Ny rafi-pitatitra "mahatsiaro tena" ao amin'ny vatanao: Andeha isika hianatra momba ity tambajotra mahavariana ity (Rafitra Nervous Somatic)

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe ahoana no ahafahanao manetsika ny sandrinao sy ny tongotrao araka izay tianao, na ahoana no ahafahanao mahatsapa ny hafanan'ny dite mafana? Ao ambadik'izany rehetra izany dia misy tambajotra fifandraisana tena mahavariana sy sarotra ao amin'ny vatantsika. Ny ampahan'io tambajotra io izay fehezintsika am-pahatsiarovan-tena dia antsoina hoe Rafitra Nerve Somatic. Androany, andeha isika hiresaka momba ity rafitra mahavariana ity amin'ny teny tsotra.

Inona no atao hoe Rafitra Nerve Somatic?

Raha fintinina, ny rafi-pitatitra somatika dia ampahan'ny rafi-pitatitra izay fehezintsika am-pahatsiarovan-tena . Izany hoe, ireo zavatra ataonao am-pahatsiarovan-tena. Ohatra, zavatra toy ny fandehanana, fikasihana zavatra amin'ny tananao, ary firesahana. Amin'ny alalan'ity rafitra ity ihany koa no itondrana mankany amin'ny atidoha ireo fahatsapana azontsika avy amin'ny saintsika dimy, izany hoe izay hitantsika, rentsika, fofonaintsika, tsirontsika ary kasihintsika.

Mety hieritreritra ianao hoe: "Iza àry no mifehy ireo zavatra tsy eritreretintsika, toy ny fitempon'ny fo sy ny fifohana rivotra?" Izany no mahatonga antsika hanana faritra hafa amin'ny vatantsika antsoina hoe Rafitra Nerve Autonomic . Toy ny rafitra mandeha ho azy izy io. Na dia tsy mieritreritra momba izany aza isika, dia mitranga foana ireo zavatra ireo.

Raha te hanazava bebe kokoa ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa ianao dia jereo ity tabilao tsotra ity.

Inona avy ireo asa roa lehibe ataon'ity rafitra ity?

Ity rafi-pitatitra somatika ity dia manatanteraka asa roa lehibe ho an'ny vatantsika.

1. Fidiran'ny fahatsapana: Alaivo sary an-tsaina hoe misy moka manaikitra ny tananao. Manao ahoana ny fahatsapanao izany fikasihana izany? Ny tendron'ny hozatra ao amin'ny hoditrao dia mandray ny fahatsapana ary mandefa ny hafatra manaraka ny hozatra mankany amin'ny tadin'ny hazon-damosina ary avy eo mankany amin'ny atidoha. Ny fahatsapana rehetra, toy ny fofona, ny tsiro ary ny feo, dia mandeha mankany amin'ny atidoha amin'ny alàlan'ity rafitra ity. (Hafa kely ny fahitana. Mifandray mivantana amin'ny atidoha ny retina sy ny hozatra optika.)

2. Fanaraha-maso ny fihetsehana: Ankehitriny rehefa latsaka eo amin'ny tananao ny moka dia mieritreritra ny hamely azy amin'ny tananao ilany ianao. Rehefa alefa avy ao amin'ny atidohanao io baiko io dia mandeha amin'ireo ozatra ara-batana ireo mankany amin'ny hozatra ao an-tananao. Dia mihetsika toy izany ny tananao. Ny fihetsehana rehetra ataontsika, manomboka amin'ny fandehanana ka hatramin'ny fikipy maso, dia mitranga toy izany.

Inona no mandrafitra ity tambajotra neural ity?

Ity rafi-pitatitra manontolo ity dia toy ny rafitra tariby tena sarotra. Misy singa fototra maromaro izy io.

• Sela nerveuse: Ireo dia selan'ny nerveuse. Toy ny tariby elektrika izy ireo. Mitondra hafatra (famantarana) mandroso sy miverina izy ireo. Misy ampahany telo lehibe amin'ny neuron.
• Vatan-sela: Ity no foibem-pifehezana lehibe indrindran'ny neurônina.
• Akson: Faritra lava toy ny kofehy izay mivoaka avy ao amin'ny vatan'ny sela. Eo no itondrany ny hafatra.
• Dendrita: Sampana mivelatra toy ny sampan'ny hazo. Ireo no andraisana hafatra avy amin'ny neurons hafa.
• Myelin: Fonony matavy manodidina ny axon an'ny neurons sasany. Toy ny fonosana plastika manodidina ny tariby izy io. Manafaingana ny fandefasana hafatra izany.

• Sela glial: Karazana sela izay manampy, miaro ary mamelona ireo neurônina ireo. Toy ny "ekipa mpanohana" ny neurônina izy ireo.

Inona avy ireo aretina sy toe-javatra mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra somatika?

Toy ny faritra hafa rehetra amin'ny vatantsika, mety ho simba noho ny aretina na ny ratra ny rafi-pitatitra. Matetika antsoina hoe neuropathy periferika ity toe-javatra ity. Ireto misy antony mety mahatonga izany.

• Diabeta karazany 2:Raha tsy voafehy tsara ny diabeta, dia mety hanimba ny ozatra ny tahan'ny siramamy avo ao amin'ny ra rehefa mandeha ny fotoana, indrindra fa eo amin'ny tongotra sy ny sandry. Izany no mahatonga ny diabeta maro hahatsapa ho mangozohozo sy tsy mahatsapa intsony ny tongony.
• Aretina autoimmune: Amin'izao fotoana izao dia manafika ny ozatra ny hery fiarovan'ny vatantsika. Ohatra iray amin'izany ny aretin'i Guillain-Barré .
• Aretina: Mety hanimba ny ozatra ny aretina sasany vokatry ny virosy sy bakteria. Ohatra, ny fanaintainan'ny ozatra izay maharitra elaela aorian'ny shingles.
• Loza sy ratra: Mety hiteraka fahasimbana maharitra ny loza amin'ny alalan'ny fanapahana, fanorotoroana, na fisintonana ozatra. Indraindray ny ratra dia mety hiteraka fivontosana, izay mety hanery ny ozatra. Ny Carpal Tunnel Syndrome dia toe-javatra mitranga rehefa voatsindry ny ozatra mandalo amin'ny hato-tanana.
• Poizina sy poizina: Mety hisy poizina ho an'ny rafi-pitatitra ny metaly mavesatra toy ny firaka, merkiora ary akora simika avy amin'ny fambolena.
• Fanafody sasany: Ny fanafody fitsaboana simika sasany ho an'ny homamiadana sy ny antibiotika sasany dia mety hanimba ny ozatra ho voka-dratsiny.
• Fivontosana: Ny fivontosana, na homamiadana na tsy manimba, dia mety hamorona akaikin'ny ozatra ary hiteraka olana amin'ny fanindriana azy ireo.

Inona avy ireo mety ho soritr'aretin'ny olana amin'ny rafi-pitatitra toy izao?

Miankina amin'ny ozatra simba ny soritr'aretina. Andeha hojerentsika ireo soritr'aretina lehibe.

Inona no azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ny aretin'ny rafi-pitatitra?

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, azontsika atao ny mampihena ny mety ho voan'ireo aretin'ny rafi-pitatitra ireo. Misy zavatra vitsivitsy azontsika atao mba hanaovana izany.

• Mihinàna sakafo voalanjalanja: Tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny rafi-pitatitra ny vitamina, indrindra fa ireo ao amin'ny vondrona B. Mety hiteraka fahasimban'ny nerveo ny tsy fahampian'ny vitamina B12.
• Miezaha ho mavitrika ara-batana ary mitazona lanja ara-pahasalamana: Ny fanatanjahan-tena dia afaka manampy amin'ny fifehezana aretina toy ny diabeta. Afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny loza ihany koa izany amin'ny alàlan'ny fitazonana ny vatanao ho matanjaka.
• Manaova fitaovana fiarovana: Ny fampiasana fitaovana fiarovana ilaina (ohatra ny fiarovan-doha, fonon-tanana) rehefa miasa na mitaingina bisikileta dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny ozatra vokatry ny lozam-pifamoivoizana.
• Tantano ny aretinao efa misy: Raha manana aretina toy ny diabeta na tosidrà ambony ianao dia araho tsara ny toromariky ny dokotera. Raiso ara-potoana ny fanafody.

Ity rafi-pitatitra somatika ity dia zavatra ampiasaintsika isaky ny fotoana iainantsika andavanandro, saingy tsy dia eritreretintsika loatra izany. Ity rafitra mahavariana ity dia manampy antsika hianatra momba izao tontolo izao sy hifanerasera amin'izany. Koa andraikitsika ny mitazona azy ho salama.