Mora ny manoratra hoe "Mila mividy crème hydratante aho" ao amin'ny lisitry ny zavatra tokony hatao. Saingy rehefa mankany amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana lehibe ianao hividy vokatra fikarakarana hoditra dia ho tsapanao ny maha-sarotra izany. Misy karazana crème tarehy isan-karazany, lotion izay miasa ho an'ny vatana sy ny tarehy, vokatra ho an'ny hoditra maina, hoditra menaka, hoditra saro-pady, sy ny maro hafa. Ary rehefa manampy vokatra manohitra ny fahanterana sy crème solaire ianao dia saika tsy ho vita ny misafidy.
Koa ahoana no fomba hisafidiananao ny crème hydratante mety amin'ny hoditrao ary hanomezana azy ny famirapiratana ara-pahasalamana tadiavinao? Aza manahy. Andeha horesahintsika tsotra sy mazava tsara izany.
Krem, Lotion sa Menaka fanosotra? Inona no mahasamihafa azy?
Na inona na inona karazana hoditrao, na hoditra menaka izany, na hoditra maina, na fitambaran'izy roa, dia tsy maintsy mampiasa crème hydratante ianao. Saingy mila misafidy ny karazana mety ianao.
Raha tsorina, ny fahasamihafana lehibe eo amin'izy ireo dia ny hateviny sy ny habetsahan'ny rano ao anatiny.
- Menaka fanosotra: Ireo no karazana matevina indrindra. Be menaka izy ireo ary kely rano. Raha maina be ny hoditrao, mangidihidy , na te-hitazona ny hamandoana ianao, dia tsara indrindra ny menaka fanosotra matevina toy izao.
- Krem: Somary manify kokoa noho ny menaka fanosotra izy ireo. Manampy amin'ny fanamandoana ny hoditra izy ireo. Ny krem no tsara indrindra ho an'ny olona manana hoditra ara-dalàna .
- Lotion: Ireo no karazana maivana indrindra. Rano no akora fototra ao anatiny. Izany no mahatonga azy ireo ho mora miditra amin'ny hoditra. Ny lotion maivana toy izao dia mety amin'ny olona manana hoditra menaka .
Raha somary maizina kokoa ny volon-koditrao, rehefa maina ny hoditrao dia mety ho fotsy ireo faritra ireo ary ho hita ho miendaka. Amin'ny tranga toy izany, dia ampiasao crème hydratante matevina kokoa ho an'ireo faritra maina ireo. Tsara kokoa ihany koa raha afaka mampiasa karazana crème hydratante roa ianao mandritra ny andro sy ny alina. Azonao ampiasaina ny iray maivana kokoa mandritra ny andro ary ny iray matevina kokoa alohan'ny hatory amin'ny alina. Tsara ihany koa ny mampiasa crème matevina kokoa ho an'ny vatana sy crème hydratante maivana kokoa ho an'ny tarehy.
Inona no tokony hojerena rehefa mifidy "moisturizer"?
Eny ary, azonao an-tsaina izao ny fahasamihafan'ny crème, lotion, ary ointment. Manaraka, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo akora tokony ho ao anatiny arakaraka ny filàn'ny hoditrao. Andeha hojerentsika ity tabilao ity mba hahatakarana izany mora foana.
| Karazana/filàna hoditra | Zavatra tokony hotadiavina sy akora |
|---|---|
| Ho an'ny karazana hoditra rehetra (fiarovana amin'ny masoandro) | Misafidiana crème hydratante izay misy crème solaire farafahakeliny SPF 30 na mihoatra. Tokony hampiasaina mandritra ny taona izany, na dia amin'ny andro manorana aza. Ho an'ny tarehy, zava-dehibe ny tsy misy menaka sy hanitra. |
| Ho an'ny endrika salama sy vaovao | Mitadiava vokatra misy antioksidan. Ireo dia manafoana ireo radika afaka izay manimba ny selan'ny hoditra. Ohatra: Dite maitso, Chamomile, Ampongabendanitra, fitrandrahana fakany licorice. |
| Hoditra menaka na mora voan'ny mony | Misafidiana vokatra izay voasokajy ho tsy miteraka komedôna. Raha misy akora toy ny asidra alpha-hydroxy ao anatiny dia mahasoa izy ireo satria mifehy ny fahanterana ihany koa. |
| Hoditra maina | Misafidiana crème hydratante matanjaka kokoa. Ireo akora toy ny asidra hyaluronika sy dimethicone dia tsara amin'ny fitazonana ny hamandoana ao amin'ny hoditra. Ankoatra izany, ireo akora toy ny glycerin, propylene glycol, proteinina ary urea dia manampy amin'ny fisarihana ny rano ho ao amin'ny hoditra. Ireo akora toy ny lanolin, menaka mineraly ary petrolatum dia manampy amin'ny fitazonana ny hamandoana. |
| Hoditra saro-pady | Misafidiana vokatra voasokajy ho tsy miteraka allergie na tsy misy fofona . Tsara kokoa amin'ny ankapobeny ny misafidy vokatra misy akora latsaky ny 10, satria arakaraka ny maha vitsy ny akora no mampihena ny mety hisian'ny fihetseham-po ratsy amin'ny hoditra. |
| Mangidihidy hoditra | Raha tsy manampy amin'ny mangidihidy ny fampiasana crème hydratante hypoallergenic, andramo mampiasa crème stéroïde hydrocortisone 1% mandritra ny fotoana fohy, toy ny herinandro. Fa aza ampiasaina mihoatra an'izany. Raha mbola mitohy ny mangidihidy dia ataovy izay hanatonana dokotera. Mety ho famantarana aretina hafa amin'ny hoditra izany. |
| Toe-javatra toy ny eczema | Ny fampiasana menaka manitra matevina misy petrolatum na petroleum jelly fotsiny dia afaka manampy amin'ny fanasitranana triatra amin'ny hoditra ary mitazona ny hoditra ho malama. |
Raha misy ireo zavatra ireo dia aza mampiasa "crème hydratante"!
Tsy voatery ho vokatra tsara ny crème hydratante satria misy akora maro ao anatiny. Misy akora malaza sasany mety hanimba ny hoditrao. Koa alohan'ny hividianana crème hydratante dia jereo raha misy ireo zavatra ireo ao anatiny, ary raha misy dia aza ampiasaina.
Tsarovy fitsipika tsotra iray: raha saro-pady ny hoditrao, arakaraka ny maha fohy ny lisitry ny akora no tsara kokoa.
- Loko sy ranomanitra: Na inona na inona karazana hoditrao, ny ankamaroan'ny dokotera mpitsabo hoditra dia manoro hevitra ny tsy hampiasana loko sy ranomanitra tsy ilaina. Ireo no antony lehibe mahatonga ny alèjy sy ny fahasosorana amin'ny hoditra.
- Mpamono bakteria : Raha tsy misy toromarika manokana avy amin'ny dokotera, dia mety ho mahery vaika loatra ireo vokatra misy ireo. Mety hanala ny menaka manitra amin'ny hoditra ihany koa izy ireo, ka hahatonga azy ho maina kokoa.
- Zavatra tsara ho an'ny vatana fa tsy tsara ho an'ny tarehy: Tsy izay rehetra ao anaty lotion vatana dia tsara ho an'ny tarehy. Indrindra fa ireo zavatra toy ny Lanolin, menaka mineraly, savoka, na dibera Shea, rehefa ampiasaina amin'ny tarehy dia mety hanentsina ny mason-koditra ary hiteraka mony.
- Be loatra ny asidra: Raha manana hoditra maina na saro-pady ianao dia fadio ireo vokatra misy asidra toy ny asidra Alpha-hydroxy, asidra Glycolic, asidra Retinoic, ary asidra Salicylic . Ireo dia mety hiditra lalina ao amin'ny hoditra ary hanimba ny hoditra marefo. Fadio koa ireo vokatra misy alikaola.
- Fidorohana stéroïde: Hydrocortisone ampiasaina amin'ny mangidihidyAza mampiasa crème stéroïde, toy ity iray ity, mihoatra ny herinandro iray na roa raha tsy hoe nomen'ny dokotera toromarika. Ny fampiasana azy maharitra dia mety hahatonga ny hoditra ho manify dia manify ary hiteraka olana hafa amin'ny hoditra.
- Mampidi-doza ho an'ny eczema na hoditra vakivaky: Na dia tsara ho an'ny hoditra maina aza, ny akora toy ny urea na asidra laktika dia mety hampitombo ny aretina raha efa voan'ny eczema na hoditra vakivaky ianao.
Fampahatsiahivana kely...
Alohan'ny hanombohanao mampiasa crème hydratante vaovao dia manaova fitiliana kely foana. Izany hoe, asio kely amin'ny faritra kely, toy ny ao ambadiky ny sofinao, ary andraso 24 ora. Ampiasao amin'ny tarehy na vatanao ihany raha tsy misy mena, mangidihidy, na fihetseham-po hafa mahazaka.
Torohevitra vitsivitsy mba hahazoana tombony betsaka amin'ny fampiasana ny crème hydratante-nao
Tsy ampy ny mifidy fotsiny ny crème hydratante tsara indrindra. Mba hahazoana tombony betsaka amin'izany dia mila mampiasa azy araka ny tokony ho izy koa ianao.
1. Mampiasà karazana mihoatra ny iray raha ilaina: Tsy mila mameno ny fitoeran-javatrao amin'ny tavoahangy crème hydratante be dia be ianao. Na izany aza, tena tsara ho an'ny hoditrao ny mampiasa lotion maivana ho an'ny tarehy ary crème matevina kokoa ho an'ny faritra maina amin'ny vatanao (toy ny kiho sy ny lohalika).
2. Hosory amin'ny hoditra mando: Rehefa avy mandro na manasa tarehy ianao dia asio crème hydratante raha mbola mando kely ny hoditrao, fa aza kosehina mafy amin'ny lamba famaohana. Izany dia hanampy azy handray ny hamandoana ao amin'ny hoditrao ary hitazona azy ho mando mandritra ny fotoana maharitra.
3. Ataovy indroa: Tsy mitovy loko ve ny volon-koditrao? Avy eo dia mifidiana crème hydratante miloko mifanaraka amin'ny volon-koditrao. Afaka mandomando ny hoditrao izy io sady manome fandrakofana maivana toy ny "fond de teint".
Farany, tsarovy fa ny hoditra no taova lehibe indrindra amin'ny vatantsika, ary ny fikarakarana azy tsara dia tena ilaina amin'ny fiainana salama.
Hafatra entina mody
- Ny dingana voalohany dia ny mamantatra tsara ny karazana hoditrao (menaka, maina, saro-pady, ara-dalàna).
- Misafidiana lotion maivana ho an'ny hoditra menaka, crème ho an'ny hoditra ara-dalàna, ary menaka matevina ho an'ny hoditra tena maina.
- Ny crème hydratante ampiasaina mandritra ny andro dia tokony ahitana crème solaire SPF 30 farafahakeliny.
- Vakio ny lisitry ny akora. Mifidiana vokatra tsy misy hanitra sy loko, indrindra raha manana hoditra saro-pady ianao.
- Raha manana olana amin'ny hoditra toy ny eczema, mangidihidy mitaiza, na mony ianao dia miangavy anao mba hangataka torohevitra amin'ny dokotera mahay fa tsy manandrana vokatra hafa noho ny vinavina fotsiny.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao