Tsy mahita lavitra koa ve ianao? Andeha hianatra momba ny myopia isika!

Indraindray mety tsy ho afaka mahita mazava tsara zavatra lavitra ianao, sa tsy izany? Ao an-dakilasy, toa manjavozavo ireo litera eo amin'ny solaitrabe, na rehefa mijery fahitalavitra ianao dia te hanatona akaiky kokoa. Aretina iray mahazo ny olona maro izany, saingy mety hisy fiantraikany amin'ny fiainany andavanandro. Androany isika dia hiresaka momba ity fahasahiranana amin'ny fahitana akaiky ity, izay antsoin'ny dokotera hoe (Myopia) . Tsy misy tokony hatahorana, hiresaka momba izany tsotra fotsiny isika, amin'ny fomba azonao takarina.

Inona no atao hoe Myopia?

Raha fintinina, ny "myopia" dia rehefa mahita zavatra akaiky antsika isika, toy ny rehefa mamaky boky na mijery findaintsika, mazava tsara, fa ny zavatra lavitra - toy ny fiara fitateram-bahoaka eny an-dalana, olona eny lavitra eny, na solaitrabe any am-pianarana - dia tsy hita mazava tsara. Alaivo sary an-tsaina hoe mandeha eny an-dalana ianao ary sarotra ny mamaky ny laharan'ny fiara fitateram-bahoaka avy lavitra, nefa hitanao mazava tsara ireo litera eo amin'ny gazety eny an-tananao. Mitovy amin'izany koa ny toe-javatra misy.

Miasa toy ny fakantsary kely ny masontsika. Miditra ao amin'ny maso ny taratra avy any ivelany ary tsy maintsy miangona (mifantoka) eo amin'ny efijery antsoina hoe retina ao ambadiky ny maso. Amin'izay fotoana izay ihany vao afaka mahita sary mazava isika. Toy ny fakantsary mamokatra sary rehefa mikasika ny sarimihetsika ny hazavana.

Na izany aza, ny taratra miditra amin'ny mason'ny olona voan'ny Myopia dia tsy mifantoka tsara amin'ny retina. Fa mifantoka kely eo anoloan'ny retina kosa. Izany no mahatonga ny zavatra lavitra ho toa manjavozavo sy tsy mazava. Mety misy antony roa lehibe mahatonga izany:

1. Mety ho lava kokoa noho ny mahazatra ny maso (mitombo ny halavan'ny axe-n'ny maso).

2. Na fitomboan'ny fiolahana (fihozongozonana) amin'ny faritra mangarahara eo anoloan'ny maso, izany hoe ny cornea , na ny family ao anatin'ny maso.

Na ahoana na ahoana, ny vokany dia ny fifantohana amin'ny toerana tsy mety amin'ny hazavana ary ny fahitana lavitra dia simba.

Ahoana no ahafantarantsika izany? Inona avy ireo soritr'aretina?

Raha miahiahy ianao fa voan'ity aretina ity ny zanakao kely, na ny tenanao, dia araho maso ireto soritr'aretina ireto. Raha manana iray na maromaro amin'ireo ianao dia tokony hampanahy anao izany.

• Manjavozavo ny zavatra lavitra: Ity no soritr'aretina miharihary sy miharihary indrindra. Raha zaza mianatra ianao dia mety matetika mitaraina fa tsy mahita izay voasoratra eo amin'ny solaitrabe any am-pianarana. Na mety hijery fahitalavitra akaiky loatra ianao, na mety tsy hahita famantarana eny lavitra eny rehefa mandeha.
• Fihazonana zavatra toy ny boky sy kilalao akaiky loatra ny tarehiny: Raha mihazona izany akaiky loatra ny tarehiny izy ireo rehefa mamaky boky, mijery findainy, na manao sary, dia famantarana matanjaka ny myopia ihany koa izany. Satria zavatra akaiky azy ireo ihany no hitany mazava tsara.
• Mikipy maso na mikipy maso matetika:Misy olona mikipy maso sy mikipy maso mba hahitana zavatra lavitra. Izany no antsointsika hoe 'mipipy maso'. Misy olona koa mety hikipy maso matetika na hikosoka ny masony.
• Aretin'andoha sy fihenjanan'ny maso: Mila miasa mafy kokoa ny masonao mba hifantoka satria tsy mahita tsara ianao. Mety hiteraka aretin'andoha, fanaintainan'ny maso, ary fahatsapana tsindry ao anatin'ny masonao izany. Fahita matetika izany aorian'ny fianarana na rehefa avy mijery solosaina mandritra ny fotoana maharitra.
• Tsy fahalianana na tsy fifantohana amin'ny entimody any an-tsekoly: Indraindray ny ankizy dia tsy mahatakatra ny lesona satria tsy mahita izay eo amin'ny solaitrabe. Izany dia mety hiteraka tsy fahalianana amin'ny fianarana sy fahaverezan'ny fifantohana ao an-dakilasy.

Alaivo sary an-tsaina hoe tonga any an-tsekoly ny zanakao vavy Nimali ary miteny foana hoe: "Neny a, tsy hitako tsara izay soratan'ny mpampianatra eo amin'ny solaitrabe." Na koa, hitanao ny zanakao lahy Amal mitazona ny boky eo akaikin'ny masony rehefa mamaky teny ianao, toy ny hoe voatsindry amin'ny boky ny tarehiny. Amin'ny fotoana toy izao dia tsy maintsy mieritreritra kely momba izany ianao (myopia).

Nahoana isika no mahazo ity fahitana akaiky ity?

Sarotra ny mamaritra antony iray monja mahatonga izany. Matetika, fitambaran'ny anton-javatra maromaro no mahatonga izany.

• Fototarazo: Matetika io no anton-javatra manan-danja indrindra. Raha voan'ny myopia ny ray aman-dreninao na ny mpianakavy akaiky anao, dia ianao sy ny zanakao no mety ho voan'izany. Midika izany fa zavatra azo lovaina ara-pototarazo hatramin'ny taranaka fara mandimby izany.
• Ny fomba ampiasantsika ny masontsika sy ireo anton-javatra manodidina: Lasa olana tena manan-danja ihany koa izany ankehitriny.
• Asa akaiky loatra: Ny fanaovana asa akaiky loatra, toy ny famakiana boky, fijerena efijerin'ny solosaina, filalaovana lalao amin'ny finday avo lenta, na fiasana amin'ny takelaka, dia mety hiteraka fihenjanan'ny maso. Hitan'ny fikarohana fa mety hiteraka sy hanaratsy ny myopia ihany koa izany.
• Fandanian-potoana kely kokoa any ivelany: Zava-baovao ihany koa ity, saingy tena zava-dehibe. Hita mazava tsara ankehitriny fa ny ankizy milalao sy mandany fotoana any ivelany, indrindra amin'ny tara-masoandro voajanahary, dia manana risika ambany kokoa amin'ny fihanaky ny myopia. Voalaza fa tsara ny mandany adiny roa farafahakeliny any ivelany isan'andro. Noho izany, ny fijanonana ao an-trano, voafefy amin'ny rindrina efatra, dia toa tsy dia tsara ho an'ny maso.
• Fiovana arakaraka ny taona: Matetika ny myopia dia manomboka mandritra ny taona fianarana. Matetika izy io dia manomboka miseho eo anelanelan'ny 6 sy 14 taona. Avy eo, mandritra ny zatovo, dia mety hitombo tsikelikely io fahasimban'ny fahitana io. Matetika io fitomboana io dia mety haharitra hatramin'ny roapolo taona, ary aorian'izay dia matetika no milamina.

Raha tsorina, ny fototarazo dia misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny masontsika, ary ny zavatra ataontsika amin'ny masontsika mandritra ny andro sy ny tontolo iainantsika dia misy fiantraikany lehibe amin'izany ihany koa.

Ahoana no ahafantaranao tsara raha manana izany ianao? (Diagnosis)

Raha toa ka ianao na ny zanakao dia manana ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo, ny zavatra tsara indrindra sy manan-danja indrindra dia ny manatona mpitsabo maso . Afaka mandinika anao izy ireo ary milaza aminao marina raha manana io aretina io ianao ary hatraiza ny hamafin'izany (inona ny hery fiarovana).

Tsy dia olana lehibe loatra ity fitiliana maso ity, ary tsy misy tokony hatahorana.

• Voalohany, manontany anao momba ny fahitanao izy ireo ary raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana olana amin'ny maso.
• Dia angatahina ianao hijery tabilao maso misy litera, isa, na sary (ho an'ny ankizy) ary hamaky izany. Izany dia atao amin'ny maso iray mikimpy.
• Avy eo, mampiasa fitaovana manokana (toy ny phoropter sy retinoscope) izy ireo mba hampidirana ny hazavana ao amin'ny maso mba hahitana raha mifantoka tsara ny hazavana ary karazana family inona no ahafahanao mahita tsara.
• Indraindray , ampiasaina ny ranon-maso mivelatra mba hanitarana ny anakandriamaso. Izany dia ahafahana mahita tsara kokoa ny temimaso sy ny hozatra optika. Mety hiteraka fahitana manjavozavo vetivety sy loko manga amin'ny maso izany rehefa mivoaka any ivelany ianao, saingy hanjavona izany rehefa afaka kelikely.

Aorian'ity fizahana feno ity dia afaka milaza aminao tsara ny dokotera raha manana Myopia ianao, raha izany no izy, raha mila solomaso na lantihy mifandray amin'ny maso ianao hanitsiana izany, ary ny isa azony.

Eny ary, inona no azo atao momba izany eo amin'ny lafiny fitsaboana sy fitantanana?

Soa ihany fa misy fitsaboana tsara sy tsotra ho an'ny myopia. Ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fifantohana mivantana amin'ny taratra miditra mivantana amin'ny maso eo amin'ny retina.

1. Solomaso (Solomaso)

Ity no fomba tsotra indrindra, mora indrindra ary azo antoka indrindra ampiasain'ny ankamaroan'ny olona. Rehefa mitafy solomaso misy lantihy miendrika concave ianao izay natao hifanaraka amin'ny fahitanao, dia manampy amin'ny fifantohana mivantana amin'ny taratra hazavana eo amin'ny retina izany. Avy eo dia afaka mahita mazava tsara avy lavitra ianao.

• Ho an'ny ankizy, ny solomaso matetika no safidy tsara indrindra sy voalohany satria mora ampiasaina, mora karakaraina ary mora anaovana.
• Rehefa mifidy solomaso ianao dia misy karazany, loko ary endrika maivana samihafa. Koa azonao atao ny misafidy izay tianao sy mifanaraka amin'ny tarehinao. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mampiasa solomaso vita tsara sy manana ny isa marina.

2. Lantihy fifandraisana

Ireo dia lantihy kely sy manify izay apetraka ao anatin'ny maso, eo ambonin'ny cornea. Safidy tsara ho an'ireo olona tsy te hanao solomaso izy ireo, indrindra ho an'ireo izay manao fanatanjahan-tena, na ireo izay miahy ny bika aman'endriny.

• Fa raha mampiasa lantihy fifandraisana ianao dia mila manadio azy ireo tsara , mitandrina tsara rehefa mametraka sy manala azy ireo, ary mampiasa vahaolana mety. Raha tsy izany dia mety ho voan'ny aretin'ny maso ianao.
• Tsy mety amin'ny rehetra ny "lentilles de contact". Ary koa, matetika ny dokotera dia manoro hevitra azy ireo ho an'ny ankizy lehibe kokoa (tanora) sy ny olon-dehibe. Izany koa dia mitaky fiofanana sy fahatakarana sahaza.

3. Fandidiana Refractive

Izany dia mahakasika ny fampiasana taratra laser mba hanovana maharitra ny endriky ny cornea, mba hifantohana tsara amin'ny retina ny hazavana. Karazana fandidiana malaza ny LASIK .

• Na izany aza, ity fandidiana ity dia mazàna atao amin'ny olona mihoatra ny 18-21 taona izay tsy miovaova ny fahitany (midika izany fa tsy niova ny isan'ny solomaso nandritra ny herintaona na roa). Tsy atao amin'ny ankizy kely izany, satria mbola eo am-pivoarana ny mason'izy ireo.
• Tsy mety amin'ny rehetra ity. Anjaran'ny dokotera maso ny manapa-kevitra raha mahafeno fepetra amin'izany ianao na tsia.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka amin'ny dokotera maso mba hisafidianana ny fitsaboana mety indrindra aminao na ny zanakao. Hodinihiny ny masonao ary hodinihiny ny zava-drehetra, anisan'izany ny taonanao, ny fomba fiainanao ary ny zavatra ilainao, mba hanomezana anao ny vahaolana tsara indrindra.

4. Fomba fanaraha-maso ny Myopia (Fifehezana ny Myopia)

Vao haingana, nisy fomba vaovao hita hifehezana ny fivoaran'ny myopia haingana, indrindra amin'ny ankizy. Tsy mampijanona tanteraka ny myopia ireo, fa mampiadana ny fivoarany kosa.

• Ranon-maso Atropine fatra ambany: Hita fa mampihena be ny fivoaran'ny myopia ireo ranon-maso ireo rehefa ampiasaina isan'andro.
• Lantihy fifandraisana manokana: Misy karazana lantihy fifandraisana multifocal sasany izay manampy amin'ny fanaraha-maso ny myopia amin'ny ankizy.
• Orthokeratology (Ortho-K): Amin'ity tranga ity, dia misy lantihy manokana henjana anaovana amin'ny alina rehefa matory ianao. Ireo dia manindry moramora ny cornea mandritra ny alina, ary rehefa esorina ny lantihy amin'ny maraina dia afaka mahita tsara ianao mandritra ny andro na dia tsy mampiasa solomaso aza. Izany koa dia afaka mifehy ny fivoaran'ny myopia.

Azonao atao ihany koa ny manontany ny dokoteran-maso momba ireo fomba fanaraha-maso (Myopia) ireo.

Azo atao ve ny misoroka ity fahatarany akaiky ity sa ny mampiadana ny fivoarany?

Sarotra ny misoroka tanteraka ny myopia, indrindra raha nolovaina. Na izany aza, misy zavatra vitsivitsy azontsika atao mba hampihenana ny fivoarany sy hitazomana ny fahasalaman'ny masontsika:

• Milalao sy mandany fotoana any ivelany: Tena zava-dehibe izany. Hita fa ny filalaovana, fandehandehanana ary ny fandaniana fotoana any ivelany amin'ny toerana misy tara-masoandro tsara mandritra ny adiny iray isan'andro farafahakeliny, tsara kokoa raha adiny roa, dia tena tsara ho an'ny mason'ny ankizy.
• Omeo aina kely ny masonao amin'ny asa fijerena akaiky: Omeo aina kely ny masonao rehefa mamaky boky ianao, miasa amin'ny solosaina, na mijery findainao. Misy zavatra antsoina hoe "fitsipika 20-20-20." Midika izany fa,Isaky ny 20 minitra, jereo zavatra lavitra (eo amin'ny 20 metatra eo ho eo) mandritra ny 20 segondra farafahakeliny. Izany dia mamela ny hozatry ny masonao hiala sasatra ary mampihena ny havizanana.
• Miasa amin'ny hazavana tsara: Rehefa mamaky boky na mianatra, ataovy izay hahazoana antoka fa mazava tsara ny efitrano. Tsy tsara ho an'ny maso ny miasa amin'ny hazavana malefaka na mijery fahitalavitra. Ataovy lavitry ny maso koa ny zavatra toy ny boky sy ny efijery.
• Mihinàna sakafo mahavelona: Ampidiro ao ny legioma (toy ny karaoty, epinara), voankazo (toy ny voasary, papay), ary trondro (toy ny saumon, makarela, ary thon) izay misy vitamina (indrindra ny vitamina A, C, ary E) ary mineraly izay tsara ho an'ny fahasalaman'ny maso.
• Ataovy izay hijerena matetika ny masonao: Na dia tsy misy olana aza, dia tsara ny manamarina ny mason'ny zanakao amin'ny dokotera maso farafahakeliny indray mandeha isan-taona. Amin'izany fomba izany, dia azo fantarina mialoha izay olana mety hitranga.

Mety tsy hampijanona tanteraka ny fivoaran'ny myopia ireo zavatra ireo, fa afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivoarany ary mitazona ny masonao ho salama.

Rahoviana isika no tena tokony hanatona dokotera?

Amin'ireto tranga ireto dia tena ilaina ny tsy mangataka andro amin'ny fitsidihana dokotera maso:

• Raha toa ka mampiseho iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ny zanakao (ohatra, milaza fa tsy mahita ny solaitrabe, mikipy maso, mitazona boky eo akaikin'ny tarehiny rehefa mamaky teny, na mitaraina matetika fa marary andoha).
• Raha toa ka mahatsikaritra tampoka fiovan'ny fahitany ianao na ny zanakao, na raha lasa manjavozavo ny fahitany na mitranga ny fahitana roa sosona.
• Raha manana olana hafa toy ny maso maharary, mena, na mangidihidy ianao.
• Na dia tsy misy olana aza, dia tsara ny manao fizahana maso voalohany ny zanakao rehefa manomboka mianatra izy (eo anelanelan'ny 3-5 taona). Avy eo, ataovy izay hijerena azy tsy tapaka araka ny torohevitry ny dokotera.
• Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana voan'ny myopia na aretin'ny maso hafa, dia tsara ny mampanao fitiliana ny ankizy mialoha kokoa.

Tsarovy fa taova sarobidy sy saro-pady ny maso. Koa raha misy fisalasalana dia tsara kokoa ny manatona dokotera. Aza atao izay rehetra tianao hampitomboana ny olana.

Koa inona avy ireo zavatra tokony hotadidintsika avy amin'ity tantara ity? (Hafatra ho enti-mody)

Ny fahitana akaiky, na myopia, dia aretina mety ho voan'ny olona maro, indrindra fa ny ankizy mianatra. Tsy aretina lehibe izany, fa zava-dehibe ny mahafantatra izany ary mahazo ny fitsaboana sy ny fitantanana ilaina.

• Fantaro ireo soritr'aretina: Fantaro ireo zavatra toy ny fahitana akaiky, ny fikikisana maso, ny famakiana boky akaiky loatra, ary ny aretin'andoha matetika, indrindra ho an'ny zanakao.
• Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana: Raha misalasala ianao dia manatòna dokotera maso ary ataovy izay hijerena ny masonao.
• Mahazoa ny fitsaboana sahaza:Ny vahaolana tsotra toy ny solomaso sy ny lantihy fifandraisana dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ity aretina ity sy hahazoana fahitana mazava. Fantaro ihany koa ny fomba hifehezana ny fitomboan'ny myopia amin'ny ankizy.
• Karakarao ny masonao: Ireo zavatra tsotra toy ny filalaovana any ivelany, ny fiatoana amin'ny asa akaiky, ary ny fiasana amin'ny toerana mazava tsara dia afaka mitazona ny masonao ho salama.

Koa raha mihevitra ianao na ny zanakao fa manana io olana io, dia aza matahotra na mitebiteby. Manatòna dokotera maso haingana araka izay azo atao ary mahazoa ny torohevitra sy ny fitsaboana ilaina. Amin'izay ianao sy ny zanakao dia afaka mahita ity tontolo mahafinaritra ity mazava tsara sy amim-pifaliana!

Fahitana akaiky, fahitana lavitra, myopia, fahitana, mason'ny ankizy, solomaso, Myopia