao, tezitra, na ao anatin'ny adin-tsaina be. Manampy amin'ny fanaraha-maso ny tosi-drà sy ny tahan'ny fitempon'ny fo ihany koa izy ireo.

Ny mpitondra mamy antsika: ny sarakaty

Ao ambadiky ny vavoninao no misy azy. Mamokatra insuline izy io, hormonina manan-danja izay mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, na ny glucose. Ny insuline dia manampy ny selan'ny vatana handray ny siramamy ao amin'ny sakafo hanintsika ho angovo.

Manokana ho an'ny zazavavy: Ovaire

Ny ovaire, izay anisan'ny rafi-pananahana ao amin'ny zazavavy, no mamokatra ireo hormonina vehivavy lehibe indrindra, dia ny estrogen sy ny progesterone. Ireo hormonina ireo dia tena ilaina amin'ny zavatra toy ny fadimbolana sy ny fitondrana vohoka.

Ho an'ny zazalahy: Testis (Testicles)

Ny testosterone, hormonina lahy lehibe indrindra, dia vokarin'ny testicles, izay anisan'ny rafi-pananahana ao amin'ny zazalahy. Misy fiantraikany amin'ny zavatra toy ny fihalalin'ny feo, ny fitomboan'ny volombava ary ny fitomboan'ny hozatra izany.

Azo inoana fa azonao izao fa mifandray ireo fihary ireo ary miara-miasa mba hifehezana zavatra maro ao amin'ny vatantsika.

Nahoana no tena zava-dehibe amintsika ny hormonina? Inona no asany?

Tsy zavatra simika fotsiny ny hormonina. Saika misy fiantraikany amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainantsika izy ireo. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo asany lehibe.

Fitomboana sy fampandrosoana

Rehefa mihalehibe hatramin'ny fahazazana ianao dia mitombo ny halavanao ary mivelatra ny vatanao. Indrindra rehefa tonga amin'ny fahamaotiana ianao dia misy fiovana lehibe maro, sa tsy izany? Miova ny feon'ny zazalahy, manomboka maniry ny volombava. Miova ny endriky ny vatan'ny zazavavy, ary manomboka tonga fadimbolana izy ireo. Ny hormonina no ao ambadiky ny zava-drehetra. Indrindra indrindra, ny hormonina fitomboana antsoina hoe "Hydrone fitomboana" dia manampy antsika hitombo lava kokoa, hampivelatra taolana ary hozatra.

Eritrereto fotsiny ange e, lava kokoa noho ny tamin'izy mbola kely i Saman namanao izao, ary niova ny feony. Izany rehetra izany dia noho ny hormonina.

Ny majika amin'ny angovon'ny sakafo: Metabolisma

Ny metabolisma dia ny fizotran'ny vatantsika mahazo angovo avy amin'ny sakafo hanintsika. Ny hormonina koa dia mitana anjara toerana lehibe amin'izany. Indrindra fa ny hormonina insuline izay noresahintsika teo aloha. Rehefa mihinana sakafo ianao, dia ampidirina ao amin'ny ranao ny siramamy ao anatiny, izany hoe ny gliokaozy. Io gliokaozy io no manome angovo ho an'ny sela ao amin'ny vatantsika, toy ny lasantsy ho an'ny fiara. Noho izany, ny insuline dia miasa toy ny fanalahidy izay manokatra ny varavarana mba haka io gliokaozy io avy amin'ny ra ary handefa izany any amin'ny sela. Raha tsy miasa tsara ny insuline, dia mety hitombo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Antsointsika hoe Diabeta Mellitus io aretina io.

Hafaliana, alahelo ary torimaso ao am-pontsika

Misy andro mahatsiaro ho faly fotsiny ianao, sa tsy izany? Amin'ny andro hafa dia malahelo sy mitebiteby ianao na dia amin'ny zavatra madinika indrindra aza. Matory tsara ianao amin'ny alina, fa amin'ny andro hafa kosa dia tsy mahita tory ianao na dia miezaka mafy toy inona aza. Misy fiantraikany amin'ireo zavatra ireo koa ny hormonina. Ohatra, ny hormonina `(Serotonin)` dia manampy amin'ny fitazonana ny toe-pontsika ho tsara. Ny hormonina `(Melatonin)` dia manampy antsika hatory.

Hormonina manampy amin'ny fananganana fianakaviana (Fananahana)

Ireo hormonina noresahintsika teo aloha, `(Estrogen)`, `(Progesterone)` (amin'ny vehivavy), ary `(Testosterone)` (amin'ny lehilahy), dia tena ilaina amin'ny fiasan'ny rafi-pananahana sy ny fananana anaka.

Hormonina izay mamonjy antsika amin'ny toe-javatra maika (Valiny amin'ny adin-tsaina)

Alaivo sary an-tsaina hoe mandeha eny an-dalana ianao ary tampoka teo dia misy alika manenjika anao. Mitempo haingana kokoa ny fonao, manomboka tsemboka ny vatanao, ary mihalehibe ny masonao. Izany rehetra izany dia vokatry ny hormonina `(Adrenaline). Manomana anao hiatrika ny vonjy taitra (ady) na handositra (fandosirana) izany. Ny hormonina `(Cortisol)` koa dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny toe-javatra mampiady saina maharitra.

Ary mbola betsaka kokoa!

Ankoatra izany, ny hormonina dia mandray anjara mivantana amin'ny zavatra maro hafa, toy ny fanaraha-maso ny hafanan'ny vatanao, ny tahan'ny fitempon'ny fo ary ny tosidra. Midika izany fa saika ny dingana rehetra ao amin'ny vatantsika dia tsy afaka miasa tsara raha tsy misy ireo namana antsoina hoe hormonina ireo.

Inona no mitranga raha tsy voalanjalanja ny fifandanjan'ny hormonina? (Tsy fifandanjan'ny hormonina)

Amin'ny ankapobeny, ny vatantsika dia mamokatra hormonina amin'ny fatra sahaza azy, amin'ny fifandanjana tonga lafatra. Saingy indraindray dia mety ho very io fifandanjana io. Izany hoe, misy hormonina sasany mety ho vokarina be loatra, ary ny sasany kosa mety ho vokarina amin'ny fatra kely kokoa. Antsointsika hoe tsy fifandanjan'ny hormonina izany.

Rehefa mitranga io tsy fifandanjana io dia mety hipoitra ny soritr'aretina isan-karazany. Ireto ny sasany amin'izy ireo:

• Fitomboana na fihenan-danja tampoka tsy misy antony.
• Mahatsiaro ho reraka foana, ary tsy mihatsara na dia efa natory aza.
• Fiovan'ny toe-po , tezitra tsy amin'antony, mahatsiaro matahotra na mitebiteby.
• Olana amin'ny hoditra . Ohatra, mony bebe kokoa, hoditra maina.
• Tsy maninona ny mihintsana volo , fa tsy maninona koa ny maniry volo tsy ilaina eo amin'ny vatanao.
• Ho an'ny vehivavy, mety ho tsy fahatomombanan'ny fadimbolana izany. Indraindray, mety mifandray amin'ny aretina toy ny '(PCOS - Polycystic Ovary Syndrome)' izany.
• Tsy fahitan-tory na rendremana be loatra.
• Nihena ny faniriana hanao firaisana ara-nofo.

Zava-dehibe: Aza matahotra ny mihevitra fa manana olana amin'ny hormonina ianao satria fotsiny hoe manana iray na roa amin'ireo soritr'aretina ireo. Na izany aza, raha mbola mitohy ireo soritr'aretina ireo ary manelingelina ny asanao andavanandro, dia tsara ny manatona dokotera.

Matetika, ny tsy fifandanjan'ny hormonina dia azo fehezina sy sitranina amin'ny fitsaboana sahaza, noho izany dia zava-dehibe ny tsy hatahotra.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha efa ela ianao no nanana ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo, na raha mahatsapa fiovana na tsy fahazoana aina lehibe eo amin'ny vatanao na ny sainao izay tsy azonao mihitsy ianao, dia ataovy izay hanatonana dokotera.

Aza mankany amin'ny dokotera mieritreritra mihitsy hoe manana aretina ianao, na zavatra novakianao tao amin'ny Internet izany na zavatra nolazain'ny namanao taminao. Mety hampidi-doza izany. Afaka mandinika anao tsara ny dokotera, ary raha ilaina, dia manao fitiliana ra, mba hahitana marina raha tena manana olana amin'ny hormonina ianao na tsia. Avy eo izy ireo dia afaka manome ny fitsaboana mety indrindra.

Koa, famintinana ny zavatra nianarantsika androany (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, efa niresaka betsaka momba ny hormonina isika androany, sa tsy izany? Andeha hojerentsika indray ireo hevi-dehibe.

• Toy ny mpitondra hafatra ao amin'ny vatantsika ny hormonina. Raha tsy misy azy ireo dia tsy hiasa tsara ny zavatra maro ao amin'ny vatantsika.
• Manomboka amin'ny fotoana maha-maoterapy antsika dia saika misy fiantraikany amin'ny zava-drehetra ny hormonina, manomboka amin'ny toe-pontsika ka hatramin'ny torimasontsika sy ny fandevonan-kanina.
• Indraindray dia mety ho lasa tsy mifandanja ireo hormonina ireo.Dia mety hiseho ny soritr'aretina isan-karazany.
• Tsy misy tokony hatahorana. Misy fitsaboana tsara ho an'ny ankamaroan'ny olana ara-hormonina. Ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona dokotera amin'ny fotoana mety raha mahatsapa ianao fa misy olana.

Henoy ny vatanao. Raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra na tsy mahazatra ianao dia tandremo izany. Mba hiainana fiainana salama dia tena zava-dehibe ny mahafantatra ireo namantsika kely antsoina hoe hormonina. Raha manana fanontaniana fanampiny ianao dia aza misalasala manontany ny dokotera na ny mpampivelona.

Hormonina , fihary endocrine, insuline, diabeta, diabeta mellitus, fahamaotiana, tsy fifandanjana hormonina