Mpilalao cricket na baolina kitra ve ianao? Sa manao fanatanjahan-tena be loatra? Efa nahatsapa fanaintainana mafy tampoka ve ianao teo amin'ny valahanao na ny tapany ambany amin'ny kibonao? Mihena ve izany rehefa avy miala sasatra kely, ary avy eo miverina milalao? Maro ireo atleta no mahatsapa izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny aretina antsoina hoe "Hernia ara-panatanjahantena", izay mety ho antony mahatonga izany.
Inona marina no atao hoe Hernia ara-panatanjahantena?
Na dia voasoratra hoe "Hernia" aza ny anarany, dia tsy hernia mahazatra araka ny ahafantarantsika azy ity. Izany no mahatonga ny anarana ho somary mamitaka. Ny anarana tian'ny dokotera hiantsoana ity aretina ity dia Athletic Pubalgia .
Raha fintinina, ny Hernia ara-panatanjahantena dia ratra amin'ny hozatra na ozatra ao amin'ny faritry ny tsirinainao. Indrindra indrindra, ireo hozatra na ozatra ireo dia rovitra. Izany dia miteraka fanaintainana maharitra. Indraindray, ity ratra ity dia mety hanery ny ozatra ao amin'io faritra io, ka mahatonga ny fanaintainana ho mafy kokoa.
Ity toe-javatra ity dia mahazatra indrindra amin'ireo olona manao fanatanjahan-tena izay mitaky fiovana tampoka amin'ny lalana na fihodinan'ny vatany. Na izany aza, mety hitranga amin'ny olona tsy manao fanatanjahan-tena ihany koa izany.
Inona no mahasamihafa ny hernia ara-panatanjahantena sy ny hernia mahazatra?
Toerana iray mahatonga ny olona maro ho very hevitra ity. Na dia mitovy aza ny anarana, dia misy fahasamihafana lehibe eo amin'izy roa. Andeha hojerentsika tsara io fahasamihafana io.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe rovitra hozatra ny Hernia ara-panatanjahantena. Ny Hernia mahazatra kosa dia fivoahan'ny taova iray, toy ny tsinay, amin'ny alalan'ny lavaka eo amin'ny rindrin'ny kibo.
Hanampy anao hahatakatra bebe kokoa io fahasamihafana io ny tabilao etsy ambany.
| manokana | Hernia ara-panatanjahantena (Pubalgia ara-panatanjahantena) | Hernia mahazatra |
|---|---|---|
| Ny antony mahatonga ny fanaintainana | Rovitra na fahasimbana amin'ny sela malemilemy (hozatra, hozatra) ao amin'ny kibo na ny valahana. | Lavaka eo amin'ny rindrin'ny kibo izay miteraka ampahan'ny tsinay mivoaka avy amin'ny fahalemen'ny hozatra. |
| Mahita fivontosana/vonto eo ambanin'ny hoditra ve ianao? | Tsy misy fivontosana na fivontosana hita maso. | Matetika misy fivontosana na fivontosana hita maso eo ambanin'ny hoditra ary azo tsapain-tanana. |
Saingy tadidio fa indraindray ny hernia ara-panatanjahantena tsy voatsabo dia mety hampihena ny faritra rehefa mandeha ny fotoana ary hitarika ho amin'ny hernia mahazatra.
Iza no tena mety hiharan'ity aretina ity? Amin'ny karazana fanatanjahan-tena inona avy?
Ity risika ity dia avo indrindra ho an'ireo izay milalao fanatanjahan-tena izay misy fihodinana matetika sy haingana, indrindra fa ireo izay mampiasa ny valahana. Ohatra, rehefa mihazakazaka haingana amin'ny cricket ianao ary miova lalana tampoka, rehefa mandaka haingana amin'ny baolina kitra, na rehefa mihodinkodina sy mamely ny baolina amin'ny tenisy ianao, dia misy tsindry be dia be amin'ny hozatra amin'io faritra io.
Ireto avy ireo lalao izay tena mahazatra ity toe-javatra ity:
- Baolina kitra/Baolina kitra
- baolina lavalava
- Hockey amin'ny ranomandry
- tenisy
- tolona
- Hazakazaka amin'ny sakana
Araka ny antontan'isa, ity aretina ity dia mahazatra kokoa amin'ny lehilahy noho ny amin'ny vehivavy . Fahita matetika kokoa amin'ny atleta eo anelanelan'ny 26 sy 28 taona ihany koa izy io. Tena mahalana vao hita amin'ny ankizy sy ny zokiolona.
Jereo raha manana ireo soritr'aretina ireo koa ianao.
Ny soritr'aretina lehibe amin'ny hernia ara-panatanjahantena dia ny fanaintainana maharitra eo amin'ny tapany ambany amin'ny kibo na ny valahana. Na izany aza, misy soritr'aretina manokana maromaro izay mety manondro ny fanaintainana.
- Rehefa mitranga ny ratra dia misy fanaintainana tampoka sy mafy .
- Avy eo, mbola mahatsiaro ho toy ny fanaintainana mirehitra na mankaleo ihany izy io.
- Sarotra ny manondro marina hoe avy aiza ny fanaintainana.
- Mety hahatsapa ho toy ny miely avy eo amin'ny kibo ambany mankany amin'ny scrotum na ny fe anatiny ny fanaintainana.
- Mitombo ny fanaintainana mandritra ny fanaovana hetsika toy ny mihazakazaka, mihodina, mandaka, ary mitsangana eo am-pandriana.
- Mahatsapa fanaintainana eo amin'ny valahako aho rehefa mikohoka na mievina .
- Manery anao hijanona na hampihena be ny zavatra ataonao ny fanaintainana.
- Mihena ny fanaintainana rehefa miala sasatra ianao, fa miverina indray ny fanaintainana rehefa manomboka milalao indray ianao. Izany no iray amin'ireo toetra mampiavaka ity aretina ity.
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Sarotra ihany ny mamantatra tsara ny hernia ara-panatanjahantena satria mety misy antony maro hafa mahatonga ny fanaintainan'ny valahana. Mety ho vokatry ny zavatra maro ity karazana fanaintainana ity, toy ny olana amin'ny tonon-taolana sy ny aretin'ny hozatra hafa.
Noho izany, ny zavatra voalohany hataon'ny dokoteranao dia ny manontany anao tsara momba ny soritr'aretinao ary mandinika anao.
- Fizaham-batana: Hangataka anao hanao fanatanjahan-tena izay manenjana ny hozatry ny kibonao ny dokoteranao, toy ny "sit-up". Raha manana hernia ara-panatanjahan-tena ianao dia hahatsapa fanaintainana mandritra io fotoana io.
- Fitiliana sary: Mba hanamafisana ny aretina na hijerena olana hafa, dia mety hangatahina ianao hanao fitiliana toy izao:
- Fitiliana MRI
- Fitiliana amin'ny alalan'ny "ultrasound"
- Taratra X
- Fitiliana CT
Aorian'ireo fitiliana ireo dia afaka milaza aminao tsara ny dokotera raha manana hernia ara-panatanjahantena ianao na zavatra hafa.
Ahoana no fomba fitsaboana azy?
Misy tanjona lehibe maromaro rehefa mitsabo ny hernia ara-panatanjahan-tena. Ireo dia ny hampihena ny fanaintainana, hamerina ny fahaiza-milefitra sy ny tanjaka, ary hamerina anao amin'ny fanatanjahan-tena na ny asa andavanandro.
Matetika, ny dokotera no manandrana fitsaboana tsy misy fandidiana aloha.
Fitsaboana tsy misy fandidiana
- Fialan-tsasatra: Ny fialan-tsasatra sy ny fampiasana ranomandry mandritra ny 7-10 andro voalohany aorian'ny ratra dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana.
- Fitsaboana ara-batana: Rehefa afaka tapa-bolana eo ho eo, dia afaka manomboka fanazaran-tena izay manamafy orina ny hozatry ny kibo ambany sy ny fe anatiny ary mampitombo ny fahafaha-milefitra ianao, eo ambany fitarihan'ny mpitsabo ara-batana.
- Fanafody fanalana fanaintainana: Mety hanoro fanafody toy ny ibuprofen ny dokoteranao mba hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
- Tsindrona kortikosteroid: Raha tsy mihena ny fanaintainana amin'ny fanafody fanaintainana mahazatra, dia mety hanapa-kevitra ny hanome anao tsindrona stéroïde ao amin'ny faritra misy fanaintainana ny dokoteranao.
Fitsaboana amin'ny alalan'ny fandidiana
Raha tsy mihena ny fanaintainana rehefa afaka volana maromaro amin'ny fitsaboana tsy misy fandidiana, dia mety ilaina ny fandidiana. Izany dia mahakasika ny fanamboarana ny hozatra na ny ozatra rovitra. Misy karazany roa lehibe ny fandidiana.
1. Fandidiana misokatra: Eto, tapahina ny hoditra eo amin'ilay faritra ary atao ny fandidiana sady mijery mivantana ny faritra simba.
2. Fandidiana laparoskopika: Tsy fandidiana lehibe intsony no atao fa fandidiana kely vitsivitsy monja. Ampidirina amin'ny alalan'ny fandidiana iray ny fakantsary, jerena amin'ny efijery, ary ampidirina amin'ny alalan'ny fandidiana hafa ny fitaovana madinika mba hanaovana ny fandidiana. Fohy kokoa ny fotoana fanarenana amin'ity fomba ity.
Ilaina ny fitsaboana ara-batana mba hahazoana hery indray aorian'ny fandidiana.
Hafiriana no ilaina mba ho sitrana?
Miankina amin'ny hamafin'ny aretinao sy ny fitsaboana azonao izany.
- Raha manao fitsaboana ara-batana irery ianao: Mety hahita fihenana be eo amin'ny fanaintainana sy ny soritr'aretina ianao rehefa afaka 6-8 herinandro eo ho eo.
- Raha didiana ianao: Mahomby 90% ny fandidiana. Raha manaraka fitsaboana ara-batana sahaza ianao aorian'ny fandidiana, dia tokony ho afaka hiverina amin'ny asa feno ao anatin'ny 6 ka hatramin'ny 12 herinandro .
Saingy tadidio fa indraindray rehefa manomboka milalao indray ianao dia mety ho rovitra indray ny sela. Raha mitranga izany dia tsy maintsy hanao fandidiana hafa ianao. Izany no antony maha-zava-dehibe ny maka ny fotoana fitsaharana marina araka ny toromariky ny dokoteranao.
Hafatra entina mody
- Tsy hernia ny hernia ara-panatanjahan-tena raha ny marina. Fa rovitra na fahasimbana eo amin'ny hozatra na hozatra eo amin'ny tapany ambany amin'ny kibo na ny valahana izany.
- Raha mihena io fanaintainana io rehefa avy miala sasatra ary miverina indray rehefa manao fanatanjahan-tena, dia soritr'aretina lehibe izany.
- Tsy ho sitrana ho azy ity aretina ity, koa raha maharary anao foana ny valahanao dia manatona dokotera.
- Ny fitsaboana ara-batana sy indraindray ny fandidiana dia afaka manasitrana tanteraka ity aretina ity. Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao.
- Na dia mampalahelo aza ny tsy maintsy manao veloma ny fanatanjahan-tenanao mandritra ny fotoana kelikely, ny fanomezana ny vatanao ny fotoana ilainy mba ho sitrana dia tena zava-dehibe mba hisorohana ny fiverenan'ity toe-javatra ity indray.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao