Alaivo sary an-tsaina hoe voan'ny diabeta ianao. Indraindray dia midina tampoka loatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao (Hypoglycemia), ka mahatonga anao tsy afaka miteny, tsy afaka mieritreritra, ary mety ho very saina mihitsy aza. Ahoana raha tsy misy olona eo akaiky eo hilaza amin'olona afaka manampy anao momba ny aretinao? Eo no hiresahantsika zavatra kely iray izay mety hamonjy ny ainao. Izany dia ny fehin-tanana Medical ID, fehin-tanana misy fampahalalana ara-pitsaboana.
Nahoana no tena zava-dehibe ity fehin-tanana famantarana ara-pitsaboana ity?
Raha fintinina, zavatra miteny ho anao ity rehefa tsy afaka miteny ianao. Amin'ny toe-javatra maika, ireo izay tonga hanampy anao, toy ny mpamonjy voina, mpiasan'ny fiara mpamonjy voina, na rehefa miditra ao amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly ianao, dia hahafantatra fa voan'ny diabeta ianao rehefa mahita ity peratra ity.
Ny tena zava-dehibe amin'izany dia ny fahafahan'izy ireo manomboka ny fitsaboana mety avy hatrany. Ity fampahalalana kely ity dia afaka manampy anao hahita haingana raha ambany na avo ny siramamy ao amin'ny ranao ary hanao ny zavatra mety. Raha tsy izany, dia mety handany fotoana tsy ilaina ianao amin'ny fiezahana hamantatra ny anton'ny aretinao.
Inona no tsy maintsy ao anatin'ity peratra ity?
Ireo fehin-tànana ireo dia misy endrika maro samihafa. Ny sasany dia tena tsotra, toy ny fehin-tànana misy medaly. Ny hafa kosa dia misy teknolojia vaovao, toy ny fahafahana mitahiry ny mombamomba ny fahasalamanao amin'ny Internet. Na inona na inona endrika fidinao, dia tokony ahitana ny fampahalalana manan-danja indrindra izany.
Jereo ny tabilao etsy ambany, dia afaka mahazo hevitra tsara kokoa momba izany ianao.
| Fampahalalana tokony hampidirina | Nahoana no zava-dehibe izany? |
|---|---|
| Voan'ny diabeta ianao. | Hanampy ny dokotera sy ny mpamonjy voina hahatakatra haingana ny anton'ny aretinao izany. |
| Ireo fanafody fototra raisinao (ohatra: Insuline) | Ny fahafantarana raha mihinana insuline ianao na tsia dia tena ilaina mba hamaritana ny fitsaboana mety. |
| Alèjy amin'ny fanafody lehibe | Tena zava-dehibe izany mba hisorohana ny fanomezana anao fanafody izay mahatonga anao tsy mahazaka rehefa misy vonjy taitra. |
| Fifandraisana vonjy taitra | Hanampy anao hampahafantatra haingana ny olona akaiky anao (ohatra, mpianakavy) momba ny aretinao izany. |
Ahoana raha tsy ampy ny toerana ao anaty peratra? Tazomy ao anaty poketranao ny karatra!
Indraindray, tsy ampy ny toerana hametrahana ireo fampahalalana rehetra ireo amin'ny peratra kely. Amin'ny tranga toy izany, ny vahaolana tsara indrindra dia ny mitazona karatra misy ireo fampahalalana ireo ao anaty poketranao. Avy eo, azonao atao ny manoratra zavatra toy ny hoe "fampahalalana bebe kokoa ao anaty poketra" eo amin'ny peratrao. Ao amin'io karatra io dia azonao atao ny mampiditra zavatra toy ny:
- Aretina hafa anananao (ohatra: tosidrà ambony, aretim-po).
- Lisitra feno misy ny fanafody rehetra raisinao.
- Ny anaran'ny dokoteranao sy ny nomeraon-telefaoniny.
Tsy azo ampiasaina amin'ny lamaody ve ity?
Mety ho toa hadalana ny mieritreritra momba ny lamaody rehefa miresaka zavatra mamonjy aina. Saingy ny marina dia tsy misy olona te hanao zavatra lehibe sy ratsy tarehy izay mampiseho ny aretiny amin'izao tontolo izao.
Ny vaovao tsara dia fantatry ny orinasa mpanao fehin-tànana ireo fa tianao ny zavatra tsara tarehy sy manintona, ka ankehitriny dia misy amin'ny endrika isan-karazany izy ireo.
- Misy ireo izay mitovy amin'ny firavaka tsotra: vita amin'ny volamena na volafotsy, misy medaly voasokitra tsara tarehy, ary ireo izay mitovy amin'ny fehin-tanana tsotra.
- Fehin-tanana silikônina: Fehin-tanana toy ny fingotra ireto. Tena mahazo aina izy ireo ary tian'ireo izay manao fanatanjahan-tena.
- Ireo manokana ho an'ny ankizy madinika: Tsy ny olon-dehibe ihany no voan'ny diabeta. Mety ho voan'izany koa ny ankizy madinika. Koa ho an'ny ankizy toy izany, dia afaka misafidy fehin-tanana mora anaovana vita amin'ny plastika misy endrika mahafinaritra sy sariitatra izay ho tiany hanaovana ianao.
Aza adino ny manavao tsy tapaka ny vaovao!
Ity no zava-dehibe indrindra. Miovaova arakaraka ny fotoana ny toe-pahasalamantsika. Noho izany, tokony hiova miaraka amin'izany koa ny fampahalalana ao amin'ny kara-pitsaboanao. Raha sendra misy aretina lehibe vaovao ianao dia tokony hividy fehin-tanana vaovao na hanavao ny fampahalalanao.
Ohatra, olona maro voan'ny diabeta karazany 2 no mety ho voan'ny aretim-po rehefa mandeha ny fotoana. Tena zava-dehibe ho an'ny mpitsabo vonjy taitra ny mahafantatra izany koa.
Rehefa miova ny toe-pahasalamanao dia tsy maintsy miova koa ny fampahalalana ao amin'ny kara-pitsaboanao. Tena zava-dehibe ho an'ny fiarovana anao izany.
Ohatra, mety hampidirina ao amin'ny mombamomba anao ny zavatra toy izao:
- Aretin'ny fo - fanaintainan'ny tratra, mety ho voan'ny aretim-po.
- Tsy fahombiazan'ny fo - Fihenan'ny fahombiazan'ny fo amin'ny fikorianan'ny ra.
- Efa voan'ny fahatapahan'ny lalan-dra na mety ho voan'izany.
Rehefa azon'ny mpiasan'ny fahasalamana ao amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ampiasaina ity fampahalalana feno ity, miaraka amin'ny hoe voan'ny diabeta ianao, dia ho afaka hanome anao ny fitsaboana tsara indrindra sy feno indrindra azo atao izy ireo ao anatin'ireo minitra vitsy voalohany ireo.
Hafatra entina mody
- Raha voan'ny diabeta ianao, ny fanaovana fehin-tanana misy mari-pamantarana ara-pitsaboana dia mety hamonjy ny ainao amin'ny fotoana maika.
- Lazao mazava tsara eo amin'ny peratra ny aretinao (diabeta), ny fanafody lehibe raisinao (ohatra ny insuline), ny tsy fahazakanao fanafody, ary ny laharan-tariby ahafahana mifandray amin'ny vonjy taitra.
- Aza adino ny manavao ny peratrao na ny fampahalalana mifandraika amin'izany raha vao misy fiovana eo amin'ny fahasalamanao.
- Raha misalasala ianao ny amin'ny fisafidianana peratra toy izany na izay hampidirina ao anatiny dia miresaha amin'ny dokoteranao mba hahazoana torohevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao