Mahatsiaro ho maloiloy foana ve ianao rehefa mankany amin'ny birao, mikatona ny oronao ary sarotra miaina, ary reraka sy tsy misy aina ny vatanao? Angamba tsy matory tsara ianao amin'ny alina, nefa mbola mifoha ihany ianao ary mankany amin'ny birao. Saingy rehefa miala ianao dia reraka loatra ka tsy afaka manao zavatra mahasoa, ary te hody any an-trano alohan'ny hifaranan'ny andro. Angamba ny fanafody allergy raisinao no mahatonga anao ho rendremana. Na dia mampihena ny soritr'aretin'ny allergy aza ireo fanafody ireo, dia very hery ianao ary tsy afaka mifantoka amin'ny asanao. Na ahoana na ahoana, ny antony mahatonga izany dia mety ho allergy vokatry ny zavatra any am-piasanao, izany hoe ny birao.
Nahoana no mitombo ny allergy any am-piasana?
Mety misy antony maromaro mahatonga ny fitomboan'ny alèjy any am-piasana. Indraindray isika mieritreritra fa zavatra toy ny vovoka na fofona ao amin'ny birao no antony. Marina koa izany. Saingy misy antony hafa tsy eritreretintsika akory. Izany dia ny adin-tsaina ara-tsaina, na ny adin-tsaina .
Maro ny olona milaza fa mitombo ny alèjy rehefa mitombo ny asa any amin'ny birao, rehefa manakaiky ny fe-potoana farany, na rehefa misy olana amin'ny mpiara-miasa. Na ny dokotera aza dia manamafy izany. Ny adin-tsaina any am-piasana dia mety hanova ny fifandanjan'ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika, ary mety hiharatsy kokoa ny soritr'aretin'ny alèjy. Noho izany, raha mitombo ny alèjyo any am-piasana, dia mila mieritreritra ny zavatra any am-piasana ianao ary koa ny adin-tsaina ao an-tsainao.
Inona no anton'ity havizanana tsy zaka ateraky ny alèjy ity?
Rehefa manana alèjy ianao dia tsy orona mikoriana sy fievina fotsiny no mahatonga izany, fa havizanana tafahoatra koa. Tsy noho ny tsy fahitan-tory amin'ny alina fotsiny ihany izany. Misy fanazavana ara-tsiansa ao ambadik'izany .
Raha fintinina, ny alèjy dia toe-javatra iray izay mahatonga ny hery fiarovana hiasa be loatra. Ny vatantsika dia mihetsika amin'ny zavatra tsy mampidi-doza, toy ny vovoka na vovobony, toy ny hoe fahavalo lehibe. Ny ampahany amin'io fihetsika io dia antsoina hoe fivontosana .
Rehefa mitranga io fivontosana io dia mamokatra karazana mpitondra hafatra simika antsoina hoe cytokines ny vatantsika. Ireo cytokines ireo dia mandeha avy amin'ny orontsika mandalo ny lalan-dra mankany amin'ny atidoha, mandefa famantarana izay milaza hoe: "Marary isika, ary mila miala sasatra izao." Io famantarana io no mahatonga antsika hahatsiaro ho reraka sy rendremana mafy, na dia tsy tena marary aza isika.
Ankoatra izany, ny fitohanana orona dia mety hahatonga anao ho sarotra miaina tsara amin'ny alina ary mety hiteraka firohondrohona . Mety hahatonga anao hahatsiaro ho reraka be ny ampitso maraina izany, na dia matory adiny valo aza ianao.
Faharendremana vokatry ny fanafody
Mety hiteraka io havizanana io koa ny fanafody sasany ho an'ny alèjy. Ny antihistamine taloha (toy ny Piriton) dia mety hahatonga ny olona ho rendremana. Ary koa, ny fanafody manala fitohanana sasany (toy ireo misy pseudoephedrine) dia afaka mandrisika ny vatana, ka ny fihinanana azy ireo dia mety hanelingelina ny torimaso. Rehefa mihinana ireo fanafody ireo miaraka ianao dia mety hatory haingana, saingy tsy ho torimaso lalina izany, ka tsy hahatsiaro ho velombelona ianao amin'ny maraina.
Saingy ireo karazana antihistamine vaovao kokoa izay misy ankehitriny dia tsy dia miteraka rendremana loatra. Horesahintsika any aoriana izany.
Inona avy ireo zavatra mahazaka zavatra miafina ao amin'ny birao?
Mety ho ao amin'ny birao mihitsy no misy ny antony mahatonga ny alèjy . Indrindra fa ao amin'ny trano tsy dia misy rivotra sy fampangatsiahana, dia mety ho voafandrika ao anatiny ny alèjy. Na dia tsy hita maso aza ireo, dia tena tsikaritry ny vatana. Andeha hojerentsika izay zavatra mety hampisy ny alèjy ao amin'ny birao.
| Ireo antony mahazatra any am-piasana | |
|---|---|
| Alergena | Description |
| Vovoka kely | Mipetraka ao anaty karipetra, seza, ridao ary antontan-taratasy tranainy. |
| Bobongolo sy holatra | Maniry any amin'ny toerana mando sy tsy dia misy rivotra tsara, ao anaty rafitra fampangatsiahana, eny amin'ny rindrina ary manodidina ny zavamaniry. |
| Hanitra sy ranomanitra | Hanitra, mpanadio rivotra, ary savony manitra ampiasain'ny mpiara-miasa. |
| simika | Ranon-javatra fanadiovana, tifitra aerosol, loko vao avy nesorina. |
| Vovo-bovoka | Afaka miditra amin'ny varavarankely misokatra na rehefa mitafy akanjo izy ireo. |
| Karazana setroka | Setroka sigara, setroka hazo, na karazana setroka hafa. |
Miankina amin'ny karazana asanao, mety ho tratran'ny zavatra manokana hafa ankoatra izany ianao. Ohatra, ny olona iray miasa amin'ny indostrian'ny fanorenana, any amin'ny toeram-panamboarana hazo, any amin'ny orinasa lamba, na any amin'ny laboratoara dia mety ho voan'ny allergy amin'ny zavatra toy ny vovoka hazo, vovoka landihazo na voamaina, akora simika isan-karazany, ary loko.
Ahoana no fomba hifehezana ny alèjy any am-piasana?
Tsy voatery hijaly amin'ny alèjy sy ny asa ianao. Misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba hifehezana ny aretina.
1. Tazomy ho madio sy maina ny toeram-piasanao: Diovy tsy tapaka ny latabatrao, ny sezanao ary ny manodidina. Raha azo atao, miezaha hitazona ny hamandoana ao amin'ny toeram-piasanao ho latsaky ny 50%. Zava-dehibe ny hahazoana antoka fa tsara ny fidiran'ny rivotra. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny fitomboan'ny bobongolo.
2. Arovy ny tenanao amin'ny zavatra mahazaka: Raha manadio ny toeram-piasanao ianao dia manaova saron-tava tsara . Ary koa, raha mahazaka ranomanitra, mpanadio rivotra, sns ianao dia afaka miresaka amin'ny mpiara-miasa aminao momba izany ary mangataka azy ireo amim-panajana mba hampihena ny fampiasana azy ireo.
3. Ahena ny fiparitahana: Raha miasa amin'ny sehatra toy ny fanorenana na fandokoana ianao, dia mety ho sarotra ny misoroka tanteraka ny zavatra mety hiteraka alerjy. Amin'ny tranga toy izany, dia tsy maintsy manao saron-tava fiarovana sy akanjo mifanaraka amin'ny asa ianao.
Ahoana no fisafidianana fanafody mandaitra amin'ny alèjy nefa tsy mahatonga anao ho rendremana?
Mety hiteraka fanelingelenana any am-piasana ny alèjy noho ny antony roa. Ny iray dia ny soritr'aretin'ny alèjy. Ny iray kosa dia ny voka-dratsin'ny fanafody raisinao.
Ny zava-dehibe indrindra dia raha miahiahy ianao fa manana alèjy, dia aza mihinana izay fanafody tianao eny amin'ny fivarotam-panafody fotsiny, fa manatona dokotera mihitsy .
Hizaha anao ny dokotera, handinika ireo anton-javatra toy ny toetran'ny asanao sy ny hamafin'ny soritr'aretinao, ary hanoro ny fanafody mety indrindra sy tsy mampitony anao.Soso-kevitra ny fampiasana antihistamine. Sady mifehy ny alèjyo amin'ity karazana fanafody vaovao ity ianao dia afaka miasa sy miasa mandritra ny andro tsy mahatsiaro ho reraka na rendremana.
Raha tsy mahavaha tanteraka ny fanamaivanana ny antihistamine irery, dia mety hanoro hevitra ny hampiasana spray steroid nasal ny dokoteranao. Tena mandaitra ireo satria mifehy mivantana ny fivontosana ao amin'ny oronao. Misy ihany koa ny fanafody hafa tsy mampatory, toy ny Singulair. Anjaran'ny dokoteranao ny manapa-kevitra momba izany rehetra izany.
Hafatra entina mody
- Mety ho vokatry ny alèjy ny fievina, ny fitohanana orona ary ny harerahana tafahoatra any am-piasana.
- Mety misy zavatra mahazaka zavatra toy ny vovoka, bobongolo, ranomanitra ary zavatra simika miafina ao amin'ny birao. Fantaro izy ireo ary ahenao ny fifandraisanao amin'izy ireo.
- Mety hampitombo ny soritr'aretin'ny allergy ny adin-tsaina.
- Raha manana alèjy ianao dia aza mitsabo tena. Ataovy izay hanatonana dokotera ary hahazo fitsaboana izay mety aminao sady tsy mahatonga anao ho rendremana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao