Sarotra amin'ny zanakao ve ny mihinana ireo sakafo ireo? Andeha hiresaka momba ny aretin'i Celiac isika!

Indraindray mety ho tsikaritrao fa marary vavony na tsy mahazo aina ny zanakao kely rehefa mihinana sakafo sasany, indrindra fa ny sakafo vita amin'ny lafarinina varimbazaha toy ny mofo sy bisikoitra. Mety ho vokatry ny aretina antsoina hoe Celiac Disease izany. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany anio, satria tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Inona no atao hoe Aretina Celiac? Andeha hohazavaintsika tsotra izao!

Raha fintinina, ny Aretina Celiac dia aretina autoimmune izay mitranga rehefa tsy mahazaka zavatra antsoina hoe Gluten ny olona iray. Ny Gluten dia proteinina hita ao amin'ny voamaina toy ny varimbazaha, serealy ary orza.

Ny olona voan'ny aretin'ny sela dia tsy afaka mandray tsara ireo otrikaina manan-danja. Raha mitranga izany dia mety hijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo izy. Mbola tsy fantatry ny dokotera tsara ny antony mahatonga ny hery fiarovana hihetsika amin'ny gluten amin'izany fomba izany. Saingy raha voan'ny aretin'ny sela ny zanakao dia misy fomba hifehezana ireo soritr'aretina sy hisorohana ny fahasimban'ny tsinay. Noho izany dia tsy misy tokony hampanahy.

Ahoana no ahafantaranao raha voan'ny aretin'ny sela ianao? Inona avy ireo soritr'aretina?

Ny aretin'ny sela dia fantatra amin'ny anarana maro hafa, toy ny celiac sprue, gluten-sensitive enteropathy, ary non-tropical sprue. Mety hiteraka soritr'aretina isan-karazany izy io.

Amin'ny zazakely kely, mety ho toe-javatra antsoina hoe "Tsy Fahavitrihana Mitombo" izany, izay tsy mitombo lanja na halavan'ny zaza araka ny nantenaina. Mety hiaina soritr'aretina toy ny:

• Aretim-pivalanana (aretin'ny vavony)
• Fitohanana (fivezivezen'ny tsinay maina)
• Diky hatsatra sy maimbo
• Fanaintainan'ny vavony sy fivontosana
• Fihenan-danja
• Mahatsiaro ho reraka foana
• Aretin'andoha (aretin'andoha)
• Fery amin'ny hoditra maharary (matetika hita amin'ny tanora sy ny olon-dehibe izany, indrindra fa manodidina ny kiho sy ny lohalika)

Na izany aza, misy olona sasany mety ho voan'ny aretin'i Celiac nefa tsy mampiseho soritr'aretina .

Mety hiseho amin'ny fotoana rehetra eo amin'ny fiainan'ny zaza ireo soritr'aretina ireo. Mety hiaina ireo soritr'aretina ireo ny ankizy sasany raha vao mihinana sakafo misy gluten voalohany. Na izany aza, mety ho efa nihinana sakafo misy gluten nandritra ny taona maro tsy nisy olana ny ankizy hafa talohan'ny nahitana soritr'aretina.

Amin'ny zazakely kely, mety hiseho ireo famantarana voalohany amin'ny aretin'ny selia rehefa avy nampidirina sakafo mafy toy ny serealy. Ohatra, mety hitranga ny aretim-pivalanana, ny fanaintainan'ny vavony, ary ny fitomboan'ny lanja. Rehefa mandeha ny fotoana, mety tsy hahatratra ny haavony andrasana ilay zaza, ho voan'ny tsy fahampian-dra , ho voan'ny fery amin'ny vava, ary hanana olana amin'ny fitondran-tena.

Nahoana no mitranga ity (Aretina Celiac) ity? Inona no antony?

Rehefa mihinana zavatra misy gluten ny olona voan'ny aretin'ny seliaka, dia mandrisika ny hery fiarovana ny gluten ary manimba ny villi ao amin'ny tsinaikelintsika. Ny villi dia teboka kely toy ny rantsantanana izay mandrakotra ny ao anatin'ny tsinaikelintsika. Ny asany lehibe indrindra dia ny mandray otrikaina avy amin'ny sakafo hanintsika ary mandefa azy ireo any amin'ny lalan-dra. Noho izany, rehefa simba ireo villi ireo, dia tsy afaka mandray tsara ireo vitamina sy mineraly ilaina amin'ny fitomboan'ny zaza ny vatana.

Mbola tsy fantatra mazava ny antony marina mahatonga ny Aretina Celiac . Na izany aza, aretina mety ho mifindra amin'ny fianakaviana izy io. Midika izany fa raha misy olona ao amin'ny fianakaviana voan'ny Aretina Celiac, dia mety ho voan'izany kokoa ny zanany. Mety hitranga miaraka amin'ny aretina hafa toy ny Down syndrome, Williams syndrome, Diabetes Type 1 , ary aretin'ny tiroida Autoimmune ihany koa izany.

Ahoana no ahafantaranao tsara raha voan'ny aretin'i Celiac ianao?

Matetika ny fitiliana ny aretin'ny selia dia manomboka amin'ny fitiliana ra. Izany dia manamarina raha misy antikôra manohitra ny gluten sy proteinina hafa ao amin'ny rindrin'ny tsinaikely. Ny antikôra dia karazana proteinina izay vokarin'ny hery fiarovana. Manampy ny vatantsika hamantatra sy handringana mikraoba sy fandrahonana hafa izy ireo. Amin'ny ankapobeny, ireo antikôra ireo dia mijanona ao amin'ny vatantsika mba hiady amin'ny mikraoba raha miverina izy ireo.

Koa raha mahita hery fiarovana avo lenta manohitra ny gluten amin'ity fitiliana ra ity, dia azo inoana fa hanapa-kevitra ny haka sombin-taolana kely avy amin'ny tsinaibe ny dokotera mba hanaovana fitiliana (biopsy) .

Mba hanaovana izany (biopsy), dia ampidirin'ny dokotera amin'ny vavany ny fantsona lava sy manify (antsoina hoe endoscope ), miditra ao amin'ny vavony, ary avy eo miditra ao amin'ny tsinay kely mba haka santionany kely amin'ny sela. Mandritra io fotoana io, dia matetika ampandriana na omena fanafody ny zaza mba hahatonga azy ho rendremana kely. Izany dia mba tsy hahatsapany fahasahiranana.

Zava-dehibe: Raha voamarina fa voan'ny aretin'i Celiac ny zaza iray, dia tsara ny manao fitiliana ny iray tampo aminy, ny ray aman-dreniny ary ny raibe sy renibeny, satria mety ho voan'ny aretina ihany koa izy ireo nefa tsy misy soritr'aretina. Ny aretin'i Celiac amin'ny olon-dehibe dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe raha tsy voamarina mandritra ny fotoana maharitra.

Ahoana no fomba fitsaboana ny aretin'i Celiac?

Tsy misy fanafodiny ity aretina ity. Mitady fitsaboana vaovao hatrany ireo mpikaroka, ary ny sasany amin'izy ireo dia efa nampiseho vokatra mampanantena. Saingy amin'izao fotoana izao, ny sakafo tsy misy gluten no tsaboina amin'ity aretina ity. Izany dia manampy amin'ny fanasitranana ny rindrin'ny tsinay sy hanamaivanana ny soritr'aretina.

Fanovana tokony hatao amin'ny sakafo

Raha voan'ny aretin'ny sela ny zanakao, dia hitarika anao ny dokoteranao amin'ny sakafo azony sy tsy azony hanina. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fiainan'ny fianakavianao andavanandro sy ny fahazarany misakafo ireo fiovana ireo. Mety hanoro hevitra anao ihany koa ny dokoteranao mba hanatona mpitsabo sakafo .

Tokony hesorinao tanteraka amin'ny sakafon'ny zanakao ny varimbazaha, vary orza, vary serealy, ary ireo voamaina mifandraika amin'izany . Koa satria tsy voatery hanisy marika gluten amin'ny etikety ny mpanamboatra sakafo, dia mety ho sarotra ny hahazoana antoka fa misoroka gluten ny zanakao. Any amin'ny firenena toa an'i Etazonia, raha misy iray amin'ireo vokatra 8 lehibe mahatonga alerjy amin'ny sakafo (anisan'izany ny varimbazaha), dia tsy maintsy asiana marika mazava tsara izany. Na izany aza, ny hoe "tsy misy varimbazaha" dia tsy midika hoe "tsy misy gluten." Ny vokatra tsy misy varimbazaha sasany dia mety misy voamaina misy gluten, toy ny vary orza sy vary serealy.

Noho izany, vakio tsara ny etikety alohan'ny hividianana na hanomezana izany ny zanakao . Ampianaro hanao toy izany koa ny zanakao. Ny tranokalan'ny Celiac Disease Foundation dia manana fampahalalana momba ny sakafo maro tokony hotandremana.

Torohevitra vitsivitsy amin'ny fisafidianana sakafo azo antoka

Tadidio ireto zavatra ireto rehefa misafidy sakafo:

• Voalohany, fantaro izay sakafo azon'ny zanakao hanina. Anisan'ny sakafo sy akora azo antoka ny katsaka, vary, buckwheat, sorghum, arrowroot, tsaramaso garbanzo/voanjobory, quinoa, tapioca, teff, ary sakafo vita amin'ny lafarinina ovy. Azonao atao ihany koa ny mihinana hena manta, trondro, akoho amam-borona, voanjo, voamaina, menaka, ronono, fromazy, atody, voankazo ary legioma.
• Mitandrema amin'ny fifindran'ny loto. Indraindray, ny sakafo tsy misy gluten dia mety hifandray amin'ny sakafo misy gluten. Izany dia antsoina hoe fifindran'ny loto. Ohatra, ny poti-mofo varimbazaha mahazatra dia mety hiditra ao anaty tavoara jaky, dibera, na sosona hafa raha tsy mampiasa antsy na sotro vaovao isaky ny mandeha ianao. Noho izany, hevitra tsara ny mampiasa sosona izay tonga ao anaty tavoahangy voatoto, ary ny fitazonana zavatra toy ny dibera sy jaky misaraka ho an'ny olona voan'ny aretin'ny selia. Azonao atao ihany koa ny mitazona toaster misaraka ho an'ny mofo tsy misy gluten.
• Alohan'ny hanomanana vokatra tsy misy gluten dia sasao sy diovy tsara ny fitaovana, ny kojakoja ary ny toeram-piasana , indrindra rehefa avy mikasika sakafo misy gluten. Sasao tsara sy matetika ny tananao rehefa manomana sakafo.
• Any amin'ny trano fisakafoanana: Lazao amin'ny mpandroso sakafo na ny mpiasan'ny lakozia ny momba ny toe-pahasalaman'ny zanakao mba hahafantarany ny fomba hisorohana ny gluten sy ireo akora mifandraika amin'izany ao amin'ny sakafony.
• Any amin'ny fivarotana lehibe:Maro amin'ireo fivarotana no mivarotra mofo tsy misy gluten, serealy sakafo maraina, fangaro fanaova-mofo, bisikoitra ary biskoitra. Afaka mahita karazana toy izany koa ianao any amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana sy tsena sakafo voajanahary. Aza mividy vokatra tsy misy gluten avy amin'ny fitoeram-pako be dia be , satria misy ny mety hisian'ny fifindran'ny aretina.

Inona no tokony hataonao raha sendra mihinana zavatra misy gluten ny zanakao?

Na dia eo aza izany fikarakarana rehetra izany, indraindray ny zanakao dia mety hihinana zavatra misy gluten. Ara-dalàna izany, aza manahy . Ny fihinanana kely indray mandeha dia mety hiteraka fivontosana kely ao amin'ny tsinaikely, saingy mety tsy hiteraka soritr'aretina lehibe avy hatrany izany. Amin'ny ankapobeny, ny rindrin'ny tsinaikely dia mihavao tanteraka ao anatin'ny 3-4 andro. Noho izany, aorian'ny fahadisoana iray monja, dia misy sela vaovao miditra ary manolo haingana ireo sela simba. Na izany aza, raha tratran'ny gluten mandritra ny fotoana maharitra ianao, dia mbola ho simba hatrany ny rindrin'ny tsinaikely.

Ahoana no ahafahan'ny ray aman-dreny manampy?

Raha voan'ny aretin'ny selia ny zanakao dia lazao amin'ny olon-dehibe hafa eo amin'ny fiainan'ny zanakao izany - anisan'izany ireo mpikarakara, mpampianatra, mpitsabo mpanampy any an-tsekoly, mpanolotsaina any amin'ny toby, mpitaiza zaza, ary ray aman-drenin'ny namana. Hazavao amin'izy ireo ny maha-zava-dehibe ny fitazonana sakafo misy gluten tsy ho azon'ny zanakao. Ampianaro ny ankizy lehibe kokoa mba tsy handray sakafo avy amin'ny hafa raha tsy avy amin'olona izay mahafantatra tsara fa tsy misy gluten izany.

Ampio ny zanakao ho zatra amin'ny sakafo tsy misy gluten. Mety ho sarotra izany, indrindra amin'ny voalohany. Saingy rehefa mandeha ny fotoana, dia samy ho azonao sy ny zanakao hoe inona avy ireo sakafo azony hanina sy tsy azony hanina. Amin'izay dia ho mora kokoa ny mahita sakafo, tsakitsaky ary akora azo antoka.

Omeo toky ny zanakao fa tsy irery izy amin'ny olana ara-tsakafo mahazo azy. Mety ho afaka hanoro vondrona mpanohana ao amin'ny faritra misy anao ny dokoteranao . Misy ihany koa ireo vondrona mpanohana sy fikambanana an-tserasera izay afaka manampy. Ohatra:

* (Fikambanana ho an'ny Aretina Celiac)

* (Ankoatra ny Celiac)

* (Fikambanana Nasionaly momba ny Celiac)

Farany, zavatra tokony hotadidina

Aretina maharitra mandritra ny androm-piainana ny aretin'ny sela, saingy azo tsaboina tsara amin'ny alalan'ny sakafo sy ny fahatsiarovan-tena sahaza . Ny zava-dehibe indrindra dia ny manampy ny zanakao zatra amin'ny fomba fiaina tsy misy gluten. Mety ho somary sarotra amin'ny voalohany izany, fa rehefa mandeha ny fotoana dia ho lasa ara-dalàna izany. Ny fanarahana ny torohevitry ny dokotera, ny firesahana amin'ny mpitsabo momba ny sakafo, ary ny fampianarana ny hafa dia hanampy betsaka amin'ny fanampiana ny zanakao hiaina fiainana salama sy sambatra. Aza matahotra, atreho amin-kerim-po izany. Miaraka aminao izahay rehetra!

`Aretina Celiac, Gluten, Aretina Autoimmune, lahatsoratra ara-pitsaboana Sinhala, Villi, Sakafo tsy misy gluten, Fifindran-toerana