Efa nahatsapa ve ianao fa tsy anao ny feonao rehefa miteny? Toy ny hoe sempotra, mangovitra, na mivoaka mafy ny feonao. Tsy aretina sery na tenda fotsiny ity. Mety ho aretina tsy fahita firy antsoina hoe dysphonia spasmodika izany. Aza matahotra ny anarany. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, aretina vokatry ny olana amin'ny famantarana avy amin'ny atidohantsika mankany amin'ny hozatra mifehy ny feontsika izany. Androany, hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra azonao takarina isika.
Inona avy ireo soritr'aretina lehibe mampiavaka ity aretina ity?
Mety hiova ny feon'ny olona iray voan'ity aretina ity. Alaivo sary an-tsaina hoe miezaka miresaka amin'olona ianao, saingy mahatsiaro ho tsy afaka mifehy ny feonao araka izay tianao. Izany no tena iainan'ity aretina ity.
Mazàna miseho tsikelikely mandritra ny herintaona na roa ny soritr'aretina ary avy eo dia mijanona amin'ny ambaratonga mitovy.
| Mety hisy fiovana eo amin'ny feo | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Feo mirefodrefotra | Manjary mavesatra sy henjana ny feo. |
| Mangovitra/Mihorohoro | Mahatsiaro ho mangovitra sy tsy milamina ny feonao rehefa miteny. |
| Henjana/Mihenjana | Sarotra be ny mamoaka ny teny, toy ny hoe tenda voakenda ianao rehefa miteny. |
| Misento/Mibitsibitsika | Rehefa miteny ianao dia toa be loatra ny rivotra mivoaka amin'ny feo, toy ny hoe miteny bitsibitsika ianao. |
| miahotrahotra | Tsy mitohy ny feo, fa zaraina ho fizarana fohy. |
Fa ny mahagaga dia na dia manana ireo olana ireo aza ianao rehefa miteny, dia afaka miasa ara-dalàna ny lohatraoka ( boatin-peo ) rehefa manao zavatra hafa.
Ohatra, mety tsy hiaina ireto soritr'aretina ireto ianao rehefa manao ireto manaraka ireto:
- Rehefa mitomany
- Rehefa mihomehy
- Rehefa miaina
- Rehefa mibitsibitsika
- Rehefa mihira
- Rehefa mitelina zavatra
Fa maninona marina no mitranga izao?
Mbola miezaka mamantatra tsara ny antony mahatonga izany ireo manam-pahaizana. Saingy ny hevi-dehibe dia olana ao amin'ny atidoha izany. Manana ampahan'ny atidohantsika antsoina hoe basal ganglia isika. Ity ampahany ity dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny fihetsehan'ny hozatry ny vatantsika. Noho izany, amin'ity toe-javatra antsoina hoe Spasmodic Dysphonia ity, ity ampahan'ny atidoha ity dia mandefa famantarana diso sy tsy ara-dalàna any amin'ny hozatra ao amin'ny tadim-peo izay mamokatra ny feontsika.
Noho ireo famantarana tsy mety ireo dia mihenjana na mihenjana tampoka ny hozatry ny lohatraoka rehefa miezaka miteny ianao. Izany dia mahatonga ny tadim-peo hihetsika tsy araka ny tokony ho izy, ka mahatonga ny feonao hiova araka ny fomba nitenenanao teo aloha. Mitranga tsy voafehinao izany.
Misy fanadihadiana sasany mampiseho fa rehefa mitombo ny adin-tsaina dia mety ho lasa mavitrika kokoa ireo hozatra ireo. Midika izany fa mety ho tsikaritrao kokoa ny fiovan'ny feonao amin'ny andro izay iharan'ny adin-tsaina be ianao.
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ity aretina ity?
Mety ho sarotra ny mamantatra ny Spasmodic Dysphonia satria toa ara-dalàna ny larynx amin'ny fitiliana toy ny MRI na CT scan. Fanampin'izany, mety hitovy amin'ny an'ny aretina hafa ny soritr'aretina.
Noho izany, ilaina ny fanampian'ny ekipa dokotera maromaro mba hamantarana tsara izany.
- Neurologista: Mandinika ny atidoha sy ny rafi-pitatitra mba hamaritana raha avy amin'ny atidoha ny olana.
- Dokotera mpitsabo ny fitenenana sy ny fiteninao: Ianaro tsara ny feonao, ny fiteninao ary ny fomba fiteninao mba hahatakaranao ny toetran'ny olana.
- Dokotera mpitsabo aretin-tsofina (ENT):Hodinihina ny tendanao, ny lohatraoka ary ny tadim-peo. Manam-pahaizana manokana amin'io sehatra io ihany koa ny dokotera mpitsabo ny lohatraoka. Ireo manam-pahaizana manokana ireo dia mazàna mamantatra ity aretina ity.
Hihaino ny feonao aloha ny ekipa mpitsabo anao. Ankoatra izany, ny dokotera mpitsabo anao amin'ny sofina sy ny orona dia mety hanao fitiliana manokana antsoina hoe videostroboscopy . Izany dia ahitana ny fampidirana fantsona kely misy fakantsary amin'ny oronao ary midina ao ambadiky ny tendanao, izay hijerena ny fihetsiky ny tadim-peonao amin'ny efijery rehefa miteny ianao. Izany dia afaka manampy anao hahita izay fihenjanan'ny hozatra tsy ara-dalàna.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Mbola tsy misy "pilina mahagaga" afaka manasitrana tanteraka ity aretina ity. Aza manahy anefa, misy fitsaboana mahomby maro izay afaka manampy anao hifehy ny soritr'aretinao sy hiteny ara-dalàna.
| Fomba fitsaboana | Inona no mitranga? |
|---|---|
| Tsindrona Botox | Ity no fitsaboana ampiasaina matetika indrindra sy mahomby indrindra. Manindrona Botox kely dia kely ao amin'ny hozatry ny tadim-peo ny manam-pahaizana manokana. Izany dia mampihena vetivety ny hozatra ary mampijanona azy ireo tsy hihetsiketsika. Miverina amin'ny laoniny ny feo. Na izany aza, maharitra volana vitsivitsy monja ny vokatr'izany. Noho izany, ilaina ny tsindrona miverimberina. |
| Fitsaboana amin'ny feo | Hampianatra anao teknika sy fanazaran-tena isan-karazany ny mpitsabo amin'ny fitenenana mba hanovana ny fomba fiteninao, hifehezana ny fofonainao, ary hampiala sasatra ny hozatrao. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fiantraikan'ny soritr'aretinao. |
| FANDIDIANA | Amin'ny tranga sasany, dia atolotra ny fandidiana. Ny SLAD-R dia fomba iray. Izany dia mitaky ny fanapahana ireo ozatra izay mitondra ireo famantarana diso avy amin'ny atidoha ary ny fampifandraisana azy ireo amin'ny fomba hafa. Ny tiroida dia fandidiana iray hafa izay manova ny tadim-peo. Matetika izany dia atao raha tsy nahomby ny fitsaboana hafa. |
| Fitsaboana hafa | Mety hanampy ny olona sasany ihany koa ny fanafody mampihena ny adin-tsaina sy ny fitsaboana toy ny myofascial release , izay mampiala voly ny hozatra ao amin'ny tendany. |
Ahoana no fomba hiainana tsara amin'ity toe-javatra ity?
Voalohany indrindra, tsy misy fomba hisorohana ity aretina ity. Ary koa, aretina maharitra mandritra ny androm-piainana izy io. Na dia mety hihatsara aza ny soritr'aretina rehefa tsaboina, dia mety hiverina izany rehefa mandeha ny fotoana. Saingy tsy voatery hamela izany hanimba ny fiainanao ianao. Misy zavatra maro azonao atao mba hiainana fiainana tsara kalitao miaraka amin'ity aretina ity.
- Vondrona Mpanohana: Miaraha amin'ireo vondrona misy olona izay miaina zavatra mitovy aminao. Afaka mianatra zavatra betsaka avy amin'ny zavatra niainany ianao ary mahazo fampiononana.
- Fanohanana avy amin'ny olon-tiana: Resaho ampahibemaso amin'ny fianakavianao sy ny namanao izany. Ny fanohanany sy ny fahatakarany dia ho loharanon-kery lehibe ho anao.
- Fahasalamana ara-tsaina: Mety hampitombo ity aretina ity ny adin-tsaina sy ny havizanana. Koa mialà sasatra tsara, mialà sasatra, ary manaova zavatra toy ny fisaintsainana. Zava-dehibe ihany koa ny mitady torohevitra raha ilaina.
- Fitaovana manampy amin'ny feo: Azonao ampiasaina ny fitaovana toy ny mikrôfôna (fanamafisam-peo) mba hanampiana ny feonao ho re mazava tsara.
Ny zava-dehibe indrindra dia raha sendra misy ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza atao tsirambina ary manatona dokotera avy hatrany . Hanondro anao any amin'ny manam-pahaizana manokana izy raha ilaina.
Hafatra entina mody
- Tsy tenda maharary fotsiny ny "Spasmodic Dysphonia". Aretina ara-pitatitra izay mitranga vokatry ny famantarana avy amin'ny atidoha izany.
- Fantaro ireo soritr'aretina toy ny feo mirefodrefotra, mangovitra, fihovitrovitra, na fikapohana ny feo.
- Mba hamantarana izany dia ilaina ny fanampian'ny ekipa mpitsabo, toy ny manam-pahaizana manokana momba ny orona na ny sofina.
- Na dia tsy misy fanasitranana tanteraka aza, ny fitsaboana toy ny tsindrona Botox sy ny fitsaboana amin'ny fitenenana dia afaka mifehy tsara ny soritr'aretina.
- Raha sendra fiovana maharitra tsy hay hazavaina eo amin'ny feonao ianao dia miresaha amin'ny dokotera.
- Ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny fahazoana fanohanana avy amin'ny olon-tiana dia tanjaka lehibe hiatrehana ity aretina ity.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao