Mifoka rivotra miditra sy mivoaka ianao amin'izao fotoana izao, sa tsy izany? Mitranga tsy tsapantsika akory izany, ka tsy mieritreritra firy momba izany isika. Fa ahoana no fomba hitrangan'ity zavatra mahagaga ity ao anatin'ny vatantsika raha tsy mijanona na dia segondra iray aza? Androany dia hiresaka momba ny rafitra ambony ao amin'ny vatantsika izay manampy antsika hanao izany isika, dia ny rafi-pisefoana. Toy ny motera izay manome aina ny vatantsika izany. Andeha isika hiezaka hahatakatra ny fomba fiasan'ity motera ity amin'ny fomba tsotra.
Inona ity rafi-pisefoana ity?
Raha fintinina, ny rafi-pisefoana dia fitambaran'ny taova sy faritra hafa amin'ny vatanao izay manampy anao hifoka rivotra. Tafiditra ao anatin'izany ny havokavokao, ny oronao, ny vavanao, ary ireo fantsona mampitohy azy ireo (ny lalan-drivotra). Tsy vitan'izany ihany, fa ny hozatra izay manohana ity rafitra ity, ny lalan-dra, ary ny taolan-tehezana izay miaro izany rehetra izany dia anisan'ity rafitra ity ihany koa. Ireo rehetra ireo dia miara-miasa mba handray ny oksizenina ilaintsika rehefa mifoka rivotra isika ary mba hanesorana ny gazy karbonika tsy ilaintsika rehefa mamoaka rivotra isika.
Inona avy ireo asa lehibe atolotry ny taovam-pisefoana antsika?
Ny asa lehibe indrindra amin'ity rafitra ity dia ny mandray ny oksizenina ilain'ny sela ao amin'ny vatantsika ary mamoaka ny gazy karbonika izay vokarina ho toy ny fako. Saingy ankoatra izany, ity rafitra ity dia manao asa tena manan-danja iray hafa. Andeha hojerentsika hoe inona izany.
| Ny asa atao | Raha fintinina... |
|---|---|
| Manafana sy mando ny rivotra | Hafanaina mba hifanaraka amin'ny hafanan'ny vatantsika ny rivotra iainantsika. Mandena izany rivotra izany ihany koa izy io ho amin'ny haavon'ny hamandoana ilain'ny vatantsika. |
| Fiarovana ny vatana | Misoroka ny fidiran'ny zavatra manimba toy ny mikraoba sy ny vovoka miditra rehefa mifoka rivotra isika. Raha miditra ireo zavatra ireo dia manampy amin'ny famoahana azy ireo amin'ny alalan'ny kohaka na fievina ihany koa. |
| Mamela ny hiteny | Rehefa miteny isika dia mamely ny tadim-peo ao amin'ny tendantsika ny rivotra avy amin'ny havokavontsika. Io hovitrovitra io no mamokatra feo. |
| Manampy amin'ny fahatsapana fofona | Rehefa miaina isika dia mikasika ny hozatra fofona eo an-tampon'ny orontsika ny poti-tsiro fofona eny amin'ny rivotra. Io hozatra io dia mandefa hafatra any amin'ny atidoha, izay ahafahantsika manimbolo zavatra. |
| Mandrindra ny fifandanjan'ny asidra sy ny fotony ao amin'ny vatana | Raha mitombo ny gazy karbonika ao amin'ny rantsika, dia mitombo koa ny asidra ao amin'ny rantsika. Noho izany, ity rafitra ity dia manampy amin'ny fanesorana ny gazy karbonika tsy ilaina ary mitazona ny pH-n'ny rantsika amin'ny ambaratonga mety. |
Inona avy ireo ampahan'ny taovam-pisefoantsika?
Ny havokavontsika no tena mahery fo amin'ity rafitra ity. Saingy mba hanaovana ity asa ity araka ny tokony ho izy dia mila miara-miasa ny singa maro hafa. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo.
| Taova / ampahany | Raha fintinina... |
|---|---|
| Orona sy lavaka orona | Ny fidirana lehibe idiran'ny rivotra ao amin'ny vatana. |
| Vava sy lavaka am-bava | Ny fidirana faharoa hidiran'ny rivotra. |
| Sinus | Misy lavaka poakaty ao ambadiky ny takolaka sy ny handrina. Manampy amin'ny fandrindrana ny mari-pana sy ny hamandoana izy ireo. |
| Tenda (Farinks) | Ny lalana izoran'ny rivotra avy amin'ny orona sy vava mankany amin'ny havokavoka. |
| Vata Feo (Larynx) | Eto no misy ny tadim-peo izay manampy antsika hiteny. |
| Trachea | Ny fantsona lehibe izay mitondra ny rivotra avy any amin'ny tenda mankany amin'ny havokavoka. |
| bronches | Lalan-drivotra lehibe izay mizara ny trachea ho roa ary mitondra rivotra mankany amin'ny havokavoka. |
| havokavoka | Ny foibe lehibe indrindra amin'ny fifanakalozana oksizenina sy gazy karbonika. |
| Diafragma | Ny hozatra eo ambanin'ny havokavoka dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny dingan'ny fifohana rivotra. |
Azo zaraina ho roa lehibe ity rafitra ity: ny lalan-drivotra ambony sy ny lalan-drivotra ambany . Ireo faritra toy ny orona, sinus ary tenda dia an'ny lalan-drivotra ambony, raha ny trachea, bronches ary havokavoka kosa dia an'ny lalan-drivotra ambany.
Ahoana ny fiasan'ity rafitra ity? Tantara mahavariana!
Ilaina ny oksizenina mba hahafahan'ny sela ao amin'ny vatantsika mamokatra angovo. Rehefa vokarina io angovo io dia avoaka ho toy ny fako ny gazy karbonika. Raha miangona be loatra ao amin'ny vatana io gazy karbonika io dia manimba antsika. Noho izany, ny asan'ny taovam-pisefoana dia ny fifanakalozana ireo entona roa ireo. Mba hanaovana io asa io dia miara-miasa ny rafi-pandaminana ny ra, izany hoe ny fo, ny ra ary ny lalan-dra.
Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny mpandeha an-tapitrisany ao anaty fiaramanidina ireo poti-oksizenina ao amin'ny rivotra iainantsika.
Rehefa mifoka rivotra ianao dia midina ny diaphragm-nao. Izany dia mampitombo ny toerana ao amin'ny tratranao, ary ny rivotra (miaraka amin'ireo mpandeha mitondra oksizenina) dia voasarika mankany amin'ny havokavokao. Io rivotra io dia miditra amin'ny oronao na ny vavanao, midina ny trachea, midina ny bronches-nao, ary, toy ny lalan-kely eny amin'ny seranam-piaramanidina, mankany amin'ny kitapo rivotra kely antsoina hoe alveoli ao amin'ny havokavokao. Ireo dia toy ny vavahadin'ny seranam-piaramanidina.
Eto no tena mitranga ny tena asa. Ireo mpandeha feno oksizenina dia mitsambikina ao anatin'ireo lalan-dra madinika (kapilaria) manodidina ireo kitapo rivotra ireo. Toy ny taxi iray tonga sy maka mpandeha vao avy niala ny vavahadin'ny seranam-piaramanidina izany. Ity taxi ity no rantsika. Avy eo, ity ra feno oksizenina ity dia mankany amin'ny sela rehetra ao amin'ny vatana ary mizara ny oksizenina.
Inona no mitranga amin'ny gazy karbonika amin'izay?
Rehefa avy mampiasa oksizenina mba hahazoana angovo ny sela dia mamokatra gazy karbonika ho toy ny fako. Rehefa miala amin'ny taxi ny mpandeha oksizenina, dia miakatra amin'io taxi io ihany ny mpandeha antsoina hoe gazy karbonika. Avy eo dia miverina any amin'ny havokavoka io ra io, izay ametrahany ny gazy karbonika ao anaty kitapo rivotra antsoina hoe alveoli. Rehefa mamoaka fofonaina isika dia miakatra ny diaphragm, ka mampihena ny toerana ao anatin'ny tratra. Avy eo dia atosika hivoaka ny havokavoka ny rivotra, ka mitondra ny gazy karbonika miaraka aminy.
Mandritra io dingana io, ireo volo madinika (cilia) sy moka ao amin'ny lalan-drivotra dia manivana ny vovoka sy ny mikraoba miditra. Miasa toy ny kifafa kely mamafa ny arabe izy ireo.
Inona avy ireo aretina mety hisy fiantraikany amin'ny taovam-pisefoana?
Mampalahelo fa misy aretina maro mety hisy fiantraikany amin'ity rafitra tena ilaina ity. Ireo aretina ireo dia mety ho vokatry ny mikraoba, viriosy, bakteria, holatra, ary koa ny setroka sy ny vovoka eny amin'ny rivotra iainantsika. Ny aretina sasany koa dia mety ho vokatry ny fototarazo.
| Toe-pahasalamana | Fampidirana fohy |
|---|---|
| Rhinitis allergy | Aretina toy ny asma vokatry ny tsy fahazakana zavatra toy ny vovobony, vovoka ary volon'ny biby. |
| Aretina mitaiza amin'ny taovam-pisefoana | Aretina maharitra toy ny asma, COPD (Aretina mitaiza amin'ny havokavoka), ary Fibrosis kistikika. |
| Aretin'ny taovam-pisefoana | Ireo aretina ateraky ny taovam-pisefoana ambony toy ny gripa sy ny sery, ary ireo aretina ateraky ny taovam-pisefoana ambany toy ny pnemonia. |
| mamaivay | Fivontosana eo amin'ny lalan-drivotra vokatry ny aretina. Ohatra: Bronchite, Sinusite. |
| Fahitana holatra eo amin'ny havokavoka (Aretina interstitial amin'ny havokavoka) | Ny aretina toy ny Fibrosis amin'ny Havokavoka dia miteraka holatra maharitra sy fihamafisan'ny havokavoka. |
| Sakana amin'ny lalan-drivotra | Tohanana ny lalan-drivotra noho ny zavatra vahiny, fivontosana homamiadana na tsy homamiadana. |
Inona avy ireo soritr'aretina tokony hampanahy antsika?
Raha manana olana amin'ny taovam-pisefoana ianao dia mety hiaina ireto soritr'aretina manaraka ireto:
- Fahasarotana miaina na sempotra (dyspnea)
- Kohaka maharitra
- Manao feo 'cheese-cheese' rehefa miaina (misento)
- Fanaintainana na fihenjanana tratra
- Sery matetika
- Mandeha ra miaraka amin'ny moka
- Manga ny lokon'ny molotra, hoditra na hoho (cyanosis) - Aretina tena mampidi-doza ity ary mitaky fitsaboana avy hatrany. Raha ilaina dia tokony halefa any amin'ny ETU (Emergency Treatment Unit) ianao.
Ahoana no fomba hitazonana ny fahasalaman'ny taovam-pisefoantsika?
Tokony hiezaka isika rehetra hihazona ity rafitra manan-danja ity mandritra ny androm-piainantsika. Misy zavatra tsotra vitsivitsy azontsika atao mba hanaovana izany.
1. Fadio tanteraka ny mifoka sigara. Ny fifohana sigara elektronika na sigara elektronika elektronika no fahasimbana lehibe indrindra mety hateraky ny havokavokao. Mety hiteraka aretina maro izany, anisan'izany ny homamiadana.
2. Fadio ny fifohana akora manimba. Fadio araka izay azo atao ny setroka avy amin'ny hafa, ny akora simika ary ny tontolo feno vovoka. Raha tratran'ireo zavatra ireo ianao mandritra ny asanao dia manaova saron-tava mety tsara.
3. Misotroa rano betsaka. Rehefa misotro ny rano ilaina mandritra ny andro ianao dia miha-manify ny moka ao amin'ny havokavokao ary mora kokoa ny mamoaka azy.
4. Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.Rehefa manao fanatanjahan-tena isika dia mihamatanjaka ny hozatry ny havokavontsika, ary mitombo ny fahombiazan'ny fifohana rivotra.
5. Arovy amin'ny aretina ny tenanao. Sasao matetika sy tsara ny tananao. Manaova vaksiny ara-potoana ho an'ny aretin'ny taovam-pisefoana toy ny gripa.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Raha mikohaka tsy tapaka, sahirana miaina, manaintaina tratra, na soritr'aretina tsy mahazatra hafa ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
Maro amin'ireo aretina taovam-pisefoana, raha hita mialoha, no azo fehezina sy tsaboina alohan'ny hiharatsy azy. Koa tandremo foana ny vatanao.
Miaina. Miaina. Io dingana tsotra io no fiainantsika. Manampy antsika hanimbolo, hiteny, hihira izany. Ary indrindra indrindra, mitondra oksizenina mahavelona ho an'ny selantsika. Koa tandremo ity rafitra mahagaga ity. Raha misy olana, mitadiava torohevitra ara-pitsaboana. Dia ho afaka hiaina mora kokoa ianao.
Hafatra entina mody
- Rafitra mahavariana ny rafi-pisefoantsika izay mandray oksizenina, izay tena ilaina amin'ny fiainana, ary mamoaka gazy karbonika tsy ilaina.
- Fitambarana taova saro-takarina izay mivelatra manomboka amin'ny orona ka hatrany amin'ny faritra lalina indrindra amin'ny havokavoka ity.
- Ny fifohana sigara no fahavalo lehibe indrindra amin'ity rafitra ity. Amin'ny fisorohana azy dia azo sorohina ny aretina maro.
- Ny fomba fiaina salama (fanatanjahan-tena, fisotroana rano betsaka, fisorohana ny fahalotoan'ny rivotra) dia afaka miaro ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana.
- Aza atao tsirambina mihitsy ireo soritr'aretina toy ny kohaka maharitra sy ny sempotra. Manatona dokotera haingana araka izay azo atao.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment