Mahatsiaro ho toy ny mihalefy ve ny hozatrao? Andeha isika hianatra bebe kokoa momba ny Atrophy amin'ny hozatra!

Efa nahatsapa ve ianao fa very hozatra ny sandrinao na ny tongotrao, na tsy manana hery intsony ianao tahaka ny taloha? Mety hahatsapa mihitsy aza ianao fa kely kokoa noho ny iray ny sandrinao iray. Ny iray amin'ireo antony mahatonga ireo soritr'aretina ireo dia ny fihenan'ny hozatra, toe-javatra antsoina hoe atrophy hozatra . Androany, hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra azonao takarina isika.

Inona ity fihenan'ny hozatra ity?

Raha fintinina, ny Atrophy amin'ny Hozatra dia ny fihenan'ny sela hozatrao na ny fihenany. Izany dia miteraka fihenan'ny lanja sy ny tanjaky ny hozatrao. Na dia mijery azy ireo avy ety ivelany aza ianao dia mety ho toa mihena sy miharatsy izy ireo. Maro ny antony mahatonga izany. Mety ho vokatry ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahanterana, ny fototarazo, ny tsy fahampian'ny hetsika ara-batana, na ny aretina sasany aza .

Misy karazany roa lehibe ny fihenan'ny hozatra:

1. Atrophy tsy ampiasaina intsony (na Atrophy ara-batana): Mitranga izany rehefa tsy ampiasainao araka ny tokony ho izy ny hozatrao. Eritrereto ho toy ny zavatra tsy ampiasaintsika izany, mihasimba fotsiny rehefa mandeha ny fotoana.

2. Atrophy Neurogenic: Mitranga izany noho ny olana amin'ny rafi-pitatitra, na aretina mifandraika amin'ny ozatra.

Inona avy ireo soritr'aretina raha misy (Atrophy amin'ny hozatra)?

Raha manana ity aretina ity ianao dia mety hiovaova kely ny soritr'aretina arakaraka ny antony. Na izany aza, ny soritr'aretina lehibe indrindra dia ny fihenan'ny hozatra. Izany hoe, mihena ny hozatra.

Azonao atao ihany koa ny mahita zavatra toy izao:

• Toa kely kokoa noho ny iray hafa ny sandry na ny tongotra iray.
• Mahatsapa fahalemena amin'ny sandry na tongotra iray.
• Mangotsokotsoka na miraikitra eo amin'ny tanana sy ny tongotra.
• Fahasarotana amin'ny fandehanana sy ny fandanjalanjana.
• Fahasarotana amin'ny fitelina sy ny fitenenana (mety hitranga izany raha voakasika ny hozatra eo amin'ny tarehy na ny tenda)
• Fahalemena ny hozatry ny tarehy.
• Indraindray, mety tsikaritrao ihany koa ny fahaverezan'ny fitadidiana miandalana (mety mifandray amin'ny soritr'aretin'ny aretina hafa fototra izany).

Manao ahoana ny fahatsapana ity aretina ity (Atrofia amin'ny hozatra)?

Mety hanontany tena ianao hoe manao ahoana ny fahatsapanao izany eo amin'ny vatanao. Raha mihena ny hozatry ny sandrinao sy ny tongotrao dia mety hahatsiaro ho tsy mahazo aina, mangovitra, na malemy ianao. Raha voakasika ny hozatry ny tarehy na ny tendanao dia mety hahatsiaro ho malemy ny hozatry ny tarehy, ary mety ho sahirana amin'ny fitenenana na ny fitelina ianao.

Inona no mahatonga izany? Nahoana no mitranga izany?

Miovaova arakaraka ny karazana atrofia anananao ny antony mahatonga ny fihenan'ny hozatra. Andeha hojerentsika ny antony mahatonga ny karazany tsirairay.

1. Atrophy tsy ampiasaina intsony:

Mitranga izany satria tsy ampy ny fampiasantsika ny hozatsika. Eritrereto ange e, inona no mitranga raha mijanona eo am-pandriana mandritra ny andro maromaro ianao? Mahatsiaro ho tsy misy aina kely ny sandrinao sy ny tongotrao, sa tsy izany? Izany no izy. Rehefa mitsahatra tsy mampiasa ny hozatsika isika dia mieritreritra ny vatantsika hoe: 'Tsy misy ilana azy intsony izao, nahoana no mandany angovo amin'ny fitazonana ireto?' Dia manomboka manimba tsikelikely ireo hozatra ireo ny vatana. Amin'izay fotoana izay no mihena ny habeny sy ny tanjany.

Mety hisy fiantraikany aminao amin'ireto toe-javatra manaraka ireto ity 'Disuse Atrophy' ity:

• Raha miaina fomba fiaina tsy dia mipetrapetraka loatra ianao, midika izany fa mandany ny ankamaroan'ny andronao amin'ny fipetrahana fa tsy mihetsika.
• Raha tsy ampy sakafo ianao. Midika izany fa tsy mahazo ny otrikaina ilainy ny vatanao.
• Raha tsy ampy ny fanatanjahan-tena ataonao.
• Raha miasa any am-piasana ianao dia alaivo sary an-tsaina hoe zara raha manao fanatanjahan-tena ny hozatry ny tongotrao rehefa mipetraka eo amin'ny seza mandritra ny tontolo andro ianao.
• Raha efa nasaina niala sasatra teo am-pandriana ianao (ohatra, taorian'ny fandidiana na noho ny aretina).
• Raha manana aretina fototarazo ianao, ohatra , ny Dystrophy hozatra na ny aretin'i Charcot-Marie-Tooth .
• Raha tsy afaka mamindra ny rantsambatanao ianao dia mety ho vokatry ny fahatapahan'ny lalan-dra na aretina hafa toy ny dermatomyositis izany.
• Mety ho vokatry ny fihenan'ny hozatra ('Sarcopenia') izay mitranga miaraka amin'ny fahanterana ihany koa izany. Rehefa mihantitra isika dia mihena ho azy ny hozatra sasany, izany no mahatonga izany.

2. Atrofia ara-pitatitra:

Mitranga ity karazana atrophy ity rehefa misy fahasimbana amin'ny ozatra mifandray amin'ny hozatrao, na raha misy aretina mifandraika amin'ireo ozatra ireo. Eritrereto ange e, miasa ny hozatsika noho ireo hafatra avy amin'ny ozatra. Rehefa simba ireo ozatra ireo, dia tsy mandeha tsara ireo famantarana ilain'ny hozatra. Dia tsy afaka mifintina ny hozatra. Raha tsy mifintina ny hozatra, dia mieritreritra ny vatana hoe: 'Tsy misy ilana azy intsony ireo.' Dia manomboka miharatsy ny hozatra, toy ny teo aloha ihany, mihakely sy mihaosa izy ireo.

Ireto misy aretina sy toe-javatra sasany izay misy fiantraikany amin'ireto nerve ireto:

• Aretina antsoina hoe (Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS) .
• Toe-javatra antsoina hoe aretin'i Guillain-Barre .
• (Syndrome de la tunnel carpal) (Matetika ity dia vokatry ny hozatra voatsindry eo amin'ny hato-tanana).
• (Polio) Na polio.
• Ratra amin'ny hazondamosina.
• Ilay aretina antsoina hoe Sclerosis Maro (MS) .

Hafiriana no vao afaka ny kitrotro?

Zavatra miovaova arakaraka ny olona izany. Hiovaova io fotoana io arakaraka ny taonanao, ny fahasalamanao ara-batana, ary ny antony nahatonga ny fihenan-danja.

Matetika, ny fihenan'ny hozatra rehefa tsy ampiasaina intsony dia mety hanomboka rehefa afaka roa na telo herinandro. Alaivo sary an-tsaina hoe raha tapaka ny tongotrao, tsy hihena kely ve io tongotra io rehefa avy asiana "plâtre" andro vitsivitsy? Izany no izy.

Mety hiharatsy haingana kokoa aza ny atrophy neurogenika, arakaraka ny fahasalamanao.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ity aretina ity (Atrophy amin'ny hozatra)?

Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia hanao fizahana ara-batana aloha ny dokotera, hanontany momba ny soritr'aretinao, ary mety hijery ny sandrinao sy ny tongotrao ihany koa ary handrefy ny haben'ny hozatrao.

Ankoatra izany, ny dokotera dia mety hanao fitiliana toy ireto mba hahafantarana bebe kokoa:

• Fitiliana ra.
• Biopsie hozatra na ozatra ( maka sombin-taolana kely ary mandinika azy).
• Fitiliana elektromiôgrafia (EMG) (ity dia mandrefy ny fiasan'ny hozatra amin'ny herinaratra).
• Fandinihana ny fitarihan'ny ozatra ( ity dia mijery ny hafainganam-pandehan'ny famantarana mandalo amin'ny ozatra).
• Taratra X.
• Fitiliana CT ('Tomography informatika - fitiliana CT').
• Fitarafana MRI (Fakan-tsary Resonance Magnetika - Fitarafana MRI).

Azo averina ve ity fihenan'ny hozatra ity?

Olana ho an'ny olona maro izany.

Indraindray dia azo sitranina amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena sy sakafo ara-pahasalamana ny tsy fahampian'ny fampiasana. Mety hanoro hevitra anao ny dokoteranao mba hanomboka hanao zavatra toy ny lomano. Mora kokoa ny manao fanatanjahan-tena ao anaty rano satria mihena ny lanjan'ny hozatra.

Na izany aza, ny atrophy neurogenic dia mazàna sarotra averina tanteraka. Izany dia satria matetika maharitra ny fahasimban'ny ozatra.

Inona no fitsaboana amin'izany?

Miankina amin'ny karazany ny fitsaboana ny atrophy hozatra.

Ho an'ny tsy fampiasana intsony ny Atrophy:

• Ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka sy ny sakafo mahavelona no zava-dehibe indrindra.
• Mety hanoro fitsaboana ara-batana na drafitra fanatanjahan-tena manokana ny dokoteranao.
• Na dia tsy afaka manetsika tonon-taolana sasany aza ianao, dia misy fanazaran-tena azonao atao na dia amin'ny fampiasana "splint" na "brace" aza.
• Mety hanoro anao mpitsabo sakafo ihany koa ny dokoteranao mba hanampy anao hamolavola drafitra sakafo ara-pahasalamana. Mety hanoro anao fanafody fanampin-tsakafo ihany koa izy ireo.

Ho an'ny Atrofia Neurogenika:

• indraindrayKarazana fitsaboana ara-batana manokana ampiasain'ny mpitsabo ara-batana anao ny fanentanana amin'ny alalan'ny herinaratra. Amin'izany, mametraka elektroda eo amin'ny hoditrao izay misy ny hozatrao ny mpitsabo ara-batana anao. Ireo elektroda ireo dia mandefa angovo elektrika kely mankany amin'ny ozatra sy ny hozatrao. Izany dia miezaka ny hampihenjana na hampihenjana ny hozatrao amin'ny fomba artifisialy. Izany dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hozatra sy ny tanjaka.
• Mety hanoro fitsaboana amin'ny alalan'ny "ultrasound" ihany koa ny mpitsabo ara-batana, izay mampiasa onjam-peo mba hampiroboroboana ny fanasitranana ny hozatra.
• Raha mihena ny hozatrao ka miteraka fihenjanan'ny hozatra (midika izany fa mihamafy sy tsy afaka mivelatra ny hozatra), dia mety ho afaka hanao fandidiana ny dokoteranao mba hanitsiana izany.

Hafiriana no ilaina mba ho sitrana amin'ity aretina ity?

Ny fotoana ilaina hanarenana ny hozatra aorian'ny fihenan'ny hozatra dia miankina amin'ny karazana fihenana nahazo anao sy ny hamafin'izany.

Matetika azo averina amin'ny laoniny ny tsy fampiasana intsony, saingy tsy mitranga ao anatin'ny indray mipi-maso izany. Afaka sitrana amin'izany ianao amin'ny alalan'ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka sy ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana . Hanomboka hahatsapa ho tsara kokoa ianao ao anatin'ny volana vitsivitsy, saingy mety haharitra ela kokoa vao hahazo indray ny herinao tanteraka.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana ny toromariky ny dokotera ary ny fandraisana anjara amin'ny fitsaboana amim-paharisihana sy fahafoizan-tena. Na dia somary sarotra aza izany, aza kivy!

Inona no mahasamihafa ny atrophy hozatra sy ny hypertrophy hozatra?

Mifanohitra tanteraka ireo roa ireo.

• Ny fihenan'ny hozatra dia ny fihenan'ny fatran'ny hozatra.
• Ny hypertrophy hozatra dia fitomboan'ny hozatra. Izany dia rehefa mihalehibe na matevina kokoa ny fibra hozatrao. Mitranga ny hypertrophy hozatra rehefa mitombo ny haben'ny sela hozatra. Azonao atao ny miaina izany amin'ny alàlan'ny fomba fanatanjahan-tena toy ny fanazaran-tena mampatanjaka na ny fanazaran-tena amin'ny elanelam-potoana avo lenta (HIIT) .

Farany, zavatra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, andeha hampahatsiahy anao zavatra vitsivitsy izay efa noresahintsika izay heverinay fa zava-dehibe aminao.

• Raha mahatsapa ianao fa kely na malemy ny ampahany amin'ny vatanao dia manatòna dokotera.
• Ara-dalàna ny mahatsiaro ho malahelo rehefa voamarina fa voan'ny Atrophy Muscular ianao. Tsarovy anefa fa azo averina amin'ny laoniny ny atrophy tsy ampiasaina intsony, indrindra raha ny momba ny fihenan'ny hozatra.
• Hanoro anao ny drafitra fitsaboana mety aminao ny dokoteranao.Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana tsara izany drafitra izany.
• Indraindray mety ho toy ny asa mavesatra ny manao fanatanjahan-tena sy misakafo. Saingy aza atao ambanin-javatra izany. Tena ilaina izany mba hamerenana ny hozatrao sy ny tanjanao.

Koa tandremo ny vatanao, ary raha misy fiovana tsikaritrao dia manatona dokotera avy hatrany. Ny fahasalamana no zava-dehibe indrindra!

` Fihenan'ny hozatra, fihenan'ny hozatra, fahalemen'ny hozatra, aretin'ny rafi-pitatitra, fanatanjahan-tena, sakafo, fanarenana ny hozatra