Amin'izao fotoana izao, ny fampaniriana volombava dia lasa malaza be eo amin'ny lehilahy tanora sy olon-dehibe maro. Voakarakara amin'ny fomba isan-karazany ny volombava ary atao tsara tarehy. Raha ny marina, ny volombava dia zavatra manampy endrika sy fahamendrehana hafa ho an'ny lehilahy. Na izany aza, ankoatra ny fiarovana io hatsaran-tarehy io, dia tena zava-dehibe ho antsika ny mahafantatra olana amin'ny hoditra maromaro izay mety hitranga vokatry ny volombava. Androany, hiresaka momba ny sasany amin'ireo olana mahazatra ireo isika.
1. Mony
Aretina mahazatra amin'ny hoditra ny mony izay misy fiantraikany amin'ny olona maro amin'ny sokajin-taona rehetra. Na izany aza, raha manana volombava ianao dia mety ho voan'ny mony kokoa noho ny olona tsy manana volombava.
Eritrereto ireo zavatra miangona eo anelanelan'ny volombavantsika mandritra ny andro. Ny hatsembohana, ny menaka, ny sela maty amin'ny hoditra, ny vovoka avy amin'ny tontolo iainana... ireo rehetra ireo dia mety ho voafandrika eo anelanelan'ny volombava. Rehefa mitranga izany dia mikatona ny mason-koditra, ka mamela ny bakteria hitombo sy hivoaka ho toy ny mony.
Inona no azo atao?
- Sasao tsara amin'ny savony fanasan-damba malefaka farafahakeliny indroa isan'andro ny tavanao, indrindra fa ny manodidina ny volombava .
- Raha miharatsy ny mony dia manatona dokotera mba hahazoana fanafody ampiasaina amin'ny hoditra. Indraindray, raha maharitra ilay olana dia mety mila manatona dokotera mpitsabo hoditra ianao.
2. Volombava sy dandruff
Tsy zavatra mahakasika ny hodi-dohanao fotsiny ny angadrano. Mety hisy fiantraikany amin'ny volombavanao koa izany. Antsoinay hoe 'Seborrheic Dermatitis' izany amin'ny fitsaboana. Izany dia rehefa mena, mangidihidy ary miendaka ny hoditra eo ambanin'ny volombavanao. Toy ny angadrano eo amin'ny hodi-dohanao izany.
Ny antony lehibe mahatonga izany dia karazana leviora antsoina hoe 'Malassezia'. Io leviora io dia mazàna miaina eo amin'ny hoditry ny olombelona rehetra. Saingy indraindray ireo olana ireo dia mitranga rehefa mitombo be loatra.
Aza manahy, tsy mila fiharatana ity. Azo fehezina amin'ny fitantanana tsara ity aretina ity.
Azo fehezina izany amin'ny fanasana ny tarehinao amin'ny savony malefaka sy ny fampiasana shampoo ho an'ny volo mikoriana (araka ny toromariky ny dokotera) indray mandeha na indroa isan-kerinandro mba hanasana ny volombavanao.
3. Volo miditra ao anatiny
Raha mpanao hareza ianao dia mety ho zavatra mahazatra anao ity. Ao anatin'ny roa na telo andro aorian'ny fiharatana dia tsy mipoitra intsony ireo volo vaovao izay maniry, fa miverina miditra ao amin'ny hoditra kosa, ka mamorona fivontosana mena, mangidihidy ary maharary. Antsoinay hoe 'Ny pseudofolliculitis barbae dia mahazatra kokoa amin'ny olona manana volombava olioly.
Inona no azonao atao mba hisorohana izany?
- Miharatra avy hatrany rehefa avy mandro. Satria manalefaka ny volo ny rano mafana, dia tsy dia mety hilentika indray ao anaty hoditra izy ireo.
- Mampiasà gel na crème fanaratana mba hampihenana ny fahamainan'ny hoditra.
- Rehefa avy miharatra dia sasao amin'ny rano matimaty ny tarehinao.
- Fafao moramora amin'ny servieta ny tarehinao, fa aza kosehina mafy.
4. Fahasosorana amin'ny hoditra vokatry ny fiharatana
Mena, mangidihidy ary mangotsokotsoka ve ny hoditrao rehefa avy miharatra? Antsoina koa hoe ' dermatite contact' izany. Ny antony lehibe mahatonga izany dia mety ho ny fampiasana hareza efa tonta sy matroka. Mety ho vokatry ny hanitra na akora simika ao amin'ny 'crème fiharatana' ampiasainao izay tsy tsara ho an'ny hoditrao ihany koa izany.
Ahoana no fomba hisorohana izany?
- Mampiasà hareza maranitra sy vaovao foana. Tsara kokoa ny hareza misy lelany 4 na 5.
- Miharatra araka ny lalana itomboan'ny volo. Ny fiharatra mifanohitra amin'izany dia mety hanimba ny hoditra.
- Rehefa avy miharatra dia sasao tsara ny tavanao mandra-pahalasan'ny crème sisa tavela.
- Avy eo, asio crème hydratante tsy misy fofona. Hanampy amin'ny fitazonana ny hoditrao ho mando izany.
- Raha misy fivontosana, dia mety hanampy indraindray ny crème hydrocortisone, fa tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana zavatra toy izany.
5. Aretin'ny bakteria (aretina Staph)
Karazana bakteria izay mazàna miaina eo amin'ny hoditsika ny 'Staphylococcus aureus'. Saingy tontolo tsara ho an'ity bakteria ity ny hoditra eo ambanin'ny volombava. Satria mazàna dia mando sy mafana be any.
Raha miditra ao amin'ny follicle volo amin'ny volombava ity bakteria ity dia mety hiteraka aretina. Antsoinay hoe 'Folliculitis' izany. Izany dia miteraka fiforonan'ny vay mena na fotsy feno nana izay mitovy amin'ny mony. Matetika izy ireo dia mangidihidy sy maharary.
Azo fehezina amin'ny fitazonana ny volombavanao sy ny tarehinao ho madio izany matetika. Na izany aza, raha mafy ny aretina ary misy vay maro dia tokony hanatona dokotera ianao mba hahazoana fitsaboana .
6. Fandripahana hao (Hao)
Mety hanimba ny volombavanao sy ny lohanao ny hao. Ny hao eo amin'ny toerana misy ny olona (fantatra ihany koa amin'ny hoe foza) dia tena fahita matetika amin'ny volombava matevina sy olioly. Ny hao amin'ny loha mahazatra koa dia mety hanimba ny volombavanao, ka hiteraka soritr'aretina toy ny mangidihidy sy fahasosorana.
Soa ihany fa misy fitsaboana ho an'izany. Mitovy amin'ny fitsaboana hao amin'ny loha ihany izany. Ny fanasana amin'ny shampoo misy fanafody, izay azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody, dia mazàna afaka manala ireo hao ireo. Na koa, azonao atao ny manaratra tanteraka ny volombava ary mampitombo azy indray.
| OLANA | Antony lehibe | Fanafody tsotra |
|---|---|---|
| refin- | Voafandrika eo anelanelan'ny volombava ny menaka sy ny vovoka. | Sasao isan'andro amin'ny savony malefaka. |
| dandruff | Fitomboan'ny leviora (Malassezia). | Fampiasana shampoo fanalana angadrano (araka ny torohevitry ny dokotera). |
| Volo miditra | Fitomboan'ny volombava indray eo amin'ny hoditra. | Rehefa avy mandro dia harato amin'ny hareza maranitra. |
| Fahasosorana amin'ny hoditra | Hareza tsy dia tsara, menaka fiharatana ratsy. | Asio crème hydratante tsy misy fofona. |
| Aretin'ny bakteria (folliculitis) | Bakteria Staphylococcus miditra ao amin'ny follicle volo. | Fitandremana ny fahadiovan'ny volombava sy ny tarehy. |
| ny moka teny | Fiparitahan'ny hao. | Fampiasana shampoo na fiharatana misy fanafody. |
Hafatra entina mody
- Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitazona ny volombavanao sy ny hoditra eo ambaniny ho madio sy maina foana.
- Raha miharatra ianao dia mampiasà hareza maranitra tsara kalitao ary crème fiharatana mifanaraka amin'ny hoditrao.
- Ny fanosorana " crème hydratante" aorian'ny fiharatana dia afaka mampihena be ny fahasosorana sy ny fahamainan'ny hoditra.
- Raha sendra ireo olana ireo ianao dia aza atao tsirambina toy ny mahazatra azy ireo, fa manatona dokotera mpitsabo anao mba hahazoana torohevitra. Hanoro anao any amin'ny dokotera mpitsabo hoditra izy raha ilaina.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao