Reraka amin'ny alèjy ve ianao? Andramo ireto fanafody voajanahary ireto (Fanamaivanana voajanahary ny alèjy)

Manomboka ny andronao amin'ny fandehanana folo dingana maraina ve ianao? Mena sy mangidihidy ve ny masonao? Mikoriana ve ny oronao? Sa mangidihidy ny tendanao? Ah... Fotoana izao hilazana veloma amin'ity vanim-potoanan'ny allergy manelingelina ity. Fantatsika fa mety ho tena manelingelina izany. Na dia afaka manampy amin'ny fampihenana ireo soritr'aretina ireo aza ny fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody, dia afaka mahita fanamaivanana amin'ny alalan'ny fanafody voajanahary sasany koa ianao. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.

Afaka manome fanamaivanana ve ny fanampin-tsakafo avy amin'ny zavamaniry?

Azonao raisina amin'ny endrika kapsula, rano mitete, na dite ireo.

Azo inoana fa efa manana ny iray amin'ireo fanafody tsara indrindra amin'ny allergy ao an-dakozia ianao. Ny dite maitso izany. Ny dite maitso dia antihistamine voajanahary izay mifehy ny histamine simika ao amin'ny vatana. Mahery vaika izy io ka mety hanelingelina ny fitiliana hoditra allergy indraindray. Ny fisotroana dite maitso roa kaopy isan'andro mandritra ny roa herinandro eo ho eo alohan'ny hanombohan'ny vanim-potoanan'ny allergy dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny zavatra toy ny orona mikatona sy ny orona mikoriana.

Anana iray hafa ny butterbur . Misy fanadihadiana milaza fa afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny alèjy sy ny pilina alèjy azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody izy io. Ny fakany licorice dia safidy tsara iray hafa satria mampitombo ny haavon'ny stéroïde vokarin'ny vatanao voajanahary. Mety hanampy amin'ny fanalefahana ny moka ihany koa izy io, ka mahatonga azy io ho mora kokoa ny miaina ary mampihena ny kohaka. Na izany aza, ilaina ny fikarohana bebe kokoa momba izany.

Mety misy akora mety hanimba ny aty sy ny havokavokao ny vokatra butterbur sasany. Ary koa, raha mahazaka voninkazo toy ny ragweed sy marigold ianao, dia mety hampitombo ny fahasosoranao ny butterbur.

Tokony hitandrina tsara ny fampiasana ny "licorice". Ny fihinanana azy be loatra dia mety hiteraka tosidrà ambony sy aretim-po. Tokony hialana amin'ny fihinanana fanafody "licorice" mihitsy ny reny bevohoka, satria mety hiteraka fiterahana aloha loatra izany.

Afaka mifehy ny alèjy ve isika amin'ny fanovana izay hanintsika sy sotrointsika?

Efa tsikaritrao ve fa rehefa avy mihinana sakafo masiaka, toy ny sambal matsiro miaraka amin'ny vary, dia mikoriana ny oronao? Ny antony dia satria ny sakafo masiaka sy mafana dia afaka manokatra ny lalan-drivotra.

Andramo ampiana dipoavatra cayenne, sakamalao, na fenugreek amin'ny sakafonao. Na dia tsy dia masiaka loatra aza ny tongolo sy tongolo lay, dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny tsy fahatomombanan'ny orona sy ny aretin'andoha ihany koa.

Anontanio ihany koa ny dokoteranao raha toa ka afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny alèjy ny fanesorana sakafo sasany amin'ny sakafonao. Ny vokatra vita amin'ny ronono, toy ny voankazo maina sy ny karazana fromazy sasany, dia mety hiteraka fivontosan'ny lalan-dra ao amin'ny oronao, ka mahatonga ny oronao ho somary tery kokoa.

Mitandrema ihany koa amin'ireo sakafo voatanisa etsy ambany.

Raha mihevitra ianao fa misy sakafo sasany mahatonga ny alèjyo, dia tazomy ao anaty diary ny sakafo . Ento miaraka aminao izany amin'ny manaraka hitsidihanao ny dokotera. Mety hanampy be izany amin'ny famaritana izay maha-alèjy anao.

Manampy amin'ny allergy ve ny acupuncture?

Fitsaboana sinoa tranainy ampiasaina hitsaboana karazana soritr'aretina mahazaka isan-karazany ity, anisan'izany ny mangidihidy, ny orona mikoriana, ary ny maso mivonto. Tafiditra amin'izany ny fampidirana fanjaitra manify toy ny volo eo ambanin'ny hoditra amin'ny toerana voafaritra tsara amin'ny vatana.

Mazàna dia afaka mahita fanatsarana ianao aorian'ny fitsaboana voalohany. Na izany aza, raha manana alèjy mitaiza ianao dia mety mila manao ity fitsaboana ity farafahakeliny indroa isan-kerinandro mandritra ny 6 herinandro eo ho eo.

Manao ahoana ny maha-zava-dehibe ny fanasana orona?

Poti neti hanasana vovoka sy vovobony amin'ny oronaoAzonao ampiasaina ny iray. Azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody ity. Mitovy amin'ny vilany dite kely misy vavany lava ity fitaovana ity.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny fampiasana rano voadio na rano madio ihany. Aza mampiasa rano fisotro mihitsy. Sasao isaky ny vavorona amin'izany. Ny fanaovana izany indroa isan'andro dia afaka manamaivana tsara ny soritr'aretin'ny alèjy.

Ny fanovana kely ao an-trano dia mety hitondra fiovana lehibe!

Ny fomba tsotra indrindra hisorohana ny alèjy dia ny fanesorana ireo zavatra mahatonga anao hangidihidy ao an-tranonao.

• Diovy tsara ny tranonao farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro, indrindra fa ny karipetra sy ny sofa. Raha azo atao, ampiasao ny "aspirateur" misy sivana HEPA .
• Raha tsy mahazaka vovoka ianao dia mampiasà kidoro sy fonony ondana tsy mety vovoka.
• Tazomy hidiana ny varavarankely sy ny varavarana mandritra ny vanim-potoanan'ny allergy.
• Esory ny kiraronao alohan'ny hidiranao ao an-trano.
• Sasao izay akanjo nanaovanao tany ivelany izay mety misy vovobony raha vao tonga any an-trano ianao.
• "Ny fanasana haingana ao anaty douche alohan'ny hatory, indrindra rehefa avy any ivelany mandritra ny tontolo andro, dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny zavatra toy ny vovobony tsy hiditra ao am-pandrianao", hoy ny torohevitry ny dokotera.

Na inona na inona ataonao dia azonao atao foana ny mangataka fanampiana fanampiny amin'ny dokoteranao. Ho afaka hamantatra tsara izay maha-allergie anao izy ary ny fomba hitsaboana izany.