Amin'izao andro izao, ny ankizy, indrindra rehefa mihalehibe kely izy ireo, toy ny rehefa folo na roa ambin'ny folo taona, dia tena liana amin'ny vokatra hatsaran-tarehy sy vokatra fikarakarana hoditra, sa tsy izany? Ara-dalàna raha te hampiasa ireo vokatra ireo izy ireo rehefa mahita ny namany mampiasa azy ireo, na rehefa mahita mpilalao sarimihetsika tsara tarehy amin'ny Internet, fahitalavitra, na media sosialy miresaka momba azy ireo. Koa rehefa mangataka ireo zavatra ireo ny zanakao dia mety hanontany tena ianao hoe: "Tena tsara ho an'ny ankizy madinika ve ireo? Hisy loza ve?" Aza manahy, hiresaka momba izany mazava tsara isika anio.
Tena mila ireto vokatra fikarakarana hoditra ireto ve ny ankizy madinika?
Raha fintinina, matetika, tsia . Eritrereto fotsiny hoe marefo be ny hoditry ny ankizy kely, tena vaovao. Tsy manana olana toy ny an'ny olon-dehibe ny hodiny, toy ny ketrona, tasy, na hoditra miketrona. Noho izany, ny makiazy natao ho an'ny hoditry ny olon-dehibe sy natao hamahana olana toy izany dia tsy mety amin'ny hoditra tanora mihitsy.
Raha ny marina, raha ampiasaina amin'ny hoditry ny ankizy madinika ny kosmetika ho an'ny olon-dehibe toy izao, dia mety hiteraka olana isan-karazany izy ireo.
- Mety hipoitra ny mony: Noho ireo akora ao amin'ny makiazy sasany, dia mikatona ny mason-koditra amin'ny hoditry ny zaza, ka mahatonga azy ho mora voan'ny mony.
- Mety ho may ny hoditra: Ny kosmetika sasany mahery vaika dia mety hahatonga ny hoditra ho mena, hivonto, ary hitovy amin'ny may mihitsy aza.
- Mety hitranga ny olana amin'ny hoditra toy ny maimaika na eczema: Mety ho mora tohina amin'ny makiazy ny hoditra, ary mety hitranga ny karazana maimaika sy eczema isan-karazany.
Raha sendra misy zavatra toy izao dia mety mila mitondra ny zanakao any amin'ny dokotera mpitsabo hoditra ianao. Koa tsy tianao ny hiteraka olana tsy ilaina, sa tsy izany?
Koa inona avy ireo vokatra fikarakarana hoditra azo antoka ho an'ny ankizy madinika?
Mety hanontany tena ianao hoe: "Inona àry no azoko ampiasaina amin'ny zanako?" Raha ny marina, ny zaza madinika sy ny zatovo dia mila fikarakarana hoditra tsotra dia tsotra. Matetika, ireto zavatra telo ireto ihany no ilainao:
1. Savony malefaka: Ampy ny mampiasa savony malefaka sy tsy manimba ny hoditra hanasana ny tarehy sy ny vatanao indroa isan'andro.
2. Crème hydratante tsy misy fofona: Raha maina ny hoditry ny zanakao indraindray, dia azonao ampiasaina ny crème hydratante tsara tsy misy fofona izay mandomando ny hoditra. Izany dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny hoditra tsy ho maina.
3. Ecran solaire: Tena zava-dehibe ny manosotra ecran solaire amin'ny hoditry ny zanakao rehefa miposaka ny masoandro, indrindra eo anelanelan'ny 10 maraina sy 4 hariva. Izany dia afaka manampy amin'ny fiarovana amin'ny may masoandro sy ny fahasimban'ny hoditra amin'ny ho avy. Misafidiana iray izay manana SPF 30 farafahakeliny.
Raha zatovo ianao, izany hoe zaza eo amin'ny taona manomboka mipoitra ny mony, dia afaka misafidy crème hydratante tsy misy menaka sy crème solaire tsy misy menaka .
Raha manahy momba ny hoditry ny zanakao misy menaka, ny hoditra maina, na olana madinidinika hafa ianao, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manontany torohevitra amin'ny dokoteran-jaza na ny dokoteran-jaza. Afaka manoro anao ny kosmetika malefaka sy azo antoka tokony hampiasaina izy ireo.
Inona no tokony hataoko raha voan'ny mony na olana hafa amin'ny hoditry ny zanako?
Indraindray, indrindra mandritra ny fahatanorana, dia ara-dalàna raha misy mony iray na roa amin'ny ankizy. Raha manana mony kely vitsivitsy ianao dia afaka miresaka amin'ny dokotera. Mety ho afaka hampianatra anao ny fomba hitazonana ny hoditrao ho madio sy hikarakarana azy ny dokoteranao. Rehefa manaraka ireo dingana ireo ianao dia matetika mihena ny olana.
Na izany aza, raha manana mony mafy ny zanakao, midika izany fa be dia be ny mony, mivonto, lehibe ary misy takaitra, na raha manana aretina hafa amin'ny hoditra toy ny eczema na psoriasis izy, dia tokony hanatona dokotera mpitsabo hoditra ianao. Satria, raha tsy tsaboina tsara ireo aretina ireo dia mety hisy fiantraikany maharitra. Amin'izao fotoana izao, misy fitsaboana tsara maro ho an'ireo karazana aretina amin'ny hoditra ireo. Noho izany, zava-dehibe ny mitady torohevitra amin'ny manam-pahaizana manokana ary misafidy ny fitsaboana izay tsara indrindra ho an'ny zanakao.
Inona koa no tokony ho fantatsika amin'ny maha-ray aman-dreny antsika?
Rehefa mihalehibe ny ankizy, indrindra rehefa manakaiky ny fahatanorany, dia ara-dalàna ny mieritreritra sy miahy bebe kokoa momba ny bika aman'endriny sy ny hatsaran-tarehiny. Na izany aza, indraindray izy ireo dia manomboka manahy be loatra momba ny hodiny, na dia momba ny zavatra madinika eo amin'ny tarehiny aza. Mety ho vokatry ny antony maro izany.
Tsindrin'ny namana
Zavatra mitranga foana izany. Alaivo sary an-tsaina ange rehefa mody avy any an-tsekoly ny zanakao vavy dia asehon'ny namany akaiky azy ny crème hoditra farany indrindra ary miteny hoe: "Mahatonga ny tarehinao ho tsara tarehy ity, tokony hanandrana koa ianao"? Na indraindray aza ny namana dia manao fety fitsingerenan'ny andro nahaterahana any amin'ny fivarotana hatsaran-tarehy. Avy eo dia mahazo karazana makiazy toy izany ho fanomezana izy ireo. Noho izany dia misy faniriana lehibe ho an'ny ankizy hanao izay ataon'ny hafa, mba hifanaraka amin'izy ireo. Izany no antsointsika hoe "tsindrin'ny namana" .
Zavatra azonao atao:
- Miresaha amin'ny zanakao momba izany. Hazavao ny fomba mety hanimban'ny makiazy sasany ny hodiny marefo sy hampitombo ny olana toy ny mony.
- Hazavao amin'ny zanakao hoe: "Tsy mitovy ny hoditry ny olona rehetra. Izay mety amin'ny namanao dia mety tsy mety aminao. Tokony hampiasa izay mifanaraka amin'ny hoditrao ianao."
- Resaho ny vidin'ireny makiazy ireny. Resaho ny fomba ahafahanao mitsitsy izany vola izany hividianana fiara amin'ny ho avy, ho an'ny fianarana ambony, na zavatra hafa sarobidy mety ilain'ny zanakao.
Dokambarotra manintona
Jereo ange e, rehefa mijery zavatra amin'ny findainy, tablette, na fahitalavitra ny zanakao, dia tonga tampoka ny olona tiany indrindra amin'ny sariitatra, mpihira, mpilalao sarimihetsika, na mpilalao sarimihetsika malaza (olo-malaza) ary miteny hoe: "Mampiasa ity crème ity aho, ity no mahatonga ny hoditro ho tsara tarehy." Na rehefa mahita ireo vokatra ireo ao amin'ny fivarotana ao anaty fonosana miloko tsara tarehy sy manintona izy ireo, dia faly ny ankizy kely. Ireo no iantsoana ny dokam-barotra.
Fantatry ny orinasa izay jeren'ny olona sy izay tiany. Koa amin'ny manaraka rehefa mampiasa media sosialy ny zanakao dia hahita doka sy lahatsoratra momba ny vokatra fikarakarana hoditra izy. Ka manomboka mieritreritra bebe kokoa momba ireo zavatra ireo izy.
Zavatra azonao atao:
- Ampianaro ny zanakao fa zavatra tena miafina ny dokam-barotra. Hazavao hoe : "Misy olona mampiseho ireo zavatra ireo mba hahazoana vola, ka endrika dokam-barotra ihany koa izany. Mety tsy zavatra tena ampiasainy izany."
- Ampahafantaro ny zanakao fa misy drafitra lehibe ao ambadik'izany rehetra izany mba handrisihana ny olona hividy ireo zavatra ireo.
Fiovan'ny fahamaotiana sy ny hormonina
Rehefa tonga amin'ny fahamaotiana ny ankizy dia mandalo fiovana hormonina maro ny vatany. Izany dia miteraka fiovana eo amin'ny hodiny. Mety hiteraka mony, hoditra maina, na hoditra menaka izy ireo. Ireo zavatra ireo dia mety hahatonga ny ankizy hahatsiaro ho menatra sy ketraka amin'ny endriny ivelany. Noho izany, dia manandrana karazana makiazy isan-karazany izy ireo mba hitadiavana vahaolana amin'ireo olana ireo.
Zavatra azonao atao:
- Hazavao amim-pitiavana amin'ny zanakao fa ara-dalàna ho an'ny ankizivavy ny mahazo mony sy fiovan'ny hodiny mandritra ny fahamaotiana sy mandritra ny fadimbolany.
- Amporisiho ny zanakao amin'ny filazana hoe : "Hihatsara ireo zavatra ireo rehefa afaka kelikely, manàna faharetana fotsiny." Matetika, ireo mony ireo dia afaka ao anatin'ny andro vitsivitsy tsy misy fitsaboana manokana.
- Na izany aza, raha hitanao fa manahy sy ory mafy momba ny olana amin'ny hoditra ny zanakao dia anontanio hoe: "Tokony handeha hijery dokotera ve isika?" ary ento any amin'ny dokotera ny zanakao. Izany dia hanome azy fanamaivanana betsaka.
Koa inona avy ireo zavatra tokony hotadidintsika avy amin'izany? (Hafatra ho entina mody)
Koa ry Dada sy Neny a, araka ny zavatra noresahintsika teo dia mazava aminareo angamba fa marefo ny hoditry ny ankizy kely ka mila karakaraina. Tsy mila fikarakarana hoditra sarotra toy ny olon-dehibe izy ireo. Ny zavatra tsotra no tsara indrindra ho azy ireo.
- Tsy mety amin'ny hoditry ny ankizy madinika ny makiazy ho an'ny olon-dehibe. Mety hanimba izy ireo.
- Matetika, ny hany ilain'ny zaza dia savony malefaka, crème hydratante tsy misy fofona, ary crème solaire .
- Ampianaro ny zanakao mba tsy ho voataonan'ny dokam-barotra sy ny faneren'ny namana . Samy hafa ny hoditry ny olona rehetra.
- Raha manana fisalasalana na ahiahy momba ny olana rehetra amin'ny hoditry ny zanakao ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera.
- Miresaha amim-pahatsorana amin'ny zanakao momba izany. Henoy izy ireo, fantaro ny olany. Izany no zavatra tsara indrindra.
Tadidio fa andraikitrao ny manampy ny zanakao hihazona hoditra salama sy tsara tarehy. Manantena aho fa hanampy anao amin'izany ity fampahalalana ity!
Fikarakarana hoditra, fikarakarana hoditry ny ankizy, mony, dermatolojia, torohevitra ho an'ny ray aman-dreny, fahatanorana, fiarovana amin'ny masoandro











💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao