Mirohondrohona ve ianao rehefa matory? (Mirohondrohona) Andeha hiresaka momba izany isika!

Misy olona ao an-tranonao ve, angamba ny vadinao, ny rainao, na ianao mihitsy aza, mirohondrohona mafy rehefa matory? Indraindray ny olona eo akaikinao aza tsy mahita tory noho io tabataba io, sa tsy izany? Maro ny olona mahatsapa ny mirohondrohona . Saingy tabataba fotsiny ve izany, sa olana ara-pahasalamana? Androany, andeha hojerentsika marina ny atao hoe mirohondrohona, na `(Mirohondrohona)`.

Inona no atao hoe mirohondrohona? (Inona no atao hoe mirohondrohona?)

Raha fintinina, ny firohondrohona dia feo mitranga rehefa matory isika noho ny sakana eo amin'ny lalan-drivotra. Toy ny feo avy amin'ny fantsona rano izay somary voasakana izany. Rehefa miaina isika dia miditra amin'ny orona, vava ary tenda ny rivotra. Rehefa voasakana io lalan-drivotra io dia mifandona sy mihetsika ireo sela ao amin'io faritra io, izay no mahatonga ny feo "gurg gurg" sy "khar khar". Jereo ange, saika ny rehetra no efa nirohondrohona tamin'ny fotoana iray teo amin'ny fiainany. Na dia ny zazakely sy ny ankizy madinika aza dia mirohondrohona indraindray. Mety ho ara-dalàna izany. Na izany aza, raha mirohondrohona mafy be ianao ary amin'ny fomba manelingelina ny hafa, dia mety ho aretina antsoina hoe " apnea amin'ny torimaso " izany. Amin'ny tranga toy izany, mijanona vetivety ny fofonaina mandritra ny torimaso, ary avy eo dia miaina indray ianao amin'ny fomba tampoka. Raha miaraka amin'ny havizanana sy ny fahasosorana ireo zavatra ireo dia tokony hanatona dokotera ianao.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny firohondrohona?

Miovaova arakaraka ny olona ny feon'ny firohondrohona. Ho an'ny olona sasany, mety ho feo midobodoboka miadana izany, fa ho an'ny hafa kosa, mety ho feo misento, feo mikorontana, na feo avo. Ireto misy toetra hafa mety ho tsikaritry ny olona mirohondrohona:

• Mivadibadika sy mihodinkodina mandritra ny torimaso.
• Rehefa mifoha maraina aho dia maina sy marary ny tendako .
• Mahatsiaro ho reraka be aho mandritra ny andro.
• Marary ny lohako.
• Vetivety dia tezitra aho ary mahatsiaro ho sahirana.
• Sarotra ny mifantoka amin'ny zavatra iray.

Eritrereto raha manana ireo toetra ireo ianao.

Nahoana isika no mirohondrohona? Inona avy ireo antony mahatonga ny mirohondrohona? (Antony mahatonga ny mirohondrohona)

Rehefa miaina isika dia mandalo amin'ny orona, vava ary tenda ny rivotra. Raha misy sakana amin'io lalan-drivotra io dia mifampikasoka ireo sela ao amin'io faritra io ary mihovotrovotra. Izany no mahatonga ny feon'ny firohondrohona. Ireto sela ireto dia:

• Lanitra malefaka
• Tonsils
• Adenoids (toy ny tonsils, ireo dia sela eo an-tampon'ny tenda, ao ambadiky ny orona)
• Tongue

Mety misy antony maromaro mahatonga ity lalan-drivotra ity ho voasakana: 1. Fahanterana:Rehefa mihantitra isika dia mihena ny herin'ny hozatra ao amin'ny vatantsika. Avy eo dia mety hihena kely ny lalan-drivotra. Izany no mahatonga ny firohondrohona ho mahazatra kokoa amin'ny zokiolona. 2. Toaka sy fanafody mampitony: Ny zava-pisotro misy alikaola sy ny fanafody sasany (fampitoniana) dia mahatonga ny hozatsika hiala sasatra. Avy eo dia voasakana ny rivotra mandalo amin'ny orona, vava ary tenda. Alaivo sary an-tsaina hoe, rehefa mihena kely ny sela tery mahazatra, dia mihetsika mora foana eny amin'ny rivotra izy ireo, sa tsy izany? Izany no izy. 3. Rafitra vatana: Misy olona manana adenoïde lehibe, tonsil lehibe, na lela lehibe. Ireo zavatra ireo koa dia mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra. Ny zavatra iray hafa dia ny taola-malemy eo anelanelan'ny orona roa voasarika amin'ny ilany iray (Deviated Septum) . Na dia izany aza, mihena ny fikorianan'ny rivotra amin'ny ilany iray. 4. Lahy sa Vavy: Ny firohondrohona dia mahazatra kokoa amin'ny lehilahy noho ny amin'ny vehivavy. 5. Tantaran'ny fianakaviana: Ny firohondrohona dia mety ho hita ao amin'ny fianakaviana. Raha mirohondrohona ny reninao na ny rainao, dia azo inoana kokoa fa hirohondrohona ianao. 6. Fahasalamana ankapobeny: Mety hitranga ny firohondrohona rehefa voasakana ny oronao noho ny sery sy ny alèjy. Ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka firohondrohona ihany koa. 7. Lanjan'ny vatana: Ny firohondrohona sy ny olana amin'ny fifohana rivotra mifandraika amin'ny torimaso dia mahazatra kokoa amin'ny olona matavy loatra, izany hoe ireo manana tondro-biby (BMI) 25 na mihoatra, na ireo matavy loatra (BMI 30 na mihoatra). Izany dia satria rehefa mihantitra ianao dia mety hiangona manodidina ny tendanao ny tavy ary hanakana ny lalan-drivotrao.

Ratsy ve ny mirohondrohona?

Ny firohondrohona indraindray dia mazàna tsy olana lehibe. Ny ankamaroantsika dia mirohondrohona amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainantsika. Na izany aza, raha mafy ny firohondrohonao, manelingelina ny torimasonao, na manelingelina olona iarahanao matory, dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

Indraindray isika mihevitra fa mahatsikaiky ny mirohondrohona , nefa mety misy olana ara-pahasalamana lehibe ao ambadik'izany. Koa aza atao ambanin-javatra izany.

Ahoana no amaritan'ny dokotera ny firohondrohona?

Rehefa mahita dokotera momba ny firohondrohonao ianao dia hojereny aloha ny oronao, ny vavanao ary ny tendanao. Avy eo dia hanontany anao (ary mety ho ny namanao) fanontaniana vitsivitsy izy ireo:

• Impiry ianao no mirohondrohona? (Isan'andro, andro vitsivitsy isan-kerinandro?)
• Manao ahoana ny feon'ny firorahanao? (Mafy ve, malefaka, karazana feo inona no avoakany?)
• Mahatsiaro ho mavitrika ve ianao mandritra ny andro, sa reraka?

Fandalinana ny torimaso / Polisomnografia

Raha mihevitra ny dokoteranao fa manana olana amin'ny torimaso ianao (toy ny apnea amin'ny torimaso)), hangataka anao hanao fandalinana torimaso (polysomnography) izy. Azo atao amin'ny fitaovana azonao atao ao an-trano izany, na mety tsy maintsy mijanona mandritra ny alina ao amin'ny toeram-pitsaboana torimaso any amin'ny hopitaly ianao. Ity fandalinana torimaso ity dia manamarina ireto manaraka ireto:

• Hetsika onjan'ny atidoha.
• Ny lamina fifohana rivotra, anisan'izany ny fiatoana amin'ny fifohana rivotra sy ny sempotra.
• Fitempon'ny fo sy ny haavon'ny oksizenina ao amin'ny ra.
• Fihetsehana mitranga mandritra ny torimaso (toy ny fihetsehana sandry sy tongotra, fihetsehana sy fihodinana).
• Ireo dingana samihafa amin'ny torimaso sy ny fomba firohondrohona.

Hanampy anao hahita tsara ny antony mahatonga ny firorahanao izany ary tena hatraiza ny maha-zava-dehibe izany.

Ahoana no fomba fitsaboana ny fikororohana?

Mampiasa fitsaboana isan-karazany ny dokotera mba hampihenana ny firohondrohona. Ny fitsaboana mety aminao dia hiankina amin'ny anton-javatra maromaro, anisan'izany ny toetran'ny firohondrohonao, ny tantaran'ny fahasalamanao, ary ny safidinao.

Fitsaboana amin'ny fikororohana tsy misy fandidiana

Ireo fitsaboana ireo dia mifantoka indrindra amin'ny fanitsiana ny toerana fatorianao na ny fanokafana ny lalan-drivotrao.

• Fiovana eo amin'ny fomba fiainanao: Ny fanovana ny fomba fatorianao (ohatra, ny fatoriana mitsilany), ny fisorohana ny alikaola, ary ny fifehezana ny lanjanao dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny firohondrohona.
• Fanafody: Ny fanafody sery sy ny fanafody alèjy dia afaka mampihena ny fitohanana orona ary manamora ny fifohana rivotra.
• Tady fifohana orona: Ireo dia tady malefaka izay, rehefa apetraka eo ambonin'ny orona, dia mitazona ny vavorona hisokatra ary manamora ny fifohana rivotra.
• Fitaovana ampiasaina amin'ny vava: Misy fitaovana manokana azonao anaovana ao am-bava rehefa matory ianao. Ireo dia manampy amin'ny fitazonana ny valanorano amin'ny toerana mety sy ny fitazonana ny lalan-drivotrao hisokatra. Mety hiantso azy io hoe mpiaro vava koa ny dokotera. Na izany aza, ny mpiaro vava ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena dia tsy hamaha ny fikororohana.

Fitsaboana amin'ny alalan'ny fandidiana amin'ny fikororohana

Raha mafy ny firohondrohona, dia indraindray ny dokotera dia manoro hevitra ny fandidiana. Ny tanjon'ny fandidiana dia ny hampihena na hanesorana ny sela be loatra, na hanitsiana olana ara-drafitra (toy ny septum miolakolaka ).

• Uvulopalatoplasty amin'ny alalan'ny laser (LAUP): Izany dia mampihena ny sela ao ambadiky ny lanilany malefaka, ka mahatonga ny lalan-drivotra ho mora sokafana kokoa.
• Fitsaboana Ablation / Somnoplasty®: Ity fomba ity dia mampiasa angovo radiofrequency mba hampihenana ny sela be loatra eo amin'ny tafon-vava sy ny lela.
• Septoplasty : Ho anaoRaha manana septum miolakolaka ianao, ilay taola-malemy izay manasaraka ny oronao, dia mety hanoro hevitra ny hanaovana septoplasty ny dokoteranao. Ity fomba fitsaboana ity dia manitsy ny taola-malemy sy ny taolana ao anatin'ny oronao mba hanamorana ny fivezivezen'ny rivotra.
• Fanafody fanesorana ny tonsillectomy na adenoïde: Esorina amin'ny mpandidy ny sela fanampiny ao ambadiky ny tenda (tonsils) na ny sela fanampiny ao ambadiky ny orona (adenoids).

Aza matahotra ny mandre momba ireo fandidiana ireo. Ny dokotera dia tsy hanoro hevitra zavatra toy izao raha tsy tena ilaina izany.

Afaka misoroka ny fikororohana ve aho?

Eny, ny fanovana fomba fiaina sasany dia afaka manampy amin'ny fampihenana na fampijanonana ny firohondrohona. Andramo ireto zavatra ireto:

• Aza mampiasa fanafody mampitony (ohatra, zolpidem, clonazepam, eszopiclone) na alikaola alohan'ny hatory.
• Anontanio amin'ny dokoteranao ny momba ny fanafody afaka manamaivana ny fitohanana orona.
• Miezaha ho mavitrika hatrany, manaova fanatanjahan-tena tsara, ary mitazàna lanja ara-pahasalamana izay mifanaraka aminao.
• Ataovy ambony kely ny lohanao rehefa matory ianao. Izany dia hanamora ny fifohana rivotra.
• Aza matory mitsilany fa andramo matory mitsilany.
• Misy ondana manokana mampihena ny firohondrohona. Andramo ny iray amin'ireto. Hanampy anao hatory amin'ny toerana mety ny lohanao ireo.

Afaka miresaka amin'ny dokoteranao ianao mba hahitana torohevitra bebe kokoa izay mety aminao.

Ahoana ny hoavin'ny olona mirohondrohona? (Vinavinan'ny olona mirohondrohona)

Ny firohondrohona indraindray dia mazàna tsy manimba. Na izany aza, ny firohondrohona mafy, maharitra, na manelingelina ny hafa dia mety ho famantarana ny aretina lehibe antsoina hoe apnea amin'ny torimaso. Ny firohondrohona maharitra dia mampitombo ny mety hisian'ny olana ara-pahasalamana toy ny:

• Fihenan'ny tahan'ny oksizenina ao amin'ny ra (Hypoxia)
• Fahasarotana amin'ny fifantohana
• Harerahana be loatra mandritra ny andro
• Fijanonan'ny fo tampoka
• Tosidra ambony
• tapaka lalan-dra
• Diabeta karazany 2

Izany no antony ilazanay hoe aza heverina ho feo fotsiny ny firohondrohona.

Rahoviana aho no tokony hanahy momba ny firohondrohona?

Raha manelingelina ny torimasonao ny firondrohonao, na raha reraka ianao mandritra ny andro, marary andoha, na sempotra mandritra ny torimasonao, dia tokony hanatona dokotera ianao. Afaka manao fitiliana anao izy raha misy olana amin'ny fifohana rivotra mifandraika amin'ny torimaso, toy ny apnea amin'ny torimaso .

Inona no tokony hanontaniana ny dokotera? (Fanontaniana tokony hapetraka amin'ny dokoteranao)

Raha hanatona dokotera momba ny firohondrohonao ianao dia tsara ny mametraka ireto fanontaniana ireto:

• Inona no antony maha-misento ahy?
• Mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe ve ny firondrohako?
• Mila fitsaboana ve aho? Raha izany, karazana fitsaboana inona?
• Inona avy ireo fanovana eo amin'ny fomba fiaina azoko atao mba hampihenana ny firohondrohona?

Amin'ny fametrahana ireo fanontaniana ireo dia afaka mahazo fahatakarana lalina koa ianao.

Ahoana no ahafantaranao raha mirohondrohona ianao?

Raha miara-mipetraka amin'olona ianao (mpiara-miasa, mpiara-mipetraka, mpiara-mipetraka), dia mety efa nilaza taminao izy ireo fa mirohondrohona ianao. Fa raha mipetraka irery ianao dia somary sarotra kokoa ny mahafantatra izany. Amin'izay tranga izay, azonao atao ny mahazo fitaovana fandraisam-peo misy tabataba ary mandefa izany alohan'ny hatory. Azonao henoina amin'ny maraina izany.

Mitovy amin'ny apnea amin'ny torimaso ve ny mirohondrohona?

Tsia, tsy izay rehetra mirohondrohona no voan'ny "(Sleep Apnea)" . Ny olona voan'ny "(Sleep Apnea)" dia mirohondrohona matetika, fa mety misy antony maro hafa mahatonga ny mirohondrohona.

Mirohondrohona ny zanako kely. Tokony hanahy ve aho?

Ara-dalàna amin'ny zazakely ny mirohondrohona ary mahalana vao famantarana aretina lehibe. Matetika, vokatry ny orona mikatona izany. Fa raha manahy na miahiahy ianao dia tsara kokoa ny manatona dokoteran-jaza . Afaka mamantatra ny antony mirohondrohona ny zanakao izy ary raha ilaina ny fitsaboana.

Farany, hafatra hoentina mody:

Fahita matetika ny mirohondrohona, ary matetika tsy manimba izany. Saingy raha mirohondrohona mafy ianao, tsy an-kijanona, ary amin'ny fomba manelingelina ny torimasonao, dia mety ho famantarana olana lehibe izany. Raha mahatsapa soritr'aretina toy ny havizanana amin'ny antoandro, fahasosorana, aretin'andoha, na fifohazana sarotra miaina ianao, dia mety ho voan'ny apnea amin'ny torimaso ianao.

Raha tsy azonao antoka raha misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ny firorahanao na tsia, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera ary mahazo torohevitra. Avy eo dia azonao fantarina tsara ny antony mahatonga anao hirorahanao ary raha mila fitsaboana ianao. Aza manahy, misy vahaolana ho an'ny zava-drehetra!